A massagem capilar e os seus benefícios para o couro cabeludo e cabelos

A massagem é um dos procedimentos mais antigos do mundo e, além de relaxar, trás diversos benefícios para o corpo. Mas e a massagem capilar, você já ouviu falar? Ela pode ser feita todos os dias e é ótima tanto para o couro cabeludo, quanto para a saúde dos cabelos.

Se já te deu vontade de fazer mas ainda não sabe como, aqui a gente te mostra todos os benefícios da massagem capilar, além de um passo a passo completinho para que você consiga fazer em casa, até mesmo durante o banho!

Conhece os benefícios da massagem capilar? Listamos 4!

Saiba que uma boa massagem no couro cabeludo pode ser realizada de duas a três vezes por semana com duração mínima de 5 minutos, e sempre deve ser realizada antes de lavar os cabelos, pois toda massagem estimula a oleosidade.

Você mesma pode fazer a massagem em si, basta criar o hábito: comece fazendo pequenos círculos com os dedos na parte da frente, laterais e de trás da cabeça. Em seguida, vá para o topo e continue com com movimentos circulares.

1. Aumento da circulação sanguínea

A massagem no couro cabeludo é uma prática que tem sido bastante utilizada ao longo da história de muitas culturas antigas e modernas. Um dos pontos positivos dela  é o aumento fluxo da circulação sanguínea na região que alimenta os folículos pilosos.

O estresse e a tensão, que podem dificultar o fluxo de sangue para o folículo e, dessa forma, aumentar a produção da oleosidade e descamação, que impedindo os fios de saírem do folículo.

2. Raízes fortalecidas

Outra vantagem da massagem no couro cabeludo é fortalecer as raízes do cabelo. A eficiência do tratamento pode ser ampliada pelo uso de óleos essenciais, que possuem facilidade de absorção e ações antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatórias.

Eles também são conhecidos pelo efeito energizante e revigorante sobre a pele do couro cabeludo e ajudam no processo de regeneração celular, sendo uma ótima opção para quem sofre com calvície.

3. Estimula o crescimento

Realizar a massagem antes do banho auxilia no desprendimento da camada de sujeira e oleosidade que se forma na couro cabeludo e que pode reduzir a velocidade de desenvolvimento dos fios.

O tratamento feito por meio do toque dos dedos e mãos estimula a circulação e, consequentemente, o crescimento dos cabelos.

4. Realinhamento da energia

Uma boa massagem no couro cabeludo Massagem tem o poder atuar na mobilização e realinhamento da energia que é armazenada no chakra raiz. Isso ajuda a ativar diferentes partes do corpo para trabalharem de mais forma harmoniosa.

Como massagear o couro cabeludo: passo a passo

Não há contraindicações para essa massagem capilar, que pode ser feita todos os dias, de preferência durante o banho e antes de dormir. Vamos lá?

1. Comece com as pontas dos dedos para ativar a circulação sanguínea: pressione a cabeça desde a nuca até a testa na altura das sobrancelhas e faça o caminho inverso.

2. Depois, apoie as mãos sobre a cabeça e faça movimentos circulares pressionando o couro cabeludo como se estivesse “desgrudando o crânio”. Faça isso por toda a cabeça.

3. Finalize com uma massagem no rosto. Com as pontas dos dedos pressione levemente do queixo até as têmporas.

Dica extra: uma escova massageadora deixará sua massagem capilar ainda mais relaxante. Vale a pena o teste!

TPC indica: os produtinhos aliados da massagem capilar

Se a massagem capilar é uma ótima estratégia para aumentar a circulação de sangue na cabeça e estimular o crescimento dos cabelos, nada melhor do que contar com produtos que estejam alinhados com o seu objetivo, né?

A nossa sugestão é a super linha de crescimento da TRESemmé, com o Shampoo e Condicionador TRESemmé Crescimento Máximo. Na sua formulação está a cafeína e o óleo de rícino, ingredientes naturais que estimulam o crescimento dos fios.

Quer mais dicas para potencializar a massagem capilar? Enluvar os fios na hora de fazer hidratação, reconstrução e hidratação é uma ótima forma de massagear os cabelos. Veja como fazer e a importância de enluvar os cabelos aqui!