AllthingsBeautyallthingsbeauty-logo

Bí kíp và cảm hứng
từ các chuyên gia làm đẹp của Unilever

7 bước skincare ban ngày đơn giản mà hiệu quả không tưởng

May 2, 2025
Thời gian đọc: 8 phút

Skincare trước khi trang điểm>

Các bước skincare ban ngày cơ bản cho người mới bắt đầu>

Bước 1: Tẩy trang đúng cách>

Bước 2: Rửa mặt>

Bước 3: Sử dụng Toner để cân bằng da>

Bước 4: Sử dụng serum hoặc tinh chất dưỡng da>

​Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm đúng cách>

Bước 6: Chăm sóc vùng da mắt và môi>

Bước 7: Bôi kem chống nắng đúng cách>


Câu hỏi thường gặp và mẹo chăm sóc da hiệu quả>

Các bước skincare ban ngày khác với ban đêm như thế nào?>


Nếu bạn muốn duy trì một làn da khỏe đẹp, có 2 quy tắc bạn không nên bỏ qua. Đầu tiên, hãy sử dụng các thành phần phù hợp với làn da của mình. Thứ 2, áp dụng quy trình dưỡng da đều đặn, đúng cách. Quy trình dưỡng da buổi sáng và tối sẽ có những điểm khác biệt. Vào buổi sáng, làn da cần chống nắng, chống oxy hóa và dưỡng ẩm để bù lại lượng nước đã mất qua đêm. Hơn nữa, việc skincare trước khi trang điểm rất quan trọng. Cùng All Things Beauty điểm qua các bước skincare ban ngày cơ bản qua bài viết sau nhé!

Skincare trước khi trang điểm

các bước skincare ban ngày
Các bước skincare ban ngày khác gì so với ban đêm?

Hãy dưỡng da và chống nắng đầy đủ trước khi bắt đầu trang điểm. Các bước skincare ban ngày rất cần thiết vì các sản phẩm trang điểm có tác dụng dưỡng da rất ít. Bạn không nên để các sản phẩm trang điểm trực tiếp lên da trần vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và dễ kích ứng da.

Đặc biệt, vào mùa Đông, làn da cần được dưỡng ẩm đều đặn và đúng cách. Thời tiết hanh khô làm da dễ mất nước và trở nên xỉn màu. Vì thế các bước skincare ban ngày vào mùa Đông lạnh không thể thiếu các sản phẩm cấp nước và cấp ẩm.

Các bước skincare ban ngày cơ bản cho người mới bắt đầu

Bước 1: Tẩy trang đúng cách

Tẩy trang đúng cách

Có nhiều thắc mắc xoay quanh việc có nên tẩy trang lại vào buổi sáng không? Câu trả lời là có. Tẩy trang vào buổi sáng là rất cần thiết để loại bỏ lớp dưỡng da vào ban đêm. Hơn nữa, việc này giúp làm sạch da khỏi dầu thừa và bụi bẩn từ chăn gối tích tụ qua đêm, chuẩn bị cho quy trình skincare buổi sáng tốt hơn. Đối với làn da dầu, tẩy trang vào buổi sáng còn giúp loại bỏ bớt dầu thừa và giảm tình trạng bóng dầu cả ngày dài.

Tips: Đối với làn da khô, nếu các bạn ngại rằng tẩy trang rồi rửa mặt sẽ làm da mất độ ẩm, All Things Beauty khuyên bạn hãy chọn tẩy trang bằng dầu hoặc sáp giúp bổ sung độ ẩm cho da trong quá trình làm sạch.

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt

Sau bước tẩy trang, bạn nên sử dụng sản phẩm rửa mặt nhẹ dịu, không chứa cồn để cấp ẩm và cân bằng da. Rửa mặt tối đa trong 1 phút và tránh dùng nước quá nóng. Sau đó nhẹ nhàng thấm khô bằng bông tẩy trang và chuẩn bị cho các bước skincare ban ngày tiếp theo.

Bước 3: Sử dụng Toner để cân bằng da

Sử dụng Toner để cân bằng da

Nếu sau bước rửa mặt bạn vẫn thấy còn một chút cặn khi lau bằng bông tẩy trang thì Toner sẽ giúp bạn làm sạch da triệt để.

  • Tác dụng của Toner:

Đây là sản phẩm giúp loại bỏ mọi bụi bẩn còn sót lại và tạo tiền đề để làn da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Toner còn giúp làm sáng da, cấp ẩm cho làn da khôse nhỏ lỗ chân lông cho làn da dầu (Astringent).

Đặc biệt, khi chọn Toner, tránh các sản phẩm chứa cồn để ngăn chặn tình trạng làm khô da và kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Bạn nên chọn Toner có thành phần chiết xuất từ hoa Hồng, cúc La Mã,... giúp làm dịu da và cấp nước tốt.

Sau bước rửa mặt, bạn đổ 1 lượng Toner lên bông tẩy trang và nhẹ nhàng áp lên da. Chú ý dùng bông tẩy trang đẩy da lên phía trên để tránh tình trạng chảy xệ da mặt.

Đối với một số loại Toner với cách sử dụng khác: bạn đổ 1 lượng Toner vừa đủ lên tay sạch và áp vào da mặt. Vỗ nhẹ để Toner thẩm thấu hoàn toàn.

Bước 4: Sử dụng serum hoặc tinh chất dưỡng da

Sử dụng serum hoặc tinh chất dưỡng da

Làn da vào buổi sáng sẽ tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời cả ngày. Điều này có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm hư nếp nhăn, da chảy xệ, chứng tăng sắc tố. Vì thế, buổi sáng làn da cần được bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa như serum Vitamin C, trà xanh hoặc Resveratrol, giúp da chống lại các gốc tự do.

  • Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy sử dụng serum chứa Axit Hyaluronic giúp tăng cường cấp nước cho da.
  • Nếu da có đốm nâu cần điều trị ngay cả vào ban ngày, bạn hãy cân nhắc thành phần Axit Tranexamic hoặc vitamin C cường độ nhẹ để làm sáng những đốm nâu và xỉn màu, đồng thời giúp củng cố hàng rào bảo vệ da.
  • Và đối với làn da mụn, một loại serum chứa Niacinamide giúp điều trị mụn và làm sáng da. Niacinamide còn có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.
  • Lợi khuẩn (men vi sinh) rất tốt trong việc điều trị mụn, chàm da, da nhạy cảm và da lão hóa cho tác động của tia UV.

Tips: Vào buổi sáng, để da mau hấp thụ các dưỡng chất nhanh nhất, bạn hãy sử dụng các thiết bị như máy đẩy tinh chất dưỡng da với các sóng rung giúp serum và kem dưỡng thẩm thấu nhanh hơn, sâu hơn vào lớp biểu bì của da và phát huy tối đa công dụng. Điều này rất có lợi cho các bạn muốn dưỡng da nhiều bước mà không sợ lớp trang điểm bị ảnh hưởng. Lý do là vì nếu dưỡng ẩm quá nhiều, lớp nền sẽ dễ bị xuống tông.

​Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm đúng cách

Bôi kem dưỡng ẩm đúng cách

Bước tiếp theo là thoa kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm cho da vào ban ngày rất quan trọng. Việc này giúp bổ sung độ ẩm cho da khi cơ thể không dung nạp nước trong lúc ngủ. Thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng còn giúp khóa tất cả các dưỡng chất từ các bước skincare trước.

Bạn nên ưu tiên chọn loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không quá đặc để tạo lớp nền tốt khi trang điểm. Bạn hãy massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu tốt hơn hoặc sử dụng máy đẩy tinh chất để kem hấp thụ sâu hơn vào da.

Bước 6: Chăm sóc vùng da mắt và môi

Vùng da xung quanh mắt và môi cũng cần được chăm sóc bằng sản phẩm chuyên biệt. Với chu trình skincare ban ngày, bạn nên chọn các sản phẩm cấp nước, giúp hydrat hóa cho những vùng da này tốt hơn. Lời khuyên dành cho bạn là hãy chọn serum cấp nước cho vùng da mắtdưỡng ẩm kiêm chống nắng cho vùng môi.

Bước 7: Bôi kem chống nắng đúng cách

Bôi kem chống nắng đúng cách

Bước skincare ban ngày cuối cùng và không kém phần quan trọng là kem chống nắng. Khi làn da không được chống nắng đúng cách, thì mọi sản phẩm dưỡng da đều không có công dụng.

  • Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV như ung thư da, bỏng rát, lão hóa sớm, hình thành đốm nâu và nếp nhăn,...
  • Bạn hãy chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30 trở lên.
  • Nếu bạn phải hoạt động ngoài nắng nhiều, đừng quên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ, theo khuyến nghị của FDA.
  • Riêng vùng da quanh mắt và môi cần được chống nắng bằng sản phẩm chuyên biệt.

Trên đây là các bước skincare ban ngày cơ bản bạn có thể áp dụng trong chu trình dưỡng da buổi sáng của mình. Sau bước chống nắng, bạn hãy chờ 10-15 phút rồi hãy bắt đầu trang điểm. Bạn cũng nên chọn sản phẩm phấn nước hoặc kem nền có bổ sung chỉ số chống nắng, tăng cường bảo vệ da.

Câu hỏi thường gặp và mẹo chăm sóc da hiệu quả

1. Bôi serum bao lâu trước khi bôi kem dưỡng?

Sau 1 phút thoa serum, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm để khóa chặt các tình chất có trong serum, đồng thời tăng cường dưỡng ẩm cho da tốt nhất. Serum được bào chế thành các phân tử siêu nhỏ, có thể thẩm thấu vào da ngay để phát huy tác dụng. Vì thế, bạn không cần đợi serum có thời gian quá lâu để thấm vào da rồi mới thoa kem dưỡng.

Tuy nhiên, đối với serum Vitamin C, bạn nên đợi 5-10 phút để serum phát huy tác dụng rồi hãy thoa kem dưỡng.

2. Các bước skincare cách nhau bao lâu?

Các bước skincare nên được áp dụng liên tục nếu bạn chỉ dưỡng ẩm thông thường.

  • Tẩy trang: Bước tẩy trang cần được thực hiện ít nhất từ 2-5 phút để làn da được làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm hay kem chống nắng, tránh tình trạng mụn ẩn.
  • Rửa mặt: Thời gian rửa mặt All Things Beauty khuyến nghị là 2 phút. Đây là thời lượng đủ để bạn làm sạch da mặt một lần nữa mà không gây khô da.
  • Toner: Thoa nước làm mềm da bằng bông tẩy trang trong 30 giây để tăng cường cấp nước và giúp da dễ hấp thu các tinh chất dưỡng hơn.
  • Đối với các sản phẩm có tính Axit, hãy chờ 20 phút để tránh kích ứng nếu tiếp tục thoa sản phẩm dưỡng kế tiếp.
  • Đối với serum Vitamin C, bạn hãy để từ 1-2 phút rồi hãy tiếp tục các bước dưỡng da.
  • Đối với kem chống nắng, bạn hãy để từ 15-20 phút trước khi ra nắng.

3. 1 bộ skincare gồm những gì?

Để bắt đầu các bước skincare cơ bản, bạn cần chuẩn bị 1 bộ sản phẩm skincare với những sản phẩm cơ bản sau:

  • Sản phẩm tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn vào ban ngày và lớp dưỡng da của ban đêm
  • Sữa rửa mặt giúp làm sạch da lần 2
  • Toner giúp làm mềm da và cân bằng độ pH
  • Serum và tinh chất đặc trị
  • Kem dưỡng da vùng mắt
  • Kem dưỡng da mặt
  • Kem chống nắng
  • Xịt khoáng

4. Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông?

Có, chúng ta cần bôi kem chống nắng ngay cả vào mùa Đông vì tia UV vẫn hiện hữu. Tia UV có thể xuyên qua lớp cửa kính, quần áo ngay cả khi bạn không ra đường. Vì thế, hãy thêm kem chống nắng vào các bước skincare ban ngày của mình nhé.

Các bước skincare ban ngày khác với ban đêm như thế nào?

Các bước skincare ban ngày khác với ban đêm như thế nào

Chu trình dưỡng da ban ngày và ban đêm đều quan trọng như nhau. Ban đêm là lúc làn da cần được dưỡng ẩm và khôi phục. Ban ngày là lúc làn da cần được bảo vệ và tăng cường. Các thành phần chống oxy hóa như vitamin C, Niacinamide, Resveratrol giúp tăng cường sức đề kháng của da dưới tác động của tia tử ngoại.

Mong rằng qua bài viết trên, phái đẹp sẽ tối ưu hóa được chu trình dưỡng da của mình qua các bước skincare ban ngày đơn giản, dễ thực hiện. Ngoài ra để sở hữu một làn da ngày càng khỏe mạnh thì việc skincare ban đêm cũng không kém phần quan trọng. Hãy cùng All Things Beauty tìm hiểu các bước skincare ban đêm đúng cách từ A tới Z nhé!


Chia Sẻ