
Touca no cabelo: 5 dicas para ter fios lisos sem usar química ou chapinha
Aprenda a potencializar o efeito da sua touca no cabelo, que vai deixar os cabelos cacheados e crespos lisos sem chapinha, secador ou química
A touca de meia, popularmente conhecida como nero, é uma das técnicas de alisamento de cabelo mais antigas que existem. E ela continua sendo feita por várias gerações de mulheres por um único motivo: realmente funciona! Reunimos uma série de dicas de especialistas para deixar seu alisamento caseiro ainda mais eficaz e sem o uso de qualquer química e calor. Tome nota e torne-se uma expert da touca no cabelo.
Como fazer touca no cabelo
É muito simples de conseguir deixar os fios bem alinhados sem precisar de chapinha e escova.
Passo a passo:
1. Penteie o cabelo para que os fios fiquem completamente desembaraçados.
2. Prenda o cabelo em mechas, pegando uma mecha de trás e levando para a frente. A ideia é que o cabelo já fique no formato de uma touca.
3. Depois de prender todas as mechas com grampos, coloque a touca.
4. Durma assim e solte os fios no dia seguinte.

Precisa de ajuda? Aqui nós temos um passo a passo em detalhe de como fazer touca no cabelo.
Touca para alisar o cabelo: 5 dicas
Além de seguir o passo a passo que a gente ensinou acima, é importante também ficar atenta a alguns detalhes na hora de fazer a touca no cabelo. A gente te conta 5 dicas que podem te ajudar nesse momento.
1. Use o lado certo do grampo
A técnica consiste em prender o cabelo em torno da cabeça como se ele fosse uma faixa, com a ajuda de muitos grampos invisíveis. São aqueles grampos clássicos para coque já usados por nossas avós. Mas tome cuidado para deixar o lado enrugadinho do acessório para baixo, caso contrário, ele pode marcar os fios na hora de soltar.
2. Escolha a touca certa
Quando você for comprar sua touca de nero, certifique-se de que ela é feita de tecido de meia-calça ou semelhante. Essa é a melhor opção porque conta com furinhos que deixam o couro cabeludo respirar. Deixar a cabeça abafada pode provocar seborreia (produção excessiva de sebo causada pela obstrução dos poros) e até queda de cabelo.
Dica especial: você também pode fazer sua própria touca com uma meia-calça que não vai usar mais. A parte da cintura, com elástico, será a base de sua touca e ficará em torno da testa. Corte as pernas e dê um nó na parte que ficará sobre o topo da cabeça.
3. Prepare os fios antes da touca
Para começar a fazer sua touca, o cabelo precisa estar 100% seco. Prendê-lo úmido danifica e deixa o fio mais propício para desenvolver fungos e bactérias.
Se o seu cabelo é difícil de alisar por ter os cachos bem fechados, ao invés de deixá-lo secar naturalmente, lance mão do secador. Aproveite o calor para fazer uma escova lisa e potencializar a ação da touca no cabelo. Lembre-se de aplicar um protetor térmico antes.
Sugestão de produto: use o Creme de Pentear TRESemmé Antiquebra para ajudar a proteger os fios do calor.
4. Use os produtos certos
Antes de fazer a touca de nero, lave o cabelo com shampoo e condicionador hidratantes. Eles deixam os fios mais maleáveis. Se você vai secar os fios com secador antes de prendê-los, use um protetor térmico para minimizar os danos causados pelo aparelho.
Sugestões de produtos: as duplas shampoo + condicionador Força Vitamina Cabelos Cacheados e shampoo + condicionador Força Vitamina Cabelos Crespos são ideais para entregar fios hidratados e macios!
Por fim, com o cabelo já alisado, você pode usar um produto finalizador para dar brilho. Evite o uso de fixadores, que podem limitar o movimento dos fios e deixar o resultado muito artificial.
Sugestões de produto: o Spray Revitalizador TRESemmé Tudo em 1 aumenta a luminosidade e conta com uma fórmula levemente condicionadora que melhora a maleabilidade e aumenta a sedosidade sem fixar, pesar ou interferir no movimento dos fios.
5. Tenha paciência para deixar a touca agir
A touca no cabelo funciona graças a uma ação mecânica. É que a forma como os fios ficam presos força o cabelo a permanecer liso. Mas, para convencer os cachos a aceitar o novo formato, é preciso de tempo.
O ideal é deixar o nero agindo enquanto você dorme, durante a noite inteira. Precisa de algo mais rápido? O tempo mínimo indicado é de duas horas.
Nesse caso, você pode potencializar o alisamento colocando uma touca térmica sobre a touca de nero – só por uns 15 minutinhos. Mas lembre-se que, quanto menos tempo você deixar a touca de meia no cabelo, menos duradoudo será o resultado do alisamento.