Đúng hay Sai? Hiểu đúng về tác dụng phụ của Retinol

Các tín đồ dưỡng da đều không còn xa lạ với Retinol. Đây là thành phần chống lão hóa phổ biến giúp đảo ngược các vấn đề về da như nếp nhăn, đốm nâu, lỗ chân lông to, da chảy xệ,... Tuy nhiên, đi kèm những công dụng của Retinol là nhiều thông tin sai lệch về tác dụng phụ của hoạt chất này. Để việc dưỡng da được tối ưu hóa hơn, hãy cùng All Things Beauty tìm hiểu và phân tích sự thật về tác dụng phụ của Retinol qua bài viết sau nhé!

Retinol là loại Retinoid không kê đơn - một dẫn xuất của vitamin A có nguồn gốc từ động vật. Retinol có mặt ở mọi nồng độ khác nhau từ thấp tới cao và thường là một trong những thành phần chính trong các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa. Khi sử dụng sản phẩm chứa Retinol, làn da sẽ được cải thiện kết cấu, trở nên mịn màng và đều màu hơn.

Sau một thời gian sử dụng, làn da sẽ cải thiện được độ săn chắc, các nếp nhăn được làm mờ và da trở nên tươi trẻ hơn.

Một thành phần dưỡng da đem lại nhiều lợi ích cho làn da lão hóa, tất nhiên cũng sẽ đi kèm một số tác dụng phụ. Bạn đừng lo lắng vì những tác dụng phụ này không đáng kể và không gây ảnh hưởng lâu dài tới làn da. Tuy nhiên, một số thông tin về tác dụng phụ của Retinol không chính xác, gây hiểu lầm cho các tín đồ dưỡng da khi họ muốn sử dụng Retinol. Sau đây, All Things Beauty sẽ làm rõ các quan niệm chưa chính xác về tác dụng phụ của Retinol đến làn da.

Khi bạn sử dụng Retinol lần đầu tiên, bạn có thể sẽ gặp phải những biểu hiện như khô da, da bong tróc, nổi mẩn đỏ,... Đó là những phản ứng bình thường của làn da khi chưa quen với hoạt chất này. Các phản ứng này chỉ là tạm thời và làn da sẽ dần quen với Retinol sau vài lần sử dụng. Tuy nhiên, tùy vào nồng độ Retinol bạn sử dụng và nếu áp dụng cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu phù hợp, bạn sẽ giảm thiểu được những tác dụng phụ này.

Một số quan điểm cho rằng Retinol có khả năng tẩy da chết. Điều này không chính xác. Retinol không phá vỡ các liên kết giữa các tế bào chết trên da mặt. Retinol là chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào diễn ra nhanh hơn và là thành phần phục hồi da nhờ tác động đến các tế bào da. Do đó, làn da khi được điều trị bằng Retinol sẽ dần khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Mặc dù Retinol có thể gây tình trạng bong da ở một số trường hợp, nhưng đây chỉ là tác dụng phụ tạm thời, không phải là tẩy da chết. Việc tẩy da chết chỉ giúp bề mặt da sáng và thông thoáng hơn, chứ bạn không thể cảm nhận được làn da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

Cách khắc phục: nếu da bạn bị bong tróc sau khi xài Retinol, có thể bạn đang sử dụng sản phẩm có nồng độ cao hoặc sử dụng quá thường xuyên, da chưa kịp thích nghi. Bạn hãy chuyển sang dùng Retinol nồng độ thấp và giảm tần suất sử dụng sẽ giúp da có thời gian đáp ứng tốt hơn.

Có một quan niệm sai lầm rằng Retinol có thể làm mỏng da và gây tổn thương đến sức khỏe làn da về lâu dài. Thực tế, sau một thời gian sử dụng Retinol, là da sẽ cải thiện được độ săn chắc và hàng rào bảo vệ da được củng cố tốt hơn. Đây là một trong những lý do khiến Retinol là thành phần chống lão hóa tuyệt vời. Lý do khiến nhiều người lầm tưởng Retinol gây tổn hại da do Retinol khiến da bị bong tróc và khô hơn. Thực tế, làm da mỏng đi không phải là tác dụng phụ của Retinol.

Cách khắc phục: Bạn hãy kết hợp Retinol với các hoạt chất dưỡng ẩm như Axit Hyaluronic, Ceramides, Peptides, vitamin B5 để làn da được dưỡng ẩm đầy đủ, khi đó công dụng của Retinol sẽ được tối ưu hóa hơn. Bạn cũng có thể tăng tần suất sử dụng mặt nạ cấp ẩm hoặc mặt nạ Retinol nồng độ thấp để tránh kích ứng khi sử dụng Retinol trực tiếp trên da mặt.

Sự thật là tương tự các hoạt chất AHAs và BHA, Retinol sẽ khiến làn da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này có nghĩa khi đang sử dụng Retinol, nếu không được chống nắng đầy đủ và đúng cách, da sẽ dễ cháy nắng và tổn thương bởi tia tử ngoại hơn bình thường.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa bạn không thể đi ra ngoài hoặc tiếp xúc ít nhiều với ánh nắng. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng nếu muốn làm chậm quá trình lão hóa, hãy sử dụng Retinol và kem chống nắng như 2 món dưỡng da không bao giờ tách rời.

Cách cải thiện: Bạn có thể sử dụng Retinol vào ban ngày và bôi kem chống nắng ở bước dưỡng da cuối cùng. Thoa lại kem chống nắng sau 2 - 3 tiếng. Nghiên cứu chỉ ra rằng Retinol hoạt động tốt khi kết hợp với các sản phẩm chứa chỉ số SPF, vitamin A,C,E. Lưu ý rằng bạn hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng để tăng hiệu quả bảo vệ da. Ngoài ra, hãy tăng cường bảo vệ làn da bằng kính mát, mũ rộng vành, áo khoác chống nắng.

Làn da khô và nhạy cảm cùng cần chống lão hóa. Đừng sợ tác dụng phụ của Retinol sẽ khiến làn da khô và nhạy cảm trở nên dễ bong tróc và mẩn cảm hơn. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng serum hoặc kem dưỡng Retinol ở nồng độ thấp, kết hợp với Peptides, Squalane và Ceramides giúp cấp ẩm tốt hơn cho da. Bên cạnh đó, sử dụng dầu dưỡng da mặt chứa Retinol ở bước cuối chu trình dưỡng da giúp bổ sung lipid và khóa ẩm cho da hiệu quả. Đồng thời, không lo về tính trạng khô da hay kích ứng.

Bạn cũng có thể chọn Retinyl Palmitate, một định dạng Retinol chống lão hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn trên da. Ngoài ra còn có Retinyl Propionate, là một ester của Retinol với Propionic Acid gắn liền với nhau, có hoạt tính Retinoid cao hơn so với Retinol và Retinyl Palmitate. Tuy nhiên, Retinyl Propionate có đặc tính ít kích ứng, hạn chế tối đa những tác dụng phụ như bong tróc, mẩn đỏ, da nóng rát,…. Hoạt chất này có trong serum ban đêm Pond's Age Miracle Ultimate Youth.

Gợi ý của biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị rằng bạn nên bổ sung Retinol vào chu trình dưỡng da khi bước vào độ tuổi 20 - khi quá trình tái tạo tế bào tự nhiên của làn da bắt đầu chậm lại. Lúc này, làn da sẽ cải thiện được sự khỏe mạnh và duy trì độ săn chắc lâu hơn. Các nếp nhăn, đốm nâu sẽ hạn chế xuất hiện sớm. Retinol cũng giúp hạn chế tình trạng mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa Retinol không kê đơn (OTC) hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Các chuyên gia da liễu khuyến nghị rằng bạn nên hạn chế sử dụng Retinol và Vitamin C cùng lúc, trong cùng thời điểm dưỡng da. Điều này có nghĩa bạn vẫn có thể sử dụng Retinol vào ban đêm, và vitamin C vào ban ngày.

Khi được kết hợp với các loại Vitamin A, C, E, tác dụng của Retinol sẽ hiệu quả hơn. Và Vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

Mong rằng qua bài viết trên, các tín đồ dưỡng da đã hiểu chính xác hơn về tác dụng phụ của Retinol cũng như cách sử dụng Retinol phù hợp và hiệu quả. Dưỡng da là một quá trình thường xuyên, đúng cách và đều đặn để làn da được cải thiện một cách tốt nhất. Hãy thường xuyên theo dõi mục Hiểu về làn da để cập nhật các thông tin dưỡng da mới nhất bạn nhé. All Things Beauty chúc các bạn luôn xinh!