Esqueça a água quente! Saiba os 5 danos desse hábito para os fios

Lavar o cabelo na água quente ou fria? Descubra qual é a temperatura mais adequada para evitar o ressecamento dos fios.

Você é do tipo que não abre mão de tomar banho quente? Se a sua resposta foi “sim”, talvez seja a hora de mudar para água fria! Por mais gostosa que a água quente possa ser, ela é uma verdadeira vilã para a nossa pele e, principalmente, para nossos cabelos. Veja detalhes abaixo!

O recomendado é lavar a cabeça com água fria, mas é claro que algumas pessoas sentem-se incomodadas com essa temperatura, principalmente em estações como o inverno. Se esse for o seu caso, pode deixar a água em temperatura morna.

5 malefícios de lavar os cabelos com água quente

Para te incentivar a se jogar no banho mais frio e abandonar o quente, listamos alguns dos danos que esse hábito causa nos fios.

1. Cabelos ressecados e sem brilho

Sabe aqueles fios opacos, que parecem totalmente sem vida? Pois é, mais uma consequência da forma como você lava. A água quente faz com que as cutículas se abram, o que imediatamente deixa os cabelos ressecados e sem brilho. Por isso, além de não lavar o cabelo com água muito quente, é essencial hidratar os fios.

2. Surgimento de caspa

Ninguém merece cabelo oleoso e com descamação, né? O que acontece é que a água quente retira a oleosidade natural do cabelo, que é necessária para ele, e deixa couro cabeludo bem sensível. Com isso, as glândulas sebáceas produzem mais sebo e as caspas logo aparecem.

Mulher tomando banho e lavando o cabelo
Foto: iStock

E para quem já sofre com a caspa, a principal recomendação é para evitar lavar os fios com água quente porque pode piorar a descamação e a produção de sebo.

Uma dica é sempre finalizar o banho com um último jato de água fria na cabeça, apenas para diminuir a produção de sebo e selar as cutículas.

3. Cor desbotada

Você investe em uma coloração bem poderosa e, logo nas primeiras lavagens, já percebe a tonalidade desbotando. Já pensou que isso também pode ter a ver com a forma com que lava os fios?

A temperatura da água também é responsável por acelerar o desbotamento da tintura, além de, como já falamos, tirar o brilho.

4. Cachos sem definição

Quem tem cabelos cacheados pode sentir ainda mais os efeitos desse hábito ruim. Isso porque, até mesmo, a definição dos cachos é afetada negativamente com o banho quente, sabia? Então, já sabe: a água fria é a melhor amiga dos seus “caracóis”.

5. Queda de cabelo

Você sabia que lavar a cabeça com água muito quente tem relação direta com a queda de cabelo? A alta temperatura age retirando toda a oleosidade natural, causando produção de óleo desregulada, alterações na pele e queda dos fios.

Qual a temperatura correta para lavar os fios?

Afinal, é melhor lavar o cabelo na água fria ou quente? Não existe uma regra absoluta, mas o ideal é que a água esteja em uma temperatura de fria para morna, próximo dos 36°C.

Nessa temperatura, a água não está tão gelada a nível de causar dores ou desconfortos e quente o suficiente para limpar os fios sem danificá-los.

Qual a forma correta de lavar o cabelo?

Você não precisa se jogar na água fria logo de cara. Comece com o banho mais morno e lave os fios assim. Massageie bem o couro cabeludo, para ativar a circulação sanguínea na região e assim colaborar para o fortalecimento dos fios.

Quando estiver terminando, deixe a ducha mais fria, para que as cutículas fechem e fiquem alinhadas. Isso garantirá muito mais brilho!

Sugestão de produtos

Agora que você já sabe que tem que fugir do banho quente, vem a segunda parte fundamental para fios com brilho e hidratados: produtos de qualidade.

Para começar a lavagem, nossa sugestão é o Shampoo Dove Óleo Nutrição, que contém Nutri-Óleos em sua fórmula responsáveis por repor os lipídeos e nutrir profundamente os fios.

Em seguida, aplique o Condicionador Dove Óleo Nutrição, que foi desenvolvido para recuperar os  cabelos danificados e combater os indesejáveis frizz.

A finalização também é parte importante desse processo. Nossa dica é o Spray Revitalizador TRESemmé Tudo em 1, que ajuda a controlar o frizz e a proteger os fios.

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