Xô, cabelo fraco e quebradiço! Veja 8 dicas para fortalecer os fios.

As causas do cabelo fraco e quebradiço podem ser várias, que vão desde o uso de química no cabelo até uma má alimentação.

Para te ajudar a entender o que pode estar acontecendo no seu caso, explicamos os motivos que podem enfraquecer os fios e deixá-los quebradiços com dicas de como tratar e evitar o problema.

As principais causas do cabelo fraco e quebradiço

Existem diversos motivos que podem deixar o cabelo fraco e quebradiço. Entre eles estão:

• Uso de químicas, como tinturas e alisamentos;
• Excesso do uso de aparelhos de calor, como secador e chapinha;
• Dieta com alimentação pobre em nutrientes;
• Genética;
• Prender demais os cabelos com elástico
• Fatores externos como o vento e o sol;
• Pentear o cabelo com escova inadequada.

8 dicas para fortalecer os cabelos fracos e quebradiços

Para manter os cabelos fortalecidos e saudáveis é preciso ter uma rotina de cuidados com os fios adequada, desde o shampoo que você usa para lavar a cabeça até os alimentos que você ingere no dia a dia.

Para te ajudar, separamos 8 dicas simples que são essenciais para acabar com os fios fracos e que quebram com facilidade. Veja, abaixo.

Faça hidratações semanais

A hidratação capilar é um tratamento importante para repor a água que é perdida ao longo do tempo pelos fios e faz com que o cabelo fique mais fraco, opaco e ressecado.

Por isso, a gente indica que você invista em máscaras hidratantes pelo menos uma vez por semana.

Invista na reconstrução capilar

Cabelos fracos e quebradiços normalmente estão com falta de queratina, proteína essencial para a estrutura capilar. Para repor esse componente tão importante para o cabelo, invista em tratamentos reconstrutores com máscaras de tratamento, por exemplo.

Lave o cabelo do jeito certo

Parece simples, mas lavar o cabelo do jeito certo também é importante para que eles fiquem fortes e saudável. Use sempre produtos indicados para o seu tipo de fio dê preferência para água morna ou fria.

A água quente pode causar o ressecamento do couro cabeludo e acúmulo de oleosidade na região e você, definitivamente, não deseja isso.

Dê um tempo nas químicas

Os processos químicos como alisamentos e colorações devem ser evitados nos cabelos fracos e quebradiços. Dê um tempo para o seu fio e invista em tratamentos para que ele fique mais forte antes de encarar esse tipo de química de novo.

Evite usar ferramentas de calor

Enquanto estiver com os cabelo frágil e quebradiço, evite usar ferramentas de calor como o secador e a chapinha com muita frequência, já que eles tendem à ressecar os fios.

Quando precisar usar algum desses aparelhos, aplique um protetor térmico antes para proteger os fios das altas temperaturas.

Não prenda o cabelo muito apertado

Para evitar que os fios quebrem, quando for prender o cabelo, não amarre o elástico com muita força. Além disso, jamais prenda os fios molhados, isso faz com que eles se quebrem com ainda mais facilidade.

Tenha uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável e equilibrada, com muitas vitaminas e nutrientes, é essencial não só para a saúde do corpo como um todo, mas para a do cabelo também. Uma dieta rica é o que vai fazer com que os cabelos cresçam fortes e saúdáveis.

Veja aqui: Quais são as principais vitaminas para o cabelo?

Faça o cronograma capilar

O cronograma capilar é um tratamento que vai tratar o seu cabelo por completo. Ele tem etapas de hidratação, nutrição e reconstrução que são feitos semanalmente, durante um mês, e ajudam a recuperar a saúde dos fios.

Qual a diferença entre quebra e queda de cabelo?

A quebra de cabelo acontece quando um fio se rompe em alguma altura do comprimento dos fios, porque está danificado ou ressecado. Já a queda de cabelo normalmente está relacionada a algum problema no couro cabeludo, já que nesse caso o fio cai desde a raiz.

Como fortalecer o cabelo quebradiço?

Para fortalecer o cabelo quebradiço, o mais recomendado é investir em um tratamento de reconstrução, que pode ser feito com uma máscara capilar, para devolver aos fios as proteínas e aminoácidos perdidos.

Sugestão de produtos

Se os seus cabelos precisam de fortalecimento, busque produtos que sejam elaborados para essa finalidade. A nossa sugestão é o Shampoo TRESemmé Crescimento Máximo e o o Condicionador TRESemmé Crescimento Máximo na hora de lavar o cabelo.

Para finalizar, use o Creme de Pentear TRESemmé Antiquebra, que tem cafeína e óleo de rícino na fórmula e vai ajudar os fios a ficarem hidratados, fáceis de pentear e fortes!