Desde estimular el crecimiento del cabello hasta combatir la caída, el café ofrece una gama de beneficios que pueden convertirlo en un aliado indispensable en tu arsenal de belleza. En este artículo, exploraremos a fondo los diversos usos y beneficios del café para el cabello, revelando cómo este ingrediente cotidiano puede transformar tu melena de una manera sorprendente.

¿El café es bueno para el cabello?

La ciencia respalda la idea de que el café puede ser beneficioso para el cabello en varios aspectos. En primer lugar, el café contiene una alta concentración de antioxidantes, especialmente compuestos fenólicos, que pueden ayudar a proteger el cabello de los daños causados por los radicales libres, promoviendo así un cuero cabelludo más saludable y un cabello más fuerte.

Además, la cafeína presente en el café ha demostrado tener efectos estimulantes en el crecimiento del cabello al prolongar la fase anágena del ciclo capilar, lo que significa que el cabello permanece en la etapa de crecimiento por más tiempo antes de entrar en la fase de reposo y, finalmente, caer. Esto puede resultar en un cabello más largo y con mayor densidad.

Asimismo, algunos estudios sugieren que la aplicación tópica de café en el cuero cabelludo puede ayudar a bloquear la hormona dihidrotestosterona (DHT), la cual está relacionada con la pérdida de cabello en personas con predisposición genética a la calvicie de patrón masculino o femenino.

En resumen, aunque se necesitan más investigaciones para comprender completamente los beneficios del café para el cabello, la ciencia sugiere que sus propiedades antioxidantes y estimulantes pueden contribuir positivamente a la salud y el crecimiento del cabello.

Efectos secundarios del café en el cabello

El café aplicado tópicamente en el cabello generalmente se considera seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, existen algunos posibles efectos secundarios que debes tener en cuenta:

• Sequedad. El café puede resecar el cabello y cuero cabelludo, especialmente si se usa en exceso o si se combina con ingredientes que puedan tener propiedades deshidratantes.
• Tinte oscuro. En personas con cabello claro, el café puede dejar un ligero tinte marrón. Esto es más probable si el cabello está poroso o dañado, ya que puede absorber más pigmento del café.
• Sensibilidad o irritación. Algunas personas pueden experimentar sensibilidad o irritación en el cuero cabelludo debido al café, especialmente si tienen la piel sensible o condiciones como dermatitis seborreica.
• Posible interferencia con otros tratamientos capilares. Si se utilizan otros tratamientos capilares, como tintes químicos o alisados, el café podría interferir con su efectividad o incluso reaccionar de manera no deseada.

En general, es importante realizar una prueba de parche en una pequeña área de la piel antes de aplicar cualquier tratamiento nuevo en el cabello para detectar posibles reacciones alérgicas o irritaciones. Si experimentas algún efecto secundario negativo, es recomendable suspender el uso y consultar a un dermatólogo o profesional de la salud capilar.

¿Cómo se aplica el café para el cabello?

Mascarilla de café para el cabello

La ciencia respalda varios beneficios de las mascarillas capilares de café. En primer lugar, el café es rico en antioxidantes, como los polifenoles, que pueden ayudar a proteger el cabello de los daños causados por los radicales libres, promoviendo así un cuero cabelludo más saludable y un cabello más fuerte.

Además, la cafeína presente en el café ha demostrado tener propiedades estimulantes en el crecimiento del cabello al prolongar la fase de crecimiento y bloquear los efectos de la dihidrotestosterona (DHT), lo que puede resultar en un cabello más largo y denso.

Por otro lado, la textura granulada del café puede actuar como un exfoliante suave, eliminando el exceso de células muertas del cuero cabelludo y promoviendo una mejor circulación sanguínea. A su vez, esto favorece el crecimiento saludable del cabello.

Aquí te decimos cómo preparar una mascarilla de café para el cabello:

1. En un recipiente pequeño, mezcla dos cucharadas de café molido, dos de aceite de coco y dos de miel de abeja, hasta obtener una mezcla homogénea. Puedes agregar una o dos gotas de aceite de romero.
2. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, de medios a puntas.
3. Con movimientos circulares, masajea suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos para estimular la circulación sanguínea.
4. Cubre tu melena con una gorra de baño.
5. Deja actuar durante 30 minutos.
6. Lava con agua tibia.

Café para el cabello en el shampoo

Aunque la idea de agregar café al shampoo puede ser popular, hasta el momento, la evidencia científica directa sobre los beneficios específicos de este enfoque es limitada.

Algunos estudios han demostrado que la cafeína, cuando se aplica tópicamente en el cuero cabelludo, puede tener efectos estimulantes en el crecimiento del cabello y puede ayudar a bloquear la hormona dihidrotestosterona (DHT), que está relacionada con la pérdida de cabello. Sin embargo, estos estudios generalmente se centran en soluciones tópicas que contienen altas concentraciones de cafeína en forma de extractos específicamente formulados para este propósito.

Agregar café al shampoo puede proporcionar ciertos beneficios, como la eliminación de residuos y la posible estimulación del cuero cabelludo debido a la acción de masaje durante el lavado. Sin embargo, no hay evidencia científica sólida que respalde afirmaciones específicas sobre la efectividad del café agregado al shampoo para promover el crecimiento del cabello o mejorar su salud en general.

Editor’s tip: Si aún decides probarlo, prepara 30 ml de café, no soluble ni descafeinado. Permite que se enfríe y mézclalo con 100 ml de shampoo.

En cambio, la investigación científica sugiere que los productos capilares con cafeína pueden tener efectos beneficiosos en el cabello y el cuero cabelludo.

En la redacción estamos obsesionadas con la nueva línea de shampoo, tratamiento acondicionador y crema para peinar Sedal Café & Aceite de Ricino, que favorece el crecimiento del cabello y lo fortalece. Además, hasta 97% de sus ingredientes son de origen natural y contiene aceite de coco activo, que se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el cabello.

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Otra de nuestras favoritas es la línea de shampoo y acondicionador TRESemmé Crecimiento Máximo, con cafeína y vitamina B. Esta purifica y fortalece las raíces débiles, estimulando el crecimiento capilar.

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Beneficios del aceite de café para el cabello

El aceite de café para el cabello ofrece una serie de beneficios respaldados por la ciencia. En primer lugar, es rico en antioxidantes, especialmente ácido clorogénico, que puede ayudar a proteger el cabello del daño causado por los radicales libres, promoviendo así un cuero cabelludo más saludable y un cabello más fuerte.

Además, el aceite de café contiene cafeína, que ha demostrado tener propiedades estimulantes en el crecimiento del cabello al prolongar la fase de crecimiento y bloquear los efectos de la dihidrotestosterona (DHT), lo que puede resultar en un cabello más largo y denso.

Por otro lado, este aceite puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Esto puede favorecer el crecimiento saludable del cabello y contribuir a un cuero cabelludo más equilibrado y menos propenso a la caspa.

Ya sea que adquieras uno en una tienda naturista o lo elabores en casa, es efectivo si lo usas una vez por semana. Aquí te decimos cómo hacer el aceite de café y aplicarlo en tu melena:

1. Combina una taza de aceite de oliva o coco con 3/4 de taza de café molido hasta que tengas de una crema con textura uniforme.
2. Almacena la mezcla en un frasco, cierra la tapa y déjalo reposar por tres o cuatro semanas.
3. Una vez transcurrido este tiempo, cuela la infusión.
4. Aplícalo en tu melena, de medios a puntas, y deja actuar durante media hora.
5. Retira con agua tibia.

Café para el cabello con canas

Hasta la fecha, no existe evidencia científica sólida que respalde el uso del café como tinte para el cabello de manera efectiva y duradera. Si bien algunas personas han experimentado con el café como una alternativa natural para teñir el cabello, los resultados suelen ser sutiles y temporales.

El café tiene pigmentos naturales que pueden dejar un ligero tinte en el cabello, especialmente en tonos más oscuros. Sin embargo, este efecto tiende a desvanecerse rápidamente con los lavados y puede no ser tan duradero como los tintes comerciales. Además, la capacidad del café para teñir el cabello puede variar según el color y la textura del cabello de cada persona. Por lo tanto, aunque el café puede proporcionar un matiz temporal, no se considera una alternativa confiable ni permanente para teñir el cabello.

Si aún quieres ponerlo a prueba, realiza este procedimiento una vez a la semana:

1. Prepara dos cucharadas de café molido o de grano en dos tazas de agua hervida.
2. Permite que se enfríe por completo.
3. Posteriormente, viértelo en una botella con rociador.
4. Lávate el pelo de manera normal y luego, con el rociador, aplica el café sobre las canas.
5. Masajea el café en el cabello y el cuero cabelludo por varios minutos.
6. Utiliza un gorro de ducha y deja reposar la mezcla por 30 minutos.
7. Finalmente, enjuaga con agua fría o tibia, y seca con palmaditas.

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El folato o vitamina B9 es una vitamina esencial soluble en agua, principal responsable del crecimiento celular saludable; también trabaja con la vitamina B12 y vitamina C para ayudar al cuerpo a descomponer, utilizar y crear nuevas proteínas. Se encuentra naturalmente en algunos alimentos.

El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9. Se encuentra en suplementos y se le agrega a los alimentos fortificados. A pesar de los nombres distintos, su función es la misma.

Antes y durante el embarazo, los médicos recomiendan ingerir ácido fólico para proteger el desarrollo neuronal del feto. No obstante, se ha observado que el consumo de ácido fólico o folato puede tener consecuencias positivas en el pelo, como el crecimiento, el volumen, el brillo y la prevención del envejecimiento y adelgazamiento.

¿Quieres saber cómo aprovecharlo para tener una melena espectacular, incluso si no estás embarazada? ¡Sigue leyendo!

¿Para qué sirve el ácido fólico en el cabello?

Cuando recibimos la dosis diaria recomendada de 400 microgramos, el folato o ácido fólico puede tener resultados maravillosos en el cabello. Estos son:

• Ayuda al crecimiento del cabello. Al generar nuevas células, el ácido fólico contribuye a la queratinización del cabello durante su crecimiento activo.
• Previene el envejecimiento prematuro. El ácido fólico mantiene normalizados y estabilizados los niveles de producción de glóbulos rojos ricos en oxígeno. Sin ácido fólico, estas células podrían producir en exceso, lo que podría provocar cambios en la pigmentación del cabello (canas prematuras).
• Previene la caída del cabello. Cuando tu cuerpo no obtiene suficiente ácido fólico, priorizará el envío de esos nutrientes críticos a órganos más vitales, olvidando al cabello.
• Espesa el cabello. La deficiencia de ácido fólico puede estar relacionada con el adelgazamiento capilar.
• Aporta brillo. Los niveles normalizados de ácido fólico se asocian con la correcta distribución de los nutrientes por todo el cuerpo. Una cabellera sana siempre será más brillante y fuerte.
• Colabora con la creación de glóbulos rojos. Estos son necesarios para transferir nutrientes por todo el cuerpo, así como para proporcionar oxígeno y minerales a las células que se dividen rápidamente, como el cabello.

Editor’s tip: ¿Quieres una melena más larga? El shampoo y acondicionador TRESemmé Crecimiento Máximo están adicionados con vitamina B y cafeína, un poderoso estimulante. Su tecnología cuida de la fibra capilar purificándola y acondicionándola, logrando que crezca más fuerte y alcance su longitud máxima.

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¿Cómo se usa el ácido fólico en el cabello?

El ácido fólico, también conocido como folato o vitamina B9, es beneficioso para la salud del cabello principalmente cuando se consume como parte de una dieta equilibrada.

Si estás buscando formas específicas de utilizar el ácido fólico para mejorar la salud de tu cabello, aquí tienes algunas sugerencias:

• Alimentos ricos en ácido fólico. Asegúrate de incluir en tu dieta alimentos ricos en ácido fólico. Entre ellos están las hortalizas de hojas verdes y oscuras, como las espinacas y acelgas; frutas como el aguacate y los cítricos; frutos secos como los cacahuates y las avellanas; legumbres como las lentejas y los garbanzos; vegetales como el brócoli y los espárragos; y carnes como el hígado de ternera.
• Suplementos. Puedes tomar suplementos de ácido fólico si tu dieta no proporciona suficiente cantidad de esta vitamina. Quienes presentan adelgazamiento del cabello o deficiencia de ácido fólico son los mejores candidatos para tomar ácido fólico. Considera que no es para todos, ya que ingerirlo de más o de menos puede causar efectos indeseables. Salvo que presentes una deficiencia de folato identificada por tu médico, no es necesario incrementar tu consumo de ácido fólico. Ingerir más de la dosis diaria recomendada de 400 microgramos no hará que tu cabello crezca más rápido.
• Tratamientos capilares. Algunos productos capilares contienen ácido fólico en su formulación. Puedes buscar shampoos, acondicionadores o tratamientos capilares que contengan esta vitamina para ayudar a fortalecer y revitalizar tu cabello.

Recuerda que, si estás experimentando problemas graves de pérdida de cabello u otras afecciones relacionadas con el cuero cabelludo, es importante buscar la orientación de un profesional de la salud o un dermatólogo para recibir un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.

¿Qué pasa si le pongo ácido fólico a mi shampoo?

No hay pruebas de que la aplicación tópica del ácido fólico para el cabello surta algún efecto. De hecho, agregar hacerlo podría incluso ser contraproducente por varias razones:

• Estabilidad del ácido fólico. El ácido fólico puede ser sensible a ciertos factores como la luz, el calor y el pH. La adición de ácido fólico al shampoo podría hacer que la vitamina se degrade rápidamente, lo que reduciría su efectividad.
• Interacción con otros ingredientes del shampoo. Los componentes del producto podrían interactuar con el ácido fólico de maneras impredecibles. Esto podría resultar en la descomposición del ácido fólico o en la formación de compuestos no deseados que podrían ser perjudiciales para el cabello o el cuero cabelludo.
• Absorción cutánea limitada. Aunque el cuero cabelludo puede absorber ciertas sustancias, la absorción de ácido fólico a través de la piel podría ser limitada. Esto significa que incluso si se agregara ácido fólico al shampoo, es posible que no se absorba lo suficiente para proporcionar beneficios significativos para la salud capilar.
• Dosificación imprecisa. Es difícil controlar la dosificación precisa del ácido fólico cuando se agrega al shampoo en comparación con tomar suplementos orales o consumir alimentos ricos en esta vitamina. Demasiado ácido fólico puede no ser beneficioso y podría ser potencialmente perjudicial en algunas circunstancias.

¿Qué es mejor para el cabello: biotina o ácido fólico?

Tanto la biotina como el ácido fólico son importantes para la salud del cabello, pero funcionan de manera ligeramente diferente y pueden tener diferentes efectos. Aquí hay una comparación para ayudarte a entender cuál podría ser más adecuado para ti:

Biotina

• Beneficios para el cabello: La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es conocida por promover el crecimiento del cabello y fortalecerlo. Ayuda a mantener la salud de los folículos capilares y puede mejorar la textura y la apariencia general del cabello.
• Efectos secundarios: La biotina se considera generalmente segura cuando se toma en dosis normales, pero en dosis muy altas pueden ocurrir efectos secundarios como brotes de acné o malestar estomacal en algunas personas.
• Fuentes alimenticias: La biotina se encuentra en una variedad de alimentos, incluyendo hígado, yema de huevo, nueces, semillas, pescado y vegetales de hojas verdes.

Ácido fólico

• Beneficios para el cabello: El ácido fólico desempeña un papel en la regeneración celular y la producción de ADN y ARN, lo que puede contribuir al crecimiento y la salud del cabello.
• Efectos secundarios: El ácido fólico es generalmente seguro cuando se consume en dosis normales, pero en dosis muy altas puede enmascarar deficiencias de vitamina B12 y, en algunas personas, puede causar malestar estomacal.
• Fuentes alimenticias: El ácido fólico se encuentra en alimentos como verduras de hojas verdes, legumbres, hígado, aguacates y frutos secos.

Entonces, ¿cuál es mejor? La respuesta a esta pregunta depende de las necesidades individuales y de la causa subyacente de cualquier problema capilar. Algunas personas pueden beneficiarse más de la biotina, mientras que otras pueden notar una mejoría con el ácido fólico.

En general, es importante mantener una dieta equilibrada que incluya una variedad de nutrientes, incluyendo tanto biotina como ácido fólico, para promover la salud general del cabello y del cuerpo. Si tienes preocupaciones específicas sobre la salud de tu cabello, es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener orientación personalizada.

¿Qué hace el ácido fólico en la piel?

El ácido fólico ayuda a mantener la función de barrera de la piel, lo cual mejora la retención de humedad y alivia la sequedad. Se sabe que reduce significativamente los signos del envejecimiento prematuro, al mantener una producción adecuada de colágeno. En combinación con otros antioxidantes importantes, el folato también mitiga el acné, ya que trabaja para eliminar las toxinas del cuerpo.

En algunos casos, la suplementación con ácido fólico puede revertir el daño causado por el sol. Es un antioxidante, lo que significa que reduce los niveles de estrés oxidativo en la piel y neutraliza los radicales libres dañinos que están presentes en el medio ambiente. Esto, a su vez, mejora el desarrollo de nuevas células sanas.

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Este ingrediente es fácil de incorporar a tu rutina para mejorar la salud capilar, puedes elegir preparar en casa un aceite o gel de linaza o bien, adquirirla en productos formulados.

Beneficios de la linaza para el cabello 

Derivada de la planta del lino, la linaza es famosa por su alto contenido nutricional. Se trata de una rica fuente de omega-3, lignanos y fibra, además de antioxidantes, vitamina E, vitamina B, magnesio y selenio.

Todos estos elementos juegan un papel crucial en la salud de los folículos pilosos, que termina reflejándose en el crecimiento y aspecto del cabello.

Favorece el crecimiento del cabello

Los ácidos grasos omega-3 ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, asegurando que los folículos pilosos reciban un suministro adecuado de nutrientes para un crecimiento óptimo.

Previene la rotura y el quiebre

También la linaza ayuda a fortalecer el tallo del cabello, además de que reduce el riesgo de rotura y caída por quiebre. En especial, esto es funcional para quienes tienen el pelo muy seco y dañado.

Mejora la textura del pelo

Además de comer linaza, aplicarla en el cabello puede dejar el cabello suave y lacio. Si bien no se trata de un relajante ni de un alisado permanente, sí mejora la condición del pelo y ayuda a controlar el volumen.

Sus propiedades hidratantes combaten la sequedad, dejando el cabello con un brillo.

Alivia la caspa

Por si fuera poco, la linaza también cuenta con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar tanto el cuero cabelludo irritado o inflamado, como la caspa o el eczema.

Aporta brillo natural

Los nutrientes presentes en la linaza, especialmente los ácidos grasos omega-3, ayudan a nutrir la cutícula del cabello, lo que se traduce en un brillo natural y un mejor aspecto general del cabello.

Controla el frizz 

Debido a sus propiedades hidratantes y nutritivas, la linaza suele utilizarse como un acondicionador natural para mejorar el cabello seco y evitar el frizz o encrespamiento.

¿Cómo se usa la linaza para el cabello?

Prepara gel de linaza para el cabello

1. En dos tazas de agua, pon a hervir a fuego medio cuatro cucharadas de semillas de linaza enteras.
2. Mientras se calienta el agua, mueve para evitar que se peguen.
3. Una vez que haya soltado el hervor, deja las semillas tres minutos y retira, o bien, espera a que tome una consistencia gelatinosa.
4. Apaga el fuego y mueve ligeramente la mezcla mientras se enfría.
5. Cuela la mezcla en un paño grueso de algodón y deja que el gel caiga sobre un tarro de cristal.
6. Déjalo enfriar dos horas, por lo menos, antes de aplicarlo en el cabello.
7. Una vez que esté frío, pon el gel sobre tus manos y aplícalo sobre el pelo seco o húmedo.
8. Deja reposar durante 20 minutos y retira con agua fría.

Editor’s tip: Lava tu melena como de costumbre y acondiciónala antes de aplicar el gel de linaza. Úsalo una vez por semana.

Aplica aceite de linaza para el cabello

1. Lava y acondiciona tu cabello como de costumbre.
2. Aplica cinco gotas sobre tus manos.
3. Masajea el cuero cabelludo con el aceite en movimientos circulares.
4. Retira con agua tibia.

Editor’s tip: Evita el aceite si tu cuero cabello es graso o si tu pelo es muy lacio y delgado.

Usa productos con linaza para el cabello

La línea de Sedal Quinoa y Linaza hidrata y controla la caída del cabello con ingredientes de origen natural. No solo contiene linaza que nutre los folículos pilosos, también está formulado con aceite de coco activo, que se adhiere a la superficie y penetra la fibra capilar, suavizando y alineando el pelo. Además, está adicionado con quinoa, rica en aminoácidos esenciales que lo protegen y lo fortalecen. Asimismo, está libre de sal, parabenos y colorantes.

Puedes encontrar shampoo, tratamiento acondicionador y crema para peinar Sedal Quinoa y Linaza, que son especialmente funcionales para melenas rizadas que requieren de hidratación y definición.

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Linaza para el cabello rizado

Además de reducir el encrespamiento, hidratar el pelo, promover el crecimiento sano y ayudar tanto a recuperar el brillo como a definir los rizos, el gel o el aceite de linaza pueden ayudarte a prevenir daños y puntas abiertas. Le dará movimiento a tu melena y los rizos se verán bien definidos. Y es que, si te cuesta trabajo peinarte, puedes encontrar en diferentes tiendas gel de estilizado con linaza.

No te olvides de utilizar productos formulados para complementar.

Mascarilla de linaza para el pelo rizado seco

1. Hierve dos cucharadas de semillas de linaza en una taza de agua hasta obtener una consistencia gelatinosa.
2. Después, debes colar el gel para separar las semillas.
3. Deja enfriar el gel y mézclalo con media taza de yogurt natural y una cucharada de miel hasta formar una pasta homogénea .
4. Aplica la mezcla sobre el cabello, asegurándote de cubrirlo uniformemente desde la raíz hasta las puntas.
5. Cubre el pelo con un gorro de baño y deja actuar la mascarilla durante 45 minutos.
6. Lávate el cabello con shampoo y acondicionador como de costumbre.

¿Para qué sirve la linaza en el cabello lacio?

La linaza puede ser una gran aliada del cabello lacio, sobre todo si es muy fino, delgado y tiende a tener una apariencia pesada, grasosa y mojada. Aplica la siguiente mascarilla en la regadera para obtener brillo y eliminar la grasa…

Haz agua de linaza para el cabello lacio graso

1. Pon a hervir dos cucharadas de linaza en cuatro tazas de agua.
2. Fíjate que quede con una textura más líquida que gelatinosa y déjala enfriar.
3. Agrega el jugo de medio limón y mezcla.
4. En la regadera, después de lavarte el pelo y acondicionarlo, retira el exceso de agua y aplica tu agua de linaza desde la raíz hasta las puntas.
5. Déjala actuar durante cinco minutos y enjuágala.

Editor’s tip: Enjuaga bien el agua de linaza con limón, sobre todo si después de bañarte vas a exponerte a la luz solar. Esta puede causar manchas e incluso irritación. Si presentas estos síntomas, además de enrojecimiento en la piel después del primer uso, evítala.

¿Qué es mejor: el aceite o el gel de linaza?

Ninguno es mejor que otro, puedes obtener los mismos beneficios de ambos productos. El gel tienes que prepararlo en casa, mientras que el aceite puedes conseguirlo en cualquier supermercado en la sección de comida.

Además, el gel solo dura cinco días en refrigeración, es importante aplicarlo fresco. Por su lado, el aceite tiene fecha de caducidad prolongada.

¿Cuánto tiempo se deja el gel de linaza en el pelo?

Tanto el gel como el aceite de linaza deben dejarse actuar por un máximo de 25 minutos una vez por semana, de lo contrario, tu cuero cabelludo podría quedar pegajoso y hasta desprenderse.

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La ciencia respalda el uso de algunos ingredientes naturales en mascarillas capilares debido a sus propiedades beneficiosas para el cabello. Por ejemplo, estudios científicos han demostrado que el aceite de coco puede ayudar a reducir la pérdida de proteínas en el cabello, lo que lo hace más resistente y menos propenso a daños. Del mismo modo, la miel ha demostrado tener propiedades hidratantes y acondicionadoras para el cabello.

Sin embargo, es crucial tener en cuenta que la efectividad de las mascarillas capilares caseras varía según el tipo de cabello y los ingredientes utilizados. Por otro lado, algunos tratamientos caseros para el cabello seco y maltratado pueden no tener respaldo científico suficiente, por lo que es importante tener cautela. En algunos casos, ciertos ingredientes naturales podrían causar reacciones alérgicas o irritación en el cuero cabelludo.

¿Qué puedo ponerme en mi cabello seco y maltratado?

Existen varios ingredientes caseros que pueden funcionar como tratamiento cabello maltratado y seco, ya que proporcionan hidratación, nutrición y reparación. Entre ellos:

• Aceite de coco. Penetra la cutícula del cabello y proporciona hidratación y brillo.
• Sábila. Contiene enzimas que ayudan a reparar las células muertas de la piel del cuero cabelludo, promoviendo un entorno más saludable para el crecimiento del cabello.
• Miel. Es un humectante natural y también tiene propiedades antibacterianas, lo que puede ser útil para mantener la salud del cuero cabelludo.
• Aceite de oliva. Rico en ácidos grasos, puede ayudar a suavizar y nutrir el cabello seco, aportando brillo y flexibilidad.
• Manteca de karité. Conocida por su capacidad para sellar la humedad en el cabello, es excelente para revitalizar mechones secos y dañados.

Estos ingredientes pueden ser usados solos o combinados para crear mascarillas para el cabello hechas en casa.

Mascarilla de aguacate y aceite de oliva para el cabello rizado, dañado y con frizz

1. Toma medio aguacate y, con un tenedor, aplástalo y mézclalo con una cucharada de aceite de oliva.
2. Cuando hayas formado una mezcla sin grumos, aplícala sobre el cabello.
3. Envuelve tu melena en una gorra de baño y deja actuar.

Si bien el cabello rizado tiende a ser seco y con frizz, esta mascarilla te ayudará a hidratarlo, repararlo y evitar las puntas abiertas. Los ingredientes en cuestión se sellan la cutícula y nutren el pelo, dejándolo con mucho brillo por su alto contenido en proteínas y vitaminas.

Cómo lograr mejores resultados 

• Utiliza un aguacate maduro y aceite de oliva virgen.
• Agrega una cucharadita de aceite de coco para potenciar los resultados.
• Si tu cuero cabelludo es graso, sustituye el aceite de oliva por miel.
• Aplica el tratamiento sobre el cabello húmedo.
• Nunca toques la raíz, solo de medios a puntas.
• Deja actuar durante 30 minutos.
• Enjuaga con agua tibia o fría.
• Después, lava tu cabello con productos hidratantes.
• Utiliza la mascarilla dos veces por semana.

Complementa tu tratamiento casero para cabello seco y maltratado con estos productos:

• Shampoo y acondicionador TRESemmé Efecto Botox. Utiliza estos productos en cada lavado para hidratar intensivamente, cerrar la cutícula y rescatar el cabello muy dañado. Esta línea controla el frizz y el exceso de volumen, y repone el brillo para lograr un look con calidad de salón.

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• Crema para peinar Bioexpert Rizo Placenta Vegetal. Con un 94% de ingredientes naturales, esta crema nutre y restaura la fibra capilar, devolviéndole al cabello rizado su belleza innata. Además, está libre de sal, parabenos, colorantes, alcohol y parafinas para dejar tu melena visiblemente saludable.

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Crema para peinar Bioexpert Placenta Vegetal Cabello Rizo

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Mascarilla de yogurt con miel para reparar el cabello ondulado

1. Mezcla media taza de yogurt con tres cucharadas de miel.
2. Aplica sobre el cabello.
3. Envuelve en una gorra de baño y deja actuar.

La fusión de yogurt con miel repara e hidrata el cabello y evita el encrespamiento, además de ayudar a retener la humedad y añadir brillo.

Cómo lograr mejores resultados

• Utiliza yogurt natural.
• Evita el jarabe de maple, siempre utiliza miel de abeja.
• Puedes agregar una cucharadita de aceite de coco para potenciar los resultados.
• Si tu pelo es demasiado seco, puedes agregar una cucharada de aceite de oliva, aunque si tu cuero cabelludo es graso, es mejor evitar este ingrediente.
• Aplica el tratamiento sobre el cabello húmedo.
• Nunca toques la raíz, solo de medios a puntas.
• Deja reposar durante 20 minutos.
• Enjuaga con agua tibia o fría.
• Después, lava tu cabello con productos hidratantes.
• Utiliza la mascarilla una vez por semana si tu pelo graso y dos veces por semana en el caso contrario.

Complementa tu tratamiento casero para cabello seco y dañado con estos productos:

• Superhidratante diario Dove Crecimiento Regenerador. Formulado para el pelo extremadamente deteriorado y frágil, este producto mejora la condición de las hebras, recuperándolas de cualquier signo de daño.

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Ve al producto

• Crema para peinar TRESemmé Antifrizz. Su poderoso concentrado de keratina y perla hacen de esta crema un producto de estilizado ideal para controlar el encrespamiento y dejar el cabello brillante todo el día.

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Mascarilla de café y leche para hidratar el cabello fino

1. Mezcla 1/4 de leche con dos cucharadas de café y una de miel hasta formar una pasta (no los calientes, utilízalos fríos).
2. Pon una toalla sobre tus hombros para evitar que tu ropa o tu piel se manchen.
3. Aplica con las manos sobre el cabello.
4. Recoge tu melena en una gorra de baño y deja actuar.

Esta mascarilla es ligera, ayuda a prevenir la rotura y fortalece el cabello. Además, recupera su estructura natural, lo suaviza y lo deja radiante.

Cómo lograr mejores resultados

• En cabello fino, es mejor utilizar leche descremada o light.
• Si tu pelo es grueso, puedes hacer la mascarilla con leche normal.
• Utiliza café molido, pues tiene mayores beneficios que el café soluble.
• Aplica el tratamiento sobre el cabello húmedo.
• Nunca toques la raíz, solo de medios a puntas.
• Deja reposar durante 20 minutos.
• Enjuaga con agua tibia o fría.
• Después, lava tu cabello con productos hidratantes.
• Utiliza la mascarilla una vez por semana.

Complementa tu tratamiento casero para cabello seco y maltratado con estos productos:

• Shampoo y tratamiento acondicionador Sedal Café y Aceite de Ricino. Formulados con ingredientes de origen natural como el aceite de coco activo, café y aceite de ricino, este sistema de lavado es ideal para suavizar, alinear y fortalecer el cabello. Además, están libres de sal, parabenos y colorantes, por lo que favorecen el crecimiento saludable.

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• Crema hidratante diaria Dove Fuerza Antiquiebre. Desarrollada para el cuidado del cabello debilitado, este producto de estilizado es ideal para nutrir el cabello y fortalecerlo, además de evitar el quiebre y las puntas abiertas.

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Tratamiento para el cabello seco y maltratado con mayonesa

1. Con ayuda de la brocha, unta la mayonesa en el cabello de manera uniforme. Hazlo desde el cuero cabelludo, si este también está seco, o bien, de medios a puntas, si tu cuero cabelludo está balanceado.
2. Recoge tu melena en una gorra de baño y deja actuar.
3. Enjuaga con abundante agua fría y lávate el pelo como lo haces normalmente.

Los ácidos grasos de la mayonesa aportan una hidratación natural para revitalizar el pelo rizado y las melenas encrespadas.

Cómo lograr mejores resultados

• Puedes agregar una cucharadita de aceite de aguacate para potenciar los resultados.
• Aplica el tratamiento sobre el cabello húmedo.
• Deja reposar durante 20 minutos.
• Enjuaga con agua tibia o fría.
• Después, lava tu cabello con productos hidratantes.
• Utiliza la mascarilla una vez por semana.

Complementa tu tratamiento casero para cabello seco y maltratado con estos productos:

• Shampoo y acondicionador TRESemmé Hidratación Absoluta. Formulado con vitamina E y pantenol, garantizan una limpieza delicada y eficaz, al mismo tiempo que reparan el daño y le devuelven la suavidad al cabello, sellando las cutículas para mantener la hidratación.

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• Superacondicionador TRESemmé Rizo 1 Minuto. Contiene siliconas que forman una fina película protectora sobre las hebras. Después del primer uso, los mechones quedan profundamente hidratados y libres de encrespamiento, ¡como de salón! Además, define la curva de cada rizo y previene el deterioro provocado por el uso de herramientas térmicas.

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El mejor tratamiento para cabello maltratado

Pese a la popularidad de las mezclas caseras, por efectividad y seguridad, siempre es mejor optar por productos capilares desarrollados por científicos. Aquí te dejamos algunas alternativas low-cost (que también puedes aplicar en casa) a los tratamientos más recurrentes:

Tratamiento para las puntas abiertas y secas

Por su composición nutritiva, el shampoo y acondicionador Savilé Leche de Almendra actúan como efectivos tratamientos para las puntas abiertas. La leche de almendra es rica en vitaminas y nutrientes esenciales, los cuales le aportan propiedades hidratantes que fortalecen las hebras, dejándolas suaves y luminosas.

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Shampoo Savilé Leche de Almendra

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Tratamiento de keratina para el cabello 

Los productos comerciales enriquecidos con proteínas son opciones efectivas para las melenas secas o dañadas por el mal uso de las herramientas térmicas o la exposición solar.

Si este es tu caso, prueba el shampoo TRESemmé Keratina Antifrizz, profesionalmente desarrollado con keratina y ácido hialurónico para obtener una melena suave, brillante y manejable. Su tecnología crea una barrera protectora contra la humedad y controla instantáneamente el encrespamiento.

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Shampoo TRESemmé Keratina Antifrizz

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Tratamiento para el cabello quemado

Si bien es cierto que no existe una forma de recuperar la cutícula del pelo, hay productos que ayudan a que el cabello quemado se vea y sienta mejor. 

El superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa ha sido desarrollado para el cuidado del pelo deteriorado propenso al quiebre. Provee una reparación inmediata y ayuda a que el daño debido a factores externos y resequedad ¡no vuelva!

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Superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa

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Tratamiento de chocolate para el cabello

Algunos salones de belleza ofrecen un tratamiento de chocolate para el cabello, que está indicado para alisar el cabello grueso a medio y con rizos cerrados. Esta es una buena alternativa a los tratamientos de alisado.

El shampoo y acondicionador Bioexpert Cacao Orgánico te ayudarán a proporcionarle a tu cabello todos los nutrientes necesarios diariamente. En conjunto, suavizan la superficie del cabello y lo nutren desde el interior, devolviéndole su belleza innata. Están formulados con más de 90% de ingredientes de origen natural y no contienen sal, parabenos, parafinas, alcohol ni colorantes. 

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Shampoo Bioexpert Extracto de Cacao Orgánico

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¿Por qué tengo el cabello seco y maltratado?

Empecemos con entender la estructura del cabello: este se compone de tres capas, siendo la exterior la encargada de proteger las interiores. Cuando tu melena está sana, los aceites naturales cumplen su función, dejándola fuerte y llena de brillo. Sin embargo, cuando el pelo deja de retener humedad, se seca y la capa en cuestión se rompe. En algunos casos, esto puede causar pérdida por quiebre y encrespamiento. Aquí algunas causas:

• Exposición solar.
• Contaminación en el ambiente.
• Cambios de estación.
• Nadar con frecuencia en agua salada o en albercas con cloro.
• Lavarse el pelo demasiado.
• Uso de productos agresivos.
• Tintes y tratamientos químicos.
• Uso de herramientas térmicas.

Además, toma en cuenta que las melenas rizadas son más propensas que las lisas a sufrir resequedad pues, debido a su estructura irregular, los aceites naturales no se distribuyen de manera uniforme por todo el cabello. Asimismo, la producción de sebo disminuye a medida que envejecemos y los cambios hormonales pueden dañar nuestro pelo.

¿Qué es bueno para el cabello maltratado y reseco?

Además de aplicar las mascarillas que te dejamos arriba de acuerdo con tu tipo de pelo, es importante seguir una serie de hábitos diariamente para reparar el cabello y evitar que se maltrate:

• Utiliza un shampoo hidratante.
• Siempre utiliza acondicionador.
• Estiliza con productos especiales para cabello seco.
• Lava menos tu cabello.
• Enjuaga con agua fría.
• Quita el exceso de agua con una toalla de microfibra.
• Deja secar tu melena al aire libre.
• Desenreda con un cepillo especial para tu tipo de pelo.
• Evita las herramientas de calor.
• Despunta tu cabello.
• Lleva una buena alimentación.
• Consume vitaminas y suplementos.

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Nutrir, hidratar, suavizar, reparar, proteger, desenredar y aportar brillo, son sus principales beneficios. No obstante, cada uno de ellos posee propiedades específicas que lo hacen adaptable a la necesidad de cada tipo de pelo.

Desde prevenir trastornos capilares como la caspa y la psoriasis, hasta mitigar la caída del cabello, definir los rizos e, incluso, oscurecer las canas, son otros de los buenos resultados que puedes obtener eligiendo el óleo adecuado.

¿Todavía no encuentras el aceite para el cabello ideal para ti? Entonces presta atención, te enlistamos los mejores y te decimos cómo aprovecharlos.

¿Qué son los aceites para el cabello?

Aceites vegetales para el pelo

Los aceites para el cabello pueden ser vegetales o esenciales. Los vegetales se extraen de alimentos ricos en grasas. Son totalmente naturales y saludables para nuestro cuerpo y muy populares porque no tienen contraindicaciones.

Entre los diferentes tipos de aceites vegetales cosméticos, se encuentran: el aceite de argán, el de coco, el de rosa mosqueta y la manteca de karité.

Aceites esenciales para el cabello

En cambio, los esenciales no son aceites como tal: no están compuestos de ácidos grasos. Son una concentración de la esencia de la planta, que siempre debe diluirse con otros elementos (¡con aceites vegetales, por ejemplo!). Se destacan por ser muy aromáticos y sus propiedades terapéuticas.

Algunos ejemplos de aceites esenciales son el de romero, lavanda, salvia, jengibre, árbol de té y menta.

¿Cuáles son los beneficios de los aceites para el cabello?

Aunque cada aceite tiene el poder de ofrecer beneficios muy particulares, dependiendo su composición, la variedad que emplees, la textura de tu cabello y la constancia con la que lo apliques; todos y cada uno de ellos poseen los siguientes beneficios en común:

• Nutren a profundidad el cabello.
• Promueven y sellan la humectación capilar natural.
• Suavizan y desenredan la fibra pilosa.
• Aportan brillo.
• Contribuyen a regenerar, cuidar y proteger el pelo.
• Previenen la resequedad, el quiebre y las puntas abiertas.

¿Cuál es el mejor aceite para hidratar el cabello?

Aceite de coco para el cabello

El aceite de coco es conocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas. Si bien es rico en ácido láurico, este penetra en el cabello y lo nutre a profundidad, favoreciendo además su crecimiento sano.

Su aplicación regular también ayuda a prevenir la pérdida de proteínas, haciendo al pelo más fuerte y resistente. Asimismo, cuenta con propiedades antifúngicas, lo que lo convierte en un excelente remedio contra la caspa y otras afecciones del cuero cabelludo.

Editor’s tip: Puedes aplicar este aceite en el cuero cabelludo y en el pelo dos o tres veces por semana durante 30 minutos. No obstante, evítalo en la piel cabelluda si la tuya es grasa y tienes exceso de sebo.

Complementa además con productos formulados, como el shampoo Bioexpert Óleo de Coco. Está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.

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Aceite de argán para el cabello

Por su alto contenido en omega-3, vitaminas A y E, el aceite de argán es ideal para eliminar el frizz. Si bien hidrata el cabello y sella la humedad para que luzca radiante, también evita la sequedad y la descamación. Además, previene el daño, reduce la inflamación y es un gran aliado para prevenir y eliminar la caspa seca, por sus propiedades antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.

Además, se trata de un protector contra los rayos UV y los daños por la exposición solar.

Editor’s tip: Aplícalo de dos a tres veces por semana y déjalo actuar durante 30 minutos. Evítalo en las raíces si tu cuero cabelludo es graso o si tu pelo es lacio y muy fino, para evitar efectos no deseados. Puedes utilizarlo para peinarte (aplicando unas gotas en las puntas) si tu cabello es rizado.

Complementa con el shampoo y tratamiento acondicionador Sedal Reparación y Brillo, que cuenta con propiedades reparadoras y te ayudará a conseguir una melena suave, con brillo y llena de vida.

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Aceite de macadamia

Sin duda, el aceite de macadamia es una de las mejores opciones para nutrir, hidratar y fortalecer la hebra capilar. Su mezcla de vitamina E, omega 7 y antioxidantes, mitiga el daño derivado de las malas prácticas del peinado, decolorado y teñido.

Editor’s tip: Nos encanta el shampoo Bioexpert Macadamia. Es perfecto para restaurar e hidratar el cabello, dejándolo sano, radiante y hermoso.

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Shampoo Bioexpert Aceite de Macadamia

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Aceite de jojoba

Gracias a su concentración de ceramidas y lípidos nanoestructurados, el aceite de jojoba reduce la pérdida transepidérmica de agua, ayudando a mantener el cuero cabelludo bien hidratado. Por ello, es ideal para combatir el encrespamiento.

Las melenas grasas también pueden beneficiarse de los óleos naturales, mientras se trate de opciones suaves y ligeras como este. Sus propiedades cicatrizantes y antifúngicas regulan la producción de grasa, dejando el cabello mucho más ligero e hidratado.

Editor’s tip: Por su textura y composición, este aceite puede tapar los poros si no se utiliza con cuidado. Aplícalo solo una vez por semana, dejándolo actuar durante 20 minutos. Además, ten cuidado si estás embarazada. Algunos expertos sugieren evitarlo en este periodo.

¿Cuál es el mejor aceite para el cabello seco y maltratado?

Aceite de almendras para el cabello

Gracias a su concentración de vitaminas A, B y E, omega 3 y magnesio, es excelente para nutrir e hidratar profundamente el pelo reseco, devolviéndole su vitalidad innata. Además, lo fortalece y reduce las puntas abiertas y las roturas.

Por otro lado, el aceite de almendras calma el cuero cabelludo, aliviando la irritación y el picor. Un masaje regular con este puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, favoreciendo el crecimiento y el grosor del cabello.

Editor’s tip: Aplícalo hasta cada tercer día para aprovechar todos sus beneficios, déjalo actuar durante 45 minutos y retira. Evítalo en el cuero cabelludo si tu pelo es muy delgado y si tienes el cuero cabelludo graso. Utilízalo para peinarte, aplicando unas gotas en las palmas de las manos y distribuyéndolo de manera uniforme.

Aprovecha los beneficios del aceite de almendras incluyéndolo a diario en tu rutina de cuidado con el shampoo Savilé Almendras y Vitamina E. Te ayudará a reparar las hebras secas y dañadas, dejándolas fortalecidas y luminosas.

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Shampoo Savilé Almendras y Vitamina E

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Aceite de oliva para el cabello

El aceite de oliva es uno de los ingredientes más eficaces para nutrir, restaurar y proteger la hebra capilar. Su uso constante aporta brillo intenso y suavidad, previniendo el frizz y la resequedad.

Editor’s tip: Te recomendamos utilizar aceite de oliva extravirgen, ya que es poco procesado y contiene mayor cantidad de nutrientes. Aplícalo tibio, así es más fácil absorberlo, y solo dos veces por semana durante 15 minutos. Después, lava el cabello como de costumbre. Evítalo si tu pelo es muy delgado o sufres de cuero cabelludo graso.

Aceite de ricino

Si se trata de reducir la caída y conseguir una melena más larga, el aceite de ricino es perfecto para ello. Rico en ácido ricinoleico, vitaminas y ácidos grasos esenciales, este se encarga de fortalecer y proteger los folículos pilosos, estimulando el crecimiento del cabello y mitigando la caída por quiebre.

Editor’s tip: Para obtener mayores beneficios, haz lo siguiente: aplica cada tercer día el aceite de ricino en el cabello y déjalo actuar durante 20 minutos. O bien, puedes agregar 10 gotas por cada 150 ml al shampoo.

Además, complementa tu tratamiento con productos de estilizado hidratantes, como la crema para peinar Sedal Café y Óleo de Ricino. Si bien es libre de siliconas, parabenos y colorantes, también contiene aceite de coco activo y cafeína, que suavizan el pelo y promueven su crecimiento.

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Aceite de aguacate para el cabello

Para las melenas resecas y opacas, el aguacate es el ingrediente idóneo para revitalizarlas. Sus propiedades regenerativas e hidratantes previenen la caspa, la irritación y la comezón en el cuero cabelludo, derivadas de la deshidratación.

Es además un buen aliado para fortalecer los folículos pilosos y dejar el pelo visiblemente saludable. Asimismo, forma una barrera protectora alrededor del tallo del cabello, protegiéndolo de los daños medioambientales, de las herramientas de calor y de los rayos UV.

Editor’s tip: Puedes aplicar aceite de aguacate cada tercer el día durante 30 minutos. No obstante, evítalo si tu cuero cabelludo es graso.

Manteca de karité

Olvídate del cabello poroso, el quiebre y la resequedad, adoptando el aceite de karité como tu nuevo aliado. Es excelente, pues flexibiliza, fortalece y recubre el cabello de raíz a puntas, evitando que se quiebre y caiga con facilidad.

Esta es además rica en ácidos grasos y vitaminas, lo que la convierte en un excelente hidratante para el cabello seco y dañado. Ayuda a retener la humedad, evitando la sequedad y el encrespamiento.

Editor’s tip: Si bien no hay estudios científicos que lo comprueben, hay quienes recomiendan evitar el uso de la manteca de karité cuando se tiene alergia al látex. Esto es debido a sus compuestos similares. Evítala también si tienes alguna herida abierta en la cabeza, para evitar infecciones. Tampoco la utilices si tu cuero cabelludo es graso. Además, asegúrate de enjuagarla bien cuando la uses, pues puede causar quemaduras por la exposición al sol.

Aplícala una vez por semana durante 30 minutos y retira.

¿Cuáles son los mejores aceites para el cabello?

Aceite de romero para el cabello

Si te preocupa la pérdida de cabello, el aceite de romero será tu preferido. Al incentivar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y destapar los folículos pilosos, promueve el crecimiento y previene la caída. Es además antioxidante, por lo que funciona como protector contra los radicales libres. Pero no solo eso…

Este aceite es antiinflamatorio, así que puede calmar el cuero cabelludo irritado y reducir el picor y las rojeces. Asimismo, hay estudios que sugieren que inhibe la dihidrotestosterona (DHT), una hormona relacionada con la caída del cabello.

Editor’s tip: Aplica aceite de romero solo dos veces por semana durante 15 minutos y enjuaga. Evita usarlo en exceso, ya que puede causar irritación en el cuero cabelludo.

Aceite de bergamota para el cabello

Los entusiastas del aceite de bergamota (y las personas que aman el cabello suave y ligeramente perfumado) confían en la capacidad de este óleo esencial para suavizar y domar los rizos. La evidencia anecdótica indica que también puede calmar el cuero cabelludo irritado.

Además, combate la oleosidad. Y es que, por sus propiedades calmantes, regula el pH capilar, controlando la producción de sebo en el cuero cabelludo y previniendo problemas severos como la dermatitis y la psoriasis. Asimismo, combate la caspa.

Editor’s tip: Este aceite puede ser muy fuerte para la piel cabelluda, por lo tanto, es imprescindible que lo diluyas con aceite de coco. También recuerda que la bergamota puede causar manchas en la piel si se expone al sol, así que su uso es recomendable solo por las noches. Utilízalo dos veces por semana durante 35 minutos y enjuaga.

Complementa tu tratamiento con productos formulados como el shampoo y acondicionador TRESemmé Control Caída, enriquecidos además con vitamina B6 para cuidar del cabello y prevenir el quiebre.

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Aceite de jengibre para el cabello

En la medicina de Asia oriental, el jengibre se usa a veces para promover el crecimiento del cabello. Sin embargo, no hay evidencia científica que lo respalde. También hay quienes creen que tiene un efecto antiinflamatorio en el cuero cabelludo.

Aceite de lavanda para el cabello

Los estudios muestran que el aceite de lavanda puede promover el crecimiento del cabello y prevenir el adelgazamiento. También puede tener otras ventajas para la salud general del cuero cabelludo y el cabello. Es antimicrobiano, por lo que puede evitar la picazón, la caspa e incluso las infecciones.

También es antiinflamatorio y puede prevenir y eliminar los piojos. Asimismo, su aroma tiene un efecto relajante —por lo si no lo sabes, ¡el estrés es pésimo para el pelo!

Editor’s tip: La piel puede ser sensible al aceite de lavanda, en especial si este es muy concentrado. Para evitar irritación, dilúyelo con otro aceite portador, como el de coco o el de oliva. Aplícalo solo una vez por semana durante 30 minutos y retira. Además, es recomendable utilizarlo solo por la noche, ya que el sol puede causar manchas en la piel.

Aceite de menta para el cabello

Principalmente, el aceite de menta cuenta con propiedades astringentes. Tiene además la capacidad de equilibrar los niveles de pH del cuero cabelludo, por lo tanto, es ideal para prevenir trastornos capilares como el cuero cabelludo reseco o el cuero cabelludo graso y hasta la aparición de caspa. También puede ayudarte a combatirla, pues este óleo es un gran analgésico, antiinflamatorio y antimicrobiano.

Editor’s tip: El aceite de menta puede causar irritación en pieles sensibles. Además, su sensación refrescante no es ideal para todas las personalidades. Si la percibes demasiado fuerte, evítalo. Aplícalo dos veces por semana durante 20 minutos y retíralo.

Para eliminar la caspa, siempre complementa con productos formulados. Nuestro favorito es el shampoo Sedal Control Caspa y Frescura.

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Aceite de emú

Originario de la cultura aborigen australiana, el aceite de emú es un popular remedio casero para conseguir un cabello largo y fuerte. Se trata de un óleo natural, rico en omegas, ácidos grasos, vitaminas y proteínas que estimula el crecimiento y reduce la caída.

Además, cuenta con propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a personas con afecciones del cuero cabelludo como psoriasis o eczema.

Editor’s tip: Evítalo si tu piel es sensible, si sufres de acné o si tu cuero cabelludo es graso. De lo contrario, aplícalo una vez por semana durante 15 minutos y enjuaga.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té resulta uno de los mejores remedios contra la picazón. Sus propiedades antifúngicas lo hacen eficaz contra la Malassezia, el hongo que causa la caspa.

También estimula el cuero cabelludo y promueve un crecimiento sano y fuerte.

Editor’s tip: El aceite del árbol del té es muy potente y siempre debe diluirse antes de aplicarlo sobre la piel o el cuero cabelludo. Su aplicación directa puede causar irritación, enrojecimiento y picor. Mézclalo con aceite de coco o de oliva.

Aplícalo una vez por semana durante 30 minutos y enjuaga.

Rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta es rico en ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes, que pueden ser funcionales para la salud capilar. Este nutre el cuero cabelludo y los folículos pilosos.

Además, es ideal para las puntas abiertas, el frizz y el cabello quebradizo, pues lo humecta y ayuda a sellar la hidratación.

Editor’s tip: Aplica este óleo dos veces por semana, dejándolo actuar durante 45 minutos. Evítalo si tu cuero cabelludo es graso.

¿Cómo aplicar los aceites para el cabello?

1. Determina tu tipo de pelo y sus necesidades. Antes elegir un aceite, asegúrate de conocer perfectamente el tipo de cabello que posees y sus necesidades. Te permitirá hacer la mejor elección y evitar efectos secundarios que lo perjudiquen.
2. Elige con cuidado. Cada aceite posee propiedades diferentes que aportan beneficios específicos a tu melena, así que no pierdas de vista todos sus componentes como el tipo vitaminas, ácidos grasos y proteínas que aportan. Por otro lado, asegúrate de que se trate de óleos completamente naturales, que no incorporen químicos dañinos y parabenos, sobre todo si piensas utilizarlos en su estado más puro.
3. Aplica correctamente. La forma ideal de aprovechar los aceites para el cabello es aplicándolos de medios a puntas. Sin embargo, dependiendo de su composición, densidad y presentación, algunos de ellos también pueden aplicarse sobre las raíces. También, procura aplicar dosis pequeñas para evitar saturar tu melena, además de distribuirlo de manera uniforme, cubriendo en su totalidad la fibra capilar.
4. Limpia a la perfección. Aunque hay algunos aceites ligeros que pueden permanecer en tu cabello todo el día, hay otros mucho más densos que precisan una limpieza meticulosa tras su aplicación, para evitar que se engrasen las raíces. Te recomendamos usar un sistema de lavado suave y cuidar la forma en la que lavas tu melena para eliminar cada residuo.

Así puedes aprovechar los aceites naturales para el cabello

• En tu sistema de lavado. Si buscas practicidad, elige un shampoo y acondicionador adicionados con tu aceite natural preferido. Aprovecharás sus beneficios de raíz a puntas diariamente y sin invertir tiempo extra.
• Con una mascarilla. Doblega los beneficios de los aceites, incluyéndolos dentro de todas tus mascarillas capilares. Al mezclarlos con otros ingredientes, podrás obtener tratamientos naturales mucho más especializados y efectivos.
• En cremas para peinar. Si piensas que las cremas para peinar son una maravilla para nutrir, hidratar y proteger el cabello, espera a probar aquellas adicionadas con óleos naturales. ¡Le darán un plus a tu rutina de peinado!
• Directamente sobre las puntas. Desde luego, nada reemplaza el poder los aceites naturales aplicados directamente sobre el cabello. Eso sí, su aplicación requiere de paciencia para aprovechar sus beneficios, además de una aplicación y limpieza meticulosa.

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El bicarbonato tiene un pH más alcalino que el del cuero cabelludo, pudiendo producir irritación, y su uso continuado puede decolorar el cabello. Abstente de usar el bicarbonato para el cabello si el tuyo está tratado químicamente. Si presentas sensibilidad en el cuero cabelludo o bien, tu pelo es fino o seco, utilízalo con suma cautela; si notas alguna reacción desfavorable, elúdelo por completo.

De cualquier manera, recuerda emplear este compuesto con moderación y en dosis bajas. Considera que debes enjuagarlo correctamente, pues, de lo contrario, podría irritar el cuero cabelludo y/o resecar tu melena. ¡Por eso es tan importante mantener una hidratación óptima!

Continúa leyendo para saber qué dicen las investigaciones sobre este tratamiento y si debes usarlo.

¿Qué pasa si me pongo bicarbonato de sodio para el cabello?

La evidencia que respalda los beneficios del bicarbonato para el cabello es anecdótica, en su mayoría. Como el bicarbonato de sodio tiene el pH alto, puede ser eficaz para eliminar el exceso de grasa y la acumulación de productos del cuero cabelludo, pero el uso prolongado también puede despojar al cabello de sus aceites naturales e irritar el cuero cabelludo. Por otro lado, no hay evidencia de que el bicarbonato de sodio pueda suavizar el cabello o restaurar el brillo.

El bicarbonato de sodio es un compuesto químico que tiene propiedades alcalinas debido a su capacidad para liberar iones de hidróxido (OH-) cuando se disuelve en agua. Esto le confiere un pH elevado, generalmente alrededor de 9 a 9.5, lo que lo hace básico o alcalino en la escala de pH. En cambio, el pH del cabello y el cuero cabelludo es ligeramente ácido, con un valor típico de alrededor de 4.5 a 5.5.

Cuando se utiliza bicarbonato de sodio en el pelo y el cuero cabelludo, la diferencia significativa en los niveles de pH puede causar varios efectos no deseados:

• Deshidratación del cabello. El bicarbonato de sodio puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo y el cabello debido a su naturaleza alcalina. Esto puede dejar el cabello seco y quebradizo.
• Irritación del cuero cabelludo. El cuero cabelludo tiene una barrera protectora natural que puede dañarse si se expone a sustancias altamente alcalinas como el bicarbonato de sodio. Esto puede provocar irritación, picazón y sequedad en el cuero cabelludo.
• Daño a la cutícula del cabello. El bicarbonato de sodio puede abrir las cutículas del cabello, lo que puede hacer que el cabello sea más propenso al daño y al frizz.
• Cambios en el color del cabello. El bicarbonato de sodio también se ha utilizado para aclarar el cabello de forma natural, pero este proceso puede ser impredecible y puede alterar el color del cabello de manera no deseada.

Editor’s tip: No se recomienda el uso excesivo o frecuente de bicarbonato de sodio. Es preferible utilizar productos específicamente formulados para mantener el equilibrio de pH natural del cabello y el cuero cabelludo. Prueba el shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina. Este forma una barrera protectora, aporta brillo, cuida y restaura el cabello. 91% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.

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¿Cómo utilizar el bicarbonato para el cabello?

¿Cómo usar el bicarbonato para el cabello grasoso?

Si deseas utilizar bicarbonato para el pelo graso, puedes seguir estos pasos con precaución. Sin embargo, es importante recordar que este compuesto es alcalino y puede ser agresivo para el cuero cabelludo y el cabello, por lo que debes usarlo con moderación y no con demasiada frecuencia.

Úsalo como tratamiento ocasional si sientes que tu cabello está especialmente grasoso o necesita una limpieza profunda. Si experimentas sequedad, irritación o cualquier otro problema en el cuero cabelludo, suspende el uso y consulta a un profesional del cuidado capilar.

Necesitas:

• Una cucharada de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Un tazón pequeño.
• Un aplicador o brocha (opcional).

Procedimiento:

1. En un tazón pequeño, mezcla el bicarbonato de sodio con agua suficiente para crear una pasta espesa. La cantidad exacta de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello, pero comienza con una pasta que sea fácil de aplicar.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo. Puedes usar un aplicador o simplemente tus dedos.
3. Masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para ayudar a que el bicarbonato de sodio absorba la grasa y la suciedad.
4. Deja que la pasta repose en el cuero cabelludo durante cinco a 10 minutos. No permitas que se seque completamente.
5. Enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia. Asegúrate de eliminar toda la pasta de bicarbonato de sodio.
6. Después de enjuagar, aplica un acondicionador ligero en las puntas de tu cabello para restaurar la humedad.

Editor’s tip: Los productos formulados científicamente son mucho más efectivos y seguros que los remedios naturales. Prueba la línea de shampoo y tratamiento acondicionador Sedal Limón y Matcha, que purifica y le da brillo al cabello. Más de 92% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos y colorantes.

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Bicarbonato para la caspa

El bicarbonato de sodio se ha utilizado ocasionalmente para tratar la caspa debido a sus propiedades de limpieza y exfoliación. Sin embargo, ten en cuenta que su uso debe hacerse con precaución, ya que el bicarbonato de sodio es alcalino y puede ser irritante para el cuero cabelludo.

Necesitas:

• Una cucharada de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Un tazón pequeño.
• Shampoo suave.
• Acondicionador.
• Un aplicador (opcional).

Instrucciones:

1. En el tazón, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta espesa. La cantidad de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato en el cuero cabelludo. Puedes usar un aplicador o simplemente tus dedos.
3. Masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para ayudar a exfoliar y eliminar las escamas de caspa.
4. Permite que la pasta repose en el cuero cabelludo de cinco a 10 minutos.
5. Enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia para eliminar la pasta. Asegúrate de que no queden residuos.
6. Lava tu cabello con un shampoo suave y adecuado para tu tipo de cabello. Esto ayudará a eliminar cualquier bicarbonato de sodio restante y a limpiar el cuero cabelludo.
7. Aplica el acondicionador de medios a puntas para restaurar la humedad.

Si experimentas irritación, sequedad o empeoramiento de la caspa después de usar bicarbonato de sodio, suspéndelo y consulta a un dermatólogo. Es importante recordar que cada persona es diferente, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Si la caspa es un problema continuo, busca un tratamiento específico recomendado por un profesional.

Editor’s tip: ¿Quieres tratar la caspa de manera segura y efectiva? Prueba el shampoo 2 en 1 Folicuré Control Caspa Hidratación, que hidrata el cabello desde la raíz hasta las puntas, liberándolo hasta 100% de la caspa.

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Bicarbonato para aclarar el cabello

El bicarbonato de sodio se ha utilizado como un agente natural para aclarar el cabello, pero debes tener en cuenta que este método puede ser impredecible y puede dañar tu cabello.

Necesitas:

• Una cucharada de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Shampoo suave.
• Acondicionador.
• Un tazón pequeño.
• Una cuchara o palo para mezclar.
• Un aplicador (opcional).

Procedimiento:

1. En el tazón, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. La cantidad de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello. Comienza con una pasta espesa pero fácil de aplicar.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en todo el cabello, asegurándote de cubrirlo de manera uniforme. Puedes usar un aplicador o simplemente tus manos.
3. Masajea suavemente el bicarbonato de sodio en tu cabello y cuero cabelludo durante unos minutos. Luego, deja que la pasta repose de 15 a 30 minutos. El tiempo de exposición puede variar según la cantidad de aclarado que desees.
4. Enjuaga con agua tibia para eliminar cualquier residuo.
5. Lava tu cabello con un shampoo suave.
6. Aplica acondicionador de medios a puntas de tu cabello para ayudar a restaurar la humedad.

Es posible que necesites repetir este proceso varias veces para lograr el nivel de aclarado deseado. Sin embargo, ten en cuenta que el bicarbonato de sodio puede ser dañino si se usa en exceso, así que no lo hagas con demasiada frecuencia.

Además, ten en cuenta que los resultados pueden variar según tu tipo de cabello y su color actual. Este método puede ser más efectivo en cabello rubio o castaño claro y puede no tener mucho efecto en cabello más oscuro. Siempre realiza una prueba en una pequeña sección de tu cabello para asegurarte de que obtendrás el resultado deseado y no experimentarás daños excesivos.

Editor’s tip: Dado que el bicarbonato de sodio puede ser abrasivo, es importante proteger tu cabello antes y después del proceso. Usa un acondicionador de calidad y productos capilares que ayuden a mantener la hidratación y la salud de tu cabello. El superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa, diseñado para el cuidado del pelo deteriorado propenso al quiebre, provee una reparación inmediata y ayuda a que el daño debido a factores externos y resequedad ¡no vuelva!

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Cómo eliminar las canas para siempre con bicarbonato

No existe evidencia científica confiable que respalde el uso del bicarbonato de sodio para eliminar las canas de manera efectiva o permanente. Las canas son el resultado de la pérdida gradual de pigmento en el cabello debido al envejecimiento, y no hay remedios caseros que puedan revertir este proceso natural.

Si deseas cubrir o reducir la apariencia de las canas, existen opciones más seguras y efectivas, como los tintes permanentes o temporales.

Mascarilla con bicarbonato para el cabello

El uso de una mascarilla capilar con bicarbonato de sodio puede ser beneficioso en algunas circunstancias, pero es importante utilizarla con precaución y moderación debido a la naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio.

Si decides probar una mascarilla capilar con bicarbonato de sodio, aquí tienes una receta básica:

Necesitas:

• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
• Agua.
• Shampoo suave.
• Acondicionador.

Procedimiento:

1. En un recipiente, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. Asegúrate de que no quede demasiado líquida, pero sea lo suficientemente manejable para aplicar en tu cabello.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y a lo largo de tu cabello. Masajea suavemente durante unos minutos para exfoliar y limpiar.
3. Deja que la mascarilla actúe por cinco a 10 minutos. No permitas que se seque por completo.
4. Enjuaga con agua tibia para asegurarte de que no queden residuos.
5. Lava tu cabello con shampoo suave y aplica acondicionador de medios a puntas para restaurar la humedad.

Vinagre de manzana y bicarbonato para el cabello

Como parte del método no poo (lavado sin shampoo), algunas personas han empezado a lavar su cabello con estos dos ingredientes, sosteniendo que quedará limpio y ligero por más tiempo que con el shampoo tradicional.

Una de las técnicas más conocidas consiste en utilizar el bicarbonato y el vinagre de manzana en momentos separados. El bicarbonato suele mezclarse con agua para limpiar el cabello, mientras que el vinagre suele utilizarse para sustituir el acondicionador, restablecer el pH y eliminar los residuos de cal.

Limpieza con bicarbonato de sodio:

1. Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta líquida. La cantidad exacta de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello, pero comienza con una pasta suave.
2. Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y a lo largo de tu cabello. Masajea suavemente para limpiar y eliminar el exceso de grasa y acumulación de productos.
3. Enjuaga con agua tibia para asegurarte de que no queden residuos.

Acondicionamiento con vinagre:

1. Mezcla una parte de vinagre de manzana crudo y sin filtrar con cuatro partes de agua. Esto creará una solución diluida de vinagre que es más suave para el cabello.
2. Después de enjuagar el bicarbonato de sodio, vierte la solución de vinagre diluida sobre tu cabello y cuero cabelludo. Puedes masajear suavemente el cuero cabelludo y dejar que la solución se distribuya por todo el cabello.
3. Enjuaga nuevamente tu cabello con agua tibia para eliminar el olor del vinagre. El olor desaparecerá una vez que el cabello esté seco.

Considera que algunas personas pueden encontrar que el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana son demasiado secantes o irritantes para su cuero cabelludo y cabello. Si experimentas sequedad, picazón o irritación, debes suspender el uso.

Por último, si te interesa probar el método no poo, te sugerimos investigar más sobre el tema y considerar las alternativas más suaves y adecuadas para el cuidado de tu cabello, como shampoo y acondicionadores naturales formulados específicamente para este propósito. Además, consulta a un profesional del cuidado capilar para obtener orientación personalizada según tu tipo de cabello.

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El shampoo en seco es la fórmula ideal para quienes no tienen tiempo lavarse el pelo, tienen el cuero cabelludo graso o el cabello delgado y quieren darle más volumen a su peinado. En la redacción nos encanta, puesto que deja el cabello limpio en menos de dos minutos y sin necesidad de gastar agua.

Si bien existen productos disponibles a la venta en supermercados y tiendas especializadas, queremos compartirte una receta para hacer tu propio shampoo en seco casero con ingredientes naturales. ¿Estás lista para un proyecto DIY? ¡Toma nota!

¿Qué es el shampoo en seco?

El shampoo en seco es un producto que tiene la función de absorber el exceso de aceite del cuero cabelludo cuando no podemos limpiarlo de la forma habitual. Sus ingredientes activos deshacen la suciedad y grasa acumulada en el cuero cabelludo en cuestión de minutos y sin la necesidad de agua. Es tan versátil que lo puedes encontrar en polvo, sólido o líquido, para usar como spray.

También refresca el cabello entre lavadas y levanta la raíz para regalarle el volumen propio del cabello limpio.

Cabe mencionar que este producto es una solución temporal que de ninguna manera sustituye al shampoo líquido. Asimismo, abusar de él puede obstruir el cuero cabelludo y amenazar la salud capilar. Nos explicamos: si bien lo puedes usar varios días seguidos —incluso varias veces en un mismo día—, todo depende de la composición y de lo inocuos que sean sus ingredientes. Una fórmula sin aerosol y con un origen natural, como las que te mostramos a continuación, es apta incluso para un cuero cabelludo sensible.

¿Cómo hacer un shampoo en seco casero?

Cómo hacer un shampoo en seco casero para cabello claro

Si tienes el cabello rubio, platinado, o gris esta receta es para ti. El ingrediente estrella es la Maizena® —el nombre comercial para la fécula de maíz—, que le dará brillo a tu melena, eliminará el exceso de grasa  y controlará el frizz.

Necesitas:

• 1/2 taza de Maizena® o fécula de maíz.
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
• 4 o 5 gotas de tu aceite natural preferido. Puede ser de romero para prevenir la caída o de menta para estimular el crecimiento.
• Frasco de vidrio con tapa.

Procedimiento:

1. Mezcla la Maizena® con el bicarbonato de sodio en un frasco de vidrio.
2. Añade las gotas de aceite. Integra los ingredientes perfectamente.
3. Con ayuda de una brocha de maquillaje, aplica un poco de la mezcla directamente en la raíz de tu melena.
4. Cubre la raíz y deja que el producto se absorba por uno o dos minutos antes de cepillarlo.

Cómo hacer shampoo en seco casero para cabello oscuro

Para esta receta, usaremos cacao en polvo con el propósito de evitar que queden residuos blancos en tu cabello castaño o negro.

Necesitas:

• 1/2 taza de Maizena® o fécula de maíz.
• 1/2 taza de cacao en polvo.
• 4 o 5 gotas de tu aceite natural preferido. Puede ser de macadamia para reparar tu melena o de jojoba para combatir el encrespamiento.
• Frasco de vidrio con tapa.

Procedimiento:

1. Combina todos los ingredientes en un frasco de vidrio.
2. Cubre la raíz de tu cabello con ayuda de una brocha de maquillaje. Espera uno o dos minutos antes de retirar la mezcla.
3. Retira el exceso de producto y cepilla tu melena.

Editor’s tip:  Mantén tu shampoo en seco casero en un lugar fresco y libre de humedad para prolongar su tiempo de vida.

¿Qué hacer si no tengo shampoo en seco?

Para crear una fórmula que puedas rociar como spray, el ingrediente estrella será el vinagre, ideal para equilibrar el pH de tu cuero cabelludo y deshacerte de la grasa folicular.

Necesitas:

• 1 taza de vinagre blanco.
• 1 taza de agua.
• 8 gotas de aceite cítrico como de limón, naranja, lima, o toronja.
• Frasco con atomizador.

Procedimiento:

1. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén correctamente integrados.
2. Aplica directamente en tu raíz. Asegúrate de mantener una distancia de 10 a 15 centímetros.
3. Masajea con las yemas de tus dedos. Imita el movimiento de cuando lavas tu melena.
4. Péinate como lo haces normalmente.

¿Qué pasa si me pongo talco en el pelo?

El shampoo en seco casero con talco es una solución rápida y económica para refrescar tu cabello sin necesidad de lavarlo con agua. Simplemente inclina la cabeza hacia adelante y, con el cabello separado en secciones, aplica el talco en la raíz, evitando saturar demasiado una sola área. Una vez aplicado, espera unos minutos y cepilla para distribuir el producto de manera uniforme y eliminar cualquier residuo. ¡Y voilà!

Editor’s tip: Aunque el talco puede ayudar a absorber el exceso de grasa en el cabello de manera temporal y darle un aspecto más fresco, su uso frecuente puede tener efectos adversos. Algunos tipos de talco pueden contener fragancias u otros ingredientes que no son adecuados para su uso en el cabello y pueden causar irritación.

Alterna su uso con el shampoo y el tratamiento acondicionador Sedal Purificación e Hidratación, que remueven las impurezas y eliminan las toxinas del cabello, dejándolo naturalmente suave e hidratado todo el día. La línea está formulada con carbón activado —conocido por sus propiedades de desintoxicación y purificación— y aloe vera, que destaca por ser una excelente fuente de hidratación.

Sedal

Shampoo Sedal Purificación e Hidratación

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Sedal

Tratamiento acondicionador Sedal Purificación e Hidratación

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¿Cómo quitar la grasa del cabello con bicarbonato?

Algunas personas recomiendan esparcir el bicarbonato de sodio sobre la raíz del cabello, masajear suavemente y actuar durante unos minutos. Después, cepillar para eliminar cualquier residuo visible.

No obstante, recuerda que el bicarbonato tiene un pH más alcalino que el del cuero cabelludo, pudiendo producir irritación, y su uso continuado puede decolorar el cabello. Abstente de usar el bicarbonato para el cabello si el tuyo está tratado químicamente. Si presentas sensibilidad en el cuero cabelludo o bien, tu cabello es fino o seco, utilízalo con suma cautela; si notas alguna reacción desfavorable, elúdelo por completo.

¿Cómo lavar el cabello en seco?

Limpiar el pelo en seco significa hacerlo sin usar agua. Y, como todo, tiene sus trucos. Aquí te enseñamos el paso a paso del lavado en seco.

1. Antes de aplicar el shampoo en seco, asegúrate de deshacer tu cabello.
2. Agita bien el producto, así se mezclarán mejor sus componentes y podrás obtener un resultado profesional.
3. Rocía en las raíces, con el pelo seco, a una distancia de unos 20 centímetros.
4. Déjalo actuar durante unos 15 minutos antes de removerlo.
5. Finalmente, deshazte de los residuos cepillando tu melena.

¿Te animas a hacer tu propio shampoo en seco casero? ¡Comparte con nosotras los resultados! Nos encuentras en Instagram como @allthingshairmex.

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Pero eso no es todo: esta planta de origen mediterráneo se ha utilizado desde la antigüedad en la cocina y también como hierba curativa por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así que beneficia al pelo de múltiples maneras. ¡Conócelas!

Propiedades del aceite de romero en el cabello

El aceite esencial de romero se obtiene de las hojas y los extremos de la planta mediante un proceso de destilación al vapor. Además de ser rico en nutrientes y otros compuestos, estas son sus propiedades.

• Es antioxidante. El aceite de romero contiene potentes antioxidantes, como el ácido rosmarínico y el carnosol, que ayudan a proteger el cabello y el cuero cabelludo de los daños causados por los radicales libres.
• Es antiinflamatorio. Las propiedades antiinflamatorias del aceite de romero pueden calmar el cuero cabelludo irritado y reducir el picor y las rojeces.
• Mejora la circulación. Masajear el cuero cabelludo con aceite de romero puede estimular la circulación sanguínea, asegurando que los folículos pilosos reciban un suministro adecuado de nutrientes y oxígeno para un crecimiento óptimo del cabello.
• Inhibe la DHT. La dihidrotestosterona (DHT) es una hormona relacionada con la caída del cabello. Algunos estudios sugieren que el aceite de romero puede ayudar a inhibir la producción de DHT, frenando potencialmente la caída del cabello.

Beneficios del aceite de romero en el cabello

Previene la caída

Un estudio que John Wiley & Sons llevó a cabo hace algunos años, demuestra que el aceite de romero se encarga de reforzar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. De este modo, los folículos pilosos (las aberturas de la piel por donde crece el cabello), obtienen la oxigenación y suministro de sangre necesario para evitar que el ciclo de crecimiento se detenga y el pelo se caiga. Por el contrario, estos se fortalecen, teniendo como resultado una melena sana y resistente.

Restablece el crecimiento del cabello

El ácido carnósico es un activo que se encuentra tanto en la hoja de romero como en la salvia, que cuenta con propiedades antioxidantes y efectos antimicrobianos. Si bien el aceite esencial de romero es un extracto altamente concentrado, diferentes pruebas científicas publicadas en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos muestran que este puede ser capaz de curar las terminaciones nerviosas en el cuero cabelludo para restablecer el crecimiento del cabello. Es decir, su efecto promueve el nacimiento de nuevos folículos pilosos y mejora la salud de los que se encuentran en ciclo de crecimiento. Por lo tanto, el resultado es una melena con mayor densidad y volumen, sin pérdida capilar.

Funciona como tratamiento para la alopecia androgénica

La alopecia areata está ligada al sistema inmune y destruye los folículos pilosos, causando la pérdida capilar de forma localizada y circular. A diferencia de esta, la alopecia androgénica tiene que ver con la genética y las hormonas en el cuerpo que actúan directamente sobre los folículos pilosos, haciendo que el pelo se desprenda. Se trata de una calvicie común que el aceite de romero puede evitar, por su activo protector y promotor de la circulación, según ensayos médicos recientes que comparan los efectos de este ingrediente natural con los del minoxidil, un fármaco muy popular utilizado para el tratamiento de esta afección.

Elimina y previene la caspa

Durante las pruebas científicas relacionadas a los efectos del aceite de romero en el cabello, se demostró que el ácido carnósico presente en la planta puede ayudar reducir la picazón y resequedad en el cuero cabelludo. Además, sus propiedades antiinflamatorias contribuyen al tratamiento de la caspa y previenen la descamación.

Editor’s tip: Complementa el uso de aceite de romero para combatir la caspa con productos desarrollados profesionalmente para tratar esta afección. Nuestro favorito es el shampoo Folicuré Control Caspa Limpieza Renovadora, que limpia a profundidad sin resecar el cabello. Además, su fórmula ––libre de parabenos–– con biotina, pantenol y Folisacáridos contribuye a fortalecer el cabello, previniendo la caída.

Folicuré

Shampoo Folicuré Control Caspa Limpieza Renovadora

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Previene las canas prematuras

Si bien hay quienes aseguran que el aceite de romero puede oscurecer el cabello, no existen estudios científicos que respalden el resultado. Eso sí, el activo tiene el poder de proteger las hebras contra los radicales libres y agentes oxidantes en el medio ambiente, que se cree promueven la aparición de canas prematuras.

Aporta brillo y deja el cabello visiblemente saludable

Como antes mencionamos, el aceite en cuestión recubre el cabello y lo protege contra el daño. Por lo tanto, este prevendrá las puntas abiertas y el quiebre, además de que mantendrá su brillo y suavidad. Al usarlo sobre tu melena, crecerá fuerte y lucirá saludable.

¿Cómo hacer aceite de romero para el cabello?

Si quieres evitar las marcas comerciales y hacer tu propio aceite de romero casero, solo tienes que seguir estos sencillos pasos:

Necesitas:

• 1 taza de hojas frescas de romero.
• 2 tazas de aceite portador, puede ser de coco, oliva o jojoba.
• 1 botella de cristal.
• 1 aspersor.

Preparación: 

1. Lava bien las hojas de romero, puedes apoyarte con un colador.
2. Acomódalas sobre una toalla limpia y déjalas secar.
3. Con la licuadora, batidora o con un cuchillo (si tienes la experiencia), corta las hojas o machácalas.
4. Ahora, colócalas en la botella.
5. Tapa las hojas con el aceite portador y sumérgelas con una cuchara.
6. Cierra la botella y deja que las propiedades del romero se concentren en el aceite portador. Para obtener todos sus beneficios, deberás dejar reposar durante dos semanas, por lo menos, en un lugar seco y fresco.
7. Cuando haya pasado el tiempo, cuela el aceite y asegúrate de que no queden restos del romero.
8. Una vez que lo hayas colado, pasa tu aceite al aspersor.

¿Qué pasa si le pongo romero a mi shampoo?

Una buena forma de emplear este aceite natural es adicionando tus productos capilares favoritos con cinco gotas de este óleo, por cada 150 ml. Permite reposar durante un día para que la mezcla quede concentrada y después úsalo como de costumbre.

Editor’s tip: Potencia el efecto del aceite de romero utilizando el shampoo TRESemmé Crecimiento Máximo, enriquecido con vitamina B y cafeína, un poderoso estimulante. Su fórmula ––libre de parabenos y colorantes–– cuida de la fibra capilar, logrando que crezca más fuerte y alcance su longitud máxima.

TRESemmé

Shampoo TRESemmé Crecimiento Máximo

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¿Cómo se usa el aceite de romero en el pelo?

Mascarilla de aceite de romero para el cabello seco y maltratado

Necesitas:

• 3 cucharadas de aceite de romero.
• 1 cucharada de miel.
• 1 cucharada de aceite de oliva.

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes hasta que quede una mascarilla sin grumos.
2. Aplícala sobre el cabello húmedo.
3. Deja actuar durante 30 minutos.
4. Lava el cabello con agua tibia.

Editor’s tip: Utiliza esta mascarilla solo una vez por semana y evítala si tu cuero cabelludo es graso. Puedes complementar con productos como el superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa, desarrollado para el cuidado del pelo deteriorado y propenso al quiebre. Su fórmula es hidratante y libre de sal y parabenos.

Dove

Superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa

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Mascarilla de aceite de romero con menta para la caspa

Necesitas:

• 3 cucharadas de aceite de romero.
• 1 cucharada de aceite de coco.
• 5 gotas de aceite esencial de menta.

Preparación:

1. Mezcla los aceites hasta que quede un líquido sin grumos.
2. Cuando lo tengas, calienta a fuego bajo para aumentar su eficacia. ¡No dejes que se queme! Asegúrate de que el aceite esté tibio, no caliente.
3. Separa ahora el cabello y aplica la mezcla de aceite tibio sobre el cuero cabelludo con los dedos. Masajea con movimientos circulares.
4. Envuelve el cabello en una gorra de baño o en una toalla calienta para ayudar a que los aceites penetren en la piel.
5. Deja actuar la mascarilla entre 30 minutos y una hora.
6. Ahora, lava tu cabello con agua tibia como de costumbre.

Editor’s tip: Aplica esta mascarilla una vez por semana y complementa con un sistema de lavado especial si la caspa persiste, como el shampoo Sedal Control Caspa y Frescura. Su fórmula con ingredientes de origen natural, como la menta y el aloe vera, alivia el picor y deja el pelo suave, hidratado y libre de caspa.

Sedal

Shampoo Sedal Control Caspa y Frescura

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Masajea el cuero cabelludo

1. Mezcla de cinco gotas de aceite de romero con cinco gotas de aceite de coco.
2. Aplica sobre el cuero cabelludo, después de bañarte y en movimientos circulares.
3. Déjalo actuar 15 minutos y después enjuágalo con agua tibia.

¿Cuánto tiempo se debe dejar el aceite de romero en el cabello?

Si vas a masajear tu cuero cabelludo con aceite de romero, te recomendamos dejarlo actuar durante 15 minutos y enjuagar después con agua tibia. Úsalo dos veces por semana, máximo.

¿Qué pasa si me dejo el aceite de romero toda la noche en el cabello?

Como cualquier otro aceite esencial, este puede causar irritación y cuero cabelludo graso si se utiliza con mucha frecuencia y en exceso. Especialmente, en cabello lacio o muy fino. Si lo vas a aplicar directamente en el cuero cabelludo, es mejor utilizarlo con cuidado y mezclarlo con aceite fraccionado de coco.

Editor’s tip: Haz una prueba de alergia aplicando unas gotitas sobre tus muñecas. Si después de 48 horas tu piel no presenta síntomas como enrojecimiento, ardor o irritación, puedes utilizarlo en el cabello y cuero cabelludo.

¿Qué pasa si me aplico romero en el cabello todos los días?

No es recomendable aplicar todos los días el aceite de romero en el cabello. Si bien de este puedes obtener grandes beneficios al utilizarlo una vez por semana, utilizarlo diariamente podría ocasionar cuero cabelludo graso, caspa y otras afecciones capilares.

¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de romero en la piel?

Limpia a profundidad

Al aplicarlo sobre la piel, el aceite de romero puede desintoxicarla y dejarla libre de bacterias. Se recomienda aplicar dos gotitas sobre un algodón para limpiar el rostro por las noches y después enjuagar con agua fría. 

Ayuda a combatir la celulitis

Se cree que el activo del romero puede ser un gran aliado contra la celulitis, gracias a su capacidad para promover la circulación sanguínea. 

Rejuvenece la piel

Si bien el ácido carnósico en el aceite de romero cuenta con propiedades antioxidantes y efectos antimicrobianos, además de que ayuda a mejorar la circulación, este puede transformar el aspecto del cutis, dejándolo hidratado, suave y lleno de vida. Además, previene la aparición de arrugas prematuras.

Eso sí, toma en cuenta que tu piel podría ser sensible al concentrado de la planta de romero, por ello, se recomienda diluirla con aceite de coco. Como lo dijimos antes: evita los oídos y ojos.

¿Qué otros remedios naturales conoces para la pérdida capilar? Únete a la conversación en Instagram (@allthingshairmex), donde encontrarás una comunidad de devotas del cuidado capilar, ¡como tú!

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Ya sea en estado puro o a través de fórmulas comerciales, este fabuloso óleo ha demostrado ser un elemento esencial para una melena sana y radiante.

Si todavía te faltan motivos para adoptarlo como tu elixir de belleza preferido, después de conocer lo que puede hacer por tu cabello, no lo pensarás dos veces.

¿Qué es el aceite de argán y para qué sirve?

Rico en ácidos grasos esenciales, vitamina E y antioxidantes, el aceite de argán hace maravillas para hidratar y nutrir tanto la piel como el cabello. Su textura no grasa resulta un gran remedio natural para potenciar la salud y el brillo del pelo.

También conocido como “oro líquido”, el aceite de argán se extrae de las semillas del fruto del árbol de argán, una especie endémica de Marruecos. El proceso de extracción consiste en recoger las semillas cuidadosamente con las manos, secarlas al sol y prensarlas mecánicamente en frío.

Cuando se produce de forma sostenible y con comercio justo, proviene de frutos recogidos del suelo, lo que ayuda a prevenir la sobreexplotación y la amenaza de la deforestación.

¿Qué beneficios tiene el aceite de argán en el pelo?

Hidrata el cabello

El aceite de argán ofrece altas cantidades de ácidos oleico y linoleico, lo que lo hace extremadamente rico e hidratante. Ambos componentes son útiles para mantener una barrera cutánea saludable porque alimentan la piel cabelluda con ácidos grasos esenciales como omega-3, 6 y 9, que nuestro cuerpo no produce.

Evita la sequedad y la descamación

Si bien los ácidos grasos nutren el cuero cabelludo, estos lo mantienen tan sano e hidratado que la descamación por sequedad no aparecerá.

Previene el daño

La vitamina E en el aceite de argán ayuda a mantener la juventud del cabello y elimina los radicales libres. Conserva la melanina mientras previene el daño a la cutícula exterior del tallo del cabello. ¡Olvídate del quiebre y las puntas abiertas!

Ya que sus moléculas son pequeñas, el aceite de argán se encuentra entre los aceites menos comedogénicos y, por lo tanto, es útil en productos emolientes.

Reduce la inflamación y la caspa

El aceite de argán tiene propiedades antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, que pueden ayudar a calmar el cuero cabelludo irritado y a reducir la caspa seca. Si se trata de caspa grasa, es mejor evitarlo.

Reduce el frizz

Por su alto contenido en vitaminas y aminoácidos, este aceite natural ayuda a retener la humedad, evitando que el pelo se seque y se encrespe. En especial, las personas de cabello rizado pueden obtener mayores beneficios, debido a su estructura irregular.

Funciona como protector térmico

El aceite de argán puede ofrecer cierta protección térmica para el cabello a temperaturas moderadas, pero no es tan resistente al calor extremo como los productos diseñados específicamente como protectores térmicos. El punto de humo del aceite de argán, que es la temperatura a la cual comienza a descomponerse y emitir humo, suele estar alrededor de 330 a 410 °F (165 a 210 °C).

De igual forma, protege el pelo de los rayos UV y los daños por la exposición solar.

¿El aceite de argán sirve para la caída del cabello?

No hay investigaciones disponibles sobre el uso del aceite de argán específicamente para la caída del cabello. Sin embargo, sus antioxidantes y ácidos grasos mejoran la circulación sanguínea y ayudan a mantener el cabello hidratado, además de que lo protegen contra los daños causados ​​por el peinado y los radicales libres. Esto puede resultar en menos quiebre y caída, o bien, una melena más fuerte y sana.

Además, se ha demostrado que la vitamina E, que este óleo tiene en abundancia, mejora el crecimiento del cabello.

¿Cómo usar el aceite de argán para el cabello?

Al tratarse de un producto completamente natural, puedes incluirlo diariamente en tu rutina capilar, siempre y cuando lo hagas en pequeñas cantidades y te limites a usarlo únicamente de medios a puntas. No obstante, todo dependerá del formato en el que lo utilices y la cantidad que apliques.

Aceite de argán puro para el cabello

El mejor aceite de argán para el cabello es aquel en estado puro. Para identificarlo, asegúrate de que se haya extraído mediante una primera prensión en frío. En tal caso, notarás que conserva un color dorado brillante y no tiene aroma, cualidades que confirman su autenticidad.

Asimismo, busca que esté etiquetado para uso cosmético y que esté empaquetado en un frasco de cristal oscuro. Puedes aplicarlo de medios a puntas sobre el cabello seco, antes o después de estilizarlo.

Productos con aceite de argán para el cabello

El shampoo, el acondicionador y la crema para peinar Sedal Bomba Argán te dan una melena suave, con brillo y llena de vida. Su fórmula adicionada con aceite de argán de Marruecos, conocido por sus propiedades reparadoras y regeneradoras, es rica en vitamina E y antioxidantes.

Sedal

Shampoo Sedal Reparación y Brillo

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Tratamiento acondicionador Sedal Reparación y Brillo

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Crema para peinar Sedal Bomba Argán

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El shampoo y acondicionador Savilé Aceite de Argán combinan el poder nutritivo del argán con las propiedades hidratantes de la sábila, consiguiendo así restaurar el brillo y recuperar la elasticidad del cabello.

Savilé

Shampoo Savilé Aceite de Argán

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Acondicionador Savilé Aceite de Argán

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Editor’s tip: Agrega una o dos gotas de aceite de argán a tu shampoo habitual para aprovechar sus beneficios.

Péinate con aceite de argán

Por sus propiedades hidratantes, el aceite de argán puede ayudar a mantener el pelo bajo control y simular las puntas abiertas, además de hacer que luzca sano y con brillo. Si vas a llevarlo suelto, mezcla dos gotas con mousse o con tu crema para peinar favorita. Aunque, si lo vas a recoger, puedes aplicar una gotita con las palmas de tus manos sobre las zonas más rebeldes.

Mascarilla de aceite de argán para el cabello

Puedes combinar el aceite de argán puro con otros ingredientes nutritivos, como el aceite de ricino o de coco, para hacer una mascarilla casera.

• Con tus manos, masajea de ocho a 10 gotas de aceite de argán en tu cabello y cuero cabelludo. Ajusta la cantidad según la longitud de tu melena.
• Continúa masajeando durante 10 minutos, asegurándose de que tu cabello esté cubierto desde la raíz hasta las puntas.
• Envuelve tu cabello con una toalla o gorro de baño y déjalo actuar varias horas.
• Lávate el cabello y péinate como de costumbre.

Editor’s tip: Evita esta mascarilla en el cuero cabelludo si tu pelo es graso. En este caso, aplícala solo de medios a puntas.

Protector de calor para el cabello con aceite de argán

Debido a sus propiedades antioxidantes, puedes aplicar unas gotas de aceite de argán sobre el cabello seco antes de someterlo al uso de herramientas térmicas a una temperatura moderada (165 a 210 °C).

¿Qué pasa si me dejo el aceite de argán en el cabello?

El uso diario del aceite de argán suele ser seguro, sin embargo, considerar tu tipo de pelo es clave para evitar efectos no deseados como el exceso de grasa y la textura húmeda. Modera su uso y evítalo en el cuero cabelludo si el tuyo tiende a ser graso o si tu pelo es muy lacio y fino.

Además, siempre que lo utilices, recuerda lavar tu cabello y asegurarte de no dejar residuos.

¿Qué otros beneficios del aceite de argán has notado en tu cabello? Únete a la conversación en Instagram (@allthingshairmex), donde encontrarás una comunidad de apasionadas del cuidado capilar, ¡como tú!

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Ya sea porque soñamos con tener una melena larga, porque la lactancia ha debilitado nuestra salud capilar o, simplemente, porque acabamos con un mal corte… Cualquiera que sea el motivo, todas hemos querido acelerar el crecimiento del cabello en algún momento de nuestras vidas.

Y aunque no hay un remedio mágico que nos convierta en Rapunzel de la noche a la mañana, sí existen algunas fórmulas estimulantes, nutrientes esenciales y hábitos positivos para ayudarnos en la misión. En este artículo, desmentimos los mitos y hablamos de lo que realmente funciona. ¡Sigue leyendo!

¿Cómo hacer crecer el pelo más rápido? 6 consejos infalibles

Ya lo dijimos: ojalá todo fuera como tener una poción mágica para el crecimiento instantáneo del cabello, pero, lamentablemente, tal cosa no existe. Lo que sí es posible es tomar medidas para ayudar a que crezca correctamente y evitar la rotura o el quiebre, o bien, evitar que se debilite y se caiga por daño o por falta de cuidados.

Mensualmente, el pelo crece un aproximado de 1.2 centímetros. Es decir, 14.4 centímetros anuales en promedio en la mayoría de las personas, aunque este número puede oscilar (solo) un poco, dependiendo de la genética y de tu salud.

Hay que tener dos objetivos: mantener el pelo sano y fuerte, además de estimular su crecimiento. Aquí seis consejos que te ayudarán a lograrlo:

Exfolia tu cuero cabelludo

Lograr que tu cuero cabelludo esté en su mejor forma es el primer y más importante paso. El objetivo es que la renovación celular funcione correctamente y que los niveles de humectación sean los óptimos para poner los cimientos del crecimiento saludable del pelo. Para ello, lava diariamente y aplica un exfoliante capilar una vez por semana.

Puedes comprar un exfoliante químico o mecánico en tu tienda de belleza favorita, usar un cepillo exfoliante o bien, hacer tu propio exfoliante casero, mezclando partes iguales de sal de mar con un shampoo de pH balanceado, como el shampoo Bioexpert Extracto de Placenta Vegetal, que promueve un crecimiento saludable con ingredientes naturales y es ideal para cabello quebradizo.

Bioexpert

Shampoo Bioexpert Extracto de Placenta Vegetal

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Despunta tu cabello

Dejarte crecer el cabello no implica ausentarte de la peluquería. Por el contrario, la recomendación es despuntar cada tres meses, sin sacrificar el largo, para mantener tus puntas robustas y evitar que se abran. ¿Quieres hacerlo tú misma? Aquí te explicamos cómo cortar las puntas resecas.

Ten un plan alimenticio saludable

Como bien dicen, estar bien por dentro es estar bien por fuera. Restringirte alimentos no solo hará que tu cuerpo pueda sufrir por falta de vitaminas, proteínas y otras propiedades imprescindibles, sino que además puede causar estrés. La deficiencia de nutrientes en una persona puede impactar en la estructura del pelo y en su crecimiento. Asimismo, cuando nos presionamos demasiado a seguir una dieta, el estrés aumenta. Esto puede ocasionar que los folículos pilosos se debiliten, haciendo que el pelo se caiga.  Si quieres saber qué alimentos necesitas para un plan alimenticio saludable, ve más abajo donde te explicamos todo al respecto.

Cepilla cada noche

El cepillado elimina restos de productos, estimula la circulación sanguínea, favorece el crecimiento del cabello y potencia su brillo. Eso sí, invierte en un cepillo suave con puntas de plástico redondeado y una base acolchada que ventile.

Si quieres maximizar el largo de tu pelo, cepilla gentilmente entre 10 y 20 veces cada noche, dependiendo de su grosor. Comienza por las puntas y sube gradualmente, pues empezar desde arriba supone fricción innecesaria para el tallo del pelo, lo cual puede ocasionar daños y roturas.

Haz masajes capilares

Un masaje capilar no solo ofrece un momento de relajación genuina, también promueve la circulación sanguínea del cuero cabelludo, lo que se traduce en una mayor oxigenación y nutrientes para los folículos pilosos, mejorando notablemente la condición de tu melena.

Inclina la cabeza hacia abajo y coloca una mano de cada lado, separando bien los dedos. Con la yemas, realiza pequeños movimientos circulares, aplicando una ligera presión sobre el cuero cabelludo. Empieza por la nuca y sube lentamente hacia la coronilla. Continúa durante cinco minutos. Repite dos o tres veces por semana para obtener mejores resultados.

Limita el uso de herramientas térmicas

Peinarte todos los días con calor puede dañar el cabello y romperlo, además de hacerlo lucir opaco y sin vida. Para que tu cabello crezca correctamente, intercala los días que lo estilizas con herramientas térmicas y recuerda que puedes dejarlo secar al aire libre, el uso de la secadora no es necesario. Eso sí, evita irte a dormir con el cabello húmedo.

Shampoo para crecer el cabello

Un shampoo para crecer el cabello puede contener ingredientes como la cafeína, la biotina, el colágeno, el romero y la bergamota, por mencionar algunos, que son componentes naturales que ayudan a la circulación en el cuero cabelludo y la condición de los folículos, logrando que el cabello se desarrolle de la mejor manera posible —que no más rápido.

Eso sí, ojo con las expectativas: un producto de uso cosmético no puede llevar un medicamento o componente médico, como el minoxidil. Simplemente creará las condiciones necesarias para que el cabello crezca óptimamente y reforzará las hebras para que no se quiebren. Dicho esto, ¡manos a la obra!

Shampoo con biotina y prebióticos

Descubre los ingredientes top del cuidado de la piel, ¡ahora en tu melena! El shampoo, el tratamiento acondicionador y la crema para peinar Sedal Care+ Prebióticos + Biotina le proporcionan un cuidado intenso al cabello, ayudando a que se sienta saludable y crezca de manera óptima. Los prebióticos son conocidos por ayudar a mejorar la salud y el bienestar general de la piel cabelluda. La biotina se distingue por contribuir al crecimiento saludable del cabello.

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Shampoo Sedal Care+ Prebióticos + Biotina

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Tratamiento acondicionador Sedal Care+ Prebióticos + Biotina

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Crema para peinar Sedal Care+ Prebióticos + Biotina

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Shampoo con cafeína y vitamina B

El shampoo y acondicionador TRESemmé Crecimiento Máximo contienen cafeína y complejo de vitamina B para purificar y fortalecer las raíces débiles, y así favorecer el crecimiento de las hebras. Úsalos en conjunto con la crema para peinar TRESemmé +LARGO.

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Shampoo TRESemmé Crecimiento Máximo

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Acondicionador TRESemmé Crecimiento Máximo

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Crema para peinar TRESemmé +LARGO

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Shampoo con extracto de romero

¿Quieres asegurarte de ganar hasta cinco centímetros en cuatro meses? Usa el shampoo Sedal Crecimiento Antiestrés. Su fórmula contiene una infusión activa a base de un óleo, una vitamina y una proteína, ¡para darle a tu melena todo lo que necesita! Además, con aceite de chía rico en omega-3, biotina y arginina, ayuda a prevenir la caída del cabello.

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Shampoo Sedal Crecimiento Antiestrés

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¿Cómo hacer crecer el cabello con remedios naturales y caseros?

La belleza y el cuidado personal no siempre son susceptibles de tener soluciones rápidas. Hacer crecer el cabello requiere de paciencia y aceptar que, para disfrutar de los frutos de nuestro esfuerzo, posiblemente tengamos que esperar, independientemente de cuánto deseemos lucir una melena larga.

Dicho esto, hay ciertos hábitos que puedes trabajar para favorecer el crecimiento del cabello. Eso sí, la constancia es la clave.

¿Cómo hacer crecer el cabello con cebolla?

Hacer un shampoo de cebolla es muy fácil. Pica 3/4 de cebolla morada o roja en rodajas medianas e introdúcelas en tu shampoo (de preferencia, uno con aroma cítrico para neutralizar el olor). Agita y deja que la mezcla repose por alrededor de 15 días antes de aplicarla de forma normal.

Debido a que contiene azufre, la cebolla estimula la producción de colágeno y keratina, indispensables para el crecimiento del cabello.

¿Cómo hacer crecer el cabello con sábila?

Si tienes la suerte de tener una de estas plantas en casa, puedes aprovechar su pulpa directamente. Solo tienes que partir una hoja de aloe vera para extraer su gel y untarlo directamente en tu melena.

La sábila incentiva el crecimiento del cabello gracias a su alto contenido de enzimas proteolíticas. Estas aceleran el proceso de regeneración de las células, ya que las nuevas no salen hasta que las viejas mueran. Cuando hay factores que intervienen con este proceso, el cabello no crece con la frecuencia requerida.

También ayuda a moderar la sobreproducción de sebo y balancear el pH del cuero cabelludo. En conjunto, estas acciones permiten que el cabello se caiga menos y crezca más sano y fuerte.

¿Cómo hacer crecer el cabello con jengibre y canela?

Mezcla cinco cucharadas de tu shampoo habitual con dos cucharadas de jengibre en polvo y una pizca de canela. Aplica el shampoo como normalmente lo haces, permitiendo que actúe cinco minutos antes de enjuagar.

Por su concentración de vitaminas B y C, minerales como el fósforo y el calcio, y aceites esenciales, el jengibre mejora circulación sanguínea del cuero cabelludo, incentivando así el engrosamiento y crecimiento del pelo. La canela también tiene propiedades estimulantes, además de antisépticas, exfoliantes y antioxidantes.

¿Cómo hacer crecer el cabello con café?

El café tiene muchísimas propiedades, entre ellas, promover el crecimiento del cabello y evitar la caída. La cafeína incrementa la circulación sanguínea, haciendo que los folículos pilosos se fortalezcan. Incluso puede alargar los tallos capilares, dando lugar a pelo más grueso y sano. Asimismo, puede prolongar la fase anágena, una de las etapas del crecimiento del pelo.

Hierve agua con tres cucharadas de café y déjalo enfriar. Cuando esté tibio, mézclalo con 4 o 5 granos de café molido. Aplícalo en el cuero cabelludo con un masaje circular y déjalo actuar con una gorra de baño en la cabeza por media hora. Recuerda usar ropa que pueda mancharse, ya que el café también es un tinte textil y puede estropear tus prendas.

Editor’s tip: Complementa tu tratamiento de café con productos que mantengan el pelo hidratado y lo ayuden a fortalecerse, como la crema para peinar Sedal Café y Óleo de Ricino.

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Crema para peinar Sedal Café y Óleo de Ricino

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¿Cómo hacer crecer el cabello con romero?

Adiciona tus productos capilares favoritos con 10 gotas de aceite de romero y permite reposar durante un día para que la mezcla quede concentrada.

El aceite de romero favorece la circulación y la oxigenación de los folículos pilares, propiciando el crecimiento, fortaleciendo las raíces y mejorando la estructura del pelo fino y quebradizo.

¿Cómo hacer crecer el cabello con aceite de ricino?

Mezcla el aceite de ricino en partes iguales con otro aceite, como el de oliva, para volverlo más fluido, y aplícalo masajeando suavemente todo el cuero cabelludo. Deja actuar durante 20 minutos para que la piel lo absorba adecuadamente.

El aceite de ricino es emoliente y, por lo tanto, aporta hidratación a la fibra capilar y mejora las puntas abiertas, al tiempo que aporta un aspecto de mayor grosor. Al ser rico en ácidos grasos, alimenta al folículo, haciendo de esta manera que el pelo crezca más sano y fuerte.

¿Cómo hacer crecer el cabello con azúcar?

El ingrediente más dulce y habitual en la cocina también puede ayudarte a promover la salud capilar. Si bien actúa como exfoliante suave por su textura granulada, este elimina las células muertas y evita que los folículos se obstruyan.

Además, contiene ácido glicólico, que ayuda a rejuvenecer el cuero cabelludo favoreciendo la renovación celular y estimulando la producción de colágeno. Asimismo, sus propiedades son humectantes, por lo que ayudan a retener la humedad.

Mezcla dos cucharadas de azúcar con dos cucharadas de aceite de oliva o de coco. Una vez que tengas una consistencia pastosa, aplica en el cuero cabelludo con las manos, masajeando suavemente en movimientos circulares. Enjuaga con agua tibia y asegúrate de lavar correctamente para evitar residuos. Puedes utilizar este exfoliante una vez por semana. Otra opción es añadir azúcar en el shampoo.

¿Cómo hacer crecer el cabello con ajo?

Conocido por sus propiedades medicinales además de sus usos culinarios, el ajo es rico en nutrientes que, se cree, pueden fortalecer los folículos pilosos. Sus propiedades son antimicrobianas y cuenta con un alto contenido en vitamina C y B6, así como en minerales que incluyen el selenio, el cobre y el magnesio.

Machaca cinco dientes de ajo y déjalos reposar 24 horas en un tarro con aceite de coco o de oliva. Una vez que lo tengas, tómalo con las manos y aplícalo sobre el cuero cabelludo realizando un masaje suave y en movimientos circulares. Déjalo actuar por 30 minutos una vez a la semana.

Si sufres de alergia al ajo, es mejor que evites aplicarlo vía tópica. Además, te recomendamos hacer una prueba de alergia en la piel de las muñecas. Si después de 24 horas no presentas síntomas, es seguro que lo utilices en el pelo.

Editor’s tip: No existen estudios científicos que demuestren que los remedios caseros a base de ingredientes naturales aceleren el crecimiento del cabello, por lo que no se recomiendan como tratamiento médico.

¿Cómo hacer crecer el cabello 10 cm en una semana?

¡Es imposible que el cabello crezca tanto en tan poco tiempo! La genética determina la velocidad máxima a la que crece el cabello. Para la mayoría, esto es, aproximadamente, 1.2 centímetros al mes.

La longitud máxima que alcanza el cabello también está programada en nuestro ADN. Esto explica que haya quienes pueden lucir una melena extralarga —porque su fase anágena o de crecimiento dura muchos años— y quienes nunca rebasarán cierta longitud, aunque eviten pasar por las tijeras.

Una cabellera en excelentes condiciones se desarrolla adecuadamente. Esto significa que un buen mantenimiento, tratamientos regulares e indagar un poco más sobre lo que estás dando a tu cuerpo para promover un crecimiento óptimo serán indispensables a la hora de lograr tus objetivos capilares.

¿Cómo hacer crecer el cabello en zonas calvas?

El minoxidil es uno de los tratamientos de venta libre comprobados más recurrentes para ayudar a que vuelva a crecer el cabello en un punto calvo (por ejemplo, con alopecia areata) o aumentar el crecimiento del cabello donde se ha producido adelgazamiento. Está disponible en formato líquido, en espuma, en shampoo y en cápsulas. Las presentaciones más fuertes de minoxidil están disponibles con receta médica.

El minoxidil puede causar efectos secundarios como irritación de la piel o crecimiento de vello no deseado en la piel cerca del cuero cabelludo. Si este tratamiento restaura el crecimiento del cabello, debe usarse indefinidamente o sus efectos comenzarán a desaparecer.

Entre los medicamentos recetados más comunes para la caída del cabello están la finasterida, los corticosteroides, la antralina y el metotrexato. Sin embargo, asegúrate de tomarlos solo después de consultar a tu médico.

Si todas las demás opciones fallan, considera la cirugía. Existen principalmente dos enfoques sobre el injerto de cabello:

• Trasplante de cabello FUT. El médico toma una tira de piel junto con folículos pilosos de un sitio donante. Luego se extraen los folículos de la piel y se trasplantan a un área calva.
• Trasplante de cabello FUE. El médico extrae distintos folículos pilosos del sitio donante y los trasplanta a pequeñas incisiones en el sitio receptor en su cuero cabelludo.

¿Cuál es la vitamina que ayuda a crecer el cabello?

La principal vitamina que se asocia con el crecimiento del cabello es la biotina, también conocida como vitamina B7. Esta desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud del cabello, la piel y las uñas. Si bien esta favorece la producción de queratina, una proteína que constituye la base estructural de las hebras capilares, su deficiencia puede provocar el debilitamiento, la fragilidad o la caída del cabello.

Además de la biotina, el ácido fólico (o vitamina B9), la vitamina C, la vitamina D y la vitamina E son esenciales para mantener el pelo fuerte y sano. Se trata de potentes antioxidantes que se encargan de proteger la fibra capilar, promover la adecuada absorción de nutrientes, estimular los folículos pilosos y combatir los radicales libres.

El déficit de estas vitaminas puede contribuir a diferentes alteraciones en la salud, como la anemia y mala circulación sanguínea, que terminan reflejándose en pérdida de pelo.

Alimentos para crecer el cabello que puedes incorporar en tu dieta

No se ha comprobado que ningún suplemento haga que el cabello crezca más rápido, pero la falta de ciertos nutrientes puede impactar negativamente en su desarrollo. Toma nota:

Proteínas

Las proteínas son un elemento crucial cuando se trata de cómo hacer crecer el cabello; su principal función es recubrir la estructura capilar y contribuir en la formación del folículo. Las encuentras en los huevos, el pescado, el pollo, la res, el tofu, las lentejas, los frijoles, las nueces, entre otros.

Semillas

Las semillas también suman a la causa, por su alto contenido en minerales, vitaminas A y B, y biotina, un nutriente esencial para el pelo que previene su caída. Las de girasol, sésamo, calabaza y lino son las más recomendadas; combínalas en un bote y procura comer un puñado al día.

Frutas y verduras anaranjadas

Otro de los nutrientes necesarios para tu pelo es la vitamina A, así como otros carotenos fáciles de encontrar en frutas y verduras anaranjadas. ¿Algunas ideas? Zanahoria, calabaza, camote, naranja, melón, durazno, mango…

Rábanos

Estas raíces contienen todos los minerales de la belleza, incluida la vitamina C. Además, tienen un poder depurativo. Esto es relevante porque, cuanto más limpio esté tu cuerpo, más nutrido y brillante estará tu pelo. Así pues, todos los alimentos detox también pueden ser aliados de tu melena.

Levadura nutricional

Posee la combinación perfecta de aminoácidos y vitaminas del complejo B, lo que proporciona energía a tu cuerpo para que pueda construir una melena fuerte y saludable. Consume tres cucharadas al día en ensaladas, smoothies o yogures.

Agua

El agua fortalece la raíz del cabello; en consecuencia, la falta de este líquido puede precipitar su caída y ruptura. Toma entre ocho y 10 vasos, distribuidos en el transcurso del día: al despertar, a media mañana, en la tarde y antes de dormir.

Ahora que sabes cómo hacer crecer el cabello efectivamente, ¡pon en práctica lo aprendido y presume tu pelazo! ¿Quieres compartir tu experiencia o externar tus dudas? Encuentra una comunidad de devotas del cuidado capilar, como tú, en nuestra cuenta de Instagram (@allthingshairmex).

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