¿Es seguro usar bicarbonato para el pelo?
Desvelamos el mito sobre el bicarbonato para el pelo, explicando por qué, pese a su popularidad como limpiador profundo, podría no ser tan seguro.
Algunas personas emplean el bicarbonato disuelto en agua para reemplazar los shampoos comerciales. Y es que se cree que el bicarbonato para el pelo elimina el exceso de grasa y la acumulación de productos, suaviza el cabello y restaura el brillo. Pero este método no es infalible… Por el contario, puede causar daños con el tiempo.
El bicarbonato tiene un pH más alcalino que el del cuero cabelludo, pudiendo producir irritación, y su uso continuado puede decolorar el cabello. Abstente de usar el bicarbonato para el cabello si el tuyo está tratado químicamente. Si presentas sensibilidad en el cuero cabelludo o bien, tu pelo es fino o seco, utilízalo con suma cautela; si notas alguna reacción desfavorable, elúdelo por completo.
De cualquier manera, recuerda emplear este compuesto con moderación y en dosis bajas. Considera que debes enjuagarlo correctamente, pues, de lo contrario, podría irritar el cuero cabelludo y/o resecar tu melena. ¡Por eso es tan importante mantener una hidratación óptima!
Continúa leyendo para saber qué dicen las investigaciones sobre este tratamiento y si debes usarlo.
¿Qué pasa si me pongo bicarbonato de sodio para el cabello?
La evidencia que respalda los beneficios del bicarbonato para el cabello es anecdótica, en su mayoría. Como el bicarbonato de sodio tiene el pH alto, puede ser eficaz para eliminar el exceso de grasa y la acumulación de productos del cuero cabelludo, pero el uso prolongado también puede despojar al cabello de sus aceites naturales e irritar el cuero cabelludo. Por otro lado, no hay evidencia de que el bicarbonato de sodio pueda suavizar el cabello o restaurar el brillo.
El bicarbonato de sodio es un compuesto químico que tiene propiedades alcalinas debido a su capacidad para liberar iones de hidróxido (OH-) cuando se disuelve en agua. Esto le confiere un pH elevado, generalmente alrededor de 9 a 9.5, lo que lo hace básico o alcalino en la escala de pH. En cambio, el pH del cabello y el cuero cabelludo es ligeramente ácido, con un valor típico de alrededor de 4.5 a 5.5.
Cuando se utiliza bicarbonato de sodio en el pelo y el cuero cabelludo, la diferencia significativa en los niveles de pH puede causar varios efectos no deseados:
- Deshidratación del cabello. El bicarbonato de sodio puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo y el cabello debido a su naturaleza alcalina. Esto puede dejar el cabello seco y quebradizo.
- Irritación del cuero cabelludo. El cuero cabelludo tiene una barrera protectora natural que puede dañarse si se expone a sustancias altamente alcalinas como el bicarbonato de sodio. Esto puede provocar irritación, picazón y sequedad en el cuero cabelludo.
- Daño a la cutícula del cabello. El bicarbonato de sodio puede abrir las cutículas del cabello, lo que puede hacer que el cabello sea más propenso al daño y al frizz.
- Cambios en el color del cabello. El bicarbonato de sodio también se ha utilizado para aclarar el cabello de forma natural, pero este proceso puede ser impredecible y puede alterar el color del cabello de manera no deseada.
Editor’s tip: No se recomienda el uso excesivo o frecuente de bicarbonato de sodio. Es preferible utilizar productos específicamente formulados para mantener el equilibrio de pH natural del cabello y el cuero cabelludo. Prueba el shampoo 2 en 1 Bioexpert Keratina. Este forma una barrera protectora, aporta brillo, cuida y restaura el cabello. 91% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos, parafinas, alcohol y colorantes. Además, tiene el pH balanceado.
¿Cómo utilizar el bicarbonato para el cabello?
¿Cómo usar el bicarbonato para el cabello grasoso?
Si deseas utilizar bicarbonato para el pelo graso, puedes seguir estos pasos con precaución. Sin embargo, es importante recordar que este compuesto es alcalino y puede ser agresivo para el cuero cabelludo y el cabello, por lo que debes usarlo con moderación y no con demasiada frecuencia.
Úsalo como tratamiento ocasional si sientes que tu cabello está especialmente grasoso o necesita una limpieza profunda. Si experimentas sequedad, irritación o cualquier otro problema en el cuero cabelludo, suspende el uso y consulta a un profesional del cuidado capilar.
Necesitas:
- Una cucharada de bicarbonato de sodio.
- Agua.
- Un tazón pequeño.
- Un aplicador o brocha (opcional).
Procedimiento:
- En un tazón pequeño, mezcla el bicarbonato de sodio con agua suficiente para crear una pasta espesa. La cantidad exacta de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello, pero comienza con una pasta que sea fácil de aplicar.
- Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo. Puedes usar un aplicador o simplemente tus dedos.
- Masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para ayudar a que el bicarbonato de sodio absorba la grasa y la suciedad.
- Deja que la pasta repose en el cuero cabelludo durante cinco a 10 minutos. No permitas que se seque completamente.
- Enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia. Asegúrate de eliminar toda la pasta de bicarbonato de sodio.
- Después de enjuagar, aplica un acondicionador ligero en las puntas de tu cabello para restaurar la humedad.
Editor’s tip: Los productos formulados científicamente son mucho más efectivos y seguros que los remedios naturales. Prueba la línea de shampoo y tratamiento acondicionador Sedal Limón y Matcha, que purifica y le da brillo al cabello. Más de 92% de sus ingredientes son de origen natural y está libre de sal, parabenos y colorantes.
Bicarbonato para la caspa
El bicarbonato de sodio se ha utilizado ocasionalmente para tratar la caspa debido a sus propiedades de limpieza y exfoliación. Sin embargo, ten en cuenta que su uso debe hacerse con precaución, ya que el bicarbonato de sodio es alcalino y puede ser irritante para el cuero cabelludo.
Necesitas:
- Una cucharada de bicarbonato de sodio.
- Agua.
- Un tazón pequeño.
- Shampoo suave.
- Acondicionador.
- Un aplicador (opcional).
Instrucciones:
- En el tazón, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta espesa. La cantidad de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello.
- Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato en el cuero cabelludo. Puedes usar un aplicador o simplemente tus dedos.
- Masajea el cuero cabelludo durante unos minutos para ayudar a exfoliar y eliminar las escamas de caspa.
- Permite que la pasta repose en el cuero cabelludo de cinco a 10 minutos.
- Enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo con agua tibia para eliminar la pasta. Asegúrate de que no queden residuos.
- Lava tu cabello con un shampoo suave y adecuado para tu tipo de cabello. Esto ayudará a eliminar cualquier bicarbonato de sodio restante y a limpiar el cuero cabelludo.
- Aplica el acondicionador de medios a puntas para restaurar la humedad.
Si experimentas irritación, sequedad o empeoramiento de la caspa después de usar bicarbonato de sodio, suspéndelo y consulta a un dermatólogo. Es importante recordar que cada persona es diferente, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Si la caspa es un problema continuo, busca un tratamiento específico recomendado por un profesional.
Editor’s tip: ¿Quieres tratar la caspa de manera segura y efectiva? Prueba el shampoo 2 en 1 Folicuré Control Caspa Hidratación, que hidrata el cabello desde la raíz hasta las puntas, liberándolo hasta 100% de la caspa.
Bicarbonato para aclarar el cabello
El bicarbonato de sodio se ha utilizado como un agente natural para aclarar el cabello, pero debes tener en cuenta que este método puede ser impredecible y puede dañar tu cabello.
Necesitas:
- Una cucharada de bicarbonato de sodio.
- Agua.
- Shampoo suave.
- Acondicionador.
- Un tazón pequeño.
- Una cuchara o palo para mezclar.
- Un aplicador (opcional).
Procedimiento:
- En el tazón, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. La cantidad de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello. Comienza con una pasta espesa pero fácil de aplicar.
- Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en todo el cabello, asegurándote de cubrirlo de manera uniforme. Puedes usar un aplicador o simplemente tus manos.
- Masajea suavemente el bicarbonato de sodio en tu cabello y cuero cabelludo durante unos minutos. Luego, deja que la pasta repose de 15 a 30 minutos. El tiempo de exposición puede variar según la cantidad de aclarado que desees.
- Enjuaga con agua tibia para eliminar cualquier residuo.
- Lava tu cabello con un shampoo suave.
- Aplica acondicionador de medios a puntas de tu cabello para ayudar a restaurar la humedad.
Es posible que necesites repetir este proceso varias veces para lograr el nivel de aclarado deseado. Sin embargo, ten en cuenta que el bicarbonato de sodio puede ser dañino si se usa en exceso, así que no lo hagas con demasiada frecuencia.
Además, ten en cuenta que los resultados pueden variar según tu tipo de cabello y su color actual. Este método puede ser más efectivo en cabello rubio o castaño claro y puede no tener mucho efecto en cabello más oscuro. Siempre realiza una prueba en una pequeña sección de tu cabello para asegurarte de que obtendrás el resultado deseado y no experimentarás daños excesivos.
Editor’s tip: Dado que el bicarbonato de sodio puede ser abrasivo, es importante proteger tu cabello antes y después del proceso. Usa un acondicionador de calidad y productos capilares que ayuden a mantener la hidratación y la salud de tu cabello. El superhidratante diario Dove Reconstrucción Completa, diseñado para el cuidado del pelo deteriorado propenso al quiebre, provee una reparación inmediata y ayuda a que el daño debido a factores externos y resequedad ¡no vuelva!
Cómo eliminar las canas para siempre con bicarbonato
No existe evidencia científica confiable que respalde el uso del bicarbonato de sodio para eliminar las canas de manera efectiva o permanente. Las canas son el resultado de la pérdida gradual de pigmento en el cabello debido al envejecimiento, y no hay remedios caseros que puedan revertir este proceso natural.
Si deseas cubrir o reducir la apariencia de las canas, existen opciones más seguras y efectivas, como los tintes permanentes o temporales.
Mascarilla con bicarbonato para el cabello
El uso de una mascarilla capilar con bicarbonato de sodio puede ser beneficioso en algunas circunstancias, pero es importante utilizarla con precaución y moderación debido a la naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio.
Si decides probar una mascarilla capilar con bicarbonato de sodio, aquí tienes una receta básica:
Necesitas:
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
- Agua.
- Shampoo suave.
- Acondicionador.
Procedimiento:
- En un recipiente, mezcla el bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. Asegúrate de que no quede demasiado líquida, pero sea lo suficientemente manejable para aplicar en tu cabello.
- Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y a lo largo de tu cabello. Masajea suavemente durante unos minutos para exfoliar y limpiar.
- Deja que la mascarilla actúe por cinco a 10 minutos. No permitas que se seque por completo.
- Enjuaga con agua tibia para asegurarte de que no queden residuos.
- Lava tu cabello con shampoo suave y aplica acondicionador de medios a puntas para restaurar la humedad.
Vinagre de manzana y bicarbonato para el cabello
Como parte del método no poo (lavado sin shampoo), algunas personas han empezado a lavar su cabello con estos dos ingredientes, sosteniendo que quedará limpio y ligero por más tiempo que con el shampoo tradicional.
Una de las técnicas más conocidas consiste en utilizar el bicarbonato y el vinagre de manzana en momentos separados. El bicarbonato suele mezclarse con agua para limpiar el cabello, mientras que el vinagre suele utilizarse para sustituir el acondicionador, restablecer el pH y eliminar los residuos de cal.
Limpieza con bicarbonato de sodio:
- Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente agua para crear una pasta líquida. La cantidad exacta de agua puede variar según la longitud y el grosor de tu cabello, pero comienza con una pasta suave.
- Divide tu cabello en secciones y aplica la pasta de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y a lo largo de tu cabello. Masajea suavemente para limpiar y eliminar el exceso de grasa y acumulación de productos.
- Enjuaga con agua tibia para asegurarte de que no queden residuos.
Acondicionamiento con vinagre:
- Mezcla una parte de vinagre de manzana crudo y sin filtrar con cuatro partes de agua. Esto creará una solución diluida de vinagre que es más suave para el cabello.
- Después de enjuagar el bicarbonato de sodio, vierte la solución de vinagre diluida sobre tu cabello y cuero cabelludo. Puedes masajear suavemente el cuero cabelludo y dejar que la solución se distribuya por todo el cabello.
- Enjuaga nuevamente tu cabello con agua tibia para eliminar el olor del vinagre. El olor desaparecerá una vez que el cabello esté seco.
Considera que algunas personas pueden encontrar que el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana son demasiado secantes o irritantes para su cuero cabelludo y cabello. Si experimentas sequedad, picazón o irritación, debes suspender el uso.
Por último, si te interesa probar el método no poo, te sugerimos investigar más sobre el tema y considerar las alternativas más suaves y adecuadas para el cuidado de tu cabello, como shampoo y acondicionadores naturales formulados específicamente para este propósito. Además, consulta a un profesional del cuidado capilar para obtener orientación personalizada según tu tipo de cabello.
