Como lavar o cabelo corretamente: guia para cuidar dos fios como um profissional!

Você sabe como lavar o cabelo corretamente? O processo de limpar os fios é um ritual automático pra muita gente e, por isso, alguns detalhes fazem que a diferença neste processo passam despercebidos.

A forma da lavar, a quantidade de produtos, ordem de aplicação, tudo isso faz diferença no resultado final. Aprenda o passo a passo de como lavar os fios corretamente e veja dicas sobre cada etapa do processo.

Como lavar os cabelos corretamente?

Sempre ouvimos falar que a limpeza do cabelo deve ser feita esfregando o shampoo nos fios, enxaguando, aplicando o condicionador e, por fim, enxaguando novamente. Simples, né? Bom, nem sempre é assim. Veja abaixo o passo a passo de como higienizar e conquistar uma cabeleira incrível.

1. Evite lavar os cabelo com água muito quente

Esse é um desses erros que todas sabemos que devemos evitar, mas que, na prática, acabam sempre acontecendo. O ideal é que a temperatura esteja morna ou fria, nunca quente!

As temperaturas muito quentes provocam a abertura das cutículas da fibra capilar, mandando embora pelo ralo a hidratação e os nutrientes dos fios. Se o chuveiro desligado lhe parece muito radical, opte pela água morna e procure fazer o último enxágue mais frio, ajudando a fechar as escamas do cabelo.

2. Desembarace os fio já umedecidos

Para facilitar tirar o desembaraço dos fios e reduzir a quebra, penteie o cabelo antes da lavagem. Basta molhar as madeixas e passar a escova ou pente para desembaraçar o cabelo, esse simples ato ajuda a ativar a circulação do couro cabeludo, além de reduzir significativamente a quebra dos fios.

A nossa principal dica é para começar escovando as pontas e gradativamente subir para a raiz, assim você reduz a tensão que faz o cabelo cair e quebrar.

3. Aplique a quantidade certa de shampoo

A quantidade de shampoo importa e muito: ¼ do tamanho da palma da sua mão já é suficiente. Se não, corre-se o risco de deixar o cabelo pesado por excesso de produto – obviamente, a quantidade ideal depende de diversos fatores, como o tamanho e o volume do cabelo, mas, geralmente, a quantidade de shampoo ideal gira em torno do tamanho de uma moeda de 25 centavos.

4. Massageie a cabeça na hora da lavagem

O correto é espalhar gentilmente a quantidade de shampoo nas mãos e só então levar o produto apenas ao couro cabeludo com as pontas dos dedos e, com eles, fazer massagens circulares para remover os resíduos dessa região, evitando friccionar um fio no outro.

Lembre-se de ser gentil na aplicação: maneire na pressão das mãos e nunca use as unhas para não correr o risco de ferir sua cabeça.

5. Enxágue bem os fios

Deixar resíduos de produtos nos fios é um dos piores erros cometidos durante as lavagens, então não adianta ter pressa nessa hora. É preciso deixar a água escorrer pelos fios até que ela saia transparente e sem resquício de qualquer cosmético.

O acúmulo de produtos resulta em um cabelo com aspecto sujo, além de poder causar caspa e até a queda capilar.

6. Lembre-se de condicionar as madeixas

A quantidade aqui também importa e varia de acordo com o tamanho do cabelo: em curtos, uma colher de chá rasa é suficiente; em médios, use uma colher de sobremesa rasa e, em longos, uma colher de sopa rasa.

Massageie o produto mecha por mecha, sempre com o cuidado de evitar a raiz, ou seja, aplicando somente no comprimento e nas pontas. Deixe o produto agir por cerca de um à três minutos.

7. Não se esqueça de enxaguar novamente

Ainda que seja tentador permanecer com o creme nos fios, na esperança do produto fazer maior efeito, isso prejudica os fios, deixando-os pesado e com aspecto de sujo. Para um cabelo com mais brilho, o enxágue final deve ser feito com água fria.

8. Seque bem os fios

Na hora de secar o cabelo, muita gente acaba esfregando os fios na toalha, na tentativa de acelerar o processo. No entanto, esse atrito, além de causar frizz, pode favorecer a quebra.

O mais recomendado é enrolar o cabelo em uma toalha bem macia, ou de microfibra, e deixá-la alguns minutos na cabeça para o excesso de água ser absorvido.

Outro método conhecido — e queridinho das cacheadas — é o plopping, que consiste em secar o cabelo com camiseta de algodão. Por ser uma fibra mais leve, também minimiza esses danos nas madeixas.

9. Finalize com o creme para pentear

O ritual é concluído com a aplicação de um finalizador como leave-in e creme de pentear, que vai facilitar o momento de desembaraçar os fios, além de hidratá-los. Esse sim foi feito para permanecer no cabelo até a próxima lavagem!

Nossa sugestão é o Creme de Pentear TRESemmé Hidrata, que tem aloe vera e pantenol para fortalecer a raiz e comprimento, aumentar o brilho e, claro, proporcionar uma boa dose de hidratação.

Top dicas pré e pós-lavar o cabelo

Agora que já ensinamos o jeito certo de limpar e finalizar os fios, confira algumas dicas importantes para depois da higienização:

• Evite prender o cabelo quando ele estiver molhado.
• Nunca durma com os fios molhados ou úmidos.
• Caso prefira o pente à escova, dê preferência aos de madeira.
• Evite ficar com a muito tempo toalha nos cabelos, ela deve ser utilizada apenas para tirar o excesso de água dos fios.

Como escolher os produtos ideais?

Cada tipo de cabelo exige cuidados específicos. Acredite que a indústria de cosméticos pesquisa bastante para desenvolver os produtos que atendam a necessidade de cada um deles, contendo proteínas, óleos, entre outros ativos capazes de tratar os problemas e ressaltar os pontos positivos desses fios.

Portanto, nada de usar shampoo, condicionador ou máscara da irmã ou da amiga, ok? Sejam os seus fios secos, oleosos, mistos, cacheados ou quimicamente tratados, com certeza você irá encontrar um cosmético ideal para você.

Outra dica é apostar sempre em produtos de uma mesma linha, afinal, eles foram criados para agir em conjunto e, usados dessa forma, têm seu resultado potencializado.

Pode lavar o cabelo todos os dias?

Depende! Apesar de dividir opiniões, a frequência ideal de lavagem dos fios depende muito das necessidades das pessoas. Para saber qual é a melhor rotina de lavagem para você é importante avaliar as necessidades do seu próprio cabelo e conversar com seu dermatologista ou cabeleireiro de confiança.

No caso dos cabelos oleosos, por exemplo, eles podem ser lavados em dias alternados, ou seja, dia sim, dia não. Mas, quando apresentam um aspecto muito pesado e gorduroso, há quem sinta a necessidade de lavá-los todos os dias.

Já os que tendem a ser naturalmente mais secos, como cacheados e crespos, precisam de um intervalo maior. Os cabelos cacheados podem ser lavados até duas a três vezes por semana; já cabelos crespos e afros, de duas a uma vez na semana.

Em todo o caso, ainda que não seja proibida, essa prática não é muito recomendada. De acordo com a cabeleireira, Aiê Mattos, lavar o cabelo todos os dias pode até ser ruim para os fios.

“O cabelo produz óleos naturais que o mantêm hidratado e saudável. Lavar em excesso pode tirar esses óleos e deixar o couro cabeludo e os fios ressecados”.

E completa o pensamento reforçando que cada pessoa possui uma frequência de lavagem recomendada.

“O ideal é lavar o cabelo de duas a três vezes por semana, mais ou menos, mas cada um sabe o que funciona melhor pro seu tipo de cabelo e estilo de vida. O importante é encontrar um equilíbrio entre manter o cabelo limpo e não ressecar demais”, conta.

Leia também: Lavar o cabelo todos os dias faz mal aos fios?

Por que devo aprender lavar a cabeça do jeito certo?

A rotina de cuidados capilares ideais começa justamente na lavagem, então, desde a escolha dos produtos até a forma como massageia o couro cabeludo. Todos os micro processos são super importantes para evitar a quebra, frizz, entre outros problemas.

FAQ: tudo sobre como lavar o cabelo

Sabemos que lavar o cabelo não se resume ao uso de shampoo e condicionador, por isso, estamos aqui para esclarecer algumas duvidas sobre limpeza e hidratação dos fios. Veja abaixo!

É necessário usar o condicionador?

SIM! O condicionador é o que vai fazer as vitaminas e minerais do seu cabelo permanecerem nos fios. Isso porque o shampoo pode ter componentes que abrem as cutículas capilares, deixando as madeixas mais suscetíveis a perder hidratação, sendo nesse momento que o condicionador traz ativos hidratantes que selam os fios.

Vale ressaltar que o condicionador, apesar de hidratar os fios, não substitui a máscara de tratamento. Combinado!?

O que vem primeiro o condicionador ou a hidratação?

A ordem correta dos produtos é shampoo, máscara e condicionador. Apesar de ajudar na hidratação, a função do condicionador ainda é fechar as cutículas que foram abertas pelo shampoo e encerrar o processo de lavagem.

Então, se for dia de hidratação (ou outra etapa do cronograma capilar), lembre-se de aplicar sua máscara ou ampola de tratamento antes do condicionador para que o efeito se mantenha dentro da fibra capilar.

É preciso lavar o cabelo depois da hidratação?

Não. Depois de hidratar, basta condicionar e enxaguar bem os cabelos. Lembrando-se de tirar todos os resíduos de creme.

Pode usar o shampoo duas vezes?

Não é recomendado. Usar o shampoo duas vezes na mesma lavagem pode deixar os fios ressecados – uma aplicação é o suficiente para eliminar as impurezas.

Por que o cabelo fica oleoso mesmo depois de lavar?

Existem diversos fatores que contribuem para o excesso de oleosidade do cabelo, como o seu tipo de fio, temperatura do ambiente e alterações hormonais.

O ideal é que você use produtos específicos para controlar a oleosidade, mas caso não resolva, procure um profissional de confiança.

Sugestão de produtos

Como você leu, é preciso seguir alguns passos para lavar o cabelo corretamente. Mas tão importante quanto esse cuidado é a escolha dos produtos, que devem ser de qualidade.

O shampoo e condicionador Love Beauty and Planet Smooth & Serene, por exemplo, é ideal para quem tem frizz e quer manter os fios nutridos, disciplinados e macios, graças à lavanda e ao óleo de argan presentes na fórmula.

Para proporcionar um tratamento ainda mais profundo, a Máscara de Tratamento Love Beauty and Planet Smooth and Serene da mesma linha é uma mão na roda!

O produto, que é vegano, traz os mesmos ativos e benefícios que o shampoo e condicionador e pode ser usado uma vez por semana para turbinar os resultados.