Bật mí 4 cách trị tóc sâu giúp da đầu bớt ngứa

Tại sao không nên nhổ tóc sâu?Nhổ tóc sâu giúp bạn giải tỏa cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Song về lâu dài, đây là thói quen ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc và da đầu. Vậy làm thế nào để loại bỏ tóc sâu một cách an toàn, hiệu quả? Hãy cùng All Things Beauty đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Tóc sâu (hay còn gọi là tóc ngứa) là loại tóc bị hư tổn nên có hình dạng, kết cấu khác biệt so với tóc khỏe mạnh. Tóc sâu ngứa thường mọc rải rác khắp da đầu, sợi tóc xoăn, ngắn, thô cứng và dễ đứt gãy. Màu sắc của tóc sâu có thể ngả bạc, xám hoặc nửa đen nửa bạc. Một số người có thói quen nhổ bỏ tóc sâu vì cho rằng chúng gây ngứa và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

>> Xem Thêm: Tóc rễ tre là gì? 8 cách làm mềm cách rễ tre

Những nguyên nhân khiến cho tóc sâu xuất hiện bao gồm: di truyền, stress kéo dài, thường xuyên để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao và hoạt chất hóa học, tác động tiêu cực từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng và độ ẩm… Các yếu tố này ảnh hưởng đến quá trình phát triển của tóc và làm thay đổi cấu trúc tóc, dẫn đến tình trạng tóc hư tổn, xoăn, cứng, dễ đứt gãy.

Stress: có thể gây ra rụng tóc, làm yếu nang tóc và thay đổi độ dày cũng như sự phát triển của tóc.

Thường xuyên tạo kiểu tóc bằng nhiệt: nhiệt độ cao từ các công cụ như máy sấy, ép, uốn tóc làm hư hại lớp biểu bì của tóc, khiến tóc trở nên thô ráp và dễ gãy.

Tóc tiếp xúc với hoạt chất hoá học: các phương pháp tẩy nhuộm khiến tóc yếu dần, trở nên khô, giòn và hư tổn.

Yếu tố môi trường: Nắng, gió, độ ẩm cao làm tăng khả năng hấp thụ hơi nước từ không khí vào bên trong tóc, khiến tóc trở nên xốp, xù rối.

Bạn không nên nhổ tóc sâu bởi thao tác này gây hại cho tóc nhiều hơn là mang đến lợi ích. Nhổ tóc làm tổn thương da đầu và nang tóc, khiến tóc mọc lên yếu, gãy rụng nhiều thậm chí hói đầu. Nhổ tóc còn làm tăng nguy cơ tóc mọc ngược, tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu nhiều hơn. Về lâu dài, thói quen nhổ tóc cũng có thể dẫn đến chứng nghiện nhổ tóc (Trichotillomania) ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và vẻ ngoài của bạn.

Tóc sâu và tóc bạc hoàn toàn khác nhau, dưới đây là những đặc điểm giúp bạn phân biệt 2 loại tóc này:

Màu sắc: Màu bạc, xám hoặc nửa đen nửa bạc.

Hình dáng: Có hình dạng khác biệt, xoăn, gợn sóng, ngắn hoặc thô ráp và dễ đứt gãy hơn so với tóc bình thường.

Nguyên nhân chính: Hình thành do sự rối loạn trong quá trình phát triển của sợi tóc, khiến cấu trúc tóc thay đổi.

Vị trí: Mọc rải rác khắp da đầu.

Màu sắc: Màu bạc, xám trên toàn bộ sợi tóc.

Hình dáng: Mặc dù có thể khô và yếu hơn, những sợi tóc bạc vẫn giữ nguyên cấu trúc ban đầu, không có sự khác biệt về độ thẳng, xoăn hoặc độ dài so với sợi tóc bình thường.

Nguyên nhân chính: Là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên, khi các tế bào sản xuất Melanin giảm hoặc ngừng hoạt động.

Vị trí: Tóc bạc thường tập trung ở thái dương và lan dần lên đỉnh đầu theo thời gian.

>> Xem thêm: Cách điều trị tóc bạc sớm ở nữ giới

Chúng ta thường nhổ bỏ tóc sâu vì cho rằng đây là nguyên nhân gây ngứa ngáy khó chịu. Song trên thực tế, ngứa da đầu bắt nguồn từ nhiều vấn đề như da đầu khô, gàu, nấm da đầu, dị ứng với sản phẩm chăm sóc tóc… Để khắc phục tình trạng này, All Things Beauty khuyên bạn nên tập trung vào bước làm sạch và nuôi dưỡng da đầu. Bạn có thể lựa chọn dầu gội chứa các thành phần như:

Giấm táo: kháng khuẩn, cân bằng độ pH cho da đầu.

Zinc Pyrithione: trị gàu hiệu quả, giảm cảm giác ngứa do gàu.

Niacinamide: dưỡng ẩm, làm dịu da đầu và thúc đẩy tóc mọc chắc khỏe.

Keratin đóng vai trò chủ đạo trong việc hình thành cấu trúc tóc. Hoạt chất này có khả năng tái tạo các liên kết tóc bị đứt gãy, từ đó sửa chữa sợi tóc sâu hư tổn bằng cách lấp đầy các khoảng trống bên trong cấu trúc tóc. Nhờ vậy mái tóc sẽ trở nên óng ả, suôn mượt và vào nếp dễ dàng hơn.

Tips: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa Keratin là cách bổ sung Keratin trực tiếp. Ngoài ra, bạn cũng có thể dung nạp thêm Keratin gián tiếp cho tóc thông qua việc tiêu thụ những loại thực phẩm như bông cải xanh, cà rốt, trứng, tỏi, cải xoăn…

Uốn, duỗi, nhuộm tóc thường xuyên bằng nhiệt độ cao và hoạt chất hóa học mạnh có thể gây tổn thương cho cấu trúc tóc, khiến sợi tóc khô, cứng và dễ bị xoăn lại. Nếu muốn ngăn ngừa tóc sâu, bạn cần tránh tạo kiểu, tẩy nhuộm tóc quá thường xuyên và nên để cho mái tóc có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.

Tips: Thoa tinh chất cho tóc trước khi tạo kiểu cũng là cách đơn giản nhằm bảo vệ tóc khỏi tác động từ nhiệt độ cao, đồng thời ngăn ngừa tóc hư tổn do tia UV và các yếu tố môi trường. Bạn nên sử dụng serum chứa các thành phần dưỡng tóc ưu việt như Keratin, Peptide, tinh dầu Marula…

một lối sống lành mạnh, điều chỉnh chế độ ăn giàu Vitamin và khoáng chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc… giúp đẩy lùi căng thẳng, ngăn ngừa tóc sâu đồng thời duy trì sức khỏe tổng thể.

Tóc sâu là hiện tượng phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Vì thế bạn đừng quá lo lắng, thay vào đó hãy tìm kiếm những biện pháp chăm sóc tóc phù hợp, không nhổ tóc sâu và duy trì lối sống lành mạnh để giữ cho mái tóc luôn khỏe đẹp.