6 cách tẩy tế bào chết body tại nhà mới nhất dành cho phái đẹp

Tẩy tế bào chết body là bước làm sạch da quan trọng trong chu trình dưỡng da body. Bước này giúp loại bỏ lớp tế bào sừng, nguyên nhân chính khiến làn da cơ thể trở nên xỉn màu và khô ráp. Bên cạnh đó, việc dưỡng ẩm đúng cách sau khi tẩy da chết body sẽ giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng hơn bao giờ hết. Các tín đồ dưỡng da hãy cùng All Things Beauty tìm hiểu lợi ích của việc tẩy da chết body và cấp ẩm cho da đúng cách qua bài viết sau nhé.

Các tế bào da tế bào da già cỗi sẽ tự bong ra sau mỗi 30 ngày và được thay thế bởi các tế bào da mới. Tuy nhiên, chu kỳ tái tạo da sẽ lâu dần theo thời gian, khiến các tế bào chết vẫn tích tụ trên cơ thể trong thời gian dài. Để duy trì được sự khỏe mạnh và căng mịn của làn da cơ thể, bạn hãy thường xuyên tẩy da chết body, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da trở nên hiệu quả hơn.

Đặc biệt vào mùa Đông và mùa Hè, làn da cần được làm thông thoáng lỗ chân lông để hấp thụ tốt kem dưỡng và tăng cường hydrat hóa. Những vùng da như khuỷu tay, đầu gối, gót chân cũng cần tẩy da chết để trở nên mềm mại và sáng màu hơn. Các động tác chà xát lên xuống giúp màu lưu thông tốt hơn, khiến da trở nên hồng hào.

Ngoài ra, khi làn da body được tẩy tế bào chết đúng cách còn đem lại nhiều lợi ích sau:

Da trở nên đều màu hơn

Cải thiện độ sáng làn da

Hạn chế tình trạng mụn (mụn lưng)

Cải thiện độ đàn hồi, săn chắc của làn da

Làm chậm quá trình lão hoá da

Thư giãn làn da cơ thể

>> Xem Thêm: 7 bước dưỡng da body đúng cách mới nhất 2024

Có nhiều phương pháp tẩy da chết body. Tùy vào loại da và sở thích, bạn có thể lựa chọn phương thức phù hợp. Sau đây là 5 cách tẩy tế bào chết body tại nhà:

Tẩy da chết body bằng hạt là phương pháp phổ biến nhất để loại bỏ lớp sừng trên da. Phương pháp này giúp cải thiện kết cấu da trông mượt mà hơn và giảm tình trạng lông mọc ngược. All Things Beauty khuyên bạn hãy chọn các thành phần tẩy da chết body thuần chay được làm từ đường nâu, bột cám gạo, bã cà phê, dưa leo xay nhuyễn, bột đậu đỏ, muối nhuyễn,... Các thành phần này rất nhẹ dịu và an toàn với làn da.

Bạn có thể kết hợp với dầu dừa, nha đam, tinh dầu hoa oải hương, sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sệt để dễ dàng massage hơn trên da. Các thành phần này còn giúp tăng cường cấp ẩm, hạn chế tổn thương da khi chà xát và củng cố hàng rào bảo vệ da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần là lý tưởng để duy trì vẻ căng mọng của làn da.

Đây là phương pháp làm sạch da kết hợp tẩy tế bào chết body trong cùng 1 bước. Sữa tắm sẽ giúp làm mềm da đồng thời giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho làn da cơ thể. Tuy nhiên, bạn hãy xen kẽ sử dụng sữa tắm tẩy da chết với sữa tắm cấp ẩm để tăng cường dưỡng ẩm và tránh khô da.

Nếu bạn chọn phương pháp làm sạch da bằng xà bông, hãy chọn sản phẩm thủ công có thành phần thiên nhiên được xay nhuyễn để việc tẩy da chết body được hiệu quả hơn.

Phương pháp chải khô cơ thể trước khi tắm vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và làn da nói riêng. Chải khô không chỉ giúp loại bỏ tế bào da chết mà còn giảm tình trạng da sần vỏ cam và giải độc cơ thể thông qua việc cải thiện lưu thông bạch huyết.

Bạn hãy sử dụng bàn chải lông mềm bắt đầu từ bàn chân và dọc theo cơ thể từ dưới lên trên. Bạn nên chải theo hướng về tim để giúp cho bạch huyết chảy đúng hướng. Chải theo hình đường tròn, tăng lực chải ở vùng da quanh đùi và tránh tác động lực quá mạnh vào những vùng da mỏng như bắp đùi trong, cánh tay, ngực và cổ.

Sẽ rất tiện lợi nếu bạn kết hợp sữa tắm cấp ẩm và bông tắm trong cùng lúc. Trong khi làn da cơ thể hấp thu các dưỡng chất từ sữa tắm, bông tắm lại nhẹ nhàng cuốn trôi bụi bẩn, da chết và vi khuẩn tích tụ trong nang lông và trên bề mặt da. Bạn có thể sử dụng bông tắm để tối ưu hóa việc tẩy tế bào chết body khi sử dụng scrub hay sữa tắm có hạt. Bông tắm có thể sử dụng mỗi ngày và hãy thay mới sau mỗi 2-3 tháng để đảm bảo vệ sinh nhé..

Một chiếc khăn mềm, hơi ẩm sẽ là lựa chọn hoàn hảo để tẩy da chết cho những làn da nhạy cảm. Giống như việc chải khô cơ thể, bạn hãy bắt đầu từ bàn chân và dùng khăn chuyển động theo hình đường tròn hướng dần lên trên. Khi tới vùng da ở cánh tay, bạn hãy bắt đầu chà xát hướng về phía tim. Tốt nhất, All Things Beauty khuyên bạn hãy chọn các loại khăn dành riêng cho da mặt để mang lại kết quả tốt nhất. Và nhớ giặt khăn sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo vệ sinh nhé.

Tips: Đối với các cách tẩy da chết body trên, bạn hãy lưu ý không nên thực hiện quá thường xuyên sẽ dễ gây khô da và kích ứng.

Nếu bạn muốn quy trình tẩy da chết body của mình có hiệu quả nhanh hơn nhằm điều trị các vấn đề rõ rệt của làn da như: da sần sùi, dễ nổi mụn, da không đều màu, viêm nang lông, mẩn đỏ,.. thì đây là phương pháp dành cho bạn.

Sử dụng body lotion AHA: AHA là tên viết tắt của Axit Alpha- Hydroxy. Axit sẽ làm giảm độ cứng của lớp sừng, giúp hòa tan các liên kết da chết, sau đó phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da, giúp chúng bong ra nhanh hơn. Làn da cơ thể sẽ cải thiện được độ sáng và kết cấu. Trong một số trường hợp, AHAs còn giúp giảm viêm và mụn trứng cá. Thành phần này phù hợp với làn da khô, giúp da luôn mềm mại, ẩm mịn và săn chắc.

Sử dụng body lotion BHA: BHA là Axit Beta-Hydroxy, có thể hòa tan trong dầu. So với AHA, BHA có khả năng thâm nhập sâu hơn vào các nang lông, giải quyết triệt để các vấn đề về da như da thô ráp, viêm nang lông, da sần sùi,...

Tương tự da mặt, làn da cơ thể sau khi được làm sạch cũng cần được cấp ẩm đúng cách để da luôn mềm mại và tươi trẻ. Tẩy da chết body giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó giúp da hấp thụ kem dưỡng tốt hơn. Sau đây là các bước dưỡng da body sau khi tẩy da chết.

Sau khi tẩy da chết, làn da cơ thể sẽ trông mịn màng và sáng màu hơn. Tuy vậy, một lượng dầu trên bề mặt da đã được loại bỏ, da sẽ trở nên dễ khô hơn. Lúc này, thoa dưỡng thể khi da còn ẩm sẽ giúp bù lại lượng dầu đã bị mất, giúp tăng cường khả năng hydrat hóa của da. Việc loại bỏ tế bào chết hỗ trợ giúp da trở nên sáng hơn, tuy nhiên, việc mất đi độ ẩm sẽ lại khiến da dễ xỉn màu. Vì vậy bạn nên dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tẩy da chết.

Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm chứa bơ hạt mỡ, Glycerin, Vitamin E… Ngoài các thành phần dưỡng ẩm thiết yếu, bạn hãy chọn kem dưỡng thể với chứa vitamin C, Niacinamide hoặc Retinol để dưỡng sáng da tốt hơn. (Lưu ý không nên sử dụng Retinol cùng ngày với AHA/BHA).

Sản phẩm gợi ý từ biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Tips: Đối với trường hợp bạn sử dụng phương pháp tẩy da chết body hóa học bằng AHA và BHA, hãy đợi tầm 20-30 phút trước khi thoa kem dưỡng. Giống như da mặt, làn da cơ thể cũng cần có thời gian để các hoạt chất đặc trị phát huy tác dụng, sau đó mới tới bước dưỡng ẩm.

Sản phẩm gợi ý từ biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Để các sản phẩm dưỡng da phát huy công dụng tốt nhất, làn da cần được chống nắng đúng cách. Dù trời nắng hay mưa, khi bạn ở trong nhà, làn da cũng bị tác động bởi tia UV. Sau khi tẩy da chết, làn da body sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế, kem chống nắng body là cần thiết.

Sau khi làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ, làn da cơ thể cần được nghỉ ngơi và thư giãn. Trong thời gian này, bạn có thể nhâm nhi một cốc trà hoa cúc, trà xanh hoặc nước dừa để cấp nước cho da từ bên trong. Bên cạnh đó, hãy xen kẽ sử dụng sữa tắm chứa chiết xuất Rau má, Nha đam, bơ hạt mỡ để tăng cường dưỡng ẩm và làm dịu da. Bạn nên lưu ý giữ tâm trạng thoải mái vì điều này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.

Mong rằng qua bài viết trên, các tín đồ dưỡng da đã hiểu hơn về tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết body và các bước dưỡng da sau khi tẩy da chết giúp da luôn ẩm  mịn. Hãy thường xuyên theo dõi mục Hiểu về làn da để cập nhật những xu hướng dưỡng da mới nhất nhé! All Things Beauty chúc các bạn luôn xinh.