Percebeu que está com queda de cabelo? Veja tudo o que você precisa saber sobre o assunto
A queda de cabelo em si é algo natural do ser humano. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, perdemos entre 100 a 200 fios de cabelo por dia. Mas não é tão fácil mensurar se estamos ultrapassando esse número, então um parâmetro muito comum para reparar a queda capilar é na hora do banho e ao pentear os cabelos.
E se você percebeu que essa quantidade vem aumentando nesses momentos, é um alerta para entender o que está causando essa queda e começar a investigar possíveis tratamentos e cuidados para o caso.
O que pode causar a queda de cabelo?
As principais causas de queda se dividem em dois principais casos: as doenças relacionadas especificamente no couro cabelo, como é o caso da calvície, e as questões hormonais, com uma disfunção na tireoide. Mas, esses não são os únicos, olha só:
Alopecia, também conhecida como calvície
De acordo com o Ministério da Saúde, existem dois tipos de alopecia. A primeira, androgenética, em que a queda de cabelo é hereditária, já está na genética do indivíduo que sofre com o problema.
“Andro”, do grego, vem de masculino, estando diretamente relacionado a produção dos hormônios masculinos, no caso, a testosterona. Por isso, esse tipo de alopecia acomete majoritariamente homens, mas não exclui a possibilidade de ter causa em mulheres também.
A calvície aparece por volta dos 40 e 50 anos e os sintomas iniciais são os fios de cabelo ficando cada vez mais ralos e, com o tempo, falhas e aparência maior do couro cabeludo. Nos homens, é comum notar essas falhas principalmente na coroa e nas entradas do cabelo.
Outra alopecia possível de ocorrer é a areata. Esse caso é bem mais raro, pode atingir de 1% a 2% da população, em que é comum a perda de cabelo em áreas arredondadas do corpo, incluindo sobrancelhas, barba e cílios.
Disfunções metabólicas
As disfunções metabólicas que acarretam na queda dos cabelos também é bastante comum. É possível observar esse sintoma em doenças como: alterações na tireoide, diabetes, lúpus, vitiligo e condições alérgicas.
Estresse
Mesmo que seja muito comum as pessoas atribuírem a queda de cabelo ao estresse, esses casos são mais raros. Apesar de acontecer, é preciso analisar outras possibilidades e fatores antes de concluir que a causa da queda de cabelo possa ser estresse.
Covid-19
As quedas de cabelo em pacientes que tiveram covid-19 é bem frequente, e os especialistas ainda estão estudando as principais causas, visto que estamos falando de uma doença que é muito recente.
De acordo com informações da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais, por se tratar de um quadro infeccioso que causa um estresse corporal, e é bem perceptível, visto que a queda é intensa.
Mas, antes de concluir que a sua queda de cabelo é decorrente de sequelas da covid-19, é válido sempre buscar um dermatologista de confiança para descartar outras possibilidades antes de concluir o diagnóstico.
A queda de cabelo apareceu. O que fazer?
Antes de qualquer diagnóstico precoce, é importante observar se na sua rotina você tem cuidados que ajudam a fortalecer os cabelos.
Higienização: mantenha os cabelos limpos e lave-os da maneira correta. Isso fará com que o seu cabelo não fique fragilizado.
Temperatura da água: pare de lavar o cabelo com água quente, pois resseca o couro cabeludo, o que pode aumentar a queda dos fios.
Produtos: use produtos diários que são recomendados para fortalecer e nutrir os cabelos.
Alimentação: esteja em dia com hábitos saudáveis e boa alimentação, muitos cuidados relacionados a crescimento saudável dos fios vem de dentro para fora.
Produtos químicos: progressivas, selagem, botox, luzes… a lista de procedimentos no cabelo com produtos químicos é extensa e muito usada. Percebeu que o cabelo está caindo? Suspensa o uso desse tipo de ativo nos fios.
Penteando o cabelo: seja gentil na hora de pentear os fios; como o cabelo já está sensível, escolha uma escova própria para o seu cabelo, comece sempre pelas pontas e, depois, suba para a raiz.
Cabelo preso e molhado: definitivamente, a combinação de cabelo molhado e preso não é boa para quem está com queda. Isso fragiliza os fios, podendo acelerar a queda. Além disso, uma das grandes causas da caspa é prender o cabelo molhado frequentemente.
Use os produtos certos: use produtos diários que são recomendados para fortalecer e nutrir os cabelos. Como shampoos para queda e condicionadores focados em nutrição.
A nossa indicação é incluir na rotina diária de lavagens a linha de Shampoo e Condicionador Dove Controle de Queda, que possui componentes que nutre e fortalece os cabelos.
O time TPC experimentou a linha Dove Controle de Queda, confira as opiniões sobre os produtos!
Cuidando da queda de cabelo
Mesmo seguindo uma rotina de cuidados para ajudar a controlar a queda de cabelos, muitas vezes contar com a ajuda de um profissional é fundamental para ter um diagnóstico preciso e, principalmente, seguir o tratamento certo!
Alguns tratamentos são bastante comuns e provavelmente o seu dermatologista comentará sobre alguns deles, como usar tônicos para estimular o crescimento dos fios e, dependendo do caso, a realização de um implante capilar e até mesmo simpatias para queda de cabelo.
O mais importante aqui é manter uma rotina de cuidados saudáveis com o seu corpo e cabelo inicialmente, e acompanhar os sinais. Se a questão persistir, vale procurar um profissional para uma avaliação!
A queda de cabelo e a nossa autoestima: como lidar?
Tem gente que só de sonhar com o cabelo caindo já fica com o psicológico abalado. E não é para menos, a perda dos fios pode impactar muito o nosso emocional e, principalmente, a autoestima.
De acordo com estudos feitos pela International Society of Hair Restoration a queda de cabelo pode impactar diretamente na autoestima e, consequentemente, na qualidade de vida de quem sofre com esse problema. Seja por questões emocionais ou o abalo dessa mudança física, os cuidados com o cabelo caindo são físicos e psicológicos.
A boa notícia é que queda de cabelo tem tratamento e, na maioria dos casos existem soluções reais!
Nesses momentos, foque nos cuidados com o seu corpo e sua mente, observe os sinais, tenha acompanhamento de profissionais, assim você terá um diagnóstico preciso e encontrará os melhores caminhos para solucionar a queda de cabelo!
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