Será que você tem problemas de cabelo?

Você acha que está com problemas de cabelo? Se ele anda mais fraco do que de costume ou caindo além da conta, talvez seja hora de investigar mais a fundo o que está acontecendo. Às vezes, os fios apenas respondem negativamente a alguns deslizes na rotina de cuidados – e aí, voltam rapidinho ao estado normal. Em outras ocasiões, no entanto, o sintoma pode ser sinal de algo um pouco mais sério, como desequilíbrio hormonal ou falta de ingestão adequada de nutrientes. Descubra de vez alguns sinais relacionados a problemas de cabelo!

Problemas de cabelo: Alerta vermelho

Quebra e queda excessivas de cabelo são alguns dos principais sintomas de que algo anda errado com seu corpo. Pode ser que seus fios estejam sofrendo os efeitos de uma situação de estresse ou de uma alimentação deficiente de alguma vitamina essencial para o crescimento e a saúde deles. Se você percebe queda excessiva ou até buracos visíveis no couro cabeludo, é hora de conversar com seu dermatologista para ver o que está acontecendo. Não se desespere, porque isso só piora os sintomas e os problemas de cabelo, mas se cuide para evitar prejuízos maiores.

Fique atenta aos seguintes sinais:

Encontra muitos fios no travesseiro assim que acorda? Observar seis ou mais fios no lençol já pode ser um indício de que algo não anda tão bem com seu organismo.

Os fios se soltam pela raiz ou pela haste? Para tirar a dúvida, observe se o fio tem uma parte mais espessa em uma das extremidades. Se tiver, é a raiz e significa que a queda não é ocasionada pela quebra, mas por algum outro motivo relacionado ao corpo e não ao cabelo em si.

No seu histórico médico já foi detectado algum caso de doença de desequilíbrio hormonal? Se sim, é hora de procurar um médico para renovar os exames e ficar de olho nos resultados.

Sinal amarelo

O enfraquecimento dos fios e a falta de brilho são sintomas leves de problemas de cabelo. Aparentemente, nada de grave está acontecendo com seus fios – por enquanto! É sempre bom ficar de olho nos sintomas e redobrar os cuidados se perceber que há algo está errado. Capriche na hidratação e, sobretudo, dê atenção à sua alimentação. A queda de uma certa quantidade de fios por dia é normal: uma pessoa saudável perde, naturalmente, em média 100 fios por dia. Se perceber um excesso, contate um especialista.

Sugestão de produto: Máscara De Tratamento Nexxus Oil Infinite.

Fique atenta aos seguintes fatores:

Usa secador e chapinha todos os dias? O calor dos aparelhos, assim como do modelador de cachos, retira a água essencial para manter o cabelo hidratado, bonito e saudável. Sem água, ele fica ressecado, frágil e, por consequência, mais suscetível à quebra e depois à queda. Por isso, aplicar produtos com proteção térmica antes de estilizar os fios é mais do que fundamental. Além disso, não se esqueça do filtro solar capilar quando for à praia ou piscina.

Sugestão de produtos: Shampoo Dove Hidratação Intensa e Creme Para Pentear Seda Óleo Hidratação possuem filtro UV. 

Usa muito o cabelo preso com elástico? Assim como a pele precisa ficar livre de maquiagem por um tempo, o cabelo também precisa ficar solto e livre de elásticos e grampos. A raiz dos fios corre o risco de arrebentar sempre que fica muito esticada, em um rabo de cavalo ou coque muito justos ao couro cabeludo, por exemplo. Lembre-se também de pentear o cabelo com cuidado, de preferência somente quando já estiver seco.

Sempre exagera nos doces e frituras? Alimentação balanceada é um dos fatores que contribui para a saúde dos fios. Inclui na dieta porções de frutas, legumes e carnes magras. Água também é muito importante: procure beber pelo menos 2 litros de água por dia, o equivalente a oito copos americanos.