6 bước skincare cho da dầu mụn sạch thoáng, rạng rỡ ngày Hè

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, làm cho làn da, đặc biệt là da dầu mụn, trở nên "khó chiều" hơn bao giờ hết. Nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu được điều này, bài viết sẽ chia sẻ những bí quyết skincare cho da dầu mụn hiệu quả vào mùa hè, giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ.

Da dầu mụn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản xuất nhiều dầu hơn bình thường nên dẫn đến tình trạng da bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Bạn có thể nhận biết làn da dầu mụn qua những dấu hiệu cụ thể sau:

Da bóng nhờn: Da đổ dầu sau khi rửa mặt khoảng 1-2 giờ. Thường xuyên có cảm giác bóng rít, nhất là vào buổi trưa và chiều tối.

Nổi mụn dai dẳng: Da dầu là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây nên mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ không chỉ trên mặt mà còn ở cổ, ngực, lưng…

Lỗ chân lông to: Dầu thừa kết hợp với bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông ngày một giãn nở to hơn.

Có thể kèm theo tình trạng da mất nước: Mặc dù da tiết nhiều dầu nhưng da dầu mụn vẫn có thể bị mất nước, làn da trở nên thô ráp và dễ bong tróc.

Xác định nguyên nhân gây ra mụn giúp bạn điều trị chúng dễ dàng hơn, đồng thời thiết lập các bước skincare phù hợp cho da dầu mụn. Theo đó, mụn xuất hiện trên mặt có thể do:

Tuyến bã nhờn có nhiệm vụ sản xuất ra bã nhờn (sebum) - một chất dầu giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Song đôi khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất nhiều dầu hơn mức cần thiết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Hoạt động của tuyến bã nhờn phần lớn bị chi phối bởi hormone. Hormone có tên Androgen là “thủ phạm” khiến da tiết nhiều dầu hơn và gây nổi mụn trứng cá. Nồng độ Androgen thường tăng cao trong tuổi dậy thì và ở phụ nữ giai đoạn từ 18-25 tuổi.

Không chỉ da dầu mới gây ra mụn, các tế bào da chết bít tắc ở lỗ chân lông cũng khiến mụn trứng cá phát triển ngày một nhiều trên da mặt.

Mặc dù ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với mụn trứng cá vẫn còn nhiều tranh cãi, nhưng nhiều người tin rằng những gì họ ăn sẽ tác động trực tiếp lên làn da. Ăn nhiều đồ ngọt khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột, thúc đầy việc giải phóng các hormone hình thành mụn. Ngoài ra, dung nạp đồ ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh… cũng tác động tiêu cực đến da.

Da dầu mụn nên dùng gì để kiểm soát các nốt mụn đáng ghét và lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ? Câu trả lời nằm ở cách bạn chăm sóc da dầu mụn. Bên cạnh áp dụng các bước skincare ban ngày và ban đêm đều đặn, đúng cách, bạn hãy thêm các lưu ý sau vào chu trình skincare cho da dầu mụn.

Thay vì lựa chọn sản phẩm một cách ngẫu nhiên mà không mang lại hiệu quả gì, hãy ưu tiên nước tẩy trang dành riêng cho da dầu mụn. Tẩy trang dạng nước Micellar giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp cặn trang điểm một cách nhẹ nhàng, hạn chế làm tổn thương làn da vốn nhạy cảm vì nổi mụn. Bạn nên chọn nước tẩy trang Micellar chứa các thành phần hỗ trợ cải thiện da dầu mụn như:

Glycerin và Panthenol được xem là những “ngôi sao” trong việc bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da.

Niacinamide: Điều tiết quá trình sản xuất dầu, góp phần ngăn ngừa mụn.

Chiết xuất hoa cúc: Có đặc tính chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn và làm dịu da kích ứng.

Tiếp đến là bước làm sạch kép với sữa rửa mặt. Ngay cả khi không trang điểm, All Things Beauty vẫn khuyến khích bạn nên rửa mặt 1-2 lần/ngày với sữa rửa mặt không chứa xà phòng, có các hoạt chất giúp bạn điều trị mụn bao gồm:

Axit Salicylic: Loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, kiềm dầu.

Tràm Trà: Giàu tính kháng khuẩn và ngừa mụn hiệu quả.

Nếu da nhạy cảm với Axit Salicylic, bạn có thể chọn thành phần thay thế dịu nhẹ hơn là chiết xuất cây Phỉ (Witch Hazel). Chiết xuất cây phỉ giúp kiềm dầu hiệu quả mà không làm khô da. Hãy thử sữa rửa mặt dạng gel, chứa Niacinamide và Kẽm có công dụng kiềm dầu, ngừa mụn hiệu quả.

Tips: Những bạn có làn da dầu thường tránh sử dụng các sản phẩm chứa dầu, song trên thực tế  dầu tẩy trang lại là sản phẩm lý tưởng để loại bỏ dầu thừa, mồ hôi, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm trên da. Hãy chọn dầu tẩy trang có kết cấu càng lỏng nhẹ càng tốt và đặc biệt là dễ nhũ hoá bạn nhé!

>> Xem Thêm: Double-cleansing là gì?

Bạn có thể xem tẩy tế bào chết là bước bổ sung trong chu trình skincare cho da dầu mụn. Dẫu biết rằng tẩy da chết giúp lỗ chân lông sạch thoáng và làm cho da trông sáng mịn hơn nhưng đừng quá làm dụng nó. Tần suất tẩy da chết hoảng 1-2 lần/tuần là đủ.

Tips: Da dầu mụn rất dễ bị kích ứng khi chịu tác động lực. Vì vậy tẩy tế bào chết hóa học sẽ phù hợp với bạn hơn so với tẩy tế bào chết vật lý. Ưu tiên tẩy tế bào chết chứa BHA (Axit Salicylic) ở nồng độ phù hợp để làm sạch da nhẹ nhàng, không gây kích ứng.

Toner là bước đảm bảo rằng da đã được làm sạch hoàn toàn, cân bằng độ pH và tạo điều kiện tốt nhất cho các sản phẩm dưỡng da khác phát huy công dụng. Bạn nên sử dụng loại toner không chứa cồn, không hương liệu và không gây nổi mụn.

Bảng thành phần của toner nên có hoạt chất cấp ẩm vượt trội như Panthenol (Vitamin B5) và chất làm sạch da nhẹ nhàng như chiết xuất cây Phỉ.

Tips: Đừng bỏ qua các chất có khả năng làm se da như chiết xuất cây phỉ, trà xanh,... giúp loại bỏ dầu thừa hiệu quả, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.

Với serum cho da dầu mụn

Serum dưỡng da chứa các thành phần hoạt tính được cô đọng thành dạng lỏng nhẹ, đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da và điều trị hiệu quả các vấn đề về da theo thời gian. Vậy làn da dầu mụn được hưởng lợi từ những loại serum nào?

Serum chứa Vitamin B3 (Niacinamide): Niacinamide ngừa mụn, dưỡng sáng da đa tầng.

Serum chứa Vitamin A (Retinol): Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và thông thoáng lỗ chân lông.

Serum Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và kiềm dầu.

Serum Axit Hyaluronic cho da dầu mụn: Axit Hyaluronic là một thành phần nhẹ, lành tính, dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Lựa chọn của biên tập viên làm đẹp  All Things Beauty:

Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Da dầu cũng cần được cấp ẩm giống như bất kỳ loại da nào khác. Thực tế, da được cấp ẩm đầy đủ sẽ kiểm soát dầu nhờn tốt hơn. Thoa kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng để khóa chặt độ ẩm và các dưỡng chất từ serum. Ưu tiên sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm và không gây cảm giác nhờn rít.

Nên tránh thành phần Paraben, Mineral Oil, Petrolatum (Paraffin Oil), Silicone (như Dimethicone và Cyclopentasiloxane) vì chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

Nên chọn sản phẩm gắn nhãn Oil-Free (không chứa dầu).

Ưu tiên thành phần dưỡng ẩm hiệu quả như Axit Hyaluronic.

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá, vết thâm, nám, sẹo và nhiều vấn đề về da khác. Hơn thế, các sản phẩm trị mụn có thể làm tăng nguy cơ bị nám da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là bắt buộc khi bạn sử dụng bất kỳ loại kem trị mụn hay trị thâm nào.

Luôn luôn thoa kem chống nắng với SPF tối thiểu 30. Bạn cũng cần thoa lại kem chống nắng vài giờ một lần. Thế nhưng nhiều người thường bỏ qua bước thoa lại này vì sợ nó làm hỏng lớp trang điểm.

Tips: Cách tốt nhất để thoa lại kem chống nắng khi đã trang điểm là sử dụng dạng xịt chống nắng hoặc đơn giản là dặm lại phấn phủ có chỉ số SPF.

Mặt nạ đất sét và da dầu mụn không khác nào một đôi bạn thân, chẳng thể tách rời. Mặt nạ đất sét là lựa chọn tuyệt vời để hút sạch dầu thừa, kiểm soát bã nhờn và se khít lỗ chân lông vào những ngày Hè. Bạn có thể sử dụng 2-3 lần/tuần, nhưng mỗi lần đắp mặt nạ bạn hãy để trên da mặt từ 10-15 phút.

Lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như đất sét Kaolin, Bentonite, Ghassoul, BHA/AHA… bởi chúng rất tốt cho da dầu mụn.

Sản phẩm chăm sóc da ban ngày nên giàu chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng và bảo vệ da. Trong khi đó, quy trình chăm sóc da ban đêm nên chứa các thành phần hoạt tính giúp phục hồi da chuyên sâu.

Vào ban đêm, hãy thay thế kem chống nắng và kem dưỡng ẩm bằng kem dưỡng đêm giàu chất chống oxy hóa, phục hồi da. Bạn thậm chí có thể sử dụng thêm sản phẩm trị mụn chuyên dụng nếu có mụn đang hoạt động. Những sản phẩm này sẽ giúp kiểm soát mụn, điều tiết bã nhờn và phục hồi làn da trong giấc ngủ.

Điểm chung của các sản phẩm chăm sóc da dầu mụn bất kể ngày hay đêm đó là kết cấu mỏng nhẹ, tạo điều kiện cho da được “thở”.

Lựa chọn của biên tập viên All Things Beauty:

Mong rằng những thông tin mà All Things Beauty chia sẻ đã giúp bạn hiểu hơn về việc skincare cho da dầu mụn, đồng thời nắm được các bước chăm sóc loại da này. Nếu thấy hữu ích, hãy chia sẻ bài viết này với những người thân, bạn bè xung quanh nhé!