¿Es posible eliminar las canas y mantener tu pelo joven? ¡Te explicamos todo al respecto!

Te explicamos cómo prevenir las canas y cuáles son los mejores métodos para disimularlas y proteger tu cabello en el proceso.

Las canas, esos cabellos blancos que van apareciendo conforme vamos envejeciendo y perdiendo melanina, son inevitables. Y aunque existen  distintas razones por las que salen las canas, en este proceso hay quienes deciden lucirlas o quienes optan por encontrar algún método para eliminar las canas y mantener su pelo joven.

Si tú también optaste por la segunda opción y estás buscando método para eliminar las canas (o prevenirlas) pero no sabes por dónde empezar, no te preocupes. En este artículo tenemos la respuesta para ti, solo sigue leyendo.

Mujer madura con cabello canoso blanco, lacio y largo
Aunque no se pueden eliminar las canas, estás se puede retrasar su aparición y disimularlas. ¡Aquí te decimos cómo hacerlo! Crédito: cottonbro/Pexels.

La aparición de las canas es algo que resulta imposible de prevenir, ya que, a medida que envejecemos, los melanocitos disminuyen su capacidad de enfrentar el estrés oxidativo, impidiendo su correcto funcionamiento y, por ende, inhibiendo la pigmentación capilar. Esto ocasiona que el cabello pierda su color natural, tornándose gris o plateado y, eventualmente blanco.

Lo que sí se puede hacer es ralentizar el proceso de aparición de canas con una serie de sanas prácticas y cuidados.

Lleva una dieta balanceada y rica en antioxidantes

La alimentación es uno de los factores más importantes para prevenir las canas. Mantén un régimen bajo en grasas y rico en antioxidantes. No olvides incluir soya, huevos, frijoles, frutas frescas y coloridas, vegetales y cereales integrales.

Haz ejercicio

La aparición de canas es un proceso natural por el que pasa todo el mundo. Se puede retrasar llevando una dieta sana y practicando de forma periódica ejercicio físico, así que procura realizar alguna actividad física diariamente que se adapte a tu estilo de vida y te mantenga saludable.

Evita los baños de sol prolongados

Al tornarse mucho más delicada la estructura capilar, las melenas son doblemente propensas a dañarse con los rayos ultravioleta. No obstante, si tomar el sol es inevitable, te recomendamos aplicar una fórmula adicionada con filtro UV, como la crema para peinar Sedal Anti-Sponge. Protegerá tu cabello y mantendrá tu peinado perfecto a la vez.

Usa productos antioxidantes

Es muy importante el mantenimiento de tu melena en casa con productos antioxidantes. En la redacción confiamos en el shampoo y acondicionador Sedal Keratina con Antioxidantes, una línea formulada para rejuvenecer, reparar, fortalecer e hidratar el cabello a diario.

A pesar de que puedes usar un tinte para las canas, existen algunos remedios caseros que quizás quieras poner a prueba. ¡Aquí te contamos sobre ellos!

Cómo cubrir las canas con henna

Un truco fácil que se utiliza con frecuencia en Medio Oriente es cubrir las canas con henna, un pigmento natural que ayuda a disimular y matizar el tono blancuzco del cabello. Para utilizarlo, solamente debes mezclar un poco de henna con agua caliente hasta que se forme una pasta. Después aplica en el cabello seco y deja reposar por dos horas. Finalmente, lava tu cabello como acostumbras.

Cebolla para eliminar las canas

El jugo de cebolla aumenta significativamente el nivel de catalasa (una enzima natural antioxidante) en el cuerpo, restaurando así la tonalidad natural del pelo. Puedes aplicarlo a diario durante varias semanas, masajeando suavemente y dejando reposar unos 30 minutos.

Aguacate para prevenir las canas

El aguacate contiene minerales, ácidos grasos y vitamina E que aportan salud y belleza al cabello. Aplicar la pulpa del aguacate por todo el pelo, dejando reposar 20 minutos y lavando después, es un buen remedio para reducir las canas.

Té negro para cubrir las canas

La aplicación de té negro se puede hacer una o dos veces a la semana y ayudará a darle un ligero baño de color a tu melena oscura. Para este procedimiento, hierve una taza de agua con dos cucharadas de té negro y una cucharadita de sal. Deja enfriar y aplica en el cabello entre 15 y 20 minutos. Por último, enjuaga con abundante agua.

Bicarbonato para eliminar las canas

Pese a la creencia popular, el bicarbonato de sodio no hace nada por mantener la pigmentación del cabello. Por el contrario, el uso de bicarbonato de sodio podría abrir las cutículas y refractar la luz, con lo que el color se volvería difuso y el cabello perdería brillo.

Sarah Harris con cabello canoso blanco y largo
Con algunos trucos de estilizado puedes ocultar las canas fácilmente. Crédito: Saira MacLeod/Shutterstock.

Elige el peinado adecuado para ti

Aunque las canas aparecen por todo el cabello, la zona de las sienes suele ser la primera en volverse blanca. Opta por llevar tu melena suelta, con un extra de volumen, y agrega algunos accesorios para el cabello que te permitan elevar tu look.

Cambia la división de tu melena

Simplemente trazando tu raya hacia el lado opuesto al que normalmente lo haces, lograrás que el crecimiento sea menos prominente y obtendrás mayor volumen en la parte superior de tu cabello. Se trata de un truco visual muy sencillo que te ayudará a ocultar las canas.

Aplica maquillaje

Si tienes pocas canas, puedes aplicar un poco de mascara de pestañas o sombras que disimulen los cabellos blancos. También puedes optar por aplicar un aerosol con color en las raíces para esconder las canas temporalmente.

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