Hidratação, nutrição e reconstrução: o que são e para que servem?

Hidratação, nutrição e reconstrução são o tripé que guiam os cuidados essenciais para manter o cabelo sempre saudável e bonito. Por isso, fizemos um guia simples dos três tratamentos, para você entender o que o seu cabelo precisa e como inclui-los na sua rotina.

O que é hidratação, nutrição e reconstrução?

Hidratação, nutrição e reconstrução são três tipos de tratamentos destinados a diferentes necessidades do cabelo. Eles também fazem parte do cronograma capilar, que é basicamente um calendário que conta com essas etapas para recuperar completamente a saúde dos fios.

Hidratação

A hidratação é a responsável por manter a umidade do cabelo sempre em dia, evitando que ele fique ressecado. Nesse tratamento, o creme ajuda a repor a água perdida pelos fios ao longo do tempo.

Quais ingredientes procurar nos creme: pantenol, aloe vera, colágeno e glicerina.

TpC indica: Máscara de Tratamento 10 em 1 Dove Hidratação + Vitaminas A & E

Nutrição

A nutrição, como o próprio nome já sugere, é a responsável por manter os fios nutridos com vitaminas e minerais e também garantir que a oleosidade natural do cabelo esteja em dia.

Fios desnutridos normalmente têm aparência opaca e excesso de frizz.

Quais ingredientes procurar nos creme: óleos vegetais, como o de coco, argan, amêndoas e outros.

TpC indica: Máscara de Tratamento 10 em 1 Dove Nutrição + Fusão de Óleos

Reconstrução

A reconstrução é o tratamento para reconstruir a estrutura do cabelo, que é composta 90% por queratina. Por isso, os cremes ou outros produtos usados nesse processo contam com algumas proteínas, entre elas a queratina, e aminoácidos.

Se os seus fios estão fracos e quebradiços, precisam de reconstrução. Mas a dica é investir nesse tratamento a cada 15 dias ou uma vez por mês caso seus fios não estejam muito danificados. O excesso de reconstrução pode deixar os cabelos mais duros.

Quais ingredientes procurar nos creme: proteínas, como a queratina, aminoácidos e vitaminas.

TpC indica: Máscara de Tratamento Dove 10 em 1 Reconstrução + Queratina

Como saber se o cabelo precisa de hidratação, nutrição, reconstrução ou todos eles?

Cabelos danificados, principalmente aqueles que são submetidos constantemente a aparelhos de calor, como secador e chapinha, e que fazem o uso de químicas, como progressiva ou tintura, precisam dos três tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução.

Outro jeito de saber é observar as características do seu cabelo. Fios ressecados e sem vida, precisam de hidratação. Cabelos opacos e com muito frizz, podem estar com falta de nutrição e cabelos quebradiços e frágeis, necessitam de reconstrução.

Quer um jeito ainda mais fácil de saber? Faça o teste da porosidade. É só colocar água em um copo e mergulhar um fio de cabelo nele. Se o fio for para o fundo é porque precisa de reconstrução. Se ficar no meio, é sinal de que o melhor tratamento é a nutrição e, se boiar, basta fazer uma hidratação.

Qual o resultado em se fazer hidratação, nutrição e reconstrução?

O resultado é um cabelo saudável, macio, com frizz controlado e sem ressecamento. Além disso, o cabelo fica fortalecido.

Para garantir que o cabelo seja tratado por completo, a nossa dica é investir no cronograma capilar. Fazendo um calendário específico para as necessidades dos seus fios, eles vão ficar bonitos e com a saúde em dia.

Mais dúvidas sobre hidratação, nutrição e reconstrução?

Se você ainda quer mais informações sobre os tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução, a gente responde mais algumas perguntas, abaixo.

Pode fazer hidratação, nutrição e reconstrução no mesmo dia?

Não, o recomendado é fazer apenas um tratamento por dia. Para saber como colocar cada um deles na sua rotina de cuidados, faça o quiz de cronograma capilar e descubra a ordem certa para tratar o seu cabelo.

Qual a ordem certa na hora de fazer hidratação, nutrição e reconstrução?

A ordem certa, normalmente, é começar o tratamento pela reconstrução, depois a nutrição e, por fim, a reconstrução.