Đúng hay Sai? Nên sấy tóc hay để khô tự nhiên?

Trong chăm sóc tóc, câu hỏi nên sấy tóc hay để khô tự nhiên luôn là chủ đề gây tranh cãi. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng, vì thế sự lựa chọn sẽ phụ thuộc vào tình trạng tóc và nhu cầu cá nhân. Hãy cùng All Things Beauty làm rõ những hiểu lầm và sự thật xoay quanh vấn đề này để có được quyết định phù hợp với mái tóc của mình bạn nhé!

Nhiều người tin rằng để tóc khô tự nhiên sẽ tốt hơn so với sử dụng máy sấy. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh đây là một quan niệm sai lầm và trên thực tế, bạn nên sấy tóc đúng cách thay vì để tóc khô tự nhiên.

Nếu bạn đang tự hỏi có nên để tóc khô tự nhiên không, thì câu trả lời là “không” bởi mái tóc vẫn có thể bị hư tổn ngay cả khi bạn hạn chế sấy tóc. Nguyên nhân bắt nguồn từ việc bạn để tóc tiếp xúc với nước trong thời gian dài.

Khi tóc được hong khô tự nhiên, nước sẽ khiến tóc nặng thêm và làm cho lớp biểu bì tóc phồng lên, gây tổn thương lớp lipid bên trong. Theo thời gian, mái tóc phải đối mặt với tình trạng Hygral Fatigue - tức là tóc bị phồng lên và co lại liên tục. Nếu bạn thường xuyên gội đầu, tình trạng này có thể làm tóc mỏng đi và dễ gãy rụng hơn.

Hong khô tóc tự nhiên không phải lúc nào cũng tốt, phương pháp này có những tác hại như:

Đối với chất tóc tơ mảnh: làm tóc bị kéo giãn và ngày một yếu ớt.

Đối với chất tóc xoăn xù: tóc trở nên xù rối hơn.

Đối với chất tóc dày: tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các vấn đề về da đầu.

Có nên sấy tóc bằng quạt không là thắc mắc chung của phái đẹp khi tìm kiếm phương pháp làm khô tóc thay thế cho máy sấy. Ưu điểm của cách sấy tóc bằng quạt là giúp tóc khô tự nhiên mà không cần đến nhiệt độ cao, từ đó giảm nguy cơ hư tổn tóc. Nhược điểm là phương pháp này không dành cho tất cả mọi người.

Hong khô tóc bằng quạt thường tốn nhiều thời gian hơn so với sử dụng máy sấy, đặc biệt là với những ai có mái tóc dài và dày. Phương pháp này dường như chỉ phù hợp với những người sở hữu mái tóc ngắn, ít bận rộn.

Tips: Để tiết kiệm thời gian khi sấy tóc bằng quạt, bạn nên kết hợp với máy sấy và sử dụng thêm serum dưỡng tóc. Bạn hãy hong tóc trước quạt cho đến khi khô khoảng 70%, sau đó thoa lên phần thân tóc và đuôi tóc một lượng serum vừa đủ nhằm bảo vệ tóc khỏi nhiệt. Cuối cùng là bước dùng máy sấy làm khô tóc hoàn toàn. All Things Beauty khuyên bạn sản phẩm chứa các thành phần như:

Keratin: phục hồi tóc trở nên suôn mượt, vào nếp dễ dàng.

Peptide: phục hồi tóc hư tổn và làm giảm tóc gãy rụng.

Tinh dầu Marula: bảo vệ tóc khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường xung quanh như tia UV, khói bụi ô nhiễm, hoạt chất hoá học...

Nên sấy tóc nóng hay lạnh là vấn đề gây ra nhiều hiểu lầm và khiến các tín đồ làm đẹp tranh cãi. Việc sử dụng chế độ sấy nóng hay lạnh phụ thuộc vào nhu cầu của bạn. Trong khi không khí nóng giúp bạn tạo kiểu tóc nhanh chóng, thì không khí lạnh lại có vai trò giữ nếp tóc vừa tạo.

Nhiệt độ nóng thường được dùng để thay đổi kiểu tóc, ví dụ từ tóc thẳng sang tóc xoăn và ngược lại. Nếu sở hữu chất tóc dày và thô, bạn nên sử dụng nhiệt độ cao hơn để tạo kiểu. Còn nếu bạn có chất tóc tơ mảnh, hãy giữ máy sấy ở nhiệt độ trung bình để tránh gây hư tổn thêm.

Dù nhiệt độ cao giúp thay đổi kiểu tóc, nhưng cũng có thể gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên ưu tiên nhiệt độ thấp khi sấy tóc để duy trì mái tóc chắc khỏe. Sấy lạnh giúp làm khô tóc an toàn, khóa chặt lớp biểu bì và giữ nếp tóc mới tạo kiểu.

Dưới đây là một vài lưu ý trong quá trình chăm sóc tóc, giúp bạn làm khô tóc nhanh mà không lo tóc bị hư tổn, khô xơ hay gãy rụng nhiều.

Là sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với mái tóc và da đầu, vì thế dầu gội đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ gốc đến ngọn. Nếu sở hữu mái tóc xỉn màu và thiếu sức sống, All Things Beauty khuyên bạn nên chọn dầu gội chứa các thành phần giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn như tinh chất bồ kết, tinh dầu hạnh nhân, Vitamin E.

Với mái tóc khô, xơ rối thì bạn nên tránh sử dụng dầu gội chứa các hoạt chất hóa học tẩy có tính tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên dùng sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm và làm mượt tóc như tinh dầu Argan, Protein tơ tằm và Vitamin C.

Mái tóc yếu, gãy rụng nhiều khiến tóc ngày càng thưa mỏng. Vì thế, bạn nên chọn loại dầu gội làm giảm tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc. Từ xa xưa, tinh chất bưởi đã được tin dùng như một phương pháp trị rụng tóc tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Bạn hãy ưu tiên sản phẩm chứa tinh chất bưởi để sớm lấy lại mái tóc dày, chắc khỏe.

Tips: Dầu xả không chỉ bổ sung độ ẩm cho tóc sau khi gội đầu, mà còn giúp tóc khô nhanh hơn. Bạn hãy thoa dầu xả lên phần thân và đuôi tóc, tránh để dầu xả dính vào da dầu, sau đó chờ đợi vài phút để dầu xả phát huy công dụng rồi xả sạch tóc với nước.

Gội đầu xong có nên ngồi trước quạt ngay không? Câu trả lời là không! Sau khi gội đầu xong, việc đầu tiên bạn cần làm là dùng khăn mềm để thấm bớt nước trên tóc. Bạn nên tránh chà xát mạnh vì điều này có thể làm tổn thương lớp biểu bì của tóc và gây xơ rối. Bạn hãy nhẹ nhàng ép và thấm khô nước bằng khăn.

Tips: Khăn microfiber là lựa chọn tốt vì nó thấm hút tốt hơn và ít gây hại cho tóc.

Chải tóc khi tóc ướt giúp quá trình sấy tóc diễn ra trơn tru hơn, từ đó giảm tác động nhiệt lên tóc. Tuy nhiên bạn cần phải thực hiện cẩn thận để tránh làm tóc gãy rụng. Sử dụng lược răng thưa hoặc lược chuyên dụng để gỡ rối, bắt đầu từ đuôi tóc và dần dần chải lên phía chân tóc. Phương pháp này giúp bạn giảm thiểu áp lực lên tóc và ngăn ngừa tóc bị đứt gãy.

Giữ khoảng cách: Bạn nên đặt máy sấy cách tóc khoảng 15-20cm để tránh tác động nhiệt trực tiếp lên tóc, ưu tiên dùng chế độ sấy lạnh. Nếu bạn muốn dùng chế độ sấy nóng, hãy chọn mức sấy thấp nhất.

Di chuyển máy sấy liên tục: Đừng giữ máy sấy tại một chỗ quá lâu mà bạn hãy di chuyển máy sấy liên tục cho đến khi tóc khô được 80%.

Sấy phần đuôi tóc trước: Vì đây là nơi chứa nhiều nước nhất, bạn nên chia tóc thành từng phần để sấy khô hiệu quả.

Bạn hãy dùng tay để lùa vào phần chân tóc: giúp luồng khí từ máy sấy phân bổ đều thay vì dùng lược hay bất kì dụng cụ nào.

Hy vọng bài viết trên từ All Things Beauty đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Nên sấy tóc hay để khô tự nhiên?”. Theo đó, việc sử dụng máy sấy đúng cách và kết hợp với các sản phẩm chăm sóc tóc có thể giúp giảm thiểu hư tổn và giữ cho tóc luôn khỏe mạnh. Hãy lắng nghe mái tóc của bạn và điều chỉnh phương pháp chăm sóc phù hợp để có được mái tóc đẹp như ý bạn nhé!