gội đầu buổi sáng

Vào những ngày Hè oi bức, việc gội đầu buổi sáng sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn sảng khoái và tươi mát hơn. Gội đầu buổi sáng đem lại nhiều lợi ích. Cùng All Things Beauty tìm hiểu các lợi ích của việc gội đầu buổi sáng đối với sức khỏe qua bài viết sau nhé!

Lợi ích của việc gội đầu buổi sáng

Có nên gội đầu sáng sớm? Có nhiều câu hỏi đặt ra xoay quanh việc gội đầu buổi sáng có tốt không. All Things Beauty sẽ đưa ra các khuyến nghị về các quan điểm trên như sau:

  • Gội đầu buổi sáng giúp mang lại năng lượng tươi mới, khiến bạn cảm thấy mát mẻ và thư giãn hơn để bắt đầu một ngày mới.
  • Gội đầu buổi sáng giúp tránh được tình trạng ngứa da đầu và gàu hơn gội đầu vào buổi tối. Do buổi tối nếu bạn không sấy tóc kỹ sau khi gội đầu, bạn rất dễ bị nấm da đầu và gàu ngứa.
  • Các bác sĩ khuyên chúng ta không nên gội đầu vào buổi tối sau 8 giờ vì rất dễ bệnh và gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe tổng thể.

Nhược điểm của việc gội đầu buổi sáng

Đối với những đối tượng có thời gian thong thả, việc gội đầu buổi sáng rất được khuyến khích. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong guồng quay công việc bận rộn, và việc phải có mặt đúng giờ ở chỗ làm thì gội đầu buổi sáng sẽ không phù hợp.

Tùy thuộc vào môi trường sống, độ ẩm trong không khí quá cao hay bụi bẩn ô nhiễm, việc gội đầu buổi sáng sẽ giảm bớt hiệu quả vì tóc dễ nhanh dơ và bết. Trong tình huống này, tốt nhất sau khi về nhà, bạn hãy gội đầu để tóc được làm sạch tốt hơn và giữ nếp được lâu hơn.

Gội đầu buổi sáng phù hợp với đối tượng nào?

Chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi đến chỗ làm hay cuộc hẹn vào buổi sáng với mái tóc thơm tho, bồng bềnh. Nếu bạn chỉ muốn làm sạch tóc và tạo cảm giác tươi mát để bắt đầu một ngày mới, việc gội đầu buổi sáng là lựa chọn lý tưởng.

Việc gội đầu vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích nhất định, tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Với những bạn có mái tóc mỏng và dầu, gội đầu buổi sáng sẽ giúp làm sạch tóc, loại bỏ dầu thừa cho cả ngày dài. Hãy tập trung làm sạch phần chân tóc vàcho phần thân tới ngọn.

Nếu bạn sở hữu mái tóc xoăn và dày, việc gội đầu buổi sáng sẽ thuận tiện hơn cho bạn trong việc sấy hoặc hong khô tóc tốt hơn.

Các lưu ý khi gội đầu buổi sáng

  • Bạn không nên gội đầu ngay sau khi thức dậy.
  • Bạn hãy uống một ly nước lọc rồi sau đó 1 tiếng hãy gội đầu. Lúc này các mạch máu não tuần hoàn tốt hơn ít có tác hại tới cơ thể hơn so với gội đầu ngay khi vừa thức dậy.
  • Lưu ý bạn nên gội đầu lúc trời còn nắng, tránh gội lúc mặt trời đã lặn, quá trễ vào buổi tối hoặc quá sớm vào buổi sáng.
  • Hãy làm ướt cơ thể từ phần bàn chân trước, sau đó tới phần da body để cơ thể làm quen với nhiệt độ của nước. Sau đó hãy làm ướt tóc và da đầu.
  • Hãy gội bằng nước ấm, tránh gội bằng nước lạnh và sấy tóc thật khô.
  • Trước khi gội, hãy chải tóc để gỡ rối và dùng lược gỗ để massage da đầu để kích thích máu lưu thông tốt hơn.

Nếu sở hữu mái tóc dễ bết dầu, bạn hãy áp dụng và các bước để tóc và da đầu được làm sạch và nuôi dưỡng toàn diện nhất.

Gội đầu buổi sáng nên chọn dầu gội như thế nào?

Bên cạnh tác dụng làm sạch tóc và da đầu việc chọn dầu gội/xả giúp phục hồi và nuôi dưỡng da đầu rất quan trọng. Ngoài ra, các loại dầu gội có chiết xuất thiên nhiên, đem lại cảm giác mát lạnh sảng khoái khi sử dụng cũng là điểm cộng đối với các tín đồ làm đẹp. Sau đây là một số gợi ý dầu gội/ dầu xả cho cả nam và nữ từ biên tập viên làm đẹp của All Things Beauty:

Mong bài viết trên đã trả lời câu hỏi “Có nên gội đầu buổi sáng hay không?”. All Things Beauty mong rằng các tín đồ làm đẹp sẽ xây dựng được thói quen chăm sóc tóc và da đầu phù hợp và tốt hơn để luôn sở hữu mái tóc chắc khỏe và suôn mượt. Chúc các bạn luôn xinh!