‘Detox’ capilar: la rutina ideal para sanar y restaurar tu melena

El 'detox' capilar es un tratamiento que permite purificar el pelo de los residuos de producto que van quedado acumulados. ¡Te explicamos cómo hacerlo!

Cuando se trata del bienestar y salud del cabello, todo comienza en el cuero cabelludo, y es que este es el lugar donde se acumulan los residuos de productos, lo que puede ser el origen de problemáticas como la caspa o la caída capilar. Por ello, es importante realizar un detox capilar —o tratamiento de desintoxicación del cuero cabelludo— con regularidad para ayudar a que tu melena recupere su fuerza, brillo, suavidad y movimiento natural.

¿Lista para darle un descanso a tu melena? ¡Te explicamos cómo lograrlo!

Mujer probando el detox capilar en cabello corto rubio
El ‘detox’ capilar es un tratamiento que ayuda a limpiar a profundidad el cuero cabelludo. Crédito: cottonbro/Pexels.

Un detox capilar consiste en masajear el cuero cabelludo mediante el cepillado o el uso de un exfoliante, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, destapar los poros del cuero cabelludo y eliminar la acumulación de productos de los folículos pilosos. Asimismo, incluye procesos químicos, físicos y mecánicos que proporcionan al cabello brillo, suavidad, flexibilidad y protección contra los rayos UV.

Los pasos fundamentales del detox capilar son: la exfoliación del cuero cabelludo, la limpieza y la humectación.

Entre sus beneficios, cabe destacar que la limpieza profunda que proporciona es fundamental para un pelo sano y radiante: ayuda a recuperar el equilibrio y la oxigenación necesaria para un crecimiento óptimo. Asimismo, elimina la acumulación de productos, las células muertas, la suciedad y los aceites, reduciendo la caspa, irritación, o infecciones como los granos en el cuero cabelludo.

Mujer probando el detox capilar en cabello largo rizado
Para un ‘detox’ capilar necesitas exfoliar, limpiar e hidratar tu cuero cabelludo. Crédito: cottonbro/Pexels.

Exfoliación capilar

La exfoliación del cuero cabelludo puede ayudar a prevenir problemas como la caspa o la picazón. Es un paso esencial para descongestionar el cuero cabelludo y facilitar su oxigenación. Al exfoliar, se remueven células muertas, se eliminar los residuos de producto acumulados, se controla el exceso de sebo y se limpia.

Limpieza

Elegir un sistema de lavado con ingredientes purificantes y antioxidantes es la opción más acertada para garantizar una limpieza efectiva. Opta por el shampoo y acondicionador TRESemmé Detox Hidratación que han sido profesionalmente desarrollado con aguacate y macadamia para purificar, equilibrar la hidratación y reponer el brillo del cabello graso, perdidos en el transcurso del día.

Otra opción para añadir a tu rutina son el shampoo y acondicionador Sedal Detox Anticontaminación. Ambos contribuyen a reparar el daño capilar causado por la contaminación. Su fórmula hidratante contiene té verde y limón, cuyas propiedades antioxidantes y revitalizantes dejarán tu cabellera reluciente.

Humectación

El último paso del detox capilar es la humectación. Para completarlo puedes recurrir al superacondicionador Sedal Hidratación Máxima 1 Minuto, que contiene elastina hidrolizada, una proteína acuosa que promueve la flexibilidad y colabora a retener la humedad. En apenas 60 segundos, los mechones quedan profundamente humectados y sedosos al tacto.

Cepillo masajeador para cabello y cuero cabelludo
El cepillo masajeador es un instrumento capilar que te ayudará a lavar tu cabello a profundidad y eliminar el estrés. Crédito: Shutterstock.

Además de estos tres pasos básicos, querrás adoptar estas buenas prácticas para completar tu proceso de desintoxicación:

Elige el shampoo adecuado para tu tipo de cabello

Si usas un shampoo que no está diseñado para cubrir tus necesidades, es posible que se cree una acumulación de producto que no solo es difícil de eliminar, sino que puede provocar quiebre y puntas abiertas.

Utiliza los cepillos adecuados

Invierte en peines de dientes anchos y un depurador de cuero cabelludo. Usa el peine de dientes anchos para el cabello seco, trabajando desde la raíz del cabello hasta las puntas.

Durante la ducha, usa un depurador de cuero cabelludo para masajear tu cuero cabelludo con movimientos circulares. Las cerdas del cepillo ayudarán a estimularlo y permitirán una mejor acción de los productos.

Usa aceites naturales

Los aceites mejoran la lubricación y ayudan a prevenir la rotura del cabello cuando se aplican regularmente.

Evita los procesos químicos y el calor

Recuerda que este es un periodo de descanso para tu cabello, por lo que es recomendable que no lo expongas al calor. Aprovecha este tiempo para limpiar tus cepillos y herramientas térmicas.

Si tienes picazón, cuero cabelludo graso o inflamado, folículos secos, pérdida de cabello o dolor en el cuero cabelludo, es hora de desintoxicarse. Es importante tener en cuenta que las desintoxicaciones del cuero cabelludo no son iguales para todos, sino que deben personalizarse según las necesidades específicas de tu melena.

Eso sí, considera que un detox no debe usarse como remedio principal para una condición grave del cuero cabelludo. Si padeces dermatitis seborreica, psoriasis o comienzas a ver muchas descamaciones, acumulaciones y quemaduras, consulta a tu médico cuanto antes.

Vinagre de manzana para el cabello
El vinagre de manzana es un ingrediente natural que te ayudará a desintoxicar tu pelo. Crédito: Shutterstock.

Cuando se trata de desintoxicar el cuero cabelludo con un exfoliante o una mascarilla, puedes optar por un remedio casero, un exfoliante o una mascarilla para el cuero cabelludo del mercado, o un tratamiento en el salón. Independientemente del que elijas, busca estos ingredientes en su formulación.

Sábila para el cabello

El aloe vera no solo funciona como un calmante para la piel, sino que sirve para descomponer las células muertas de la piel y promover la cicatrización. Además, gracias a sus propiedades antisépticas y antifúngicas, sana y protege el cuero cabelludo.

Vinagre de manzana para el cabello

El vinagre de manzana es rico en nutrientes alcalinos equilibrantes que son ideales para el nivel de pH del cuero cabelludo. Gracias a sus propiedades antibacteriales y antifúngicas, es un efectivo aliado para combatir y prevenir la caspa. A su vez, alivia afecciones como la picazón del cuero cabelludo, pues también es un buen antiinflamatorio.

Sin embargo, es importante usarlo con precaución, especialmente si tienes heridas abiertas en el cuero cabelludo.

Arcilla de bentonita para el pelo

Generalmente viene en forma de polvo y está cargada de minerales que purifican los poros y eliminan el aceite que son excelentes para aclarar el cuero cabelludo.

Jengibre para el cabello

Gracias a su alta concentración de vitaminas B y C, minerales como el fósforo y el calcio, el jengibre mejora circulación sanguínea del cuero cabelludo, incentivando el engrosamiento y crecimiento del pelo.

Azúcar en el shampoo

El azúcar en el shampoo se usa comúnmente como exfoliante, eliminando suavemente el sebo y la acumulación de productos.

Ácido salicílico en el cabello

El shampoo con ácido salicílico elimina la acumulación de productos del cuero cabelludo. Penetra más profundamente que otros ingredientes y puede entrar y limpiar los poros y destapar los folículos pilosos. Como ingrediente más duro, también puede ser más irritante y no debe usarse en un cuero cabelludo con abrasiones visibles.

¿Te animarías a desintoxicar tu cuero cabelludo? Comparte tu opinión en Instagram (@allthingshairmex), donde encontrarás una comunidad de devotas a la belleza capilar, ¡como tú!
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