Cómo engrosar el cabello delgado para darle volumen

¿Sueñas con tener una melena abundante y voluminosa? Te compartimos algunos consejos para que sepas cómo engrosar el cabello.

Si tu pelo es fino por naturaleza o ha perdido volumen después de un problema de salud o como efecto del estrés, aquí encontrarás algunos consejos para saber cómo engrosar el cabello.

El espesor y la estructura de las hebras son propiedades genéticas, dictadas por tu ADN. Pero también es cierto que el grosor de las fibras puede modificarse con factores como:

  • Edad.
  • Cambios en la alimentación.
  • Uso de productos.
  • Alergias o reacciones a químicos y otras sustancias.
  • Enfermedades.

Si consideras que tu melena se ha debilitado en un lapso de tiempo corto es mejor que, antes de buscar cómo engrosar el cabello, acudas con un especialista para descartar que sea el signo de un problema de salud más serio.

Si ya has descartado que se trate de una condición médica, entonces es hora de que conozcas algunas de las respuestas más populares al eterno dilema de las melenas finas: cómo engrosar el cabello delgado.

mujer con cola de caballo baja y pañoleta
Si tu alimentación tiene los nutrientes y vitaminas necesarias, entonces tu pelo estará fuerte y saludable. Crédito: All Things Hair.

Cómo engrosar el cabello de forma natural

No nos cansaremos de decirlo: tu cabello refleja tu salud. Si tu alimentación tiene los nutrientes y vitaminas necesarias, entonces tu pelo estará fuerte y saludable.

Entre los alimentos que no deben faltar en tu dieta, si tu objetivo es engrosar el cabello de forma natural, están: el salmón y las nueces, que son excelentes fuentes de ácidos grasos; el huevo, que contiene proteínas, omega-3 y hierro; y las leguminosas, que poseen altos niveles de proteína.

También puedes aprovechar los beneficios de la naturaleza para complementar tu rutina de lavado y acondicionado con mascarillas caseras. Por ejemplo, estas tres mascarillas de huevo tienen propiedades que ayudarán a dar estructura y fortalecer el cabello.

Otro de los ingredientes naturales conocido por sus propiedades para fortalecer el cabello es la sábila. El shampoo Savilé Biotina está elaborado a base de sábila y contiene biotina, un ingrediente fundamental para el fortalecimiento de las hebras.

Cómo engrosar el cabello con productos

De la misma forma que te preocupas por los ingredientes que incluyes en tu dieta, debes poner atención en los que aplicas directamente sobre tu pelo.

Un sistema de lavado adecuado para engrosar el cabello, es aquel cuya misión es fortalecer y evitar la caída por quiebre.

Uno de nuestros favoritos es la línea TRESemmé Crecimiento Máximo, un shampoo y acondicionador formulados con cafeína y complejo de vitamina B, que purifican y fortalecen las raíces débiles, mientras estimulan el crecimiento.

Engrosa el cabello con trucos de estilizado

Además de darle a tu cabello los nutrientes que necesita, también es recomendable reducir el uso de herramientas de calor al estilizar. Y es que, exponerlo a altas temperaturas constantemente, hará que la fibra se adelgace aún más, se deshidrate y se vuelva más quebradiza.

Ahora, si vas a estilizar, es bueno que tengas en mente los trucos de estilizado para dar volumen al cabello fino y escaso, que van desde peinar inclinando la cabeza hacia abajo, hasta hacer énfasis en las raíces. Al aplicarlos, ¡obtendrás una melena abundante y voluminosa a la vista!

Lo mismo sucede con algunos peinados para cabelleras poco abundantes que resultan muy favorecedores.

Es importante que estés consciente de que los resultados pueden variar de persona a persona y que, si tu pelo es delgado por naturaleza, no habrá un remedio casero o producto mágico que aumente su espesor de la noche a la mañana.

¡Pero no te desanimes! Enfócate en fortalecerlo para evitar el quiebre y mantener sanos los folículos pilosos para estimular el crecimiento.

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