Queda de cabelo pós-parto é normal? Especialista responde essa e outras dúvidas

Durante a gestação muitas mudanças acontecem no corpo da pessoa que está grávida. Além das mudanças físicas óbvias, como o aumento da barriga, a alteração hormonal que acontece no período, também faz com que os cabelos fiquem mais volumosos, fortes e brilhantes.

Mas, com o nascimento do bebê, os níveis de hormônio voltam ao normal e uma das consequências é a queda de cabelo pós-parto. Se você está passando por esse momento, a gente te explica direitinho os motivos de isso acontecer e ainda dá dicas de como lidar com a perda dos fios e cuidar deles da melhor forma.

É normal o cabelo cair no pós-parto?

Sim, pode ficar tranquila que essa queda pós-parto, seja ele cesárea ou normal, é natural. Ela tem o nome de “eflúvio pós-parto” e começa, basicamente, logo depois de dar à luz.

“A queda de cabelo depois do parto já esperada, e geralmente faz com que as mulheres busquem tratamentos nesta fase”, explica Dra. Bel Takemoto, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

Por que o cabelo cai depois do parto?

O cabelo cai depois do parto por uma questão hormonal. Durante a gravidez, há o aumento de hormônios femininos como a prolactina, responsável por estimular a produção de leite pelas glândulas mamárias, e da progesterona, que equilibra o ciclo do ovário.

Ao mesmo tempo, hormônios masculinos estão em queda e, junto com eles, há a diminuição da oleosidade e da queda de cabelo. Enquanto, em média, um adulto saudável perde 100 fios de cabelo por dia, as gestantes permanecem com a maior parte dos fios em constante estado de crescimento, daí o perceptível aumento do volume.

Já depois de o bebê nascer, por volta do quarto mês de amamentação, ocorre o contrário. Os hormônios femininos e masculinos voltam à taxa anterior à gestação e os cabelos são, novamente, afetados. Dessa vez, as hastes capilares que estivam seguras durante os meses de gravidez começam a cair. E em quantidade superior àqueles 100 fios que, em média, todo mundo perde diariamente.

Vale relembrar o ciclo de vida dos fios: anágena é a fase de crescimento, telógena é a fase da queda e catágena é a de estabilização. Enquanto o bebê é formado e cresce dentro da barriga, essa última fase é estendida. Ou seja, os fios maduros continuam firmes e fortes, presos ao couro cabeludo.

Quanto tempo dura a queda de cabelo pós-parto?

Cada corpo funciona de um jeito e tem o seu tempo de recuperação do parto. Mas podemos falar que, em média, a queda de cabelo pode durar de 3 a 6 meses.

Caso passe esse período e os seus fios continuem com uma queda intensa, é o momento de procurar um dermatologista. O profissional vai investigar quais podem ser as possíveis causas do problema e indicar o tratamento adequado.

Dá para evitar a queda de cabelo depois do parto?

Não dá para evitar. A queda de cabelo após o nascimento do bebê é normal e acontece por fatores hormonais. Mas não se desespere. Apesar de não ser uma visão agradável encontrar os fios caídos pelo travesseiro, no chuveiro ou em outros lugares, vale a pena relembrar: o eflúvio é parte do ciclo, algo naturalmente programado e, assim como teve um prazo para começar, tem prazo para terminar.

Como lidar com o período de queda de cabelo?

Para lidar da melhor forma com a queda de cabelo depois da gestação, a primeira dica é aceitar que o cabelo vai cair mesmo e não tem como fugir disso. Passada a fase da aceitação, manter os cuidados com os fios e com o corpo também é essencial para que os fios voltem a crescer saudáveis.

• Use shampoo e condicionador de qualidade e que fortaleçam os fios;
• Invista no cronograma capilar para tratar o fio por completo;
• Evite químicas para não danificar o cabelo;
• Evite o uso de aparelhos de calor em excesso, como secador e chapinha;
• Invista em uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Quando buscar ajuda médica?

Se depois de 6 meses do parto o seu cabelo continuar com uma queda intensa, é indicado procurar um profissional.

“O dermatologista vai avaliar se a queda é exclusivamente pelo eflúvio, o que é mais comum. Uma vez excluídas associações que possam piorar a queda, ele vai introduzir tratamentos que podem passar por shampoos e loções terapêuticas a cápsulas com nutracêuticos e procedimentos indicados caso a caso”, explica a médica Bel Takemoto.

Sugestão de produtos

A nossa dica é investir em produtos que fortaleçam os fios e evitem a queda. Assim, quando o período de queda passar, os cabelos vão crescer fortes e saudáveis. Para isso, a gente indica começar os cuidados com o Shampoo Clear Derma Solutions Antiqueda e o Condicionador Clear Derma Solutions Antiqueda.

Para um tratamento mais profundo e completo, use também o Tônico Capilar Clear Derma Solutions Antiqueda.