O que os estudos dizem sobre o uso de bicarbonato de sódio nos cabelos?

Um item normalmente encontrado na cozinha, o bicarbonato de sódio também é considerado um produto de beleza e higiene pessoal para muitas pessoas. Um dos usos mais comuns é o bicarbonato de sódio no cabelo.

Sabe aquelas histórias que são contadas tantas vezes que “viram” verdade? Talvez esse seja o caso das receitas caseiras com bicarbonato. São reproduzidas há tantos anos que ninguém acaba falando de possíveis efeitos colaterais.

Antes de tudo, o que é o bicarbonato de sódio?

O bicarbonato de sódio é uma substância química natural classificada como um sal, sendo conhecido por ser um agente neutralizante, principalmente para ser usado na cozinha, na remoção de odores, manchas, gorduras e as mais diversas receitas caseiras relacionadas a limpeza.

Além disso, também é conhecido por ser usado com diferentes objetivos para o corpo, desde lavar os cabelos até clarear os dentes.

O que não se avalia na hora de usar essas receitas caseiras é exatamente o fato do bicarbonato ser um composto químico, com propriedades, combinações e pH que nem sempre estão alinhados com as necessidades da pele e dos cabelos.

Quais são os usos comuns do bicarbonato no cabelo?

Antes de começar com a lista de usos do bicarbonato no cabelo, reforçamos que nenhuma delas é uma recomendação, e sim uma conscientização sobre o assunto. Olha só:

Shampoo seco

Não é novidade que o shampoo seco virou um grande aliado, principalmente nos momentos de correria em que não há tempo para lavar os cabelos. O produto ajuda não só a disfarçar a oleosidade dos fios, mas também a dar volume para os cabelos.

Entretanto, mesmo com as mais diversas opções tanto de benefícios diferentes quanto fragrâncias, algumas pessoas ainda utilizam o bicarbonato de sódio para exercer a função de disfarçar os fios oleosos.

Isso porque, aparentemente, o produto também consegue “sugar” o óleo dos fios e deixá-los com uma aparência de limpos.

Mas essa não é a função original do produto. Portanto, ainda que utilizar o bicarbonato como shampoo seco seja um método muito difundido, não é indicado usar nos cabelos.

Isso porque se você tiver alguma lesão no couro cabeludo, por exemplo, pode aumentar ainda mais o problema. Então, opte pelo cosmético que é aprovado por profissional.

Shampoo antirresíduos

Uma vez por semana ou a cada 15 dias, é recomendado que se use nos fios um shampoo antirresíduos para limpar os fios profundamente de qualquer sujeira que tenham.

Mais uma vez, entra o bicarbonato de sódio como um agente antirresíduo na limpeza dos fios. Fazer essa limpeza, com produtos especializados, já requer alguns cuidados, como a recorrência e sensibilidade dos fios.

Portanto, nossa sugestão é apostar nesses produtos, sempre com a indicação de um profissional.

Low poo com bicarbonato de sódio

Há também quem substitua o shampoo pelo bicarbonato na técnica do low poo. Mas, principalmente neste caso, o uso do produto pode ser muito prejudicial aos fios.

Isso porque o bicarbonato, se usado continuamente, altera o pH do couro cabeludo, deixando-o em desequilíbrio, o que pode deixar os fios secos e quebradiços.

Bicarbonato e caspa

Para se livrar das caspas, as soluções caseiras indicam colocar um pouquinho de bicarbonato de sódio no seu shampoo convencional e aplicar diariamente no cabelo durante as lavagens.

Com essa técnica, não podemos dizer com certeza qual será a reação do bicarbonato a longo prazo dentro de uma embalagem e misturada com um produto com componentes diversos, que é o caso do shampoo.

Nossa sugestão é intercalar a lavagem dos cabelos entre o seu shampoo de costume e um shampoo feito para o combate das caspas. Assim, você não deixa de usar o produto que combina com o seu cabelo e ainda trata esse quadro de dermatite que ocorre no couro cabeludo.

Fios brancos, será que o bicarbonato resolve?

Essa é outra receita clássica com o bicarbonato de sódio. Dizem que aplicar uma máscara com o composto químico no cabelo faz com que os fios brancos desapareçam.

Entretanto, a técnica não garante que dê certo, tempo de durabilidade desse efeito e as consequências de deixar o cabelo de molho a longo prazo com o bicarbonato em ação.

Quais são os riscos de usar bicarbonato no cabelo?

A lista de usos com o produto nos cabelos é infinita, para as mais diversas soluções. Mas, definitivamente, receitas caseiras raramente são uma boa ideia e para a sua segurança, o mais aconselhável é optar pelos cosméticos tradicionais.

Além disso, não existem evidências de que o bicarbonato de sódio tenha real efeito no cabelo.

E quem diz isso são os especialistas. De acordo com estudo realizado no Instituto de Dermatologia Prof. Rubem David Azulay, os níveis de pH do couro cabeludo e do bicarbonato são diferentes. 

Com o uso a longo prazo, o pH do couro cabeludo tende a aumentar, podendo causar: cutícula danificada, quebra de cabelo, frizz e irritação.

As evidências do estudo mostram que, inicialmente, o bicarbonato de sódio pode trazer algum resultado, visto que produtos com o pH mais alto tem a caraterística funcional de remoção de resíduos e de oleosidade.

Assim como ele age para remover a gordura do fogão e limpar rejuntes de azulejos.

Mas usado constantemente, o que não faltam são casos de ressecamento do couro cabeludo, retirando a oleosidade natural dos cabelos e causando diversas disfunções nessa parte do corpo e nos fios.

Conclusão: Vale a pena usar bicarbonato de sódio no cabelo?

Definitivamente, não vale a pena apostar no bicarbonato de sódio para o cabelo. Parece ser uma solução muito caseira e de uso comum, além de ter um bom custo-benefício, mas nossos corpos são muito individuais, então não é possível garantir segurança para saúde.

Hoje o que não faltam são opções de produtos feitos para tudo aquilo que o seu cabelo precisa. Além disso, são itens testados por dermatologistas, com composições pensadas e selecionadas para os cuidados do cabelo e couro cabeludo.

Sugestão de produtos

E para te ajudar a resolver essas questões capilares que muitas pessoas usam o bicarbonato de sódio como solução, separamos alguns produtos que serão seus melhores amigos nos mais diversos tratamentos:

O primeiro da nossa lista é o Shampoo a Seco TRESemmé Day 2 2 em 1, que será o seu aliado na manutenção e limpeza dos fios naqueles dias que você não vai lavar os cabelos.

Mas para o dia a dia e o combate da oleosidade, a dupla é o Shampoo Dove Poder das Plantas Purificação e Gengibre e o Condicionador Dove Poder das Plantas Purificação e Gengibre.

As propriedades anti-inflamatórias do gengibre controlam a oleosidade dos fios, mas sem ressecar, garantindo um cabelo sem oleosidade e hidratado.

E para encerrar essa lista, não poderia faltar a marca referência no mercado para o combate da caspa, com o Shampoo Anticaspa e Anticoceira Clear Botanique que alivia a coceira e combate a caspa com as propriedades naturais da jojoba e melaleuca.