Da sần sùi phải làm sao? 5 bước lấy lại làn da mịn màng căng bóng cho nàng

Mùa Hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng biển xanh, nắng vàng cùng những chuyến du lịch thú vị. Tuy nhiên, đây cũng là lúc làn da của phái đẹp phải đối mặt với nhiều vấn đề, trong đó có da sần sùi. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra tình trạng da sần sùi và đưa ra các giải pháp hiệu quả để cải thiện làn da.

Da sần sùi có kết cấu thô ráp, kém láng mịn khi chạm vào và thường xuất hiện các vấn đề về mụn, lỗ chân lông to, bong tróc da… Da sần sùi xuất hiện ở mọi vùng trên cơ thể, phổ biến nhất là ở mặt, cánh tay và chân. Tình trạng da này không gây ngứa ngáy hay đau, nhưng lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin.

>> Xem Thêm: 6 bí quyết giúp nàng thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

Da mặt bị ngứa sần sùi phải làm sao? Để lấy lại làn da căng mướt và sáng khỏe, trước hết bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng này:

Da mặt sần sùi và không mịn màng vì khô: Thiếu hụt độ ẩm khiến da mặt khô ráp, xỉn màu và thậm chí là bong tróc.

Da mặt sần sùi khô ráp do sự tích tụ tế bào chết: Tế bào chết tích tụ hoà cùng dầu thừa, bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá, mụn ẩn…

Yếu tố di truyền: Kích thước lỗ chân lông, lượng bã nhờn tiết ra và loại da khô thường chịu ảnh hưởng của yếu tố này.

Tuổi tác: Tuổi càng lớn thì quá trình tái tạo da càng chậm lại, làm cho da mặt không còn duy trì được vẻ ngoài láng mịn.

Ánh nắng mặt trời: Tia UV gây nên tổn thương da, đốm đồi mồi, nếp nhăn khiến bề mặt da sần sùi.

Bệnh dày sừng nang lông (Keratosis Pilaris): Do sự tích tụ Keratin quá mức trong lỗ chân lông, tạo nên các nốt sần nhỏ như da gà ở tay, chân và mông.

Tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ da chết, dầu thừa và bụi bẩn trên da mặt một cách nhẹ nhàng. Đều đặn tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng. Bạn nên chọn các sản phẩm chứa Axit Glycolic, Axit Lactic (AHAs) cho da khô và da nhạy cảm và Axit Salicylic (BHA) cho làn da dầu mụn. Đây đều là những hoạt chất làm thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy sản xuất Collagen và làm thuyên giảm tình trạng da sần sùi và mụn ẩn.

Tips: Với làn da dầu mụn, da mặt sần sùi lỗ chân lông to thì việc làm sạch da mỗi ngày với sữa rửa mặt là rất quan trọng. Bạn hãy chọn sữa rửa mặt chứa Axit Salicylic giúp loại bỏ da chết, cùng các thành phần tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm như trà xanh, tràm trà, chiết xuất nghệ…

Vitamin C là chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng và cải thiện làn da sần sùi. Bạn có thể thoa serum Vitamin C hàng ngày, giúp bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường và ánh nắng. Serum Vitamin C cũng có khả năng làm mờ các đốm đen, kích thích sản xuất Collagen làm săn chắc da và giảm nếp nhăn.

Retinol - một dẫn xuất của Vitamin A, được tin dùng vì mang đến nhiều lợi ích như làm thông thoáng lỗ chân lông, trị mụn trứng cá, giảm nếp nhăn… góp phần tạo nên làn da mịn màng, tươi trẻ. Tuy nhiên Retinol có thể gây kích ứng, vì thế bạn nên dùng hoạt chất này trên một vùng da nhỏ trước để thử phản ứng và dùng Retinol từ từ với nồng độ thấp, khoảng 2-3 lần/tuần vào ban đêm.

Tips: Nếu bạn vừa bắt đầu dùng Retinol, hãy thử chăm sóc da với sản phẩm chứa Hexyl Retinol. Đây là một phức hợp Retinol mới có thể dùng với tần suất cao và mang lại hiệu quả nhanh.

Sử dụng Retinol cùng với các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA có thể khiến da mặt trở nên nhạy cảm, nổi mẩn đỏ và khô hơn. Khô da cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến da sần sùi, vậy nên bạn càng nên chú trọng vào việc dưỡng ẩm da mặt. All Things Beauty khuyên bạn thoa kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày để cấp nước và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Khi chọn kem dưỡng ẩm, hãy ưu tiên các thành phần như Axit Hyaluronic, Ceramide.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có tác động tiêu cực đến kết cấu da, làm cho da sần sùi. Bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày, chọn sản phẩm phổ rộng và có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30, PA+++. Bạn nên thoa lại kem chống nắng mỗi 3-4 giờ/lần hoặc sau khi đi bơi để bảo vệ da toàn diện.

Bệnh dày sừng nang lông là nguyên nhân hàng đầu khiến da body bị sần sùi ở các vùng như tay, chân và da mông sần sùi như da gà. Để giải quyết tình trạng này, bạn nên:

Tắm nước ấm: Tắm nước ấm thay vì nước nóng làm thông thoáng lỗ chân lông. Song bạn cần lưu ý về thời gian tắm, không nên tắm quá lâu vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Tẩy tế bào chết giúp làm sạch và sáng da trông thấy: Bạn nên loại bỏ da chết, bụi bẩn trên cơ thể bằng xơ mướp, đá bọt hoặc các loại tẩy da chết từ thiên nhiên như bã cà phê, đường, muối…

Tránh mặc quần áo quá chật: Quần áo chật sẽ tăng độ ma sát, khiến da bị kích ứng và sần sùi.

Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng: Bổ sung độ ẩm cho không khí trong phòng, duy trì làn da đủ ẩm và mịn màng.

Thoa body lotion: Bạn nên chọn sữa dưỡng thể có kết cấu lỏng nhẹ, dễ thấm cùng hoạt chất cấp ẩm tốt như Glycerin. Bên cạnh đó là thành phần cải thiện da xỉn màu như Niacinamide, Glutathione.

Sử dụng kem chống nắng body: làn da cơ thể cũng cần chống nắng đúng cách để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Lựa chọn của biên tập viên All Things Beauty:

Bạn có thể ngăn ngừa da bị sần sùi bằng cách duy trì độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày, giữ gìn vệ sinh làn da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Tẩy tế bào chết đúng cách giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp giảm tình trạng da sần vỏ cam. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không tẩy tế bào chết quá thường xuyên để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Viêm nang lông thường gây ra các nốt mụn nhỏ, đỏ và có thể gây ngứa. Nếu bạn thấy các triệu chứng này kèm theo tình trạng da sần sùi, có thể bạn đang gặp phải viêm nang lông. Trong trường hợp này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể làm tổn thương lớp biểu bì, gây ra tình trạng khô ráp và sần sùi. Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, da sần sùi và dễ bị lão hóa sớm.

Hiểu rõ nguyên nhân khiến da sần sùi và áp dụng các biện pháp chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và khỏe mạnh. Hãy nhớ dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để sở hữu làn da hoàn hảo trong suốt mùa Hè bạn nhé!