¿Para qué sirve el colágeno en el cabello y qué productos lo contienen?

Es bien sabido que el cuerpo produce colágeno de manera natural pero, ¿sabes realmente para qué sirve el colágeno en el cabello?

Quizá hayas visto cientos de productos capilares que incluyen colágeno en sus fórmulas pero, ¿sabes para qué sirve el colágeno en el cabello? Antes de responder a esa pregunta, empecemos por definir qué es.

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo. De hecho, conforma el 70% de nuestra piel y se aloja en la dermis —la capa intermedia de la piel. Ahí también están los folículos pilosos, esos pequeños órganos que regulan el crecimiento capilar en el cuerpo.

La función fundamental de esta proteína es que la dermis se mantenga unida. En otras palabras, el colágeno ayuda a sostener y nutrir cada hebra desde su nacimiento.

Como puedes ver, esta proteína es esencial para el crecimiento y el estado de salud del pelo. Por ello, a continuación vamos a explorar para qué sirve el colágeno en el cabello y cómo podemos obtenerlo.

Mujer con cabello rubio largo con ondas para qué sirve el colágeno en el cabello
El colágeno en el cabello ayuda a sostener cada fibra desde su nacimiento.
Crédito: All Things Ha

Estimula el crecimiento y previene la caída

Gracias a sus propiedades antioxidantes, el colágeno estimula la regeneración capilar. A su vez, esta proteína cuenta con aminoácidos que se usan para producir keratina, una proteína que da elasticidad, fuerza y mejora la calidad de la fibra.

Además, también neutraliza los radicales libres que el mismo cuerpo produce, lo que mantiene a los folículos saludables y, por lo tanto, promueve el crecimiento saludable.

El colágeno aporta brillo

En la dermis —la capa de la piel en la que se encuentran los folículos pilosos— también están las glándulas sebáceas, cuya función es mantener el cabello y la piel humectados. Esto se logra gracias al sebo, una secreción oleosa que lubrica los folículos y se extiende a lo largo de la hebra.

Seguramente te estarás preguntando ¿y qué tiene que ver el colágeno en todo esto? Pues cumple una función fundamental, ya que se encarga de sustentar a la dermis y, por lo tanto, la función de todas las glándulas y tejidos en ella.

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Nuestro cuerpo reduce la producción de colágeno a partir de los 25 o 30 años. En el pelo, esto puede traducirse en adelgazamiento de la fibra, quiebre, pérdida de elasticidad, falta de hidratación y caída. De ahí la necesidad de buscar otras formas de integrar esta proteína en tu cabello de manera externa.

¿Para qué sirven los productos con colágeno en el cabello? 

El colágeno que encuentras en los shampoos, no es igual al que tu cuerpo produce de forma natural.

Pero, aunque no tendrá el mismo efecto, sus propiedades regenerativas ayudarán a restaurar los daños en el cabello, de la raíz a la punta. Además, también dará flexibilidad, fuerza y brillo a la fibra, mejorando su apariencia y volviéndola más resistente.

En All Things Hair confiamos en el shampoo y acondicionador Savilé Colágeno, que contribuye a reparar las hebras dañadas, nutrirlas y fortalecerlas desde la base.

Colágeno en la dieta

La forma más natural de promover la producción de colágeno en tu cuerpo es a través de la alimentación. La dieta ideal consiste en reducir el consumo de azúcar, carbohidratos refinados y consumir alimentos ricos en colágeno, como los siguientes:

  • Pescado.
  • Pollo.
  • Clara de huevo.
  • Cítricos.
  • Moras.
  • Vegetales rojos y amarillos.
  • Ajo.
  • Té blanco.
  • Hortalizas.
  • Nueces.
  • Frijoles.
  • Aguacate.

Mascarilla de colágeno para el cabello

Como sabes, en la redacción somos entusiastas de las mascarillas caseras, así que aquí te compartimos una con colágeno que puedes usar semanalmente para darle una dosis extra de esta proteína a tu cabello.

Necesitas:

  • Una cucharada de péptidos de colágeno en polvo.
  • Una yema de huevo.
  • Una cucharada de aceite de jojoba.

Modo de preparación:

Bate la yema en un recipiente e integra el aceite de jojoba y la cucharada de colágeno hasta formar una pasta homogénea. Aplica la mezcla sobre el cabello húmedo, cubre el pelo con film plástico o una gorra de baño, y deja reposar por unos 30 minutos. Enjuaga con abundante agua tibia para retirara el exceso y lava tu pelo con shampoo y acondicionador.

Editor’s tip: Además de reparar, el colágeno también contribuye a hidratar y, por lo tanto, reducir el frizz. Potencia el resultado con la crema para peinar Savilé Antiesponjado Colágeno.