Repara tu cabello seco y dañado en un dos por tres
Comienza a lucir el cabello que te mereces
What are the factors that cause dry and damaged hair? In a word, dehydration. It goes without saying, but hey, we’ll do it anyway: It’s really important to nourish your hair to prevent breakage and dryness. Dry hair lacks moisture, which results in hair that is weak and rough to the touch. Moisturizing ingredients that deeply nourish hair from the inside out are the ones to look out for when looking for solutions for dry and damaged hair.
Soluciona tu cabello cabello seco y dañado fácilmente
I have very dry and damaged hair, what can I do?
Los aceites para el pelo ya no vienen en las formulaciones pegajosas de antaño, especialmente, cuando se infunde con ingredientes botánicos. También hacen que el cabello sea más manejable, reducen el frizz y son una fuente de hidratación. Aplicar un aceite o elixir en el cuero cabelludo y cubre uniformemente todo el cabello, ya sea con los dedos o un peine.
Presta especial atención a tus puntas, porque son la parte más vieja y dañada del cabello. Busca productos capilares infundidos con aceites de aguacate, coco o almendra, ya que estos son particularmente nutritivos. Cabe anotar que para obtener los mejores resultados debes aplicar los aceites en el cabello húmedo.
Consume una dieta balanceada
Aunque no está comprobado científicamente, nosotras somos lo que comemos. Se nos cae el pelo durante momentos de estrés, enfermedad o desequilibrios hormonales, el cabello saludable no puede provenir de una fuente no saludable.
Comer muchas frutas y verduras de hoja verde, así como las proteínas adecuadas llenas de ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales, puede ayudar a mejorar la condición de tu cabello. Los alimentos ricos en omega-3 y ácidos grasos como el salmón, el aceite de linaza y el aceite de pescado, promueven el crecimiento del cabello, la piel y las uñas.
Usa una mascarilla para cabello muy maltratado y seco
Las mascarillas son un producto fantástico de acondicionamiento profundo. Aplica una mascarilla cremosa en el cabello y péinalo, asegurándote de que se cubran todos los mechones. Déjalo reposar alrededor de 15 a 30 minutos, o mejor aún, ponte un gorro de ducha mientras te lavas el resto del cuerpo, el vapor ayuda a profundizar el producto. Luego enjuaga con agua fría para ayudar a sellar los mechones y darles un efecto más brillante. Aplica semanalmente mascarillas nutritivas y restorativas.
Ten cuidado a cómo te secas el cabello
The damage caused daily by the use of hot tools has no limit. Try to alternate a few days air drying or wearing your hair in curls to give your poor dry and damaged hair a break.
Rinse hair before swimming
It may seem unlikely, but simple tap water can help protect your hair., especialmente antes de nadar. Enjuagar el cabello con agua del grifo antes de saltar a una piscina previene que los químicos dañinos entren en tu cuero cabelludo. Es un truco rápido y efectivo no sólo para prolongar la vida de tu tinte del cabello, sino también para evitar que tu cabello se seque por el cloro.
Which of these tips do you plan to incorporate into your daily routine?
(Original article on All Things Hair US )
