Como evitar caspa: 10 dicas fáceis para prevenir o problema!

Precisando de dicas para conseguir evitar a caspa? Problema resolvido: Tudo Pra Cabelo reuniu os 10 principais hábitos que você pode adotar para evitar esse problema que afeta e incomoda tantos homens!

São atitudes simples que você pode implementar no seu dia a dia, de forma prática e descomplicada. Confira o que fazer para não ter mais caspas no cabelo!

10 hábitos simples que ajudam a evitar a caspa

Quer aprender como evitar caspa? Conheça os 10 hábitos mais comuns que vão te ajudar a prevenir esse problema tão comum no cabelo masculino!

Lave o cabelo com frequência

Uma das principais dicas para quem quer prevenir a caspa é evitar a oleosidade excessiva dos cabelos. A melhor forma de prevenção é lavar o cabelo com a frequência e os shampoos adequados.

Ao lavar o cabelo, certifique-se de que está retirando o excesso de produtos e oleosidade que você pode ter nos fios e no couro cabeludo. Assim, você evita o aspecto oleoso, sujo mesmo, e o aparecimento de novos flocos brancos. A frequência de lavagens pode variar de acordo com o seu tipo de cabelo, mas é possível que essa necessidade seja diária.

Dica de produto: Aposte no Shampoo Clear Men Limpeza Diária 2 em 1, que tem uma rica mistura de ingredientes nutritivos e extratos botânicos e ajuda a ativar a proteção natural do couro cabeludo contra a caspa.

Use o condicionador da forma correta

Um dos hábitos que ajudam a não ter caspa é fazer uso do condicionador do jeito certo na hora de lavar o cabelo. Priorize as pontas dos cabelo ou até à metade dos fios — no máximo. Não passe diretamente no couro cabeludo, para evitar oleosidade em excesso.

Grande parte dos homens acredita que o uso do produto é desnecessário, mas muito pelo contrário, o condicionador deve ser usado. Além de nutrir os fios, o couro cabeludo também se beneficia da hidratação indireta, evitando que resseque e apareçam as caspas.

Dica de produto: busque por condicionadores como o Condicionador Clear Hidratação Intensa , que hidrata os fios ressecados sem deixá-los pesados e ainda ajuda a evitar o aparecimento da caspa.

Evite lavar o cabelo com água muito quente

Essa dica vale não só para quem quer prevenir a caspa, mas para todo mundo que deseja ter cabelos saudáveis! A água quente pode estimular a oleosidade excessiva do couro cabeludo, além de ressecar os fios. Prefira água morna ou fria na hora da lavagem!

Não use bonés ou chapéus por muito tempo

 A gente sabe que pode parecer uma dica muito estranha, mas um dos hábitos que podem causar caspa é o uso prolongado do acessório em dias quentes. A situação piora quando o cabelo está molhado ou suado, porque o calor e a umidade pode colaborar para o surgimento da caspa. Evite!

Durma com o cabelo seco e solto

Já sabemos que a umidade em excesso contribui para o aparecimento da caspa. Por isso, dormir com o cabelo molhado e preso — seja num rabo de cavalo ou coque — não vai te ajudar a evitar o problema. Inclusive, pode até piorar! Programe as lavagens para horários em que você possa dormir com os fios bem secos e, preferencialmente, soltos.

Use shampoos anticaspa adequados para o seu cabelo

Escolha shampoos anticaspa que sejam indicados para o seu tipo de cabelo. Esse tipo de shampoo é ideal não apenas porque ajuda a evitar a caspa, mas também porque limpa super bem os fios e o couro cabeludo, sem ressecar.

Dica de produto: O shampoo Clear Men Anticaspa Cabelo e Barba funciona muito bem para quem é adepto da barba. Já o shampoo Dove Men+Care Shampoo Proteção Anticaspa é perfeito para manter o couro cabeludo sempre hidratado.

Reduza a quantidade de química no cabelo

Para prevenir a caspa, é recomendado reduzir a quantidade de procedimentos químicos feitos no cabelo como as luzes, reflexos, ou seja, as colorações e tinturas em geral. O mesmo vale para alisamentos ou permanentes, que também podem piorar a irritabilidade do couro cabeludo, o que não ajuda em nada na prevenção do problema.

Prefira secar o cabelo naturalmente

As ferramentas de calor utilizadas no cabelo, como a chapinha e o secador, por exemplo, não são indicados para quem deseja evitar a caspa. Para manter os fios e o couro cabeludo sempre saudáveis, procure deixar os cabelos secarem naturalmente com mais frequência.

Tente não ficar passando a mão no cabelo

O ato de ficar passando as mãos nos cabelos com frequência facilita o aumento da oleosidade dos fios e do couro cabeludo, o que não é recomendado para quem pretende prevenir a caspa. Além de evitar o problema, reduzir a quantidade de vezes que você passa a mão no cabelo também ajuda a manter os fios limpos por mais tempo.

Hidrate-se e cuide bem da alimentação

Ter a saúde em dia é uma das formas de driblar a caspa! Mantenha-se sempre hidratado e alimente-se bem, evitando os alimentos excessivamente gordurosos, açucarados e ultraprocessados — que também podem contribuir para uma maior oleosidade do couro cabeludo.

Coçar a cabeça piora a caspa?

Se você sentir necessidade de coçar muito a cabeça, é possível que sinta mais desconforto e uma sensação de piora da caspa. Isso pode acontecer em casos de dermatite seborreica ou em que o couro cabeludo está com descamações e excessivamente ressecado.

O ideal é procurar um médico dermatologista e usar os shampoos anticaspa indicados, para amenizar esses sintomas e hidratar o couro cabeludo de forma adequada.

Receitas caseiras ajudam a evitar a caspa?

O mais recomendado para não ter caspa é apostar em hábitos saudáveis e confiar em métodos e tratamentos cientificamente comprovados, que são receitados por médicos, além do uso de shampoos anticaspa.