Guacamo… Mejor probá esta mascarilla de palta para el pelo y evitá la caída
Palta o aguacate, llamala como quieras. Sí hay una cosa cierta: este fruto es la respuesta 100 % natural a la caída.
La palta, fruto originario de Centroamérica, es una fuente de nutrientes y aceites naturales para el pelo. La mascarilla de palta para el pelo es una aliada en el cuidado capilar: posee grasas insaturadas (las conocidas como grasas “buenas”), vitaminas –tiene 12, se destacan la E y B–, minerales y potasio, entre otras propiedades que benefician al pelo.
Aporta sus aceites naturales para nutrir, revitaliza las fibras y acciona contra la caída del pelo gracias a su contenido de ácido fólico, que fortalece la raíz y regenera el cabello. Te contamos cómo preparar tu máscara de palta para el pelo y aplicarla en casa.
Beneficios de la palta para el pelo
La palta funciona como un potenciador al ayudar a aumentar la absorción de nutrientes liposolubles como las vitaminas A, D, K y E. Además, este fruto está cargado de vitaminas y nutrientes esenciales para mantener un pelo sano, entre ellas las vitaminas A, B, C, D y E, hierro y zinc. A continuación, enumeramos los beneficios de aplicar unas mascarilla de palta para el pelo.
1. Nutre y fortalece las hebras
Cada palta está cargada con potasio (¡aún más que la banana!) y aminoácidos, lo que ayuda a revitalizar y acondicionar profundamente el pelo seco y quebradizo.
2. Promueve el crecimiento del pelo y previene la caída
La palta puede descongestionar los folículos pilosos. Esto significa que pueden oxigenarse mejor, condición fundamental para hacer crecer el pelo de forma saludable. Al hacer una mascarilla de palta para el pelo y masajearla sobre el cuero cabelludo, se estimula también la circulación sanguínea. Esto permite que se absorban mejor los nutrientes. Por otra parte, el potasio presente en la palta regula el equilibro de líquidos dentro y fuera de las células, necesario para evitar la caída del pelo.
3. Suaviza y potencia el brillo
El potasio y el magnesio, dos minerales que se encuentran en la palta, permiten sellar la hidratación, es decir, retenerla dentro de la fibras. Esta capacidad se vuelve tangible en el aspecto, ya que mejora la textura y brillo del pelo.
4. Protege contra el daño
Los antioxidantes presentes en la palta, entre ellos la vitamina C y E, cumplen un rol fundamental a la hora de combatir los radicales libres, responsables del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro de la piel. Estos antioxidantes forman un escudo, una barrera, que protege el cuero cabelludo y el pelo de estos y otros factores como los ambientales (hola, polución, no te tenemos miedo).
5. Promueve un cuero cabelludo saludable
Los aceites naturales de la palta no solo hidratan y rejuvenecen el cuero cabelludo seco sino que también ayudan a alivianar el cuero cabelludo irritado o escamoso. Es más, refuerzan la barrera natural del cuero cabelludo, manteniendo el equilibrio y previniendo la inflamación.
Probá: la Máscara de Tratamiento Ritual de Fortalecimiento de Dove que, formulada con palta y extracto de caléndula, nutre en profundidad y fortalece las hebras. Aplicala sobre el pelo húmedo, de medio a puntas, dejá actuar 3 minutos y enjuagá. Para aprovechar al máximo los beneficios de la palta en el pelo, lavá previamente con el sistema formado por el Shampoo y Acondicionador Ritual de Fortalecimiento de Dove.
Cómo incorporar la palta para el pelo
Dieta balanceada
La forma, quizás, más obvia de gozar de los beneficios de la palta es incorporándola a tu dieta. Hay muchas de consumirla: en ensaladas, guacamole, hummus, untables, smoothies, incluso en recetas dulces… ¡va con todo! Se trata de un alimento rico en nutrientes, es decir, aporta una cantidad sustancial de vitaminas y minerales. Además, contiene grasas monoinsaturadas saludables (¡las famosas grasas buenas!) y ayuda a la absorción de nutrientes liposolubles como las vitaminas A, D, K y E. Más allá de tu tipo de pelo, una dieta diaria saludable que incorpore este tipo de alimento va a garantizar todas las vitaminas, minerales y ácidos grasos que se requieren para un pelo y cuero cabelludo sanos.
Mascarilla de palta para el cabello
Si tu pelo está sediento, una mascarilla de palta puede salir al rescate. Hay muchas recetas caseras que combinan esta fruta con otros ingredientes: palta y aceite de oliva, palta y huevo, palta y aceite de romero, palta y aceite de coco, por mencionar algunas. El efecto puede variar ligeramente de acuerdo a la combinación pero los resultados son instantáneos. Te recomendamos que pruebes distintas y luego te quedes con la que mejor se ajuste a tus necesidades. Encontrá más abajo el paso a paso para realizar una mascarilla de palta para el cabello.
Antes de que pruebes tu máscara casera, te dejamos un consejo: si tu pelo o cuero cabelludo están saturados con productos y/o sucios, empezá por lavar el pelo con un sistema purificante. Luego de retirar el exceso de agua con una toalla (preferentemente una de microfibra), aplicá la mascarilla. Luego enjuagá y volvé a lavar para asegurarte de que no queden restos.
Aceite de palta para el pelo
El aceite de palta es muy versátil y se puede usar tanto para tratar y acondicionar como también para estilizar el pelo. Lo que hace es recubrir la fibra brindando hidratación y protección. Claro que siempre está la opción de aplicar unas gotas sobre el cuero cabelludo y realizar un masaje capilar para una experiencia relajante y para liberar tensiones del cuero cabelludo.
Mascarillas de palta para el cabello
Distintos ingredientes para satisfacer distintas necesidades. A continuación, compartimos el paso a paso de cinco mascarillas de palta para el cabello. Son todas fáciles de hacer y muy efectivas. Podés incorporarlas a tu rutina de cuidado, aplicándolas una vez por semana. Eso basta para ver los resultados.
Aceite de oliva y palta para el pelo: mascarilla hidratante
Paso uno: Elegí una palta bien madura. Cortala a la mitad, sacá la semilla y retirá la pulpa con ayuda de una cuchara.
Paso dos: En un bol, pisá la palta con la ayuda de un tenedor, como si fueras a preparar guacamole.
Paso tres: Añadí dos cucharadas de aceite de oliva y mezclá bien.
Paso cuatro: Humedecé tu cabello y dividilo en secciones para poder aplicar mejor la máscara de palta para el pelo. Hacelo desde la raíz hasta las puntas.
Paso cinco: Masajeá el cuero cabelludo y asegurate que todo el pelo quede embadurnado con la mezcla.
Paso seis: Ponete un gorro de baño y dejá actuar durante 15 minutos.
Paso siete: Enjuagá con agua tibia y lavá con shampoo.
Palta y huevo para el pelo: mascarilla hidratante
Paso uno: Batí una yema de huevo hasta conseguir una espuma.
Paso dos: Incorporá una cucharada de aceite de coco y el puré de una palta madura. Mezclá bien.
Paso tres: Aplicá esta mezcla sobre el pelo húmedo, asegurándote de distribuirla bien desde la raíz hasta las puntas.
Paso cuatro: Colocá una gorra de baño y dejá actuar la mascarilla de 10 a 20 minutos.
Paso cinco: Enjuagá con agua tibia a fría y lavá el pelo como de costumbre.
Palta y aceite de coco: mascarilla para potenciar el brillo
Paso uno: Combiná una cucharada de aceite de palta con una cucharada de aceite de coco. Si además de brillo, buscás fortalecer las hebras, podés incorporar una yema de huevo a la mezcla.
Paso dos: Aplicá la mezcla sobre el pelo seco, desde la raíz hasta las puntas.
Paso tres: Cubrí la cabeza con una gorra de baño y dejá actuar la mascarilla de 10 a 20 minutos.
Paso cuatro: Enjuagá bien. Luego, lavá y acondicioná tu pelo como de costumbre.
Palta y banana: mascarilla para reparar el pelo dañado
Paso uno: Licuá media banana madura, un huevo, una cucharada de aceite de oliva y la pulpa de media palta con un poco de agua.
Paso dos: Una vez que obtengas una mezcla homogénea y de textura suave, aplicá sobre el pelo dañado a tratar, desde la raíz hasta las puntas.
Paso tres: Colocá una gorra de baño y dejá actuar la mascarilla por 30 minutos.
Paso cuatro: Enjuagá con agua tibia y lavá el pelo con un shampoo hidratante.
Palta y aceite de romero para el pelo: mascarilla para estimular el crecimiento
Paso uno: Combiná una palta pisada, una cucharada de aceite de romero, una cucharada de aceite de coco y la yema de un huevo batida.
Paso dos: Aplicá la mezcla sobre el pelo seco o húmedo, distribuyendo bien por toda la cabeza.
Paso tres: Colocá una gorra de baño y dejá actuar entre 10 a 20 minutos.
Paso cuatro: Enjuagá con abundante agua tibia a fría y lavá el pelo.
