Reconstrução capilar em casa é simples de fazer; veja dicas e passo a passo!

Se você notou que os seus fios estão quebradiços, opacos, ressecados e com aspecto emborrachado é porque eles estão danificados. E nada melhor para recuperá-los do que uma reconstrução capilar caseira.

Esse é o tipo de tratamento ideal para devolver a massa capilar perdida aos cabelos, principalmente os fios com química ou que são expostos a ferramentas de calor com frequência, como secador e chapinha.

Para te ajudar, separamos as melhores dicas para fazer a reconstrução em casa com receitas simples e potentes para recuperar o cabelo danificado.

O que é reconstrução caseira?

O tratamento de reconstrução capilar caseiro é uma técnica que consiste literalmente na reconstrução dos cabelos danificados, renovando as camadas internas e criando uma espécie de selagem nas cutículas dos fios.

Isso faz com que eles fiquem mais protegidos dos danos externos, ganhando brilho, força e resistência.

É um procedimento que age de dentro para fora, então, tem grande durabilidade e eficácia. Além disso, pode ser feita em casa usando os produtos certos.

Veja também: Aprenda como montar o cronograma capilar caseiro perfeito!

Como fazer a reconstrução capilar caseira?

É muito simples o passo a passo da reconstrução capilar potente em casa. A gente te ensina como fazer.

1. Lave o cabelo com shampoo antirresíduos.
2. Enxágue todo o produto e tire o excesso de água com uma toalha.
3. Aplique a queratina líquida em todo o comprimento do cabelo, espalhando o produto mecha a mecha, evitando a área da raiz, até cobrir todo o cabelo.
4. Deixe agir pelo tempo indicado pelo fabricante na embalagem.
5. Enxágue bem os fios até tirar a queratina por completo do cabelo.
6. Aplique a máscara reconstrutora no comprimento e deixe agir entre 3 e 5 minutos.
7. Enxágue mais uma vez, retirando a máscara completamente dos fios.
8. Tire o excesso de água dos cabelos e aplique o finalizador para terminar o tratamento.
9. Deixe os fios secarem naturalmente ou então use um secador. Mas não se esqueça de aplicar um protetor térmico antes.

Atenção! Se usada em excesso, a queratina líquida pode deixar o cabelo duro. O recomendado é que a reconstrução com o produto seja feita a cada 15 dias em cabelos muito danificados.

O que usar e como escolher os produtos ideais para a reconstrução capilar?

Para fazer reconstrução capilar caseiro completa, você vai precisar usar shampoo antirresíduos, queratina, máscara reconstrutora e um finalizador. A gente te explica a função de cada um deles.

Shampoo antirresíduos

O uso do shampoo antirresíduos na reconstrução capilar em casa é essencial. O motivo é que seus ativos são capazes de abrir as cutículas da fibra capilar e promover uma limpeza completa nos fios, sem que eles possam formar algum tipo de barreira que impeça que outros produtos penetrem e ajam nos cabelos.

Queratina

Quando o cabelo está quebradiço, poroso e elástico, certamente está faltando queratina. Sem ela, os fios ficam vulneráveis, pois as escamas superficiais se abrem, deixando a camada interna exposta, o que resulta na perda de água, nutrientes e de mais queratina.

A queratina é o que garante força, elasticidade e resistência à fibra. Ela impermeabiliza e protege o cabelo de certas agressões, como o contato com água do mar, água quente, cloro, alisamentos, colorações e descolorações.

O ingrediente pode ser encontrado em algumas texturas diferentes como gel, líquida ou creme. Escolha a que você preferir.

Máscara reconstrutora

A máscara reconstrutora contém aminoácidos e proteínas, como a queratina, que restauram profundamente, fortalecem a estrutura interna dos fios, recuperam a elasticidade e repõem o que o cabelo perdeu nos processos químicos.

Ela ajuda não só a reconstruir os cabelos, mas também colabora na hidratação dos fios, deixando-os macios e com brilho.

Finalizador

O finalizador ajuda selar o cabelo. Ele protege, repara as pontas, elimina os fios arrepiados e dá mais brilho. Além disso, ajuda selar a hidratação dentro do fio.

Você pode escolher um creme de pentear, por exemplo, ou um óleo vegetal, que vão ajudar a criar uma película protetor ao redor dos fios.

3 receitas com ingredientes caseiros para você experimentar

Se você é do time que adora experimentar ingredientes caseiros para tratar os fios, a gente tem três sugestões de receitas para reconstrução capilar.

Entretanto, a gente sempre aconselha que você use produtos que foram testados dermatologicamente e tem sua segurança comprovada.

Reconstrução com vinagre de maçã

1. Lave o cabelo com shampoo.
2. Aplique uma máscara reconstrutora por todo o comprimento, evitando a raiz. Espalhe mecha a mecha para garantir que o produto está em todo o cabelo.
3. Deixe agir por 5 minutos e enxágue até toda máscara sair dos fios.
4. Aplique o condicionador e enxágue novamente.
5. Tire o excesso de água com uma toalha e borrife uma mistura de vinagre de maçã com água por todo o cabelo.
6. Deixe agir por 10 minutos e enxágue bem, para finalizar.

Veja mais: Como tirar o emborrachado do cabelo com vinagre de maçã

Reconstrução com Maizena

1. Em uma panela, coloque água e Maizena e mistura até virar uma espécie de mingau.
2. Espere esfriar e adicione 2 colheres de sopa de máscara de reconstrução e uma colher de sobremesa de queratina líquida.
3. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
4. Lave o cabelo com shampoo e retire o excesso de água.
5. Aplique a mistura no cabelo, enluvando cada mecha, para garantir que esteja bem espalhada. Evite a área da raiz.
6. Deixe agir por 15 minutos.
7. Enxágua bem e finalize com condicionador se achar necessário.

Reconstrução com queratina e óleo de coco

1. Misture 2 colheres de sopa de máscara de hidratação, 1 colher de sopa de queratina líquida e 1 colher de sopa de óleo de coco.
2. Lave o cabelo apenas com shampoo e retire o excesso de água com uma toalha.
3. Aplique a mistura de ingredientes no comprimento do cabelo, enluvando cada mecha, para espalhar de maneira homogênea.
4. Deixe a mistura agir entre 10 e 15 minutos.
5. Enxágue bem e retire todo o resíduo do cabelo para finalizar.

Cuidados e contraindicações de reconstruções caseiras

Apesar de serem de fácil acesso, as reconstruções feitas com ingredientes caseiros nem sempre são seguras e comprovadamente eficazes. Por isso, a gente recomenda que você opte por produtos que têm o selo de segurança da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Assim, você pode evitar problemas como alergias e até o aparecimentos de fungos no couro cabeludo por usar produtos inadequados. E qualquer alteração na região, procure um dermatologista.

Quando fazer reconstrução capilar?

A reconstrução capilar caseira normalmente é feita quando o cabelo está bem danificado, quebradiço, ressecado e opaco. Você pode fazer a cada 15 dias ou então, se os fios não estiverem tão prejudicados, uma vez ao mês.

O tratamento também é uma etapa do cronograma capilar, que inclui ainda, além da reconstrução os passos de hidratação e nutrição, para uma recuperação completa do cabelo.

Saiba mais sobre reconstrução capilar caseiro

Ainda tem dúvidas? A gente te conta outros detalhes sobre como fazer a melhor reconstrução capilar em casa.

O que é bom para o tratamento de reconstrução capilar caseiro?

Para fazer a reconstrução capilar em casa ingredientes como vinagre, óleo de coco e até Maizena podem ser encontrados em receitas.

Dá para fazer reconstrução capilar em casa sem queratina?

Sim. Se você não quiser usar a queratina nos fios e preferir uma reconstrução capilar menos potente, use apenas a máscara capilar reconstrutora. O produto já tem queratina em sua fórmula e vai ajudar a repor a massa capilar perdida e a recuperar os fios.

Sugestões de produtos

O Shampoo e Condicionador TRESemmé Reconstrução e Força contam com proteína, colágeno e aminoácidos para reduzir a quebra dos fios danificados por química e deixá-los mais fortes e resistentes.

Uma dica de produto para reconstruir cabelo é o Creme de Pentear TRESemmé Antiquebra, feito para todos os tipos de cabelo.  Por conter cafeína e óleo de rícino, proporciona mais força e resistência aos cabelos quebradiços.

Outra sugestão é investir na Máscara de Tratamento TRESemmé Reconstrução e Força. Formulada com queratina e arginina, também melhora a elasticidade do cabelo e ajuda a fortalecê-lo.

Para montar uma rotina de produtos para reconstruir o cabelo, inclua o Óleo Finalizador 5 em 1 TRESemmé Blindagem Antifrizz. Elaborado com um blend de 3 óleos (macadâmia, coco e argan). o produto nutre, recupera a maciez, o brilho, alinha as pontas e reduz o frizz.