Tudo sobre couro cabeludo: um mini guia de problemas e cuidados com a região
De caspa à foliculite, entenda quais são os problemas que mais prejudicam a saúde do seu couro cabeludo. Te mostramos várias dicas de como cuidar do couro cabeludo!
Se o couro cabeludo não estiver saudável, isso vai refletir imediatamente no comprimento dos fios, por isso, problemas como caspa, coceira e, dependendo do nível, até a queda dos fios são sinais de alerta tão grandes.
Afinal, a rotina necessária para exibir fios bonitos, macios e brilhantes não está só focada nas pontas e no comprimento, mas sim na haste do cabelo em si.
Veja abaixo alguns dos principais problemas e cuidados necessários com o couro cabeludo.
Como é um couro cabeludo saudável?
O estado ideal para considerar um couro cabeludo saudável é que a pele da região esteja hidratada, porém não oleosa. Além de não apresentar ardência, sensibilidade ou descamação.
Um ótimo indicativo de couro cabeludo saudável é ter a região com a aparência levemente rosada, caso ela esteja muito esbranquiçada ou vermelha, pode significar que algo está errado — e esse alerta vale para homens e mulheres!
Sinais de que tem algum problema no seu couro cabeludo
Além da coloração do couro cabeludo, existem outros fatores que indicam possíveis problemas com a saúde da região. Fique atenta aos seguintes fatores:
- Oleosidade excessiva na testa e couro cabeludo;
- Descamação;
- Ardência na região;
- Queda capilar;
- Caspas amareladas;
- Coceira;
- Feridas na cabeça.
Como cuidar do couro cabeludo: os principais problemas da região
Para facilitar as maneiras de prevenir e de como cuidar do couro cabeludo, listamos alguns dos principais problemas. Confira aqui:
Caspa
Um dos problemas mais comuns do couro cabeludo, a caspa afeta muita gente. Aqueles pontinhos brancos que insistem em aparecer em roupas escuras não têm nada a ver com higiene.
A caspa ou dermatite seborreica pode ter origem no estresse, na genética ou até pelas mudanças do clima. Trata-se da substituição excessiva e acelerada de células mortas por novas.
Para controlar, é preciso usar shampoos específicos, evitar água muito quente (que também estimula a produção) e, em alguns casos, tomar medicamentos. É importante fazer acompanhamento com um dermatologista.
Queda de cabelo
A alopecia, popularmente conhecida como queda de cabelo, pode ser causada por diversos fatores. Há quem tenha uma propensão genética, há quem abuse dos produtos químicos nos fios, quem descuide da alimentação, seja muito afetado pelo estresse.
Alterações hormonais, o uso de alguns medicamentos ou doenças como a depressão também podem causar a queda. A melhor forma de resolver o problema é encontrar sua origem.
Por isso, é fundamental consultar um especialista. Há diferentes tipos de tratamentos que vão desde o uso de shampoos e medicamentos tópicos a procedimentos com laser e até cirurgias.
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Couro cabeludo sensível
Um dos problemas mais comuns relacionados a região, o couro cabeludo sensível se apresenta com os sintomas de coceira, ardência, vermelhidão e formigamento.
As causas para o problema estão muito ligadas à falta de hidratação do couro cabeludo, desequilíbrio do pH, estresse e hábitos alimentares. Sendo a solução, investir em produtos indicados por um médico especialista.
Veja mais: Conheça as principais causas e como cuidar de um couro cabeludo sensível
Foliculite
Muito semelhante a uma espinha, a foliculite é uma inflamação dos folículos capilares, que inflamam ou infeccionam, causando dor, vermelhidão e, por vezes, secreção.
Para tratar, depende muito da intensidade do problema, porém, na maior parte dos casos, pomadas com antibióticos e shampoos específicos resolvem a situação.
Psoríase
O surgimento da psoríase pode estar vinculado a algum problema no sistema imunológico ou genético. Ela é caracterizada por manchas avermelhadas, não contagiosas, que descamam.
Apesar de não haver cura definitiva ou prevenção para o problema, há formas de diminuir sintomas. Evitar maus hábitos como álcool, cigarro, estresse e má alimentação são as melhores alternativas para diminuir o surgimento da doença.
Veja também: saiba como escolher o melhor shampoo para psoríase capilar.
Espinhas e cravos
Dói, incomoda, irrita… Só quem teve espinhas ou cravos no couro cabeludo conhece o incômodo. O problema aparece por conta de uma produção excessiva de oleosidade, que pode ser estimulada pelo estresse, pela alimentação (quando você come alimentos muito gordurosos), pelo contato com água muito quente.
Isso acontece por o sebo extra produzido pelas glândulas pode entupir um folículo piloso, os “buraquinhos” de onde saem os fios de cabelo. Isso gera uma inflamação, que pode virar acne.
Atenção: nunca esprema uma espinha! O tratamento deve ser feito com remédios e shampoos, com orientação médica.
Fungos
Vários fungos gostam de “fazer a festa” na sua cabeça, se você propiciar condições adequadas para isso. Eles adoram ficar em ambientes úmidos e quentes.
Por isso, quem tem mania de dormir com os cabelos molhados ou prender os fios antes que eles sequem está favorecendo o surgimento desses micro-organismos, que podem causar coceira, irritação e até queda de cabelo.
O tratamento, em geral, exige a mudança de hábitos e o uso de shampoos antifúngicos específicos, prescritos por um médico especialista.
3 cuidados importantes para manter o couro cabeludo saudável
A melhor maneira de cuidar dos problemas relacionados ao couro cabeludo é optar por cuidados preventivos. Separamos três que são essências para preservar a saúde da região:
Evite usar água muito quente
Mesmo nos dias de inverno, é importante controlar a temperatura da água para não estimular a oleosidade e o sebo no couro cabeludo.
Cuidado ao lavar a cabeça
Aplicar o shampoo, massageie o couro cabeludo, sem utilizar as unhas para não correr o risco de lesionar a região.
Sempre que notar algo incomum, procure um médico
Mesmo que pareça se algo sem relevância, é essencial procurar a ajuda de um médico tricologista ou dermatologista para ter certeza de que está tudo bem com a saúde do couro cabeludo.
Quer saber mais? Veja 8 dicas de especialista de cuidados com o couro cabeludo!
