Cô gái chạm tay vào gương mặt

Mụn ẩn là kẻ thù thầm lặng đánh cắp đi vẻ mịn màng, rạng rỡ của làn da. Nếu không được điều trị kịp thời và loại bỏ đúng cách, mụn ẩn dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy thậm chí để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ trên da mặt. Hãy cùng All Things Beauty tìm hiểu mụn ẩn do đâu mà có và cách trị mụn ẩn hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một dạng mụn có nhân nằm sâu dưới da, không có đầu mủ và gần như tàng hình nếu bạn quan sát từ xa. Chỉ khi soi đèn hoặc chạm tay lên da mặt, bạn mới thấy và cảm nhận được những nốt mụn sần sùi, thường mọc thành từng cụm nhỏ li ti. Các nốt mụn ẩn cứ thế nằm im dưới da và gây cảm giác đau nhức khó chịu, đôi khi chúng trồi lên tạo thành mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc tệ hơn nữa là mụn sưng đỏ.

Cũng vì nằm sâu dưới da nên mụn ẩn rất khó loại bỏ. Việc xác định nguyên nhân gây ra mụn là bước đầu tiên trên hành trình tìm cách trị mụn ẩn.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông là nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn. Khi da không được làm sạch đúng cách, tế bào chết cùng bã nhờn, vi khuẩn tích tụ. Chúng nằm sâu dưới da đến nỗi không thể thoát ra được, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn. Bên cạnh đó, còn có nhiều yếu tố khác dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông như:

Tẩy trang chưa đúng cách

Việc tẩy trang chưa kỹ và đúng cách cũng dễ hình thành mụn ẩn trên da. Tùy vào từng loại da và tình trạng da hiện tại, bạn nên chọn phương pháp làm sạch da 2 bước hoặc 3 bước để lỗ chân lông thật sự thông thoáng, tránh gây mụn ẩn. Bên cạnh đó, Micellar hoặc giúp bạn làm sạch sâu hơn, đồng thời không làm khô da.

Thay đổi nội tiết tố

Đây là nguyên nhân khá phổ biến, đặc biệt là với thanh thiếu niên đang độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai.

Mụn ẩn trên mặt xuất hiện do dùng sản phẩm skincare chưa phù hợp

chưa đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, ví dụ như các loại kem dưỡng có kết cấu đặc khiến lỗ chân lông bít tắc và gây mụn ẩn. Bên cạnh đó, một số loại da không thích hợp với phương pháp skincare nhiều bước. Cấp ẩm quá nhiều và không đúng cách cũng gây nên mụn ẩn. Bạn hãy tham khảo phương pháp skincare tối giản để tối ưu hóa việc dưỡng da của mình nhé.

Căng thẳng là nguyên nhân gây nên mụn ẩn trên trán

Lo lắng và stress khiến nồng độ cortisol tăng cao, thúc đẩy da tiết ra nhiều bã nhờn dư thừa. Trong khi đó, bã nhờn là một trong những yếu tố làm cho lỗ chân lông tắc nghẽn và sinh ra mụn ẩn.

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh

Chế độ ăn nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt… không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn gián tiếp làm cho làn da xuống sắc và mọc mụn ẩn.

Có nên nặn mụn ẩn không?

Giống như bất kì loại mụn nào khác xuất hiện trên da mặt, All Things Beauty khuyên bạn không nên nặn mụn ẩn. Mụn ẩn thường nằm sâu dưới da nên khó có thể nặn ra được. Cố gắng nặn mụn chẳng những khiến da bị kích ứng, mà còn làm mụn to sưng hơn, nang mụn sâu hơn và để lại sau này.

Nặn mụn còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và khiến da mất nhiều thời gian hơn để lành lại. Khi nặn mụn, thực chất bạn đang đẩy nó vào da sâu hơn và làm cho nốt mụn nang to hơn xuất hiện. Vì vậy, tốt nhất là bạn tránh chạm vào mụn ẩn cho đến khi nó lành hoàn toàn.

Kết hợp cách trị mụn ẩn vào chu trình chăm sóc da hàng ngày

Nếu muốn trị mụn ẩn dưới da an toàn và hiệu quả, bạn nên bắt đầu từ việc điều chỉnh chế độ chăm sóc da hiện tại của mình. Xử lý vấn đề mụn ẩn xoay quanh các vấn đề đơn giản, bao gồm:

Làm sạch da mặt đúng cách

Làm sạch da là bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng khi điều trị mụn ẩn. Việc loại bỏ bụi bẩn, cặn mỹ phẩm cũng như dầu thừa sẽ ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn và giúp lỗ chân lông sạch thoáng. Nếu trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng trước đó, bạn cần phải tẩy trang. Hãy dùng tẩy trang dạng Micellar Water với các thành phần chăm sóc da lành tính như Vitamin B3, Glycerin, Chiết xuất hoa cúc… giúp làm dịu, giữ ẩm và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da.

Gợi ý của biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Sử dụng 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối là điều cần thiết. Ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu đồng thời ức chế vi khuẩn gây mụn.

  • Axit Salicylic (BHA): Làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm tình trạng viêm.
  • Chiết xuất tràm trà: Có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm mẩn đỏ, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn. Ở nồng độ trên 5%, tinh dầu tràm trà còn được sử dụng như một hoạt chất chấm lên các nốt mụn, làm se nhân mụn nhanh chóng.
  • Chiết xuất nghệ: Có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn, thúc đẩy quá trình lành sẹo và làm mờ vết thâm sau mụn.

Tẩy tế bào da chết

không chỉ giúp làn da của bạn mịn màng và rạng rỡ hơn, mà còn là cách giảm mụn ẩn hiệu quả. Tẩy da chết hoá học dường như phù hợp với làn da bị mụn hơn là tẩy da chết vật lý. AHA và BHA là hai nhóm chất “dọn dẹp” tế bào chết, bã nhờn dư thừa hiệu quả và làm sạch thoáng lỗ chân lông. Theo đó:

  • Nhóm AHA (Axit Glycolic, Axit Lactic, Axit Malic, Axit Mandelic) giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, phù hợp với làn da khô.
  • Nhóm BHA (Axit Salicylic) tan trong dầu, có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn dư thừa và tế bào chết, do đó nó phù hợp với làn da dầu và da bị mụn đầu đen.

Ngoài ra, bạn có thể thay thế AHA/BHA trong chu trình skincare bằng để đẩy nhanh quá trình bong tróc tế bào chết trên da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông ngay từ đầu. Nếu bạn chưa từng sử dụng Retinol, hãy bắt đầu với sản phẩm có nồng độ thấp và chỉ dùng một lượng kem nhỏ bằng hạt đậu, đồng thời nhớ .

Tips: Đừng kết hợp Retinol và AHA/BHA cùng lúc, mà hãy dùng chúng xen kẽ vào các ngày khác nhau trong tuần nhằm tránh tình trạng da khô, kích ứng.

Cách trị mụn ẩn: đẩy mụn ẩn bằng toner pad

Trongcó chứa nhiều hoạt chất được thiết kế để cấp ẩm hoặc điều trị từng vùng da riêng biệt. Hãy chọn loại toner pad chứa Axit Salicylic hoặc tinh dầu tràm trà để kháng viêm, kháng khuẩn, giúp đẩy nhân mụn ẩn nhanh chóng.

Kiểm soát dầu nhờn trên da

Dầu thừa không chỉ khiến khuôn mặt của bạn trở nên bóng nhờn mà còn là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc - nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Trong chu trình , bạn nên chú trọng hơn đến bước dưỡng ẩm, vì thiếu độ ẩm là một trong những lý do khiến da tiết dầu nhiều hơn. Hoặc bạn có thể đầu tư các sản phẩm vừa khả năng kiểm soát dầu nhờn, vừa duy trì độ ẩm cho da. Bao gồm:

  • Chiết xuất cây phỉ: Là chất làm se da tự nhiên giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm sản tiết dầu. Nếu da bạn nhạy cảm với Axit Salicylic thì chiết xuất cây phỉ là sự lựa chọn thay thế hoàn hảo.
  • Vitamin B3: Có vai trò điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn, hạn chế da tiết ra dầu thừa, duy trì làn da khô thoáng và mịn màng.

Tips: Đất sét cân bằng lượng dầu nhờn trên da mặt bằng cách hấp thụ dầu thừa, bụi bẩn trong lỗ chân lông. Ngoài ra nó còn tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng. Do đó, đắp mặt nạ đất sét là một cách trị mụn ẩn trên trán, má, cằm… được nhiều chị em áp dụng.

Cách trị mụn ẩn tại nhà đơn giản và hiệu quả

Trị mụn ẩn ở má bằng phương pháp chườm ấm

Chườm ấm là một phương pháp loại bỏ mụn ẩn nhanh - gọn – an toàn. Nhiệt độ ấm có thể giúp lỗ chân lông hai bên má giãn nở, tạo điều kiện để mụn trồi lên.

Chuẩn bị:

  • Khăn mặt sạch
  • Nước ấm (nhiệt độ vừa phải, không quá nóng để tránh bỏng)

Thực hiện:

  • Bước 1: Thấm khăn mặt sạch vào nước ấm.
  • Bước 2: Chườm khăn ấm lên vùng da có mụn ẩn trong khoảng 10-15 phút.
  • Bước 3: Lặp lại thao tác 3-4 lần/ngày cho đến khi mụn ẩn trồi lên và đẩy nhân mụn ra ngoài.

Lưu ý:

  • Luôn giữ sạch sẽ vùng da xung quanh mụn ẩn, tránh chạm tay lên nốt mụn.
  • Không nên trang điểm đến khi mụn ẩn lành hẳn.

Các biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn

Bạn có thể chủ động ngăn ngừa mụn ẩn bằng cách chú ý những điều sau:

  • Rửa mặt 2 lần/ngày hoặc sau khi đổ mồ hôi: Làn da dễ nổi mụn có thể bị kích ứng nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên. Duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày hoặc sau khi đổ mồ hôi là đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
  • Không chà xát mạnh lên da mặt: Bạn không nên chà xát mạnh trong quá trình rửa mặt. Thói quen này có thể khiến da bị tổn thương, kích thích mụn phát triển.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhẹ dịuchứa thành phần lành tính, được dán nhãn “không gây kích ứng” hoặc “không chứa dầu”.
  • Giặt vỏ chăn, ga gối thường xuyên: Tế bào chết và vi khuẩn có thể tích tụ trên các vật dụng như vỏ gối, khăn mặt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, việc vệ sinh những vật dụng này là cần thiết để ngăn ngừa mụn ẩn.

Hy vọng những thông tin mà All Things Beauty cung cấp phía trên đã giúp bạn hiểu được mụn ẩn là gì, tại sao chúng xuất hiện trên da cũng như cách trị mụn ẩn sao cho hiệu quả. Chúc bạn tìm được phương pháp phù hợp giúp loại bỏ những nốt mụn ẩn và tự tin với làn da khỏe đẹp.