Ácido glicólico: el activo que tu cuero cabelludo estaba esperando
Este exfoliante químico te va a interesar, especialmente si tenés caspa o pelo graso.
La rutina capilar adopta, cada vez más, principios, pasos y activos de la rutina de skincare. Incluso, se habla de un proceso de “skinification”. El último gran hallazgo de las redes es el ácido glicólico para el pelo, al que se le atribuye la capacidad de eliminar la caspa.
A continuación, nos explayamos sobre este activo, sus beneficios y los recaudos que se deberían tomar antes de adoptarlo.
Ácido glicólico: manual de iniciación
¿Qué es el ácido glicólico?
El ácido glicólico es un exfoliante químico de la familia de los alfahidroxiácidos, conocidos como AHAs. Estos derivan de la caña de azúcar y son ampliamente utilizados en cosmética. El ácido láctico, el ácido cítrico y el ácido mandélico también pertenecen a este grupo.
¿Para qué sirve el ácido glicólico?
Al ser un activo de peso molecular pequeño, el ácido glicólico tiene la capacidad de penetrar profundamente en la piel. Favorece la renovación celular, promueve la síntesis de colágeno y de ácido hialurónico, y elimina las células muertas de la epidermis. Por eso, es muy común su uso para peelings faciales. Lo cierto es que este activo ahora está presente, en distintas concentraciones, en productos cosméticos como limpiadores, tónicos, sérums y cremas hidratantes.
Esta exfoliación superficial que proporciona el ácido glicólico mejora la textura de la piel, le aporta luminosidad y unifica su tono. Mejora el aspecto de las manchas que aparecen por la edad y suaviza las líneas de expresión. Además, brinda elasticidad y evita que los poros se obstruyan y se formen puntos negros.
¿Cómo usar el ácido glicólico?
Una buena forma de incorporar el ácido glicólico es a través de limpiadores, ya que permiten beneficiarse de este AHA sin que la piel esté en contacto durante mucho tiempo. Ya probada la sensibilidad, se puede aplicar un tónico, sérum o crema hidratante cuya fórmula contenga ácido glicólico.
¿Puedo usar ácido glicólico todos los días?
Si se aplica por primera vez, lo ideal es comenzar con una concentración baja y con una frecuencia semanal. Si todo marcha bien, puede ir aumentándose la frecuencia y, más adelante, la concentración del ácido glicólico.
Contraindicaciones del ácido glicólico
El ácido glicólico está especialmente indicado para pieles grasas o mixtas, incluso normales. Las pieles sensibles deberían usarlo con cautela, puesto que puede causar irritación.
Por la acción exfoliante del ácido glicólico es importante evitar la exposición al sol y utilizar protector solar luego de su aplicación.
Ácido glicólico: su salto a la rutina capilar
Como muchas de las tendencias y trucos de cuidados capilares, la aparición del ácido glicólico como tratamiento para el pelo surgió de TikTok. Muchas personas se lanzaron a probar un producto originalmente ideado para la piel en su pelo y, sorprendidos por los resultados, lo compartieron en videos tipo diario o, incluso, tutoriales. De más está decir que se volvió viral. Y, entonces, henos aquí, arrojando luz sobre este asunto.
¿Cómo puede beneficiarse el pelo del ácido glicólico?
El gran beneficio que se le atribuye al ácido glicólico es el de exfoliar el cuero cabelludo. Este activo permite remover las células muertas que se depositan en la superficie de la piel, disolviendo también las sustancias que hacen que estas células muertas congestionen los folículos. Esto puede ser particularmente beneficioso para personas con caspa. Los dermatólogos vienen usando el ácido glicólico hace décadas para tratar la dermatitis seborreica y la psoriasis.
Además, funciona como un imán de humedad, aumentando la hidratación y potenciando la producción natural de ácido hialurónico (sustancia que no solo es la responsable de retener el agua en las fibras capilares sino que también promueve la elasticidad, el brillo y la suavidad).
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Estudios recientes afirman que el ácido glicólico también tiene propiedades antimicrobianas, lo que resulta útil para reducir la levadura y las bacterias que juegan un rol en el desarrollo del acné y la dermatitis seborreica.
A continuación, repasamos y resumimos los beneficios del ácido glicólico para el pelo.
1. Mejora la salud general del cuero cabelludo
Gracias a su poder exfoliante, el ácido glicólico remueve las células muertas y renueva el cuero cabelludo. Al mismo tiempo, barre con restos de producto que pueden haber quedado acumulados. Con el cuero cabelludo renovado y limpio es posible mantener una correcta oxigenación de los folículos y circulación sanguínea. En otras palabras, este proceso de renovación celular potenciado por el ácido glicólico no solo beneficia la salud del cuero cabelludo sino todo el pelo, ya que propicia las condiciones para que crezca sano y fuerte.
Por otra parte, gracias a sus propiedades antimicrobianas, el ácido glicólico previene la aparición de acné en el cuero cabelludo, caspa u otras condiciones como la dermatitis seborreica.
2. Remueve el exceso de oleosidad
El ácido glicólico puede ser una solución para las personas con pelo graso, ya que ayuda a eliminar el exceso de sebo, al mismo tiempo que disuelve los restos de producto que pudieron haber quedado acumulados en el cuero cabelludo. De esta forma, tanto el cuero cabelludo como el pelo quedan más limpios y frescos.
3. Previene el quiebre
Está probado que el ácido glicólico tiene la capacidad de retener la humedad dentro de la fibra capilar, lo que le brinda elasticidad y resistencia. Presente en las formulaciones de productos para el pelo, permite nutrirlo y lubricarlo, lo que se traduce en menos fricción y nudos. Esto, desde ya, facilita la tarea de desenredar y peinar.
¿Cómo se aplica el ácido glicólico en el pelo?
La aplicación del ácido glicólico va a depender del tipo de producto. Existen exfoliantes, serums, mascarillas e, incluso, shampoo que contienen ácido glicólico en sus formulaciones. Algunos de estos productos están diseñados para aplicar sobre el cuero cabelludo y dejar actuar entre 5 y 10 minutos antes de lavar el pelo.
Lo mejor es aplicarlo en la noche, ya que el cuero cabelludo y el pelo pueden quedar más sensibles a la exposición al sol.
¿Para quién se recomienda el uso de ácido glicólico en el pelo?
En líneas generales, la mayoría de las personas puede usar ácido glicólico. Sin embargo, el impacto de su uso es más evidente para quienes tienen cuero cabelludo graso, caspa o descamación por cuero cabelludo seco. Los especialistas recomiendan especial cautela para quienes tienen piel sensible, poros abiertos, sufren caída del pelo o picazón en el cuero cabelludo. Por eso, lo más conveniente es consultar primero con un/a especialista en dermatología.
¿Cada cuánto se puede aplicar ácido glicólico en el pelo?
Si la intención es tratar alguna condición en particular como puede ser la descamación o el exceso de oleosidad, se recomienda usar 1 o 2 veces por semana al comienzo. Luego, para mantener el cuero cabelludo sano, basta con aplicarlo una vez por mes. Exfoliar en exceso, del mismo modo que sucede en la piel, puede causar irritación o dejar el pelo seco. Sin embargo, la persona más idónea para establecer la frecuencia ideal es un especialista en dermatología.
¿Con qué se puede mezclar el ácido glicólico?
El ácido glicólico funciona bien junto con otros agentes exfoliantes como los beta hidroxiácidos (por ejemplo, el ácido salicílico) o exfoliantes mecánicos. Lo que sí hay que evitar es combinarlo con vitamina C.
¿Cuáles son las contraindicaciones del ácido glicólico para el pelo?
El ácido glicólico debe usarse en concentraciones pequeñas y con una frecuencia de 1 a 2 veces por semana al inicio, y luego no más de una vez por mes, dependiendo de la formulación que se esté aplicando. Es un ácido, por lo que, a largo plazo, puede debilitar las fibras o desencadenar la caída del pelo. Su uso excesivo puede dañar la barrera del cuero cabelludo, lo que podría conducir a otras reacciones indeseadas. No se recomienda su uso si recientemente el pelo pasó por un proceso químico como alisado permanente, la permanente, decoloración o coloración.
