Por que o cabelo para de crescer depois de um certo ponto?

Estatísticas científicas apontam que o cabelo cresce, em média, um milímetro a cada três dias ou cerca de um centímetro ao mês, o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano. Mas você já reparou que, mesmo saudável, parece que o cabelo para de crescer depois de um determinado comprimento? Será que há algo de errado com os fios? Ou será que o crescimento dos cabelos tem um limite? Fizemos essa pergunta para o dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, José Carlos Greco.

O cabelo para de crescer?

“Na verdade, não é que o cabelo para de crescer a partir de um ponto. O que realmente acontece é que existe um ciclo natural de crescimento dos fios e que é dividido em três etapas”, elucida o médico.

Com o avanço nos estudos de engenharia genética, foi descoberto que produzimos substâncias responsáveis pelo crescimento de todas as células de nosso corpo. Elas são especificas para cada célula, inclusive as que controlam o metabolismo dos fios e que, com o envelhecimento, vão ficando escassas.

Folículos e sincronia

“Nascemos com, pelo menos, 150 mil folículos capilares (que é uma estrutura que temos nos fios da cabeça) e cada um deles funciona de maneira independente, inclusive em relação ao ritmo de crescimento dos cabelos. Em cada folículo capilar do cabelo nasce, cresce, estaciona o crescimento e e cai. Cada etapa tem uma duração média definida. Respectivamente, a anágena dura de 2 a 6 anos, a catágena de 1 a 2 semanas e telógena de 5 a 6 semanas”, explica o dermatologista.

A falta de sincronia dessas fases em cada folículo é que permite que não fiquemos com a cabeça completamente lisa a cada renovação de ciclo do cabelo. No entanto, é possível também que esse descompasso seja responsável também por paralisar o crescimento dos cabelos depois de um determinado comprimento.

Segundo José Carlos Greco, um individuo adulto em condições normais perde em média de 30 a 100 fios por dia. “Estes fios estão terminando a fase telógena. Imediatamente após a queda, um fio surge e começa o novo ciclo. Imagine que este processo é dinâmico. Portanto, temos a impressão que a partir daquele comprimento o cabelo não cresce mais, enquanto, na verdade os fios vão terminando seu ciclo naquele ponto”, revela o especialista.

O cabelo tem um limite de crescimento?

O comprimento do cabelo, até mesmo da cabeça, não é ilimitado, mas é determinado por quanto tempo os folículos capilares de determinado local estão na fase anágena de crescimento do ciclo capilar. “A razão média de crescimento é 3 a 4 mm por mês. O comprimento máximo depende desta aritmética, se o anageno for máximo (6 anos), teremos fios mais compridos”, ressalta o médico.

Por que meu cabelo demora muito para crescer?

São vários os motivos que podem ser responsáveis pelo fato do seu cabelo estar demorando a crescer ou, até mesmo, dificultando que você perceba esse crescimento. Os principais são:

Genética: existe uma predisposição genética que pode retardar o ritmo de crescimento dos fios.

Tipo de cabelo: O formato espiral dos cabelos crespos e cacheados podem dificultar que você perceba que os fios estejam crescendo. Procure puxa uma mecha e comparar se, de fato, ele não está maior.

Estresse: estresse, ansiedade e depressão podem liberar substâncias que causam alterações hormonais, que afetam o crescimento capilar.

Má alimentação: os cabelos precisam de nutrientes que colaborem para o fortalecimento da estrutura capilar. Procure inserir alimentos ricos em vitamina D, zinco, ferro e cobre. E, claro, não se esqueça de beber muita água.

Problemas no couro cabeludo: a oleosidade excessiva pode entupir a raiz, o que dificulta o crescimento dos fios.

Por que meu cabelo cresce na raiz, mas não no comprimento?

Quando isso acontece, na verdade, o problema é a quebra dos fios. O excesso de química, como coloração, descoloração e alisamentos, alteram o pH dos fios, criam pontas duplas, enfraquecem o cabelo e favorecem a quebra.

Nestes casos, a solução é fazer tratamentos de reconstrução capilar e deixar a química de lado até os fios estarem recuperados

Cuidados para manter a saúde do fio

Se você não cuidar da saúde dos seus fios, eles podem parar de crescer e até cair bem antes do tempo programado pela sua construção genética. Saiba alguns cuidados básicos:

1. Lave regularmente

O número e a qualidade da lavagem também podem influenciar no crescimento dos cabelos. A temperatura da água é outro fator importante. A água quente faz com que a oleosidade natural da região seja retirada. Melhor usar água fria ou morna na hora do banho.

Sugerimos o uso do Shampoo TRESemmé Crescimento Máximo e do Condicionador TRESemmé Crescimento Máximo.

Se você tem problemas com queda de cabelo, além de consultar um especialista para fazer o diagnóstico correto do que pode ser o seu problema, indicamos o Shampoo Clear Derma Solutions Antiqueda, o Condicionador Clear Derma Solutions Antiqueda e o Tônico Capilar Derma Solutions Antiqueda.

2. Nada de secador na raiz

Sabia que o excesso de calor na raiz do cabelo pode aumentar a oleosidade na região? A oleosidade, por sua vez, causa o entupimento e o enfraquecimento dos folículos capilares.

Melhor manter certa distância do calor do secador na região e usar protetor térmico para criar uma barreira defensora nos fios contra as altas temperaturas.

Indicamos o Creme para Pentear Love Beauty and Planet Hope and Repair, que hidrata cabelos danificados recuperando seu vigor e brilho. Ele evita a formação de pontas duplas e facilita o desembarace.

3. Boa alimentação

O cabelo pode estar dificuldades de crescimento porque o organismo está com deficiência de manganês, ômega 6 e ácidos graxos. Inclua na sua dieta alimentos como cereais integrais, verduras, óleos vegetais e nozes. Também inclua na sua dieta alimentos ricos em Vitamina A, C, F, e E, que são muito importantes para a saúde dos fios.

4. Fique longe do cigarro

Sabia que além de prejudicar a pele e várias partes do seu corpo, o cigarro também atrapalha o crescimento dos cabelos? Além de todas as toxinas contidas na formulação do produto e que prejudicam a fibra capilar, a nicotina obstrui a circulação dos vasos capilares no couro cabeludo, deixando de levar nutrientes aos fios.

5. Procure um especialista

Se com todos esses cuidados, o crescimento dos cabelos estiver complicado ou seus fios estiverem demorando para crescer, procure um médico tricologista. Esse médico é especialista em cabelos e poderá identificar a causa do problema e indicar o tratamento adequado. Não hesite em procurar um profissional!