Los mejores peinados para hacer yoga: comodidad ante todo

Cuerpo, mente y pelo en eje. 

Para arrancar el día o terminarlo, la práctica de yoga es una herramienta para encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente. En días en los que pasamos mucho tiempo sentados, esta disciplina nos ayuda a fortalecer los músculos, aumenta la flexibilidad, mejora la respiración y alivia dolores, entre otros beneficios. Como siempre, pensamos en la mejor versión del cabello para nuestras actividades diarias y te traemos una galería de peinados para hacer yoga.

Los estilos que usamos para hacer otros ejercicios pueden funcionar pero, dependiendo de la variante, el esfuerzo físico y las posturas varían. Los peinados para hacer yoga se inclinan por mantener el rostro despejado, no tener ataduras demasiado fuertes ni tirantes y evitar los recogidos de altura media, para que la cabeza pueda apoyar de forma cómoda en el mat.

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Mitad arriba, mitad abajo. Crédito: Rupert Laycock

Medio rodete

Los peinados para hacer yoga tienen como denominador común la comodidad. Este estilo deja gran parte del pelo suelto. El resto, sujeto en un rodete. Pero, atención, el medio rodete se creó a la altura de la coronilla para poder apoyar la cabeza en el mat sin problemas.

Nuestro tip: Dale también un momento de relax y detox a tu pelo. ¿Cómo? Lavándolo con un sistema purificante como el compuesto por el Shampoo y Acondicionador Ritual Detox de Dove. Su fórmula combina matcha y leche de arroz para reducir el exceso de oleosidad del pelo y el daño causado por la polución.

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Resuelto con los ojos cerrados. Crédito: Rupert Laycock

Rodete alto

Así, despeinado, bien casual y listo para una sesión de yoga. El rodete es el comodín perfecto para casi cualquier tipo de ejercicio. Es de esos peinados que despejan la cara y se mantienen en su lugar a pesar del movimiento.

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Siempre lista. Crédito: Shutterstock

Cola alta

Otro clásico indiscutible de los peinados para hacer yoga y de los peinados en general. Hablamos de la cola de caballo alta. Para evitar fricciones en el pelo, te recomendamos sujetarla con un scrunchie. Más cómodo, imposible.

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Atrás o de lado, compañera fiel. Crédito: Rupert Laycock

Trenza de lado

Si tenés el pelo largo, las trenzas siempre son una buena idea a la hora de hacer deporte (¡y a toda hora!). No hace falta enroscarse demasiado: la trenza tradicional es un gran caballito de batalla. Eso sí, no la ajustes demasiado para liberar tensiones de la cabeza.

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Un mix. Crédito: Rupert Laycock

Cola con trenza

Para las que tienen flequillo abierto y largo, encontrar un estilo que lo mantenga sujeto puede ser un desafío. Probá con una trenza hacia atrás, solo en la parte de arriba de la cabeza. Luego, hacé una cola de caballo incorporándola. Podés tirar suavemente de los lados de la trenza para darle algo más de volumen.

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Dúo perfecto. Crédito: Rupert Laycock

Trenzas de boxeadora

Este es uno nuestros peinados para hacer yoga favoritos. En verdad, funciona también para otro tipo de actividades. Las trenzas de boxeadora se caracterizan por su efecto 3D, logrado al tejerse como trenzas holandesas. Contrario a lo que se cree, también es apto para pelo corto.

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Vamos por partes. Crédito: Rupert Laycock

Cola seccionada

Las torzadas son grandes amigas de los peinados para hacer yoga. Ofrecen estilos variados, la mayoría muy rápidos de hacer. En este caso, dos torzadas laterales se unieron a una cola de caballo baja. El resultado es una cola seccionada, muy práctica.

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Una que refleje tu estilo. Crédito: Shutterstock

Vincha

Es uno de los accesorios que más nos gusta. Se puede jugar con el color, la textura y el tamaño. Las vinchas de tela son gentiles con nuestro pelo, ya que no aplican presión en la cabeza. Pueden usarse con un recogido o la melena suelta.

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