¿Qué es el pH del cabello y cómo se equilibra para mantenerlo sano?
En un estado óptimo, el pH del cabello es ácido, lo que permite que la cutícula se mantenga cerrada y las hebras estén protegidas y brillantes.
Ahora que el cuidado del cabello se parece cada vez más al de la piel —y caímos en la cuenta de todo aquello que puede alterar su naturaleza saludable—, es probable que hayas escuchado sobre la importancia de mantener el pH del cabello en equilibrio.
Resulta que, tanto nuestro pelo como las fórmulas con las que lo tratamos, poseen algo que se llama pH (potencial hidrógeno), una medida que determina el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. Se calcula en una escala de 0 a 14, donde 7 es el punto medio; los valores menores a esta cantidad son ácidos y los mayores, alcalinos.
Algunos productos pueden desbalancear el pH del cabello, tornándolo crespo y quebradizo. En el cuero cabelludo, las consecuencias son aún peores: exceso de sebo, irritación, sensibilidad y más. ¿Quieres saber cómo evitarlo? Sigue leyendo.
¿Cuál es el pH del cabello?
El pH del cuero cabelludo es de 5.5 en la escala, muy similar al del resto de la piel. El pH del cabello equivale a 3.6, por lo que es un poco más ácido, lo que permite que la cutícula se mantenga compacta. Esto traduce en una melena hidratada, brillante y con un aspecto saludable. Si el cabello es demasiado alcalino, la cutícula se abre, lo que permite que la humedad se escape, teniendo como consecuencia el encrespamiento. Por eso, si tienes el cabello rizado, tu cutícula generalmente está abierta y es posible que necesites un producto ligeramente ácido para cerrarla.
Si el pH del cabello supera el 7 en la escala, se considera alcalino y de baja calidad. En cambio, una melena con el pH correctamente regulado es suave, brillante y fácil de peinar.
¿Cómo se mide el pH del cabello?
El pH del cabello se puede medir utilizando tiras de papel pH o un medidor de pH digital.
Para medirlo con tiras de papel pH, primero debes lavar el cabello con un shampoo suave y enjuagar bien. Luego, toma una tira de papel pH y colócala de manera que esté en contacto con la piel o el cabello. Después de unos segundos, retira la tira de papel y compara su color con una tabla de colores para determinar el pH aproximado del cabello.
Para medir el pH del cabello con un medidor digital, se necesita un electrodo de pH que se pueda colocar en el cuero cabelludo o en el cabello. Primero, se debe calibrar el medidor según las instrucciones del fabricante. Luego, se coloca el electrodo en el cuero cabelludo o en una sección del cabello, se espera a que el medidor estabilice la lectura y se registra el pH.
Es importante tener en cuenta que el pH puede variar dependiendo de factores como el tipo de cabello, la exposición al sol, el uso de productos para el cabello y el estado de salud general. Por lo tanto, se recomienda consultar a un profesional de la salud capilar para obtener una evaluación más precisa y determinar el mejor tratamiento para mantenerlo saludable.
¿Por qué se desequilibra el pH del cabello?
El desequilibrio del pH suele producirse por el uso de productos para teñir o cambiar la textura del cabello, así como por el uso continuo de shampoos con un pH demasiado alto, es decir, alcalino (esto sucede para llevar a cabo su efecto limpiador).
El sebo que se produce en el cuero cabelludo, en conjunto con el sudor, forma el manto ácido de la piel. Este existe para evitar que cualquier patógeno dañino ataque a tu piel, manteniendo a raya a las bacterias, virus y microbios. También cubre el cabello y la piel, bloqueando la pérdida de humedad. Además, el manto ácido contribuye al cierre de la cutícula. Sin embargo, puede verse alterado por productos, contaminantes y la exposición a los elementos.
El agua de mar es otro elemento afecta negativamente al cabello, resecándolo y volviéndolo más poroso debido a sus altos niveles de alcalinidad. Y, por supuesto, la genética también influye.
¿Cómo se equilibra el pH del cabello?
El pH del cabello es importante para mantener la salud y la apariencia del mismo. Una melena sana tiene un pH ligeramente ácido, lo que ayuda a proteger la cutícula y mantener su forma natural.
Si el cabello tiene un pH desequilibrado, puede volverse poroso, opaco y propenso a la rotura. Aquí hay algunas formas de equilibrar el pH del cabello:
Usa shampoos y acondicionadores con un pH equilibrado
Busca productos que tengan un pH de 4.5 a 5.5. En la redacción nos encanta el shampoo Bioexpert Óleo de Coco, con 91% de ingredientes de origen natural y libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Forma una película protectora sobre tu cabello, dejándolo radiante y hermoso.
Evita los productos químicos agresivos
Los productos químicos agresivos, como los tintes para el cabello, pueden dañar la cutícula del cabello y alterar su pH. Trata de evitar los productos químicos agresivos tanto como sea posible.
Enjuaga el cabello con agua fría
El agua fría puede ayudar a cerrar la cutícula del cabello, lo que puede ayudar a mantener el pH natural.
Usa vinagre de manzana como enjuague
El vinagre de manzana tiene un pH ácido, por lo que puede ayudar a equilibrar el pH del cabello. Mezcla una parte de vinagre de manzana con dos partes de agua y úsalo como aclarador después del shampoo.
¿Qué hace el pH ácido en el cabello?
El pH se considera ácido cuando se encuentra en la escala del 0 al 6. Los productos con un nivel de pH inferior a 4.5 (ácidos) tensan la cutícula del cabello, reteniendo mejor la humedad, la nutrición y las proteínas.
Ahora bien, la acidez extrema puede corroer la piel y el cabello. No utilices fórmulas con un pH inferior a 2 sin equilibrarlas con agua.