Por qué tengo el pelo seco y cómo lo revivo: todas las respuestas acá
Para recuperar la salud de tu pelo y restaurar la suavidad y brillo, primero rastreá las causas. Luego, manos a la obra con estos consejos.
El pelo seco es un señal de daño. De no tratarse, se puede quebrar y caer fácilmente. Para revertirlo, la clave está en la hidratación profunda y, por lo general, en cambiar algunos hábitos de cuidado. Es importante detectar primero la causa y diseñar, en consecuencia, la mejor rutina.
Por definición, el pelo seco es aquel que no es capaz de retener la humedad en su interior. De ahí que se traduzca en un pelo opaco, con frizz y deslucido. En el peor de los casos, incluso puede verse como un pelo quebradizo. En esta nota, te revelamos los mejores consejos para tratar el pelo seco, compartimos algunos remedios caseros y los productos más convenientes para mejorar la salud y aspecto de tu melena.
Señas particulares del pelo seco
Las hebras capilares se conforman por tres capas. Cuando el pelo está sano, los aceites naturales de la capa externa o cutícula ayudan a proteger las capas internas. Estos son, además, los responsables del brillo de tu pelo. En cambio, cuando el pelo está seco, la capa externa se quiebra. Esto hace que las capas internas pierdan protección y, en cuanto al aspecto, se vea opaco.
Empecemos por listar las causas del pelo seco para detectar la raíz del problema. Estas pueden tener que ver con factores climáticos, rutinas de cuidado e, incluso, con tu salud física. Reconocer la causa es un gran primer paso para determinar el curso de acción. A veces se trata simplemente de ajustar hábitos. En otros casos, amerita un chequeo médico o una consulta con un especialista en dermatología.
Causas del pelo seco
- Clima seco y cálido.
- Exposición prolongada al sol y/o al viento.
- Cloro de las piletas y agua salada.
- Decoloraciones.
- Coloraciones.
- Tratamientos químicos como alisados permanentes.
- Uso frecuente de herramientas de calor (secador de pelo, planchita, rizador).
- Uso de productos inadecuados, muy agresivos para el tipo de pelo o en una cantidad excesiva.
- Trastornos de salud como hipotiroidismo y anorexia nerviosa, entre otros.
Cómo reconocer si el pelo está seco
Al tacto, el pelo seco se siente áspero, duro, acartonado, frágil, como un pelo pajoso. Al pasar los dedos por la melena, no se deslizan con facilidad e, incluso, puede sentirse un leve sonido crujiente. A simple vista, luce opaco, con frizz, sin movimiento natural. Sin dudas, puede ser un desafío peinarlo.
Para hacer este autodiagnóstico, lo más conveniente es poner el foco en la longitud y no así en las raíces, ya que ahí se concentra el pelo “nuevo”. ¿Cómo están las puntas? ¿Están selladas o abiertas? Las puntas abiertas envían el mensaje claro de que la melena necesita mayor hidratación.
Cómo nutrir el pelo seco y con frizz casero
Tips para tratar el pelo seco
1. Optá por una limpieza gentil
Es cierto que el acondicionador se lleva todo el crédito a la hora de tratar el pelo seco. Pero lo cierto es que el shampoo también tiene un rol protagónico en esta misión. El shampoo ideal será aquel que inyecte humedad, en vez de quitarla. Por eso, conviene elegir uno con fórmula suave y humectante. Chequeá debajo la selección que hizo nuestro equipo. Y, si tenés el pelo teñido, entonces elegí uno especialmente diseñado para este tipo de daño.
La frecuencia de lavado es otro punto a tener en cuenta. Quizás, en este momento, tu pelo necesite espaciar un poco los lavados para que sus aceites naturales hagan lo suyo.
2. Acondicioná (en mayúsculas)
Y hacelo en cada lavado. En una primera instancia para revivir el pelo seco, podés incluso reemplazar el acondicionador convencional por un super acondicionador o, directamente, aplicar una mascarilla. Seguí las instrucciones de uso de la etiqueta. Otra alternativa son las mascarillas caseras. Más abajo vas a encontrar algunas propuestas.
Probá: el Super Acondicionador 1 Minuto Regeneración Extrema de Dove, un concentrado regenerador recomendado para pelo extremadamente dañado. Aplicarlo luego del shampoo, sobre el pelo húmedo, de medio a puntas. Dejá actuar 1 minuto y enjuagá con abundante agua. Este super acondicionador es de uso diario y ofrece la nutrición que tu pelo necesita.
Ya fuera de la ducha, podés seguir acondicionando con el uso de una crema para peinar. Este tipo de producto, además, facilita la tarea de desenredado, deja el pelo más suave y dócil. No requiere enjuague.
Probá: la Crema para Peinar Ácido Hialurónico + Vitamina A de Sedal, creada para sellar la hidratación y controlar el frizz.
3. Esparcí el amor… y los lípidos
El pelo más cercano a la raíz siempre goza de una mejor salud. Esto es, en parte, porque ahí se concentra el pelo recién crecido, pero también porque se beneficia de los aceites naturales que produce el cuero cabelludo. Estos lípidos son el tratamiento natural para el pelo seco, puesto que contribuyen a las elasticidad e hidratación del pelo. Llevá un poco de esta magia hacia las puntas. ¿Cómo? Cepillando el pelo regularmente. Y no estamos hablando del desenredado diario, sino de cepillarlo de 2 a 3 veces por día para distribuir en el largo esos aceites naturales. Ojo, asegurate de elegir el tipo de cepillo adecuado.
4. Protegé el pelo
Las altas temperaturas de las herramientas de calor resecan el pelo. Eso es sabido, como también es sabido que no siempre es posible eludirlas (acá no venimos a juzgar a nadie). En caso de utilizar el secador de pelo, la planchita o la rizadora, usá primero un protector térmico y, luego, regulá la temperatura para evitar el pelo quemado.
Si el cloro de la pileta o la sal de mar son tus peores enemigos, no tires la toalla. Usá una gorra de natación de silicona para proteger el pelo. Al salir del agua, enjuagado y lavalo con shampoo.
Y si vas a exponerte al sol durante un tiempo prolongado, podés aplicar primero una crema para peinar con protección UV y, por supuesto, un sombrero.
Probá: el Protector Térmico de TRESemmé, un spray que crea una barrera protectora de la fibra. Soporta hasta 230°C y tiene filtro UV, por lo que es ideal para aplicar antes de usar una herramienta de calor o de exponerse al sol.
5. Abrazá los aceites naturales
Los aceites naturales tienen un lugar en la rutina de cuidado capilar desde hace siglos. Y hay una buena razón para ello. Podés aplicarlos directamente sobre el pelo o en mascarillas, combinados con otros ingredientes hidratantes. O, bien, elegir productos cuyas fórmulas estén enriquecidas con aceites. Los más populares a la hora de tratar el pelo seco son el aceite de ricino y el aceite de almendras, por mencionar solo algunos del basto abanico natural.
6. Evitá las fricciones
Cuando el pelo está seco y frágil, la fricción es el detonante que termina por quebrarlo. Entonces, lo mejor es huirle a cualquier tipo de fricción. Las más comunes son las ejercidas por la toalla al secar el pelo y por la funda de almohada. Los expertos recomiendan reemplazar la toalla por una de microfibra o, incluso, secar el pelo con una remera de algodón. En cuanto a la funda de almohada, las más gentiles son las de satén o seda. Es importante también aclarar que el pelo al dormir tiene que estar seco; cuando está húmedo es aún más vulnerable y propenso al quiebre.
7. Cortá por lo sano
A veces, la mejor decisión es la más radical. Hacer cortes regulares va a ayudar a sanear las puntas. Pero si el problema ya escaló, también se puede analizar la opción de cortar unos centímetros más.
Mascarillas para el pelo seco
Máscara de aceite de coco y miel
Los beneficios del aceite de coco en el pelo ya son ampliamente conocidos (aporta hidratación, brillo y mitiga el frizz) pero no así tanto los de la miel. La miel tiene la capacidad de nutrir, acondicionar y dar brillo a tu pelo. Juntos, ¡son dinamita! Combinarlos en una máscara casera para combatir el pelo seco. ¿Cómo? Te lo contamos a continuación.
Vas a necesitar
- 1 cucharada de aceite de coco.
- 1 cucharada de miel.
- Opcional: 1 o 2 gotas de aceite esencial de lavanda.
Cómo hacer una mascarilla de coco y miel
Paso uno: Mezclá el aceite de coco, la miel y las gotas de aceite de lavanda en un bol pequeño. Si tu pelo es muy largo o grueso, añadí un poco más de cada ingrediente.
Paso dos: Aplicá la mezcla sobre el pelo, dividiéndolo en secciones. Podés hacerlo sobre el pelo seco, pero te va a ser más fácil aplicarlo sobre el pelo húmedo. Poné especial énfasis en las puntas, donde se concentra el daño.
Paso tres: Recogé el pelo, sujetándolo con un broche para el pelo, y dejá que la mascarilla actúe entre 35 y 40 minutos. Aprovechá este tiempo para relajarte y ver un capítulo de tu serie favorita.
Paso cuatro: Enjuagá con abundante agua tibia a fría y lavá con tu shampoo y acondicionador.
Máscara de aloe vera
El aloe vera concentra una gran cantidad de agua en su interior. Por eso, es una gran fuente natural de hidratación para tu pelo. La sábila es también rica en vitaminas y minerales, en ácidos grasos y aminoácidos. ¿Hacen faltan más fundamentos para tratar a tu pelo seco con aloe vera? Creemos que no. Para crear esta mascarilla solo vas a necesitar un par de hojas de esta planta. Sí, eso es todo.
Paso uno: Cortá las hojas de aloe vera para extraer su pulpa con una cuchara.
Paso dos: Aplicá la sábila, el gel del interior de la hoja, de manera uniforme sobre el pelo húmedo.
Paso tres: Dejá actuar durante 30 minutos.
Paso cuatro: Ejuagá con abundante agua y lavá el pelo como de costumbre.
Shampoo para pelo seco: los 3 elegidos de ATH
¿Cómo elegir un shampoo para pelo seco? Es una pregunta frecuente. Casi todos los productos especifican en su etiqueta para qué tipo de pelo se recomiendan. Más allá de eso, sería conveniente que leas sus ingredientes. Si, por ejemplo, contiene aceite de argán, aceite de coco u otro tipo de aceite y proteínas, vas por el buen camino.
Nutrir, nutrir y nutrir. Hidratar, hidratar, hidratar. Eso es lo que necesitás para pasar de un pelo quebradizo, con frizz, opaco y sin movimiento a un pelo sano.
Probamos distintos shampoo para pelo seco y este es nuestro veredicto final: los 3 que más nos gustaron. Los elegimos no solo por los resultados sino por sus ingredientes, su aroma, su textura. A continuación, te contamos más en detalle las características de cada uno.
El Shampoo Hidratación de Dove está formulado con tecnología Hydro Care, capaz de nutrir e hidratar en profundidad alcanzando las zonas más resecas de las fibras capilares. Además, contiene vitaminas A y E. Gracias a esta combinación, deja el pelo sedoso, fluido y con movimiento natural. Para mejores resultados, te recomendamos usar el sistema de lavado completo, es decir, junto con el Acondicionador Hidratación de Dove.
El Shampoo Ácido Hialurónico + Vitamina A de Sedal es un aliado para combatir el pelo seco por el poder del ácido hialurónico de su fórmula, capaz de retener y sellar la humedad dentro de las fibras. Junto con el Acondicionador Ácido Hialurónico + Vitamina A de Sedal, conforma un sistema que hidrata intensamente y combate el frizz.
El Shampoo Óleo Nutrición de Dove, formulado con Nutri-Óleos livianos, actúa en favor de un pelo suave y dócil. Junto con el Acondicionador Óleo Nutrición de Dove, trata el pelo seco y con frizz, nutriendo progresivamente hasta los niveles más profundos.
