cách trị gàu mảng cô gái nhắm mắt, thư giãn với mái tóc mềm mượt và sạch gàu mảng

Gàu không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy mà còn khiến bạn khó lòng tự tin khi giao tiếp do vảy gàu rơi xuống vai áo, bám dính vào tóc mái… Đôi lúc, chúng vương khắp gối và làm cho việc dọn dẹp trở nên phiền toái hơn bao giờ hết. May mắn thay, những vấn đề này có thể được giải quyết! Để biết thêm , đặc biệt là cách trị gàu mảng hiệu quả, hãy cùng theo dõi bài viết này nhé.

Tại sao gàu mảng lại xuất hiện trên da đầu?

Gàu là hiện tượng da đầu bong tróc những vảy màu trắng, đi kèm cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Gàu mảng cũng là một dạng gàu, nhưng có kích thước lớn hơn và dày hơn, đôi khi chúng trông hơi ngả vàng.

Gàu mảng xuất hiện khi da đầu tiết quá nhiều dầu và các tế bào da tại đó bong tróc nhanh hơn mức bình thường. Sự phát triển quá mức của loại nấm men có tên Malassezia cũng gây ra gàu. Ngoài ra, gàu mảng còn là hậu quả của việc không làm sạch da đầu thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chưa phù hợp khiến cho dầu nhờn tích tụ.

Ở người bình thường, gầu sẽ bị loại bỏ bằng dầu gội trị gàu. Tuy nhiên, với những ai có bệnh nền như Eczema hoặc bệnh vẩy nến thì tình trạng gàu có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

8 Cách trị gàu mảng hiệu quả, không lo tái phát

#1. Sử dụng dầu gội trị gàu

Đây là trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại gàu mảng. Bạn nên lựa chọn dầu gội chứa các thành phần kháng nấm như Pyrithione Zinc, Ketoconazole, Selenium Sulfide,... để tiêu diệt nấm Malassezia - nguyên nhân chính gây gàu mảng.

Tips: Hãy sử dụng dầu gội trị gàu 2-3 lần/tuần. Trong khi gội, bạn chú ý tạo bọt kỹ và để yên bọt trên tóc khoảng 5 phút rồi massage da đầu nhẹ nhàng, điều này sẽ giúp dầu gội trị gàu phát huy công dụng tốt nhất.

Gợi ý của biên tập viên làm đẹp All Things Beauty:

Da đầu của nam giới yếu hơn so với da đầu nữ giới, vì thế cánh mày râu cũng cần đầu tư một loại dầu gội trị gàu riêng.

#2. Kết hợp dầu gội làm sạch sâu da đầu

Bạn có thể giữ cho da đầu luôn sạch thoáng bằng cách gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên để một cách hiệu quả thì bạn nên dùng sản phẩm chuyên dụng. Dầu gội làm sạch sâu không chỉ chứa các thành phần đặc trị gàu mảng, mà còn có các hoạt chất giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên da đầu như Axit Salicylic, tràm trà, than hoạt tính…

Ngoài ra, tràm trà và than hoạt tính còn có công dụng nổi bật là kháng viêm và kháng nấm, hạn chế tình trạng gàu mảng quay trở lại.

#3. Nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh

Da đầu khỏe mạnh là nền tảng để ngăn ngừa vi khuẩn gây ra gàu phát triển. Khi lựa chọn sản phẩm trị gàu, hãy tránh xa Sulfate vì đây là thành phần khiến da đầu bị bong tróc và trở nên khô hơn. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên dầu gội chứa các hoạt chất cấp ẩm và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da đầu như Niacinamide, Glycerin.

Bên cạnh đó, bạc hà cũng là một “siêu sao” trong lĩnh vực chăm sóc và phục hồi da dầu khô. Với đặc tính chống viêm và kháng nấm mạnh mẽ, bạc hà giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra gàu đồng thời làm dịu cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Chưa hết, chất Menthol trong bạc hà còn tăng cường khả năng lưu thông máu, giúp da đầu khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Phái mạnh có thể dùng các loại dầu gội vừa nuôi dưỡng da dầu vừa mang lại hương thơm quyến rũ, nam tính.

#4. Thấm khô tóc ngay sau khi gội

Môi trường ẩm ướt trên da đầu sau khi gội chính là điều kiện lý tưởng để nấm và vi khuẩn gây ra gàu phát triển. Nhưng sấy tóc thường xuyên cũng không phải giải ý hay vì nó có thể khiến da đầu bị khô. Vậy nên tốt nhất, bạn hãy dùng một chiếc khăn có khả năng thấm hút tốt để loại bỏ bớt nước khỏi tóc, giúp tóc khô nhanh hơn.

Tips: Bạn vẫn muốn sấy tóc sau khi gội đầu? Không sao, chỉ cần bạn nhớ sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt và giữ máy sấy cách xa tóc khoảng 30cm để tránh làm khô da đầu quá mức hoặc đôi khi chẳng may gây bỏng da đầu. Tốt nhất, bạn hãy bật chế độ sấy lạnh để sấy khô phần chân tóc và da đầu.

#5. Thường xuyên chải tóc

Thật bất ngờ khi biết rằng thường xuyên cũng là một cách điều trị gàu hiệu quả. Chải tóc trước khi gội đầu làm bong tróc các vảy gàu, giúp việc “dọn dẹp” gàu ngứa trở nên dễ dàng hơn. Nhìn chung, chải tóc đúng cách kích thích da đầu, tăng tuần hoàn máu và nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết tích tụ.

#6. Dành thời gian tắm nắng mỗi ngày

Nếu muốn sớm nói lời tạm biệt tình trạng gàu mảng, All Things Beauty khuyên bạn nên dành ra vài phút mỗi ngày để tắm nắng. Một số bằng chứng cho thấy việc cho da đầu tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời sẽ giúp ngăn ngừa gàu. Tuy nhiên, không nên tắm nắng quá nhiều vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Thời điểm tốt nhất nên tắm nắng cho da đầu trong ngày là từ 7 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

#7. Thay đổi chế độ ăn uống

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B, Kẽm và Omega-3 giúp cải thiện sức khỏe da đầu và giảm gàu mảng. Đồng thời bạn hãy cố gắng hạn chế dung nạp những loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.

#8. Cách trị gàu mảng tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên

Đừng ngại thử các Những nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, nha đam, giấm táo, nước cốt chanh… đều mang lại hiệu quả trong việc giảm gàu mảng. Dưới đây là một vài lưu ý quan trọng giúp bạn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.

Dầu dừa

Dầu dừa có công dụng giữ ẩm cho tóc và da đầu. Bạn chỉ cần massage dầu dừa lên tóc, ủ bằng mũ tắm trong khoảng 30 phút. Sau đó gội sạch và xả kỹ. Lưu ý, nếu tóc bạn mỏng, dầu dừa có thể khiến tóc nặng và bết.

Nha đam

Đặc tính chống viêm của nha đam sẽ làm dịu da đầu ngứa và gàu. Thêm một thìa canh nha đam vào dầu xả yêu thích của bạn rồi thoa lên tóc. Lưu ý chỉ sử dụng nha đam khi cần thiết. Do chứa hàm lượng nước cao, nha đam có thể khiến tóc dư thừa độ ẩm.

Giấm táo

Dùng giấm táo để xả tóc giúp cân bằng độ pH của da đầu và loại bỏ vảy gàu, da chết tích tụ. Hãy pha loãng một phần giấm táo với một phần nước ấm, massage lên tóc và da đầu trong 3-5 phút, xả sạch. Lặp lại 2 lần/tuần.

Nước chanh

Axit Citric trong chanh được cho là có khả năng làm sạch dầu thừa trên da đầu. Tuy nhiên, do tính axit cao, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên pha loãng nước cốt chanh hoặc sử dụng tinh dầu chanh thay thế.

Gàu mảng tuy khó chịu nhưng hoàn toàn có thể trị dứt nếu áp dụng đúng cách. Hãy kiên trì thực hiện những cách trị gàu mảng được chia sẻ trong bài viết này để lấy lại mái tóc khỏe đẹp và tự tin tỏa sáng. Chúc bạn thành công!