Tóc cháy nắng là gì? Dấu hiệu và cách khắc phục

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời để tắm nắng. Tuy nhiên, tương tự như làn da, nếu không được bảo vệ đúng cách, mái tóc của bạn rất dễ bị cháy nắng. Vậy, dấu hiệu khi tóc cháy nắng là gì? Khắc phục thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Việc tiếp xúc lâu trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ khiến tóc bị cháy nắng. Tia UVA và UVB sẽ tác động vào sợi tóc, khiến lớp biểu bì dần yếu đi và phá vỡ cấu trúc tóc. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời sẽ làm tóc mất nước, gây khô xơ và dễ gãy rụng.

Chắc hẳn các bạn cũng có chung thắc mắc là tóc cháy nắng có màu gì và trông như thế nào. Khi bị cháy nắng:

Tóc sẽ phai màu, trở nên xỉn màu hơn

Tóc trở nên khô xơ, xoăn và mất độ bóng

Tóc dễ rối, thậm chí rối hơn sau khi gội

Tóc chẻ ngọn xuất hiện nhiều hơn

Tóc trở nên giòn hơn và dễ gãy rụng

Tóc mất độ đàn hồi

Tóc mất nếp và không thể tạo kiểu

Bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi tóc bị cháy nắng để hạn chế mức độ cháy nắng thêm nghiêm trọng. Tránh cho tóc tiếp xúc với tia UV trong vài ngày. Nếu cần thiết đi ra ngoài, hãy sử dụng nón, dù, khăn choàng che chắn tóc thật kỹ.

Tips: bạn có thể sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc để bảo vệ tóc tốt hơn.

Làm ướt tóc bằng nước mát là cách chăm sóc tóc bị cháy nắng đơn giản và hiệu quả. Việc này giúp cấp nước cho tóc, làm dịu mái tóc cháy nắng. Sau khi làm mát tóc bằng nước, bạn hãy lau tóc bằng chiếc áo Cotton mềm màu trắng thay vì dùng khăn lông có thể tạo ra tĩnh điện cho tóc. Lưu ý không nên chà xát hoặc tác động lực mạnh lên tóc.

Tips: bạn nên dùng nước mát thay vì nước nóng hoặc nước quá lạnh sẽ khiến tình trạng tóc cháy nắng trở nên tệ hơn.

Trong sữa chứa nhiều Protein, chất béo và các Enzyme thiết yếu giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng mái tóc cháy nắng.

Bạn hãy nhúng tóc vào một chén sữa mát, sau đó bọc lại bằng khăn lông mềm, hơi ẩm. Để yên trong 5-10 phút.

Sau đó, tiếp tục nhúng tóc vào sữa để ủ thêm 1-2 lần.

Xả tóc kỹ bằng nước mát.

Nha đam là thành phần lý tưởng cho các tình huống cháy nắng của da và tóc. Nha đam giúp cấp nước và làm dịu mái tóc cháy nắng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng thịt nha đam tươi hoặc gel nha đam 95% để phục hồi tóc.

Tips: thoa nha đam lên khi tóc còn ẩm sẽ tăng hiệu quả làm dịu.

Các loại mặt nạ ủ tóc chuyên sâu giúp tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi mái tóc cháy nắng đang mất nước và khô xơ. Sau khi làm ướt tóc bằng nước mát, bạn hãy dùng mặt nạ cho tóc, ủ trong 10-15 phút rồi xả sạch lại bằng nước mát.

Gợi ý của biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Tránh các sản phẩm chăm sóc tóc chứa SLS vì hoạt chất này sẽ gây khô tóc và kích ứng da đầu. Bên cạnh đó, bạn cần bỏ qua các sản phẩm chăm sóc tóc không cần thiết vì các hóa chất có trong các sản phẩm đó sẽ làm tóc khô xơ hơn. Các sản phẩm như keo xịt tóc, gel hoặc mousse còn có thể làm trầm trọng tóc cháy nắng và gây kích ứng da đầu.

Gợi ý của biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Nếu tóc đang trong tình trạng cháy nắng, bạn cần bỏ qua bước sử dụng máy sấy (kể cả sấy lạnh) để làm khô tóc. Sức nóng từ máy sấy có thể làm tóc khô xơ và hư tổn hơn. Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt khác. Bạn hãy chọn các kiểu tóc đơn giản, tránh cột tóc hay thắt bím quá chặt.

>> Xem Thêm: Bí quyết chăm sóc tóc mùa Hè

Serum cho tóc nên được sử dụng trên tóc ẩm hoặc khô. Sử dụng serum cho tóc giúp bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất thiết yếu, tái tạo liên kết tóc và cải thiện sức khỏe tổng thể cho mái tóc cháy nắng.

Gợi ý của biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

>> Xem Thêm: Các công dụng của serum dưỡng tóc

Hãy áp dụng các biện pháp chống nắng sau đây cho tóc và da đầu để tránh tình trạng tóc cháy nắng:

Chống nắng cho tóc và da đầu bằng sản phẩm chuyên biệt

Đội nón, sử dụng dù, áo chống nắng có mũ trùm đầu khi ra ngoài

Hạn chế ra nắng chỉ khi cần thiết.

Tránh ra nắng từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều

Bảo vệ tóc bằng nón bơi khi đi bơi

Tết tóc lại để hạn chế tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Sử dụng dầu gội và dầu xả có thành phần tự nhiên nhẹ dịu

Tóc mỏng dễ bị tổn thương bởi tác hại của tia UV hơn tóc dày. Ngoài ra, nếu bạn sở hữu mái tóc sáng màu, tóc sẽ dễ có khả năng bị cháy nắng hơn tóc tối màu. Những loại tóc tối màu thường sẽ tiết nhiều dầu hơn và có độ dày hơn tóc mỏng và sáng màu. Lớp dầu và độ dày của tóc sẽ giúp bảo vệ da đầu và lớp biểu bì tóc tốt hơn dưới tác động của tia UV.

Bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên giúp phục hồi và cấp ẩm tối ưu cho tóc cháy nắng. Tránh các sản phẩm có công dụng Purifying hoặc Detoxifying sẽ làm khô tóc bạn hơn. Ngoài dầu gội, bạn hãy sử dụng thêm dầu xả, mặt nạ ủ tóc và serum cho tóc sau khi gội để tóc được phục hồi nhanh chóng nhất.

Không nên gội đầu liền sau khi đi nắng về, bạn sẽ dễ bị sốc nhiệt và dễ bệnh. Bên cạnh đó, tóc cũng cần thời gian để hạ nhiệt trước khi tiếp xúc với nước mát.

Câu trả lời là có. Tác động của tia UV làm tóc nhuộm phai màu nhanh chóng. Bạn hãy sử dụng dầu gội và dầu xả chuyên biệt để giữ màu cho tóc nhuộm. Sử dụng serum dưỡng tóc giúp tái tạo liên kết tóc và hạn chế tóc khô xơ, hư tổn.

Có. Thời gian cải thiện tóc cháy nắng là từ 3-5 ngày. Nếu sau 3-5 ngày phần tóc bị cháy vẫn không cải thiện, bạn có thể cắt đi phần tóc đó để cải thiện tổng thể mái tóc. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ có thể cắt đi phần tóc chẻ ngọn chứ không thể cắt bỏ các lớp tóc cháy nắng trên cao. Vì thế, hãy cân nhắc và chọn cho mình kiểu tóc mới thật phù hợp nhé.

All Thing Beauty khuyên bạn không nên nhuộm tóc khi tóc bị cháy nắng. Lúc này, tóc đang yếu và hư tổn, việc tiếp xúc thêm với các loại hóa chất tẩy, nhuộm sẽ khiến tóc hư tổn nặng hơn và khó phục hồi.

Không chỉ riêng tóc, da đầu cũng sẽ chịu ảnh hưởng nếu tiếp xúc quá lâu và thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời. Da đầu có thể bị cháy nắng, tổn thương và thậm chí ung thư da nếu bạn không có biện pháp khắc phục. Khi bị cháy nắng, da đầu sẽ có cảm giác nóng rát, đau hoặc căng.

Trước khi ra nắng, bạn hãy dùng serum cho tóc để bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia UV. Mặc áo chống nắng có mũ trùm đầu, sử dụng nón, dù và hạn chế cho tóc tiếp xúc lâu dưới nắng trong khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Qua bài viết trên, mong rằng các bạn đã có thêm thông tin hữu ích về tóc cháy nắng và các biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà. Hãy thường xuyên theo dõi mục Hiểu về mái tóc để cập nhật những xu hướng chăm sóc tóc mới nhất nhé. Chúc các bạn luôn xinh!