Ngứa da đầu cô gái cầm khăn bông trắng lau tóc ướt

Gội đầu là cách nhanh chóng và đơn giản nhất để làm sạch tóc cũng như da đầu. Tuy nhiên đôi khi, chúng ta vẫn gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu dù đã gội đầu kĩ càng và thường xuyên. Vậy tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? Cùng All Things Beauty tìm hiểu nguyên nhân gây ra điều này và cách khắc phục bạn nhé!

#1. Gội đầu xong vẫn ngứa vì gàu

Nếu quan sát thấy gàu trên tóc hoặc trên quần áo ngay cả khi vừa gội đầu xong thì khả năng cao đây chính là nguyên nhân gây ngứa da đầu.

Mẹo khắc phục khi gội đầu xong vẫn ngứa vì gàu

  • Sử dụng dầu gội trị gàu: Dầu gội trị gàu nên chứa các thành phần như Zinc Pyrithione, Octopirox, Climbazol, Salicylic Acid.
  • Bảo vệ da đầu khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ nón mỗi khi ra ngoài.

#2. Dầu gội không phù hợp

Nguyên nhân tiếp theo lý giải tại sao gội đầu xong vẫn ngứa có thể là do sử dụng dầu gội không phù hợp. Hãy kiểm tra xem dầu gội mà bạn đang dùng có chứa các thành phần gây kích ứng hay không. Dưới đây là những cái tên nên tránh:

  • Sulfate
  • Phthalate
  • Paraben
  • Formaldehyde
  • Hương liệu nhân tạo (Synthetic fragrances)
  • Silicone

Mẹo khắc phục khi dầu gội không phù hợp

  • Ngưng sử dụng sản phẩm chứa các chất gây kích ứng.
  • Chọn dầu gội phù hợp với từng loại da đầu: Da đầu thường, da đầu khô, da đầu nhờn, da đầu hỗn hợp.
  • Dùng dầu gội chứa thành phần làm sạch an toàn và có khả năng thay thế Sulfate như: Sodium Lauryl Sulfoacetate (SLSA), Sodium Cocoyl Glycinate, Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Sodium Lauroyl Taurate, Sodium Lauroamphoacetate, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside.

#3. Da đầu khô

Da đầu khô sẽ khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy. Có nhiều nguyên nhân khiến cho da đầu bị khô, một trong số phải kể đến tần suất gội đầu. Ít khi gội đầu hoặc gội đầu quá thường xuyên đều làm mất đi lượng dầu tự nhiên, khiến da đầu bị khô và bong tróc.

Mẹo khắc phục khi da đầu khô

Điều chỉnh tần suất gội phù hợp theo từng loại tóc để không làm da đầu bị khô.

  • Tóc dễ bết dầu: Gội đầu mỗi ngày để ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ.
  • Tóc khô, hư tổn: Cách 5-7 ngày gội đầu 1 lần để duy trì lớp dầu tự nhiên cho và da đầu.
  • Tóc thưa mỏng: Gội đầu cách ngày để cung cấp độ ẩm cho tóc.

Chọn dầu gội có khả năng làm sạch nhẹ nhàngchứa thành phần dưỡng tóc, bao gồm:

  • Glycerin: Chất dưỡng ẩm sâu
  • Dầu: Dầu dừa, dầu argan, dầu bơ, dầu macadamia và dầu oliu.

#4. Tác động của môi trường

Sinh sống trong môi trường bụi bẩn ô nhiễm, khí hậu nóng và khô có thể khiến da đầu bị mất độ ẩm, gây ngứa, mẩn đỏ hoặc kích ứng.

Mẹo khắc phục do tác động của môi trường

  • Gội đầu đúng và đủ để loại bỏ bụi bẩn bám trên da đầu.
  • Ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tóc phát triển nhanh.
  • Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin E… nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt, ánh nắng mặt trời.
  • Trang bị đồ bảo hộ như khăn choàng, mũ nón nhằm ngăn chặn dầu, bụi, đất hoặc các chất ô nhiễm khác bám vào tóc. Lưu ý rằng bạn phải giặt mũ, khăn choàng thường xuyên để tránh tích tụ mồ hôi và vi khuẩn.

>> Xem thêm:

#5. Các bệnh lý về da đầu

Một số bệnh lý về da đầu cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng gội đầu xong vẫn ngứa.

  • Nấm da đầu: Khiến da đầu phát ban đỏ và ngứa.
  • Vảy nến da đầu: Xuất hiện các mảng đỏ, bong tróc giống gàu, vảy trắng bạc và da đầu bị khô. Bệnh vẩy nến da đầu sẽ gây ngứa với mức độ từ nhẹ đến dữ dội.
  • Viêm da dị ứng: Xuất hiện mẩn đỏ và đóng vảy trên da đầu. Gây cảm giác nóng rát và ngứa da đầu.

Mẹo khắc phục đối với các bệnh lý về da đầu

  • Nếu xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh về da đầu, bạn cần tới gặp bác sĩ để kiểm tra. Bác sĩ da liễu sẽ cung cấp phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
  • Phòng bệnh hơn chữa bệnh: Chăm sóc da đầu đúng cách kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh có thể giúp bạn giảm thiểu phần nào nguy cơ mắc các bệnh về da đầu.

#6. Làm sạch da đầu không đúng cách

Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa? Có thể là bởi bạn đã làm sạch da đầu không đúng cách. Da đầu của bạn sẽ bị kích ứng và ngứa nếu bạn chưa xả sạch dầu gội.

Mẹo khắc phục khi làm sạch da đầu không đúng cách

  • Nếu tóc bạn có cảm giác trơn hoặc nhớt thì có thể vẫn còn dầu gội trên đầu. Ngược lại nếu nếu tóc bạn có cảm giác sạch bóng và mượt thì đồng nghĩa với việc bạn đã xả hết dầu gội.
  • Gội đầu đúng cách sẽ làm sạch và thông thoáng da đầu, từ đó giảm bớt ngứa ngáy khó chịu.

>> Xem thêm:

#7. Stress

Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây ra ngứa da đầu, bên cạnh tình trạng rụng tóc. Nó được gọi là “Hội chứng nóng rát da đầu” (Trychodinia) thường gặp ở những người bị stress, trầm cảm, rụng tóc do nội tiết tố nam, rụng tóc Telogen.

Bên cạnh đó, stress cũng làm tăng nồng độ Androgens trong cơ thể, khiến da đầu tăng tiết dầu. Từ đó tạo điều kiện cho nấm, gàu phát triển gây ngứa da đầu.

Mẹo khắc phục khi bị stress

  • Giữ tinh thần thoải mái cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh để giảm thiểu stress.
  • Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có các biểu hiện căng thẳng, lo âu kéo dài hoặc trầm cảm.

>> Xem thêm:

#8. Tích tụ bã nhờn

Để trả lời câu hỏi “Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa?” thì không thể bỏ qua hiện tượng tích tụ bã nhờn trên da đầu. Bã nhờn kết hợp với mồ hôi, tế bào da chết và cặn từ các sản phẩm chăm sóc tóc như keo xịt tóc hoặc gel vuốt tóc khiến cho da đầu bị ngứa và bong tróc.

Mẹo khắc phục do tích tụ bã nhờn

Luôn gội đầu sau khi tham gia các hoạt động đổ nhiều mồ hôi.

Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc, đặc biệt là keo xịt tóc và gel vuốt tóc.

Gội đầu đúng cách, dùng dầu gội phù hợp với chất tóc và giúp làm sạch sâu da đầu.

  • Tóc bết dầu: Dầu gội chứa Lauryl Sulfate hoặc Sulfosuccine, chứa các thành phần tự nhiên như tinh chất hương thảo, oải hương, bạc hà…
  • Tóc khô: Dầu gội không chứa Sulfate.
  • Tóc hư tổn do hoá chất: Dầu gội chứa chất hoạt động bề mặt như Decyl Glucoside, chất dưỡng ẩm như Panthenol, Glycerin

#9. Gội đầu bằng nước nóng

Nước nóng sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên tóc, khiến tóc trông khô và dễ gãy. Bên cạnh đó, gội đầu bằng nước nóng làm khô da đầu, dẫn đến ngứa và gàu.

Mẹo khắc phục do gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu với nước ấm và xả lại bằng nước lạnh là cách tốt nhất để làm sạch và duy trì độ ẩm cho da đầu.

>> Xem thêm:

#10. Tần suất thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc

Việc thay đổi dầu gội quá thường xuyên có thể gây hại cho tóc của bạn, vì nó dẫn đến tình trạng da viêm da đầu hoặc viêm da tiết bã thậm chí rụng tóc

Mẹo khắc phục do hay thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc

  • Lắng nghe cơ thể và chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu của bạn.
  • Một khi đã tìm thấy một loại dầu gội phù hợp với mình, hãy gắn bó với nó.

#11. Tác dụng phụ của thuốc mọc tóc

Những ai đang sử dụng thuốc trị rụng tóc hoặc dùng dầu hương thảo để kích thích tóc mọc có thể phải đối mặt với tác dụng phụ như mẩn đỏ, ngứa da đầu.

Mẹo khắc phục do tác dụng phụ của thuốc mọc tóc

  • Ngưng sử dụng thuốc hoặc các biện pháp kích thích mọc tóc nếu thấy có triệu chứng bị kích ứng da đầu.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ.

Một số câu hỏi liên quan về ngứa da đầu

Tại sao da đầu bị tróc vảy trắng?

Da đầu bị tróc vảy trắng là dấu hiệu của gàu. Bạn có thể quan sát thấy những vảy màu vàng nhạt hoặc trắng trên vai hoặc trên tóc. Các vảy gàu này là tế bào da chết rơi ra khỏi da đầu. Bạn cũng có thể cảm thấy da đầu bị ngứa hoặc khô ráp.

Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu?

Gội đầu xong vẫn có gàu là do bạn không dùng đủ lượng/dùng quá ít dầu gội cần thiết. Hoặc dầu gội bạn dùng chưa đủ mạnh để quét sạch lớp dầu góp phần tạo ra gàu.

Gội đầu nước nóng sẽ bị gàu đúng không?

Gội đầu bằng nước nóng không gây ra gàu nhưng nó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên và khiến cho da đầu bị khô. Từ đó gián tiếp làm cho tình trạng gàu trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất, bạn nên sử dụng nước ấm khi gội đầu để tránh làm da đầu bị khô quá mức.

Có cách trị gàu tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên không?

Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên: dầu dừa, dầu tràm trà, nước chanh, dầu oliu, nha đam, giấm táo… như một cách trị gàu tại nhà đơn giản và hiệu quả.

  • Dầu dừa: Thoa 3 đến 5 thìa cà phê dầu dừa vào da đầu, sau đó đợi một giờ và gội đầu.
  • Nước chanh: Thoa 2 thìa cà phê nước cốt chanh vào da đầu, để yên trong vài phút rồi rửa sạch.
  • Dầu oliu: Massage da đầu với vài giọt dầu ô liu và dùng khăn quấn lại rồi để qua đêm. Gội sạch đầu vào sáng hôm sau.
  • Nha đam: Thoa một chút nha đam nghiền nát vào da đầu ngay trước khi gội đầu. Sau đó gội sạch với dầu gội.
  • Giấm táo: Trộn 1/4 cốc giấm táo với 1/4 cốc nước, sau đó đổ lên da đầu. Giữ nó trong ít nhất 15 phút, sau đó gội đầu thật sạch.

Hy vọng những chia sẻ từ All Things Beauty có thể giúp bạn hiểu được tại sao gội đầu xong vẫn ngứa và biết cách chăm sóc da đầu, trị gàu hiệu quả. Chúc bạn có một mái tóc chắc khỏe và luôn tràn đầy tự tin!