Comprobado: la glicerina es el mejor hidratante para el cabello (y la piel)
¿Sabes para qué sirve la glicerina en el cabello? 'Spoiler alert': es un excelente hidratante, ¡así que olvídate del 'frizz' y el quiebre!
No cabe duda de que nuestras rutinas capilares cada vez se parecen más a las del cuidado de la piel. Ingredientes que normalmente están presentes en el skincare encuentran nuevos usos en el cabello. Un ejemplo claro es la glicerina, muy común en los productos hidratantes, desde limpiadores hasta cremas. Pero ¿te has preguntado para qué sirve la glicerina en el cabello?
También conocida como propano-1,2,3-triol o glicerol, la glicerina es una sustancia viscosa e incolora que se obtiene de aceites vegetales (como el aceite de coco o la manteca de karité), grasas animales o petróleo. De hecho, se encuentra en nuestra piel, pero también se puede fabricar sintéticamente. Si bien se trata de un tipo de alcohol, en realidad actúa como lípido.
Después del agua y las fragancias, la glicerina es el tercer ingrediente más empleado en la cosmética, debido a su capacidad de atraer la humedad a cualquier superficie a la que se aplique y ayudar en la reparación y regeneración de las células de la piel. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
¿Qué pasa si me aplico glicerina en el cabello?
Casi todos los hidratantes la contienen, pero es muy probable que no sepas para qué sirve la glicerina en el cabello. Aquí te lo explicamos:
- La glicerina hidrata el cabello y el cuero cabelludo. Atrae agua del medio ambiente hacia el cabello, lo que proporciona la hidratación necesaria y previene la pérdida de agua transepidérmica. Asimismo, mejora la función barrera de la piel —recuerda que el cuero cabelludo también es piel— y la mantiene hidratada hasta por 24 horas.
- Regula la producción de sebo. Como consecuencia de una buena hidratación, la glicerina ayuda a moderar la producción de grasa en el cuero cabelludo.
- Reduce el quiebre del cabello. Otro beneficio de una hidratación óptima es el aumento de la fuerza del tallo capilar, minimizando el quiebre.
- Controla el encrespamiento. El frizz es un efecto secundario de la deshidratación, que la glicerina combate.
- Tiene propiedades antimicrobianas. Esto contribuye a tratar la picazón causada por la sequedad o la caspa.
- Evita las puntas abiertas. Si bien acondiciona e hidrata el cabello, la glicerina también actúa contra el daño y funciona como una barrera protectora, haciéndolo menos propenso a las puntas abiertas.
- Favorece el crecimiento del cabello. Cuando el cuero cabelludo y el pelo están bien hidratados, crean un entorno propicio para el crecimiento sano.
- Ayuda a desenredar. La textura resbaladiza de la glicerina la convierte en un excelente agente para dejar el pelo libre de nudos. Puede ayudar a peinar el cabello con menos resistencia, reduciendo el riesgo de rotura.
- Brillo natural. La glicerina realza el brillo natural del cabello, dándole un aspecto más sano y brillante.
¿Cómo se usa la glicerina en el pelo?
Incluso si no sabías para qué sirve la glicerina en el cabello, esta ya se encuentra en muchos productos de uso común, por lo que es fácil incorporarla a tu rutina. Para aprovechar al máximo sus efectos, puedes obtenerla en su forma pura. Sin embargo, es importante investigar la pureza, la derivación o la fuente y la concentración al comprarla. Puede ser altamente oclusiva por sí sola y debe diluirse.
Compra productos ricos en glicerina
La glicerina suele ser uno de los principales ingredientes en los shampoos y acondicionadores humectantes. Adquiere estos productos para asegurarte de que estás usando la cantidad correcta de glicerina para el cabello.
Prueba el shampoo y la crema hidratante diaria Dove Nutrición Antifrizz. Están diseñados para el pelo seco, inmanejable y encrespado, y contienen glicerina. Desde el primer uso, notarás tu melena más dócil, suave y controlada. Recuerda que la crema hidratante diaria puede usarse en la regadera (como acondicionador), para estilizar o retocar tu peinado a lo largo del día.
Otra opción es la línea de shampoo y acondicionador TRESemmé Efecto Botox, formulada para hidratar intensivamente y ayudar a cerrar la cutícula, rescatando el cabello deteriorado. Además de glicerina, ambos productos contienen lisina y proteína líquida. El resultado es una melena ¡como de salón!
Agrega glicerina al acondicionador
Si tu acondicionador no tiene glicerina, puedes agregar algunas gotas a la botella. Aplica suficiente producto para cubrir todos los mechones y permite que actúe durante al menos cinco minutos antes de enjuagarlo.
Aplica como tratamiento de prelavado
Trata el cabello con una mezcla de glicerina, un aceite base (un aceite vegetal se usa para diluir aceites esenciales y absolutos) y unas gotas de aceite esencial. Cepilla sobre el pelo seco antes de lavarlo.
Usa como tratamiento de acondicionamiento profundo
Después del shampoo, aplica una mezcla de aloe vera y glicerina en el cabello húmedo y déjala actuar de 15 a 20 minutos. Enjuaga para evitar irritaciones.
Mascarillas con glicerina para el cabello
Aceite de coco y glicerina para el cabello con frizz
Necesitas:
- 1/4 de taza de miel.
- 1/4 de taza de glicerina.
- 2 cucharadas de aceite de coco.
Cómo prepararla:
- Mezcla todos los ingredientes con una cuchara, hasta que quede una mezcla homogénea.
- Sobre el pelo húmedo, aplica la mascarilla con cuidado, de raíz a puntas.
- Déjala actuar durante 30 minutos.
- Lava tu melena con shampoo y acondicionador hidratantes.
Aceite de ricino y glicerina para el cabello seco
Necesitas:
- 2 cucharadas de aceite de ricino.
- 1/4 de taza de glicerina.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
Cómo prepararla:
- Mezcla los ingredientes y aplica sobre el pelo húmedo.
- Con las manos, toma la mezcla y aplícala de medios a puntas.
- Déjala actuar 40 minutos.
- Lava tu cabello con agua fría y shampoo hidratante.
Agua de rosas y glicerina para el cabello graso
Necesitas:
- 1/2 taza de agua destilada.
- 1/2 taza de agua de rosas.
- 2 cucharadas soperas de glicerina.
Cómo prepararla:
- Revuelve todos los elementos y ponlos en un atomizador.
- Rocía en el cabello seco.
- Deja actuar durante 45 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
Aplica dos veces por semana la mascarilla que mejor se adapte a tus necesidades y enjuaga siempre después con agua tibia. Si dejas actuar por más tiempo, podrías causar daños y resequedad en el cabello.
Recuerda además que siempre puedes mezclar una taza de glicerina con cuatro gotas de tus aceites esenciales favoritos y rociarlos en tu pelo. Por ejemplo, el aceite de romero puede promover una melena fuerte y sana, mientras que el aceite de menta o limón pueden ayudar a combatir la caspa.
Editor’s tip: Complementa tus mascarillas con sistemas de lavado y estilizado que contengan glicerina y otros ingredientes naturales, como el aceite de coco y el aceite de ricino. Prueba el shampoo, tratamiento acondicionador y crema para peinar Sedal Café y Óleo de Ricino.
¿Qué hace la glicerina en el pelo rizado?
Por su estructura irregular, los aceites naturales protectores e hidratantes del cabello no alcanzan a “resbalar” hasta las puntas. Por lo tanto, el pelo chino tiende a ser seco, encrespado y quebradizo.
Si bien la glicerina ayuda a retener la humedad, teniendo como resultado una melena hidratada, libre de frizz y puntas abiertas, las melenas rizadas pueden ser las que obtengan mayores beneficios.
Además, esta sustancia ayuda a controlar el volumen, darle definición a los rizos y dejarlos suaves.
Editor’s tip: La crema para peinar Sedal Quinoa y Linaza puede ser tu gran aliada para estilizar el pelo rizado. Adicionada con glicerina y otros ingredientes de origen natural, como el aceite de coco activo, la quinoa y la linaza, esta hidrata, controla la caída del cabello y fortalece los folículos pilosos. Además, está libre de siliconas, parabenos y colorantes.
Desventajas de la glicerina en el cabello
El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG, por sus siglas en inglés) califica a la glicerina como una A en su escala, lo que significa que no es un ingrediente de preocupación para la salud humana o el medio ambiente. Si bien el uso de la glicerina para el cabello es seguro, toma las siguientes precauciones:
- No apliques glicerina sobre la piel agrietada o lesionada.
- La glicerina debe mezclarse con agua o aceite. De lo contrario, hará que el cabello se torne graso y pegajoso.
- Cuando uses herramientas térmicas, aplica la glicerina con moderación, ya que es un conductor de calor, lo que significa que podría intensificarlo y dañar el tallo del pelo.
La glicerina es ideal para el cabello rizado, grueso o crespo, aunque puede beneficiar a todos los tipos de pelo. Sin embargo, si tu melena es altamente porosa, úsala con moderación para evitar apelmazarlo.
Asimismo, toma en cuenta que la glicerina funciona mejor en climas moderadamente húmedos. Si vives en un clima seco, puede extraer la humedad de tu pelo y llevarla al aire. Por otro lado, si vives en un lugar húmedo, esta seguirá absorbiendo la humedad del ambiente y puede hacer que tu melena se esponje.
Otra consideración importante es que las variedades de glicerina derivadas de grasas animales y petróleo corren el riesgo de secar severamente el cabello y causar puntas quebradizas y roturas.
Por último, evita usar glicerina en el cabello recién teñido. Debido a que es posible que el tinte no se fije hasta unos días después de la coloración, esta sustancia puede desalojar las partículas de color, haciéndolas resbaladizas y permitiéndoles escapar del tallo.
Editor’s tip: La glicerina puede aparecer en las listas de ingredientes como Glycerol, Glycerolum, Glicerol, Glyzerin, 1,2,3-Propantriol, Glycerinester, Pfl. Glycerin, Clycerin, Glycreth-26, Polyglycerol o Vegetable Glycerin. ¡Encuéntrala en tus productos favoritos!
¿Cómo hacer un alisado con glicerina?
Las redes sociales han dictado diferentes tendencias capilares, entre ellas, alisar el pelo con glicerina. Si no la realizas cuidadosamente, esta táctica puede dañar severamente el cabello cuando hay herramientas térmicas de por medio, como la plancha. Toma en cuenta que este ingrediente no cuenta con propiedades que puedan dejar el cabello lacio. Más bien, se trata de un gran hidratante, que proporciona una textura suave y un aspecto saludable.
Si vas a utilizar la glicerina para alisar el cabello, la forma correcta de hacerlo es aplicándola de raíz a puntas y dejándola actuar por una hora. Una vez que se haya cumplido este tiempo, es necesario retirarla y lavar el pelo con agua tibia. Sécalo y después alísalo con la temperatura adecuada dependiendo tu tipo de pelo.
¿Qué efecto tiene la glicerina en la cara?
Ahora que sabes para qué sirve la glicerina en el cabello, repasemos sus beneficios en la piel. Los estudios muestran que la glicerina puede penetrar la barrera de la piel y permanecer dentro de esta para una hidratación continua durante uno o varios días. También ha demostrado ser el hidratante más efectivo que se usa comúnmente en las formulaciones para el cuidado de la piel, según un estudio publicado por Indian Journal of Dermatology.
Como hidratante, la glicerina extrae agua de la fuente más cercana. Especialmente en condiciones de baja humedad, esta se encuentra en los niveles inferiores de la piel. Si la glicerina no está lo suficientemente diluida, puede deshidratar la piel, incluso hasta el punto de formar ampollas. Por ello, es mejor usar productos que contengan esta sustancia en lugar de usarla en su forma pura.
La glicerina se puede diluir, por ejemplo, con ácido hialurónico, agua de rosas o extracto de Centella asiática. También suele usarse en conjunto con ingredientes oclusivos para retener la humedad en la piel.
También se trata de un ingrediente particularmente útil para las personas con piel sensible o reactiva. Los dermatólogos suelen recomendar usar un jabón de glicerina en estos casos. Por su carácter neutro es adecuado para eliminar el acné, espinillas, granos y piel grasa. También ayuda a combatir problemas de sequedad como tirantez, picores y descamación por su poder hidratante. Finalmente, es un excelente producto para tratar la dermatitis y el eczema.
