Queda capilar: o jeito certo de lavar o cabelo

Será que lavar o cabelo todo dia faz cair? Qualquer perda de cabelo merece atenção, mas para lidar com o problema, lavar o cabelo do jeito certo ajuda a preservar os fios. Embora não seja um passo para a cura, ao menos, pode evitar que o quadro seja agravado, não é mesmo?

Para confirmar essa teoria, consultamos a médica dermatologista Maria Isabel Takemoto para saber exatamente como lavar o cabelo com queda. Não perca, são dicas ótimas!

Queda de cabelo no banho é normal? Dermatologista responde!

Sim! Normalmente, uma pessoa adulta perde entre 50 e 100 fios de cabelo por dia. Isso acontece por uma boa razão: a renovação capilar é constante. Como estão sempre nascendo novos fios, também são eliminados os que são mais velhos.

Como se trata de um ciclo, nem percebemos a perda de meia ou uma centena de hastes capilares (outro nome para fios). Eles não fazem diferença no conjunto do cabelo.

Mas atenção: quando o cabelo cai exageradamente, em tufos, ou deixando um rastro de fios durante o banho ou no travesseiro, por exemplo, é hora de procurar o médico.

Como lavar o cabelo com queda corretamente

Mas se para você lavar o cabelo todo dia faz cair, isso quer dizer que está precisando de algumas dicas de especialista sobre como lavar o cabelo corretamente e o jeito certo de evitar a queda de cabelo no banho!

Lave com cuidado

Desembaraçar os fios antes de molhar o cabelo e evitar massagear o couro cabeludo com muita força são dois conselhos dados pela dermatologista Bel Takemoto. Outros bons hábitos, os mesmo indicados para qualquer pessoa ao lavar os cabelos, devem ser levados ainda mais a sério em caso de queda capilar.

“O couro cabeludo pode ser sensível às mudanças bruscas de temperatura, por isso é melhor lavar o cabelo em temperatura morna,  sem que ocorra desconforto”, indica Bel Takemoto. Fica a dica: evite usar água muito quente!

Use os produtos certos

A escolha do shampoo e do condicionador deve ser mais criteriosa, nesse caso. “Merece atenção as funções que o couro cabeludo e o cabelo estão recebendo, além das que normalmente esperamos desses produtos, como limpeza e condicionamento do fio, especialmente se há alguma doença”, explica a médica.

Para lavar o cabelo com queda, nossa recomendação é usar o Shampoo Clear Derma Solutions Antiqueda e o Condicionador Clear Derma Solutions Antiqueda.

Além de tratar o couro cabeludo, os produtos ajudam a controlar a queda com um mês de uso contínuo.

Para um tratamento ainda mais completo, use também o Tônico Capilar Clear Derma Solutions Antiqueda.

Não deixe resíduos

Enxaguar bem o cabelo é essencial, porque evita que os resíduos se depositem na raiz, causando oleosidade e até colaborando para o aparecimento de seborreia. Além de higienizar adequadamente, nunca se esqueça de secar os fios do jeito certo.

Para isso, não faça movimentos fortes com a toalha, não torça as mechas, nem machuque o couro cabeludo de modo algum — ao contrário, prefira sempre movimentos suaves.  Se usar o secador, continue tratando os fios com delicadeza.

Dica extra: consulte um médico de confiança

Um dermatologista de confiança pode auxiliar na escolha do shampoo e do condicionador, além de prescrever remédios, quando necessário.

Mais importante: só um especialista pode fazer o diagnóstico e oferecer alternativas de tratamentos para o problema, que, mais comumente, é genético ou está ligado ao estado emocional e ao estilo de vida.

O problema acomete mais os homens, por estar ligado aos hormônios masculinos. Mulheres, quando têm queda de cabelo, costumam apresentar o problema após a menopausa, quando a ação dos hormônios femininos passa a ser mais fraca.

Estresse também é causador da calvície, especialmente se combinado a hábitos com o tabagismo e ingestão de álcool. Manter uma vida saudável é uma boa forma de manter a saúde do cabelo também.

Embora não haja cura para a forma mais comum de calvície, aquela causada pela hereditariedade, existem diversas opções para melhorar o aspecto do cabelo e, para encontrar a que é melhor para você, converse com um médico de confiança.

Talvez você se interesse por: O que é e como tratar a queda de cabelo pós covid-19

Principais dúvidas sobre queda de cabelo no banho

Seu cabelo cai muito quando lava e ainda ficou com dúvidas sobre a maneira correta de lavar o cabelo? Confira as respostas às principais questões sobre o tema!

Qual a frequência ideal para lavar o cabelo com queda?

Você pode lavar a cabeça diariamente ou na frequência que for necessária para o seu tipo de cabelo, que pode variar. Lavar muito, não lavar ou lavar pouco o cabelo não é a causa da queda e pode até piorar a situação!

É importante manter a oleosidade da raiz sobre controle, já que o cabelo sujo pode até provocar um cenário mais grave de queda de cabelo. Quer saber mais sobre o assunto? Confira nosso artigo com 10 dicas para lavar o cabelo corretamente.

Como diminuir a queda de cabelo ao pentear?

Na hora de escovar e desembaraçar os fios depois de molhar, a forma mais indicada é esperar o cabelo estar quase seco para começar a pentear. O cabelo molhado pode ficar ainda mais propenso à quebra, por isso, vale deixar os fios secarem um pouco.

Depois, penteie delicadamente e sem forçar, começando pelas pontinhas do cabelo até chegar à raiz, ou seja, de baixo para cima. Nesse momento, os cremes de pentear são seus grandes aliados, não deixe de experimentar!

Dica de produto: aposte no Creme para Pentear Love Beauty and Planet Crescimento Saudável. É o produtinho perfeito para te auxiliar esse momento!

Fonte consultada:

• Dra Maria Isabel Pereira Soares Takemoto — membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatolológica.