Mặt nạ ngủ nên dùng mấy lần một tuần? Cách dùng mặt nạ ngủ hiệu quả

Chắc hẳn các bạn đã quá quen thuộc với mặt nạ ngủ. Đây là sản phẩm dưỡng da ban đêm giúp tăng cường cấp ẩm và khóa ẩm, để bạn tỉnh dậy sau giấc ngủ với một làn da căng mịn và ngậm nước. Tuy nhiên, liệu mặt nạ ngủ có phù hợp với mọi loại da? Và cách dùng mặt nạ ngủ chuẩn chỉnh là như thế nào? Cùng All Things Beauty tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bắt nguồn từ Hàn Quốc, mặt nạ ngủ là sản phẩm cấp nước, cấp ẩm và khóa ẩm chuyên sâu, thường được sử dụng ở bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban đêm. Sản phẩm sẽ có dạng gel hoặc kem, thẩm thấu nhanh vào da và cung cấp độ ẩm và những dưỡng chất cần thiết cho làn da trong lúc ngủ. Nhờ đó, bạn sẽ có làn da tươi tắn và rạng rỡ khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Trong suốt 8 tiếng trên giường ngủ, làn da của chúng ta sẽ bị mất nước vì cơ thể không được cấp nước thường xuyên. Vì thế, mặt nạ ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc cấp nước cho da.

Vào ban đêm, cơ chế tự sửa chữa những tổn thương và tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ hơn ban ngày. Ngoài ra, quá trình trao đổi chất của da cũng tăng lên. Lúc này, mặt nạ ngủ được điều chế để giúp các hoạt chất dưỡng da thẩm thấu sâu hơn vào da trong lúc ngủ, hỗ trợ cho các sản phẩm dưỡng da ban đêm phát huy tối đa tác dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn hoạt động như một lớp bảo vệ giúp ngăn bụi bẩn bám vào lỗ chân lông trên da.

Mặt nạ ngủ là một trong những sản phẩm giúp bạn sở hữu làn da glass skin căng mọng. Một số mặt nạ ngủ còn có tác dụng làm sáng và làm dịu da.

Sau khi làm sạch da mặt và thoa các sản phẩm dưỡng, bạn hãy đợi tầm 5 phút rồi hãy thoa mặt nạ ngủ như một lớp dưỡng cuối cùng.

Trước khi thoa mặt nạ ngủ, bạn có thể xịt một lớp xịt khoáng để da được hydrat hóa tốt hơn.

Tránh thoa mặt nạ ngủ lên vùng da mắt và môi.

Tẩy trang và rửa mặt lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Bạn có thể dùng mặt nạ ngủ cho vùng da cổ.

Tần suất sử dụng mặt nạ ngủ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, tình trạng da, thời tiết và loại mặt nạ ngủ bạn đang dùng. Điều quan trọng nhất là bạn cần lắng nghe làn da của mình và điều chỉnh tần suất sử dụng cho phù hợp.

Khi bạn sở hữu làn da khô và nhạy cảm, mặt nạ ngủ là sản phẩm dưỡng da cần thiết để sử dụng hằng ngày. Lưu ý bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ cấp nước, không chứa các thành phần active.

Khi thời tiết trở nên lạnh và hanh khô, bạn cần sử dụng mặt nạ ngủ mỗi ngày để cấp nước cho làn da, tránh tình trạng da bị bong tróc.

Nếu bạn sở hữu làn da thường hoặc da hỗn hợp, sử dụng mặt nạ ngủ cách ngày hoặc 2-3 lần/ tuần sẽ có lợi cho làn da.

Nếu da bạn là da dầu, hãy sử dụng các loại kem dưỡng giúp kiềm dầu và tránh dùng mặt nạ ngủ cấp ẩm quá nhiều.

Kết hợp sử dụng mặt nạ ngủ với các tinh chất chống lão hóa hoặc đặc trị chuyên sâu giúp làn da nhanh cải thiện và phục hồi tốt hơn.

Da thường là loại da có độ ẩm cân bằng, không quá dầu cũng không quá khô. Tuy nhiên, để duy trì được sự cân bằng này, bạn vẫn cần chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là sử dụng mặt nạ ngủ phù hợp.

Ưu tiên thành phần: Hyaluronic Acid, Peptide, Ceramide, Niacinamide, chiết xuất từ thiên nhiên,...

Tác dụng: cấp nước, cấp ẩm, không gây bít tắc lỗ chân lông, kết cấu sản phẩm dạng gel hoặc kem mỏng nhẹ.

Cần tránh: các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, có thể làm khô da.

Da khô thường cảm thấy căng, ngứa và dễ bong tróc. Vì vậy, việc chọn một loại mặt nạ ngủ cấp ẩm sâu là cần thiết.

Ưu tiên thành phần: Bơ hạt mỡ, dầu Argan, Hyaluronic Acid, Peptide, Ceramide, Niacinamide, Glycerin, chiết xuất từ thiên nhiên,...

Tác dụng: cấp nước, cấp ẩm sâu, kết cấu sản phẩm dạng kem dày đặc.

Cần tránh: các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, có thể làm khô da hơn.

Da dầu thường bóng nhờn và dễ nổi mụn. Bạn hãy lựa chọn mặt nạ ngủ giúp kiểm soát lượng dầu thừa và giữ cho làn da luôn sạch sẽ, thông thoáng.

Ưu tiên thành phần: AHA, BHA, Retinol, Resveratrol, Niacinamide,...

Tác dụng: kiểm soát dầu, cấp ẩm nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông.

Cần tránh: các sản phẩm quá giàu dưỡng chất, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Da hỗn hợp là loại da khá phổ biến, với vùng chữ T thường dầu hơn so với các vùng khác trên khuôn mặt.

Ưu tiên thành phần: Hyaluronic Acid, Niacinamide, Ceramide, chiết xuất từ thiên nhiên,...

Tác dụng: cân bằng dầu nhờn, làm dịu da, cấp ẩm nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông.

Chú ý: Thoa nhiều hơn ở vùng da khô và ít hơn ở vùng chữ T.

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các thành phần hóa học. Để tránh tình trạng da bị mẩn đỏ, ngứa hay nổi mụn, bạn cần chọn mặt nạ ngủ:

Ưu tiên thành phần: rau má, hoa hồng, nha đam, cúc La Mã, Hyaluronic Acid, Ceramide, chiết xuất từ thiên nhiên,...

Tác dụng: làm dịu da, cấp ẩm nhẹ nhàng.

Cần tránh: Các sản phẩm có nhiều thành phần hóa học, dễ gây kích ứng da.

Mặt nạ ngủ thường được sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da buổi tối. Sau khi bạn đã làm sạch da, thoa serum và kem dưỡng ẩm, bạn sẽ thoa một lớp mặt nạ ngủ mỏng đều lên da. Mặt nạ ngủ sẽ phát huy tác dụng trong khi bạn ngủ, giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất có lợi giúp phục hồi làn da.

Trước khi đắp mặt nạ ngủ, bạn nên thực hiện các bước làm sạch và dưỡng da cơ bản để đảm bảo làn da được chuẩn bị tốt nhất, giúp các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu hiệu quả hơn. Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: làm sạch da, làm mềm da, sử dụng thành phần đặc trị, kem dưỡng chống lão hóa.

Câu trả lời là không. Thông thường, sau khi đắp mặt nạ ngủ, bạn không cần phải bôi thêm bất kỳ sản phẩm nào khác. Mặt nạ ngủ đã cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cho da trong suốt đêm. Việc bôi thêm các sản phẩm khác có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm da nặng nề.

Việc có nên dùng mặt nạ ngủ hàng ngày hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: loại da, tình trạng da và loại mặt nạ ngủ. Trước khi sử dụng mặt nạ ngủ, bạn hãy chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và tình trạng da của mình. Bên cạnh đó, Mỗi loại mặt nạ ngủ đều có hướng dẫn sử dụng riêng, bạn nên đọc kỹ trước khi dùng.

Mặt nạ ngủ và kem dưỡng da ban đêm có những điểm tương đồng nhưng cũng có những khác biệt đáng kể.

Cả hai đều nhằm mục đích cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da trong khi ngủ, giúp phục hồi và tái tạo da. Tuy nhiên, mặt nạ ngủ không được khuyến khích sử dụng thường xuyên như kem dưỡng ban đêm. Hơn nữa, mặt nạ ngủ không thẩm thấu nhanh bằng kem dưỡng, sản phẩm này chỉ giống như một liều thuốc đặc trị cho da, cung cấp độ ẩm sâu và dưỡng chất đậm đặc, giúp phục hồi da nhanh chóng chứ không thích hợp để dùng trong thời gian dài.

Câu trả lời là có. Khi đi máy bay, làn da sẽ dễ mất nước và trở nên khô hơn. Vì thế, nếu phải trên chuyến bay dài trên 10 tiếng, bạn hãy tẩy trang kỹ để da thông thoáng, thoa kem dưỡng ẩm cho da nhiều nhất có thể. Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ được xem là “trợ thủ đắc lực" để tối ưu hóa dưỡng ẩm trong suốt chuyến bay.

Mong rằng qua bài viết trên, các tín đồ làm đẹp đã hiểu thêm về công dụng của mặt nạ ngủ và cách dùng mặt nạ ngủ hiệu quả. Hãy thường xuyên theo dõi mục Hiểu về làn da để cập nhật những phương pháp dưỡng da hữu ích nhé. All Things Beauty chúc các bạn luôn xinh!