Xu hướng skincare tối giản: bí quyết chăm sóc da ‘ít mà chất’
Skincare tối giản là gì?>
Lý giải khoa học đằng sau chu trình skincare tối giản>
Giải mã sức hút của xu hướng skinimalism>
Làm thế nào để bắt đầu skincare tối giản?>
Xác định loại da của bạn>
Lựa chọn sản phẩm phù hợp>
Chú trọng vào các bước dưỡng da cơ bản>
Hướng dẫn các bước skincare tối giản cho người mới bắt đầu>
Bước 1: Làm sạch>
Bước 2: Cấp ẩm>
Bước 3: Kem chống nắng>
Hỏi nhanh - đáp gọn về skincare tối giản:>
Skincare tối giản hay skinimalism, đang trở thành xu hướng được ưa chuộng bởi giới trẻ hiện nay. Thay vì sử dụng hàng loạt sản phẩm cùng các bước dưỡng da phức tạp, skinimalism đề cao việc đơn giản hoá quy trình chăm sóc da, tập trung vào những sản phẩm thiết yếu và phù hợp nhất với da. Hãy cùng All Things Beauty tìm hiểu kỹ hơn về các bước skincare tối giản trong bài viết sau đây nhé!
Skincare tối giản là gì?
Từ cái tên gọi Skinimalism, bạn có thể đoán được skincare tối giản là gì. Đây là sự kết hợp giữa "skin" (làn da) và "minimalism" (chủ nghĩa tối giản), hướng đến việc đơn giản hóa chu trình skincare. Tức là chỉ sử dụng 3-5 sản phẩm thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Skincare tối giản chú trọng tập trung vào các bước: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Lý giải khoa học đằng sau chu trình skincare tối giản
Làn da là một cơ quan phức tạp với sự cân bằng giữa độ ẩm, dầu và các thành phần khác. Bằng cách sử dụng các sản phẩm skincare một cách vừa phải, hàng rào bảo vệ da sẽ được củng cố và duy trì trạng thái khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy việc lạm dụng một số sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như tẩy tế bào chết có thể tác động xấu đến hàng rào bảo vệ da và làm khô da, khiến da kích ứng và xuất hiện mẩn đỏ…
Mặc dù quy trình chăm sóc da nhiều bước cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời nhưng phương pháp này không thích hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt, khi bạn dùng quá nhiều sản phẩm hoặc hoạt chất cùng lúc sẽ làm giảm hiệu quả dưỡng da do một số hoạt chất không có khả năng kết hợp với nhau. Chính vì thế khi theo đuổi xu hướng skinimalism, ta không chạy theo số lượng mà hãy nhớ rằng "ít nhưng chất" luôn là kim chỉ nam.
“Chu trình skincare tối giản giúp duy trì một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề như da khô và kích ứng.” - dẫn lời Ranella Hirsch bác sĩ da liễu và là thành viên của Hiệp Hội Da Liễu Hoa Kỳ (FAAD).
Giải mã sức hút của xu hướng skinimalism
Skincare tối giản trở thành xu hướng bởi nó mang đến những lợi ích thiết thực và tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên, đồng thời cổ vũ lối sống bền vững. Thay vì tập trung vào một làn da hoàn hảo “không tì vết”, các tín đồ của skinimalism hướng đến làn da khỏe đẹp và rạng rỡ, với cả ưu và khuyết điểm.
Tiết kiệm thời gian và chi phí
So với việc mua sắm nhiều sản phẩm cho từng bước chăm sóc da, skincare tối giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí đáng kể. Chu trình skincare tối giản sẽ ưu tiên các sản phẩm đa năng, có thể giải quyết các vấn đề trên da cùng lúc. Vậy nên bạn chỉ cần đầu tư vào những sản phẩm chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của làn da.
Giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh
Càng sử dụng ít sản phẩm bao nhiêu, da bạn càng hạn chế tiếp xúc với các thành phần gây kích ứng bấy nhiêu. Lạm dụng mỹ phẩm có thể gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá, sẹo mụn, thâm nám… Chưa kể, việc xác định thành phần nào gây kích ứng lại càng khó khăn trong trường hợp bạn kết hợp nhiều sản phẩm khác nhau mỗi ngày.
Duy trì lối sống tối giản
Skinimalism hòa hợp với xu hướng sống tối giản, đề cao sự tinh tế và tiện lợi. Dùng ít sản phẩm hơn đồng nghĩa với việc dễ dàng sắp xếp gọn gàng hơn. Bạn cũng đã góp phần giảm thiểu rác thải, bảo vệ môi trường và thể hiện lối sống có trách nhiệm.
Hình thành thói quen skincare đều đặn
Cuộc sống hối hả và bận rộn có thể biến việc skincare mỗi ngày trở thành gánh nặng. Vì thế, chăm sóc da tối giản trở thành vị cứu tinh với những ai muốn duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn và không tốn nhiều thời gian.
Làm thế nào để bắt đầu skincare tối giản?
Để bắt đầu hoặc thay đổi thói quen chăm sóc da hàng ngày theo xu hướng skinimalism, bạn nên tham khảo những hướng dẫn dưới đây:
Xác định loại da của bạn
Hiểu rõ loại da và nhu cầu của da là bước đầu tiên để lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp. Da được chia thành 5 loại, đó là:
- Da thường: Là loại da ít khuyết điểm, không thuộc da dầu lẫn da khô. Tình trạng luôn trong trạng thái cân bằng và khỏe mạnh.
- Da khô: Làn da thiếu độ ẩm, khô ráp và dễ bong tróc, thường xuyên có cảm giác căng tức.
- Da dầu/da mụn: Làn da có xu hướng bóng nhờn vào cuối ngày và dễ bị nổi mụn.
- Da nhạy cảm: Là loại da “khó chiều” nhất, dễ bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa trước những thay đổi của môi trường, thời tiết hoặc khi sử dụng loại mỹ phẩm mới.
- Da hỗn hợp: Nếu bạn gặp khó khăn với việc xác định loại da thì có thể bạn sở hữu làn da hỗn hợp. Da hỗn hợp gồm da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu. Đặc trưng của loại da hỗn hợp thiên khô là cảm giác khô ở hai bên má và bóng dầu ở vùng chữ T. Da hỗn hợp thiên dầu là vùng chữ T tiết nhiều dầu và hai bên má bình thường cũng có dầu.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp
- Thành phần phù hợp với loại da và tình trạng da: Ưu tiên các sản phẩm dược mỹ phẩm chứa thành phần hoạt tính cao để điều trị và phục hồi những vấn đề cụ thể của làn da.
- Sản phẩm đa năng: Để tránh tình trạng phải thoa nhiều sản phẩm skincare, hãy chọn sản phẩm có khả năng giải quyết nhiều vấn đề của da cùng lúc. Ví dụ nếu sở hữu làn da khô, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Với làn da dầu, bạn hãy ưu tiên sữa rửa mặt có khả năng kiềm dầu, đồng thời tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Tương tự, bạn cũng có thể chọn loại dưỡng ẩm có chỉ số SPF chống nắng để sử dụng vào ban ngày, giản lược các bước skincare.
Chú trọng vào các bước dưỡng da cơ bản
Với tiêu chí sử dụng ít sản phẩm dưỡng da nhưng hiệu quả và để cho da có cơ hội được “thở”, chu trình skincare tối giản tập trung vào các bước dưỡng da cơ bản, gồm làm sạch, cấp ẩm và chống nắng. Các sản phẩm tẩy tế bào chết và serum cũng có thể được thêm vào tùy theo nhu cầu của làn da. Miễn là tổng số sản phẩm bạn sử dụng không vượt quá con số 5.
Tips: Khi đã nắm được các bước skincare cơ bản, bạn hãy tìm hiểu xem làn da của mình cần gì, hoạt chất nào sẽ mang đến lợi ích và bạn chỉ nên đầu tư vào các loại tẩy tế bào chết, serum… có chứa các hoạt chất đó.
Hướng dẫn các bước skincare tối giản cho người mới bắt đầu
Bước 1: Làm sạch
Làm sạch là bước không thể thiếu khi bắt đầu chu trình chăm sóc da. Lý tưởng nhất là làm sạch da mặt 2 lần/ngày. Vào buổi sáng, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt không chứa xà phòng (soap-free) để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và làm sạch thoáng lỗ chân lông. Vào buổi tối, trước khi sử dụng sữa rửa mặt, All Things Beauty khuyên bạn nên dùng nước tẩy trang Micellar để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn… trên da. Đây là nước tẩy trang lành tính, không cần rửa lại với nước và giúp củng cố hàng rào bảo vệ da.
Sản phẩm
Nước tẩy trang Simple Micellar
Tips:
- Da khô: Ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel, tạo bọt mịn vừa phải, chứa các thành phần dưỡng ẩm, không gây khô da chứa thành phần an toàn, lành tính.
- Da dầu/Da mụn: Nên chọn sữa rửa mặt tạo bọt tốt và có khả năng kiềm dầu. Với da mụn, ưu tiên sản phẩm chứa thành phần hoạt tính như Axit Salicylic, Benzoyl Peroxide hoặc AHAs.
- Da nhạy cảm: Bạn hãy chọn sữa rửa mặt có tính năng dịu nhẹ, không hương liệu và không chứa xà phòng.
- Da có dấu hiệu lão hoá: Nên dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm chứa thành phần Axit Hyaluronic hoặc Glycerin để cấp ẩm.
***Vì sao Simple được các tín đồ của xu hướng skincare tối giản ưa chuộng?
“Chúng tôi hướng tới những điều dịu nhẹ, tử tế với làn da, con người & trái đất.” - nhãn hiệu chăm sóc da Simple.
Đúng với tên gọi của mình, Simple “đơn giản” từ cách đóng gói bao bì đến bảng thành phần lành tính, dịu nhẹ cho mọi làn da, đặc biệt là da nhạy cảm. Đây là nhãn hiệu tiên phong nói không với hương liệu, chất tạo màu cũng như các hoạt chất gây hại cho con người và trái đất. Giờ đây Simple đã trở thành “người bạn đồng hành” thân thiết của các tín đồ skincare tối giản vì mang đến những trải nghiệm chăm sóc da dễ dàng và hiệu quả, đồng thời cổ vũ lối sống xanh bền vững.
Bước 2: Cấp ẩm
Nước hoa hồng có nhiệm vụ làm sạch da một lần nữa, làm dịu, cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH cho da. Bạn nên sử dụng loại toner chứa các thành phần làm dịu như vitamin B5, cùng chiết xuất tự nhiên từ hoa cúc, cây phỉ… giúp da sạch thoáng, sẵn sàng tiếp nhận kem dưỡng ẩm một cách tốt nhất. Lưu ý, hãy thoa kem dưỡng khi da còn hơi ẩm để khoá ẩm bạn nhé!
Đối với kem dưỡng, bạn nên lựa chọn loại kem phù hợp với từng loại da:
- Da khô: Chọn kem dưỡng ẩm chứa Axit Hyaluronic, Ceramides để duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng hào rào bảo vệ da.
- Da dầu/Da mụn: Ưu tiên kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm như gel, không chứa dầu và các thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Da nhạy cảm: Chọn kem dưỡng có thành phần làm dịu như các chiết xuất thiên nhiên, bột yến mạch,...
- Da có dấu hiệu lão hoá: Phù hợp với loại kem dưỡng ẩm có thành phần chống lão hoá như Retinol, Peptide và các chất chống oxy hoá (vitamin C, vitamin E). Trong trường hợp da bạn quá nhạy cảm với Retinol, hãy thử Bakuchiol - một chất chống oxy hoá nhẹ nhàng.
>> Xem Thêm: Toner Pad: trào lưu làm đẹp với nước hoa hồng dạng miếng
Bước 3: Kem chống nắng
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV) từ mặt trời. Đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá da như nếp nhăn, đốm nâu… hình thành do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Che chắn da bằng quần áo, mũ nón và thoa kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30 trước khi ra ngoài là thói quen mà bạn nên duy trì hàng ngày.
Tips: Như đã đề cập, skincare tối giản ưu tiên các sản phẩm đa công dụng. Vì thế đừng ngại thử một sản phẩm vừa có khả năng dưỡng ẩm lại vừa chống nắng, bảo vệ da khỏi tia UV có hại bạn nhé!
Hỏi nhanh - đáp gọn về skincare tối giản:
Ai được hưởng lợi từ việc chăm sóc da tối giản?
Skincare tối giản là phương pháp chăm sóc da linh hoạt và phù hợp với mọi loại da. Nó là sự lựa chọn lý tưởng cho những người muốn đơn giản hóa công việc chăm sóc da, sở hữu làn da nhạy cảm, hoặc tìm kiếm phương pháp làm đẹp bền vững, thân thiện với môi trường.
Các sản phẩm thiết yếu trong chu trình skincare tối giản là gì?
Sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng là 3 sản phẩm thiết yếu kiến tạo nên chu trình skincare tối giản. Đối với làn da cần điều trị vấn đề cụ thể, bạn có thể sử dụng thêm serum theo trình tự: làm sạch, serum, dưỡng ẩm, kem chống nắng.
Làm thế nào để skincare tối giản hiệu quả?
Làn da khoẻ mạnh không chỉ nhờ thoa mỹ phẩm mà còn nhờ chế độ chăm sóc từ bên trong. Vì vậy, việc ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng… là rất quan trọng để sở hữu một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.
Chăm Sóc Da
