Các bước gội đầu lâu bết giúp tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt 2024
Cùng tìm hiểu phương pháp gội đầu lâu bết giúp bạn sở hữu mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe.
Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết>
1. Cơ địa>
2. Thay đổi nội tiết tố>
3. Nhiệt độ và độ ẩm>
4. Sử dụng sai dầu gội/dầu xả>
5. Căng thẳng >
6. Gội đầu chưa đúng cách>
7. Các bệnh lý khác>
Cách chọn loại dầu gội phù hợp với tóc bết>
Cách gội đầu lâu bết >
1. Dùng giấy thấm dầu thấm bớt dầu trên tóc trước khi gội.>
2. Gội đầu bằng lòng bàn tay>
3. Gội đầu bằng muối>
4. Tránh sử dụng dầu xả cấp ẩm quá nhiều>
5. Xả tóc thật sạch với nước ấm và tráng tóc bằng nước lạnh>
6. Các lần gội không nên cách nhau quá xa>
7. Cách gội đầu lâu bết: hãy thử dầu gội thuốc>
8. Để tóc khô tự nhiên>
9. Chải tóc mỗi ngày>
10. Sử dụng tinh dầu bưởi cho da đầu>
Một số lưu ý khi chăm sóc mái tóc bết dầu>
Chăm sóc tóc từ bên trong>
Câu hỏi thường gặp về tóc bết>
1. Tại sao tóc hay bị bết vào mùa đông?>
2. Tại sao khi gội đầu xong tóc vẫn bết?>
3. Ngày nào cũng gội đầu có tốt không?>
Tại sao gội đầu xong tóc vẫn bết? Sở hữu mái tóc bết dầu luôn là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng. Tuy tóc sẽ hạn chế được tình trạng khô xơ nhưng rất nhanh đổ dầu và thiếu sự bồng bềnh. Do đó, bạn cần xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc dễ bết dầu và áp dụng cách gội đầu lâu bết của All Things Beauty qua bài viết sau.
Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết
Tóc bết dầu khiến bạn phải gội đầu thường xuyên hơn. Việc gội đầu mỗi ngày không được khuyến nghị bởi các chuyên gia do nó sẽ làm mất lượng dầu tự nhiên có trong tóc và da đầu. Các trường hợp tóc bết đều do lượng bã nhờn ở da đầu được sản xuất quá mức. Khi đó, tóc sẽ trở nên mềm, nặng và xơ rối khi chạm vào. Đồng thời, da đầu sẽ ngứa và khó chịu. Sau đây là 7 nguyên nhân chính khiến tóc và da đầu nhanh bết dù mới gội.
1. Cơ địa
Đôi khi nguyên nhân gây ra tóc bết dầu đơn giản là do di truyền. Nếu bạn sở hữu mái tóc mỏng, da đầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.
2. Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố thay đổi khiến tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn so với bình thường. Đó là lý do vì sao các thanh thiếu niên phải đối mặt với mụn trứng cá. Tuy nhiên, tương tự với da mặt, da đầu cũng có các nang tóc chịu trách nhiệm sản xuất bã nhờn và chúng cũng bị ảnh hưởng khi nội tiết tố thay đổi.
Nếu bạn đang mang thai, trãi qua thời kỳ mãn kinh hoặc bị mất cân bằng hormone tự nhiên, da đầu của bạn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.
>> Xem Thêm: Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa?
>> Xem Thêm: 7 bước gội đầu sạch sâu đúng cách chuẩn Salon
3. Nhiệt độ và độ ẩm
Môi trường sống đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất dầu của da đầu. Nếu bạn đang sinh sống ở nơi có khí hậu nóng ẩm, da đầu sẽ tiết nhiều dầu hơn. Và nếu bạn thường xuyên tập thể dục, mồ hôi sẽ kết hợp với bã nhờn trên da đầu khiến tóc mau bết nhanh.
Hơn hết, việc cho tóc và da đầu tiếp xúc nhiều với nhiệt hư máy sấy, máy uốn, máy duỗi cũng có thể khiến da đầu tiết thêm bã nhờn như 1 cách bảo vệ tóc khỏi tổn thương do nhiệt gây nên.
4. Sử dụng sai dầu gội/dầu xả
Thông thường, một trong những nguyên nhân chính gây ra tóc bết dầu là sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, dưỡng ẩm quá nhiều hoặc quá khô. Bạn nên tìm hiểu về loại tóc và tình trạng tóc của mình để lựa chọn sản phẩm có công dụng phù hợp.
Các sản phẩm gội/xả dành riêng cho tóc dầu sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, đồng thời hạn chế gây kích ứng da đầu.
5. Căng thẳng
Căng thẳng có thể gây ảnh hưởng tới nhiều bộ phận trên cơ thể, trong đó có da đầu. Điều này khiến tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Bạn hãy thử thực hành thiền, tập thở sâu, yoga hoặc đi dạo khi cảm thấy cần thư giãn.
6. Gội đầu chưa đúng cách
Gội đầu quá nhiều có thể khiến da đầu bị khô. Lúc đó, tuyến bã nhờn sẽ sản xuất lượng dầu để cân bằng độ ẩm tự nhiên của da đầu. Vì thế, bạn sẽ có cảm giác tóc nhanh bết hơn dù mới gội.
Bên cạnh đó, việc sử dụng dầu xả quá nhiều sẽ khiến tóc dễ nhờn. Bạn chỉ nên thoa dầu xả từ giữa thân tóc xuống ngọn. Phần da đầu không cần dưỡng ẩm bằng dầu xả vì đã có lượng dầu tự nhiên tiết ra.
>> Xem Thêm: Cách bổ sung keratin phục hồi tóc
>> Xem Thêm: Dầu gội khô là gì?
7. Các bệnh lý khác
Một số bệnh như buồng trứng đa nang (PCOS) và suy giáp cũng gây nên tình trạng tóc bết dầu.
Cách chọn loại dầu gội phù hợp với tóc bết
Chọn dầu gội/xả dành riêng cho tóc và da đầu dầu sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tóc bết hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm có công dụng như Purifying, Detoxifying, Balancing, Volumizing có nghĩa là thanh lọc, thải độc da đầu và làm phồng tóc.
Các loại dầu gội này chứa những thành phần như Salicylic Acid, Zinc Pyrithione, Coal Tar có khả năng làm sạch sâu và loại bỏ dầu thừa trong nang tóc. Bên cạnh đó, nó còn giúp kiểm soát dầu nhờn và cân bằng độ pH cho da đầu.
Bạn nên tránh chọn dầu gội có thành phần gây hại như Sunfat, Silicone, Paraben sẽ khiến da đầu khô hơn, từ đó dầu sẽ tiết ra nhiều hơn. Theo thời gian, tóc và da đầu sẽ yếu và gãy rụng.
Tips: Bạn nên sử dụng xen kẽ dầu gội tẩy tế bào chết da đầu 2-3 lần/ tuần. Sản phẩm tẩy da chết cho tóc và da đầu có tác dụng kép giúp làm sạch sâu nang tóc, đồng thời cấp ẩm cho mái tóc khỏi khô xơ.
Sản phẩm
Dầu xả N°2 TRESemmé Salon Detox
Sản phẩm
Dầu gội Clear Mát lạnh bạc hà
Sản phẩm
Dầu gội Clear Men than hoạt tính
Sản phẩm
Dầu gội Sunsilk tinh chất bưởi
Cách gội đầu lâu bết
Để mái tóc giữ được độ phồng và bồng bềnh lâu hơn, bạn hãy áp dụng 7 bước gội đầu đúng cách mà All Things Beauty đã gợi ý, kết hợp với những thay đổi sau:
1. Dùng giấy thấm dầu thấm bớt dầu trên tóc trước khi gội.
2. Gội đầu bằng lòng bàn tay
Đã đến lúc bạn nên áp dụng một kỹ thuật gội đầu mới: kỹ thuật gội bằng lòng bàn tay!
Khi sử dụng các ngón tay xoa lên da đầu hoặc lược gội đầu, da đầu sẽ được kích thích khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Vì thế, nếu bạn massage da đầu bằng các đầu ngón tay, bạn đang vô tình khiến tình trạng tóc bết diễn ra nhanh hơn.
Mở lòng bàn tay để phân tán lực đều khắp da đầu trong khi gội sẽ giúp làm sạch tóc hiệu quả và không kích thích nang tóc tiết ra thêm dầu.
Tips: gội đầu đúng cách 2 lần với lượng dầu gội vừa đủ sẽ giúp tóc lâu bết hơn. Tránh sử dụng dầu gội quá nhiều và nên tạo bọt trước khi gội.
3. Gội đầu bằng muối
Cho một ít muối lên vùng da đầu hoặc trộn muối với dầu gội đầu theo tỷ lệ 1;1, sau đó massage nhẹ nhàng để tránh các hạt muối ma sát mạnh vào da đầu. bạn cũng có thể sử dụng nước muối sinh lý để gội đầu, sau đó xả sạch lại với nước.
Tips: sử dụng muối tinh chế hoặc muối hồng Himalaya sẽ giúp kiềm dầu cho da đầu tốt hơn.
>> Xem Thêm: Tại sao gội đầu xong vẫn ngứa?
4. Tránh sử dụng dầu xả cấp ẩm quá nhiều
Đối với tình trạng tóc bết dầu, bạn vẫn cần dầu xả để hoàn thiện quá trình chăm sóc tóc sau khi gội. Nếu bạn sở hữu mái tóc mỏng, bạn hãy chọn loại dầu xả nhẹ dịu và không quá đậm đặc. Bạn có thể chọn dầu xả dành riêng cho tóc dầu, dầu xả Detox, Purifying, hoặc Volumize giúp nhẹ nhàng cấp ẩm và kiểm soát dầu tốt hơn.
Tips: Đối với một số loại dầu xả Volumizing (làm phồng), bạn cần thoa dầu xả vào chân tóc để hút sạch bã nhờn dư thừa sâu trong nang tóc, giúp tóc phồng hơn. Tuy nhiên, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của mỗi sản phẩm vì chúng sẽ khác nhau.
5. Xả tóc thật sạch với nước ấm và tráng tóc bằng nước lạnh
Hãy bảo đảm 100% dầu gội và xả được làm sạch ra khỏi tóc và da đầu. Căn dầu gội/xả có thể khiến tình trạng tóc bết trở nên nghiêm trọng hơn vì nó sẽ làm tắc nghẽn nang tóc và khiến cho sợi tóc nặng hơn.
Tips: Sử dụng lược gội đầu nhẹ nhàng làm sạch da đầu trong lúc xả sạch với nước. Sau đó, dùng tay làm sạch phần thân tóc thật kỹ.
6. Các lần gội không nên cách nhau quá xa
All Things Beauty khuyên bạn không nên gội đầu quá nhiều lần. Tuy nhiên, bạn cũng tránh không nên cách quá nhiều ngày mới gội đầu vì lúc đó da đầu sẽ tích tụ dầu và bụi bẩn, dễ gây kích ứng và ngứa. Hơn nữa, da đầu dầu rất dễ gây rụng tóc. Tần suất gội đầu lý tưởng cho tóc bết là cách 2 ngày/ lần.
7. Cách gội đầu lâu bết: hãy thử dầu gội thuốc
Nếu bạn mắc phải những bệnh lý khiến tóc và da đầu luôn trong tình trạng bết dầu, hãy thử dùng dầu gội thuốc vào chu trình chăm sóc tóc 1 lần/ tuần. Hãy nhẹ nhàng xoa bóp sản phẩm thẩm thấu vào da đầu, để yên trong vài phút rồi xả thật sạch với nước. Các sản phẩm dầu gội thuốc này tốt nhất nên có sự chỉ định của bác sĩ.
8. Để tóc khô tự nhiên
Nếu bạn đã áp dụng tất cả các cách gội đầu lâu bết ở trên nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả mấy. Có thể bạn đã bỏ quên các dụng cụ tạo kiểu gây nhiệt cho tóc. Máy sấy là vật dụng chăm sóc tóc bạn có thể sử dụng thường xuyên nhất. Sức nóng của máy sấy sẽ làm tăng sản xuất bã nhờn trên da đầu.
Da đầu khi đó sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ sợi tóc khỏi tác động nhiệt. Đồng thời, nhiệt độ còn làm phần dầu dễ dàng lan xuống các sợi tóc - gây nên tình trạng tóc bết dầu.
Để tránh điều này, All Things Beauty khuyên bạn hãy chọn chế độ sấy lạnh hoặc hong tóc khô tự nhiên.
9. Chải tóc mỗi ngày
Chải tóc có thể giúp phân bổ lượng dầu trên da đầu xuống thân tóc. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng lược răng thưa đầu to bằng chất liệu Nylon và thường xuyên vệ sinh lược chải khỏi bụi bẩn và dầu thừa hạn chế tình trạng tóc bết dầu.
10. Sử dụng tinh dầu bưởi cho da đầu
Tinh dầu bưởi có tính kháng khuẩn và kiềm dầu tốt. Xịt tinh dầu bưởi vào da đầu đã được gội sạch giúp một lần nữa làm sạch các nang tóc và giữ da đầu lâu bết hơn.
Một số lưu ý khi chăm sóc mái tóc bết dầu
- Nếu bạn chưa kịp gội đầu, hãy sử dụng dầu gội khô để tạm thời làm sạch tóc và da đầu. Tuy nhiên, hãy hạn chế vì dầu gội khô nếu sử dụng nhiều sẽ gây tắc nghẽn nang tóc, gây gàu và bết.
- Hạn chế cột tóc quá chặt. Cột tóc quá chặt sẽ khiến da đầu bị bí, tiết ra dầu nhiều hơn ở chân tóc. Tóc sẽ dễ gãy rụng hơn.
- Hạn chế dùng tay chạm vào tóc.
- Thường xuyên vệ sinh lược chải, khăn lau tóc, vỏ gối và nón.
- Hạn chế sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc gốc dầu.
- Thi thoảng hãy áp dụng các thành phần gội đầu tự nhiên như: vỏ bưởi, trà xanh, bồ kết,...
Chăm sóc tóc từ bên trong
Một số chế độ ăn kiêng có thể khiến tóc và da đầu dễ nhờn hơn do dung nạp nhiều Carbohydrate tinh chế và chất béo bão hòa. Vì thế, bạn hãy cắt giảm bớt lượng thức ăn này và thêm vào chế độ dinh dưỡng của mình:
- Kẽm: được tìm thấy trong yến mạch, cá, các loại hạt, các loại đậu và ngũ cốc
- Vitamin B và E: có trong thịt gia cầm, cá, thịt, đậu, trái cây và rau quả
- Chất béo không bão hòa đơn: có trong dầu Oliu, bơ và các loại hạt
- Uống đủ nước và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Câu hỏi thường gặp về tóc bết
1. Tại sao tóc hay bị bết vào mùa đông?
Không khí khô và lạnh vào mùa Đông khiến da đầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn để cân bằng độ ẩm, dẫn đến tóc và da đầu sẽ nhanh bết hơn.
2. Tại sao khi gội đầu xong tóc vẫn bết?
Tóc dễ bết sau khi gội có thể là do thói quen chăm sóc tóc chưa đúng, làm tóc tiết thêm bã nhờn. Và cũng có thể do yếu tố môi trường hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Bạn có thể giải quyết tình trạng này bằng cách sử dụng dầu gội làm sạch dịu nhẹ dành riêng cho tóc dầu.
3. Ngày nào cũng gội đầu có tốt không?
Bạn không cần gội đầu hằng ngày hoặc cách ngày. Tần suất gội đầu phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Với tóc và da đầu dầu, bạn hãy xen kẽ sử dụng dầu gội cấp ẩm thải độc hoặc làm phồng. Có nghĩa là:
Sau khi bạn sản phẩm cấp ẩm, cách 1 ngày sau bạn sử dụng sản phẩm Detox hoặc Volumize. Sau đó quay lại sử dụng sản phẩm cấp ẩm để tóc vừa được xen kẽ dưỡng ẩm lẫn loại bỏ bớt bã nhờn.
Và bạn có thể sử dụng dầu gội có tính năng tẩy tế bào chết da đầu khi thấy dầu tiết ra nhiều hoặc sau khi vận động nhiều.
Mong rằng qua bài viết trên, phái đẹp đã bỏ túi cho mình các cách gội đầu lâu bết cho tóc và da đầu dầu, khắc phục được tình trạng tóc bết dầu gây khó chịu. All Things Beauty chúc các bạn luôn xinh!
