Consigue un cabello hermoso y brillante en 7 días

¿Se puede tener un cabello hermoso, largo y brillante en poco tiempo? ¡Claro! Descubre la fórmula para conseguirlo en una semana.

¿A quién no le gustaría tener un cabello hermoso? No importa si el tuyo es lacio o rizado, corto o largo, si conservas tu tono natural o lo tiñes con frecuencia… Sea cual sea tu caso, estamos seguras de que una de tus más grandes preocupaciones en materia capilar es tener una cabellera manejable, con brillo y vida.

Si te sientes identificada, ¡te tenemos excelentes noticias! Para darle un upgrade a tu pelo, y deshacerte de problemas tan comunes —y también molestos— como las puntas abiertas, la resequedad, la caspa o el exceso de grasa, necesitas integrar solo siete hábitos a tu rutina diaria.

¿Por qué siete? Al ejercer uno por día durante una semana, podrás obtener una pequeña prueba de sus beneficios y, a largo plazo, estas sencillas pero importantes prácticas, darán como resultado una melena sana.

Así que toma nota, porque a continuación te compartiremos algunos tips para tener un cabello hermoso.

cabello hermoso y brillante
Todas podemos tener un cabello hermoso y brillante. Crédito: Indigital.

1. Toma suficiente agua

El primer paso para conseguir un cabello sano, es tomar por lo menos dos litros de agua diariamente. Por si no lo sabías, tu melena es un reflejo de tu salud, así que si estás bien hidratada, tu pelo también lo estará y esto se manifiesta en su brillo y suavidad.

2. Lava el cabello con los productos adecuados

El segundo paso para conseguir una cabellera de envidia es usar una gama de productos adecuada para sus necesidades.

Para ello, es indispensable que identifiques tu tipo de cabello y sus principales problemas. Por ejemplo si lo tienes seco, puedes usar el shampoo y acondicionador TRESemmé Hidratación Profunda, una línea que contribuye a restaurar la humectación y fuerza de las hebras, mejorando notablemente su condición.

Ahora que si además sufres de caída del cabello, entonces el shampoo Folicuré Extra y el acondicionador Folicuré Humectación Profunda serán tus mejores aliados para conseguir la melena que siempre has querido.

3. Confía en el aceite de oliva

En All Things Hair somos fieles creyentes de los remedios caseros. Y es que sabemos perfecto que la naturaleza está repleta de ingredientes que pueden traernos muchos beneficios, por eso siempre estamos en búsqueda de nuevas recetas.

Uno de nuestros ingredientes preferidos para darle brillo al cabello es el aceite de oliva. Sus propiedades hidratantes y nutrientes esenciales, lo convierten en un excelente acondicionador natural y un remedio para las puntas abiertas.

¿Cómo usarlo?

Aplica aceite de oliva de medios a puntas en todo tu cabello, y masajea suavemente, extendiendo bien el producto. Después, deja reposar por unos 10 o 15 minutos y enjuaga con abundante agua.

Repite este proceso dos veces por semana y en menos de lo que te imaginas, conseguirás una melena radiante y manejable.

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4. Aclara con agua fría

La temperatura a la que lavas tu pelo es un factor de suma importancia para tu salud capilar. Lo ideal es hacerlo con agua fría a tibia, pues el fresco colabora a sellar la fibra capital e impedir que absorba la humedad. Si prefieres bañarte con agua caliente, una buena opción es enjuagar por última vez con agua helada, aunque solo sea por pocos segundos.

5. Cepilla

No existe una fórmula mágica para que el pelo crezca, aunque sí hay uno que otro truco para tener un cabello hermoso y largo. Por ejemplo, cepillar el cabello en seco diariamente y masajear el cuero cabelludo, estimulará el crecimiento.

Editor’s tip: Cambia tu cepillo de cerdas sintéticas por uno de cerdas naturales, ya que estos absorben mejor los aceites naturales de tu cabello y los distribuyen a lo largo de toda la fibra capilar.

6. Cuida tu dieta

Así como la comida alta en grasas saturadas puede provocar un cuero cabelludo oleoso o la aparición de caspa, el consumo de alimentos ricos en vitamina B y proteínas tiene el efecto contrario. Esto significa que el hecho de incluir manjares como el pescado, huevo, frutos secos y lácteos, entre otros, dará como resultado una cabellera resistente y saludable.

7. Date un respiro

Si la plancha, la secadora o la tenaza, son tan esenciales en tu vida como tu café matutino, tal vez sea hora de dejarlas descansar un tiempo o, por lo menos, usar un protector térmico.

Algunas alternativas naturales para proteger tu cabello del daño son el aceite de argán, el de girasol y el de aguacate. Aplica tu favorito unos minutos antes de alaciar o rizar tu cabello, con cuidado de no hacerlo directamente sobre el cuero cabelludo.

Incorporando cada uno de estos pasos a tu rutina diaria, poco a poco los convertirás en hábitos que te darán un cabello hermoso, brillante y saludable.