Cabelo quebrado: 11 dicas de como fazer o cabelo parar de quebrar

Quando a quebra de cabelo é excessiva, é normal que você queira descobrir como fazer o cabelo parar de quebrar imediatamente. A primeira coisa a fazer é identificar os hábitos que podem estar deixando os cabelos quebrados ou mais quebradiços. Mas fique tranquila: Tudo Pra Cabelo tem dicas valiosas para você fazer as mudanças necessárias.

Leia atentamente todas as dicas para colocá-las em prática a partir de hoje!

11 cuidados para evitar a quebra dos cabelos

Sabe quando você sente que seus fios estão desiguais, com tamanhos diferentes e parecem enfraquecidos? Escovar os fios ou prender com elástico é um dilema, porque o cabelo insiste em quebrar? Isso pode ser evitado!

Listamos as principais medidas que você pode adotar desde já para evitar a quebra e deixar os fios mais fortes, com direito a dicas práticas e sugestões de produtos que podem facilitar essa missão de fazer o cabelo parar de quebrar o quanto antes.

Para isso, conversamos com a dermatologista Tatiana Steiner – que vai te ajudar a entender o que fazer para prevenir a queda e quais são as melhores soluções para recuperar a saúde dos cabelos quebradiços!

1. Tenha uma alimentação rica em vitaminas

Segundo a médica, o cardápio deve ser rico em legumes, frutas e verduras, porque isso dá ao organismo vitaminas e minerais necessários para nutrir os fios.

A vitamina B3, por exemplo, atua no fortalecimento dos cabelos, enquanto a vitamina E ajuda a melhorar a chegada dos nutrientes aos fios. Quer saber mais? Descubra para que servem as principais vitaminas para cabelos.

2. Diminua a frequência das químicas

O excesso de química é, com certeza, um fator determinante para fazer o cabelo quebrar. Portanto, é bom diminuir o número de procedimentos com química.

A mistura entre mais de um tipo de produto para alterar a cor e o formato do cabelo pode causar casos severos de quebra – ou até mesmo um corte químico.

Se você estiver pensando em realizar algum procedimento químico, converse antes com seu cabeleireiro de confiança e conte todo seu histórico. Juntos vocês evitam combinações nocivas e fios danificados como resultado inesperado.

3. Reduza o uso de secador, chapinha e modelador

O uso sem cuidado de ferramentas que emitem calor também pode colaborar para o fio ficar mais fraco e sujeito à quebra. Não exagere na frequência e use sempre um protetor térmico antes.

4. Lave o cabelo corretamente

Não é novidade que lavar bem os cabelos (e da maneira correta também) é importante para a saúde deles, seja no crescimento, no brilho ou para diminuir fios quebradiços.

De acordo com Tatiana Steiner, é fundamental enxaguar bem para remover qualquer acúmulo que os produtos podem acabar deixando nos poros.

Saiba mais: Queda por quebra hora do banho: qual o jeito certo de lavar o cabelo?

5. Não esfregue a toalha nos fios

Nada de sair do banho e esfregar com força ou enrolar a toalha no topo da cabeça! O atrito com o tecido também pode tensionar e quebrar o fio. Em vez de fazer isso, apenas pressione suavemente para retirar o excesso da umidade, com cuidado para não puxar.

6. Invista em shampoos e condicionadores antiquebra

O mercado de cosméticos dispõe de linhas inteiras específicas para recuperar a força e aumentar a resistência dos fios. Se os seus estiverem muito quebradiços, troque o shampoo, o condicionador e a máscara por versões com esse objetivo.

Nossa sugestão é o shampoo e condicionador TRESemmé Crescimento Máximo, que minimizam a queda pela quebra e contam com cafeína e óleo de rícino para estimular o crescimento saudável dos fios.

7. Faça hidratações caseiras com frequência

Pelo menos uma vez por mês, invista em um tratamento de restauração capilar, feito com produtos à base de queratina, especialmente se tiver química no cabelo. A ideia é recuperar os fios danificados e fortalecer a fibra capilar com um reforço da proteína.

Para isso, experimente a Máscara de Tratamento Nexxus Keraphix, formulada com arroz negro e queratina para deixar o cabelo visivelmente mais saudável desde a primeira aplicação. Maciez e brilho garantidos!

Dica extra: uma ótima opção é começar um rotina de cuidados com um cronograma capilar personalizado. Faça o nosso quiz e aprenda a montar o seu!

8. Durma com touca ou fronha de cetim

O algodão ou outros tecidos usados na maior parte das roupas de cama podem gerar atrito com os fios conforme você se movimenta à noite. Para diminuir a tensão, use uma fronha ou uma touca de cetim ou seda.

9. Penteie o cabelo enquanto ainda está molhado

Evite pentear os fios secos. Além de aumentar o volume e tirar a definição, no caso das cacheadas, isso favorece a quebra de cabelo. Desembarace apenas quando os cabelos estiverem molhados, com condicionador ou leave-in, para que a escova ou o pente deslize sem forçar o fio.

Ao desembaraçar os cabelos, comece primeiro pelas pontas e só depois parta para a raiz. Assim, os nós não se acumulam nas pontas e são menores as chances do fio se partir. Isso vale para qualquer tipo de cabelo.

Dica de produto: o Creme de Pentear TRESemmé Antiquebra! Também com cafeína e óleo de rícino, previne a quebra, as pontas duplas e ainda protege os fios com seu filtro UV.

10. Cuidado com elásticos e acessórios

Prefira sempre elásticos totalmente revestidos por tecido, sem aquelas ligas metálicas. Os fios podem enganchar ali e não vai fazer o cabelo parar de quebrar. Isso sem contar a dor, né?

11. Use óleos e protetores térmicos

Manter os cabelos hidratados é essencial para que eles não quebrem ou fiquem fracos. Por isso, investir em tratamentos com óleos, como a umectação, podem ajudar nessa tarefa de deixá-los mais fortes.

Não se esqueça também se sempre usar um protetor térmico nos fios úmidos antes de secá-los com secador. Isso protege os cabelos do calor do aparelho e evita que sejam danificados.

Como evitar que o cabelo quebre nas pontas?

O excesso de danos causados pelo calor da chapinha e secador é um dos principais motivos que levam o cabelo a quebrar nas pontas. Por isso, recomendamos que você faça uma hidratação profunda semanalmente e evite ao máximo o uso de ferramentas de calor, para que a estrutura do fio se recupere.

Como saber se é cabelo novo ou quebrado?

O cabelo novo arrepiado às vezes é confundido com fios danificados. Os cabelos novos, que estão se desenvolvendo e nunca foram cortados, costumam ter uma ponta mais afinada.

Já identificar o cabelo quebrado é simples: quando eles estiverem molhados, basta esticar um fio e checar se está elástico. Outro indicativo de que o cabelo está quebrando é a ponta acabar mais reta ou se você encontrar pontas duplas neste fio.

Cabelo quebrado na frente: como disfarçar?

Se você perceber uma diferença no crescimento dos fios e que eles estão mais quebradiços na parte da frente, a dica é usar em óleos que deixem os cabelos mais hidratados. Mas cuidado para não exagerar!

Também pode ser legal investir em penteados que cubram a região ou que tirem o foco dos cabelos quebrados na frente.

Recuperando cabelo quebrado no salão

Em caso de danos mais agressivos causados por processos químicos, como tinturas e progressivas, pode ser necessário passar por tratamentos profissionais realizados em salões. Algumas dessas opções são:

Cauterização

Também conhecida como plástica dos fios, essa técnica sela os fios, criando uma proteção que garante que as vitaminas e proteínas adquiridas durante o processo permaneçam no cabelo. Ela utiliza queratina, sendo realizada com o uso da chapinha.

Botox capilar

O procedimento conhecido como botox capilar atua no preenchimento do cabelo danificado e ajuda a controlar as pontas duplas, volume excessivo e fios arrepiados que tanto causam incômodo. A técnica também utiliza a chapinha e o secador para selar o cabelo e deixar o produto bem fixo nos fios.

Fonte consultada:

• Tatiana Steiner – dermatologista e assessora do departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia.