เซรั่มบำรุงผม ผู้ช่วยจัดการปัญหาผมแห้ง ชี้ฟู

เซรั่มบำรุงผม ไอเท็ม (ไม่) ลับในการจัดการปัญหาผมแห้งชี้ฟู

ถ้าช่วงนี้ลองสัมผัสเส้นผมแล้วรู้สึกถึงความกระด้าง ไม่นุ่มลื่น มองดูไม่เงางาม หรือเจอปัญหาผมยุ่ง ชี้ฟู จัดทรงยาก อาจเป็นเพราะเส้นผมสูญเสียความชุมชื้นมากกว่าปกติ และทำให้เกิดปัญหาผมแห้ง ซึ่งสภาวะนี้อาจเป็นเพียงชั่วคราว แต่หากปล่อยไว้นาน เส้นผมอาจอ่อนแอลง ซึ่งจะแก้ไขได้ยากขึ้น ดังนั้น หากเริ่มสังเกตว่าผมแห้งกว่าปกติ ก็หันมาดูแลผมกันให้มากขึ้นอีกนิดนะคะ

ผมแห้งนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าเพราะโดนความร้อนมากเกินไป การทำเคมี สภาพแวดล้อม และกรรมพันธุ์ รวมไปถึงเส้นผมมีการผลิตไขมันลิพิดที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้ไม่เพียงพอ ดังนั้น การเพิ่มปริมาณไขมันและคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ก็จะช่วยลดปัญหาผมแห้งได้

หนึ่งในเคล็ดลับในการแก้ปัญหาผมแห้งชี้ฟูจากบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมของเราก็คือ การใช้เซรั่มบำรุงผมเป็นประจำ เพราะเซรั่มที่ดีจะมีน้ำมันจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงและป้องกันผมจากการเปราะขาด และช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมที่แห้งเสีย จึงช่วยทำให้ผมชี้ฟูน้อยลง และจัดทรงง่ายขึ้น

หน้าที่ของเซรั่มคือผนึกและเคลือบเปลือกนอกของเส้นผม เหมาะสำหรับผมที่ต้องเป่าไดร์หรือโดนความร้อนเป็นประจำ และสามารถใช้เคลือบผมตอนผมแห้งได้ด้วย แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้เซรั่มบริเวณโคนผม เพราะอาจทำให้เกิดความมันส่วนเกิน ซึ่งทำให้หนังศีรษะและผมมันได้ง่าย

วิธีการใช้เซรั่ม

เซรั่มบำรุงผม
วิธีการใช้เซรั่ม (Credit: Rex by Shutterstock)
  • การใช้เซรั่มควรเริ่มใช้ในปริมาณเพียงเล็กน้อย เพราะเซรั่มมีความเข้มข้นสูง หากใช้ปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เส้นผมมันและทำให้ผมลีบแบน ปริมาณที่ใช้ขึ้นอยู่กับความหนาและความยาวของเส้นผมของคุณ แต่โดยปกติ ใช้เพียง 2-3 หยดก็พอกับปริมาณผมยาวปานกลางจนทั่วศีรษะแล้ว แต่ถ้าคุณผมสั้นหรือยาวกว่านั้น ก็ปรับลดหรือเพิ่มได้ตามความเหมาะสม
  • ส่วนของเส้นผมที่ต้องการความเรียบตรง คือ ส่วนกลางและส่วนปลาย จึงควรใช้เซรั่มในบริเวณนี้ และเว้นส่วนโคนผมเอาไว้ แบ่งผมออกเป็น 2-3 ส่วน แล้วกดเซรั่มประมาณ 1 ปั๊ม หรือ 1 หยด (ส่วนใหญ่ขวดเซรั่มจะเป็นแบบกด) ลงบนฝ่ามือ แล้วถูให้เซรั่มกระจายทั่วฝ่ามือและเริ่มลูบเซรั่มลงบนผมแต่ละส่วน โดยเริ่มจากกลางผมแล้วลูบตรงลงมาจนถึงส่วนปลาย เมื่อลูบเซรั่มจนหมดจากฝ่ามือแล้ว จึงกดเพิ่มและทำซ้ำแบบเดิมจนทั่ว วิธีนี้ จะช่วยให้เราลงเซรั่มกระจายได้ทั่วเนื้อผมมากขึ้น และยังช่วยคุมปริมาณเซรั่มที่ใช้ให้พอดีกับปริมาณผมของเรา
  • เซรั่มใช้ได้ทั้งตอนผมแห้งและผมเปียกหมาด ถ้าใช้เซรั่มตอนที่ผมเปียกและก่อนไดร์ผม อาจจะเพิ่มปริมาณให้มากขึ้นเล็กน้อย เพื่อทำให้ผมดูเงางามเป็นพิเศษ แต่ไม่ว่าจะใช้เซรั่มตอนผมแห้ง หรือ ผมเปียกก็ได้ประสิทธิภาพพอๆ กัน ขึ้นอยู่กับว่าต้องการใช้เซรั่มเพื่อจัดทรง หรือใช้เพื่อเคลือบเส้นผม

Editor’s Tip: สำหรับคนที่มีปัญหาผมพันกันหรือชี้ฟู แนะนำให้ใช้เซรั่มลงตั้งแต่ก่อนไดร์ผม โดยหลังสระผม ใช้ผ้าซับน้ำออกให้ผมพอเปียกหมาดแล้วจึงลงเซรั่มให้ทั่ว จากนั้น ใช้หวีซี่ห่างหรือแปรงเปียกค่อยๆ หวีเส้นผมเพื่อไม่ให้พันกันก่อนเป่าไดร์ เซรั่มจะช่วยทำให้เส้นผมเรียบลื่น มีน้ำหนักมากขึ้น ช่วยลดการชี้ฟูและจัดทรงได้ง่ายขึ้นค่ะ

ในปัจจุบัน มีเซรั่มให้เราเลือกซื้อมากมาย ซึ่งคุณสมบัติหลักก็จะมีความคล้ายคลึงกันในเรื่องของการเคลือบผม เพื่อช่วยบำรุงและปกป้องเส้นผมจากการสูญเสียความชุ่มชื้น แต่ส่วนผสมที่แตกต่างกันในแต่ละสูตร ก็ทำให้เซรั่มมีคุณสมบัติปลีกย่อยที่ต่างกันไป เช่น บางสูตรอาจเน้นการบำรุง แก้ผมเสีย บางสูตรเน้นการจัดทรงง่าย ไม่ให้มีผมชี้ฟู หรือบางสูตรเน้นความเงางามของเส้นผม เป็นต้น

เซรั่มบำรุงผมที่แฮร์สไตลิสต์และบรรณาธิการของ ATH อยากแนะนำให้คุณได้ลอง คือ

ซันซิล เนเชอรัล อัลมอนด์ แอนด์ ฮันนี่ เซรั่ม​

เซรั่มบำรุงผม สูตรธรรมชาติที่ประกอบไปด้วยคุณค่าน้ำผึ้งจากฝรั่งเศส และอัลมอนด์ออยล์จากแคลิฟอร์เนียที่มาจากธรรมชาติ 100% เนื้อบางเบา ซึมเข้าไปบำรุงผมได้ง่าย โดยไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะเอาไว้ ใช้แล้วช่วยให้ผมนุ่มลื่น ไม่ชี้ฟู และให้ผมมีกลิ่นหอมยาวนานตลอดทั้งวัน

นอกจากนั้น เซรั่มตัวนี้ยังสามารถใช้ได้หลายวิธี ไม่ว่าจะใช้ตอนผมหมาด เพื่อบำรุงผมอย่างล้ำลึก ให้ผมเรียบลื่นมีน้ำหนัก หรือจะใช้ก่อนทำผม ทั้งการไดร์ หนีบ หรือม้วน เพื่อปกป้องกันผมจากความร้อน รวมทั้ง ใช้ตอนผมแห้งระหว่างวัน เพื่อช่วยให้ผมหอม และไม่ชี้ฟู

โดฟ นอริชชิ่ง ออยล์ แคร์ แอนตี้ ฟริซ เซรั่ม

เซรั่มของโดฟ ที่มีส่วนผสมชองน้ำมันที่สกัดจากธรรมชาติ คงความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ช่วยบำรุงให้ผมจัดทรงง่าย นุ่มลื่นและเงางาม และเราชอบตรงที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้เหมาะที่จะใช้ก่อนไดร์หรือจัดแต่งทรงผม และยังเหมาะสำหรับทุกสภาพเส้นผม สามารถใช้ได้ทุกวัน

เทรซาเม่ เซรั่ม คัลเลอร์ เรเดียนซ์ แอนด์ รีแพร์

เซรั่มเข้มข้น แต่ไม่เหนอะหนะ สูตรที่เหมาะสำหรับผมทำสีหรือผมฟอกสี เนื้อเซรั่มใส บางเบา มีกลิ่นหอม ใช้ชโลมบนผมเป็นขั้นตอนสุดท้าย ช่วยฟื้นบำรุงอย่างล้ำลึกให้กับเส้นผมที่เสียจากการทำสีและกัดสี สร้างเกราะป้องกันไม่ให้ผมเสียถึงแกนในและช่วยทำให้สีผมติดทนนานขึ้นและเส้นผมของคุณดูสวยสุขภาพดี แนะนำให้ใช้คู่กับผลิตภัณฑ์แชมพูและครีมนวดผมในชุด เทรซาเม่ คัลเลอร์ เรเดียนซ์ แอนด์ รีแพร์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหาผมชี้ฟู เราแนะนำว่าคุณควรบำรุงผมด้วยวิธีอื่นๆ ควบคู่กันไปด้วย

ผู้หญิงผมยาว
ใช้เซรั่มเพียงไม่กี่หยด ช่วยลดปัญหาผมชี้ฟูลงได้ (Credit: Shutter Stock)

การดูแลเส้นผมควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป

การดูแลเส้นผมให้กลับมาสวยดูมีสุขภาพดีต้องใช้เวลาและความใจเย็น แม้ว่าเซรั่มจะช่วยจัดการเรื่องปัญหาผมชี้ฟูได้อย่างรวดเร็ว เพราะทำให้ผมเรียบลื่นและมีน้ำหนักขึ้น แต่สำหรับเส้นผมที่แห้งเสียมาก การฟื้นคืนสภาพผมเสียไม่สามารถทำได้ในไม่กี่นาที ดังนั้น นอกจากการใช้เซรั่มบำรุงผมอย่างต่อเนื่องแล้ว ควรดูแลเส้นผมด้วยการใช้ครีมนวดผมหรือคอนดิชันเนอร์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผม และดูแลเส้นผมด้วยทรีตเมนต์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

ปกป้องผมจากความเสียหาย

พยายามหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ที่เป็นสาเหตุทำให้ผมแห้งเสีย ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำต่อเส้นผม อาทิ หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมนานเกินไป ปรับลดอุณหภูมิของอุปกรณ์จัดแต่งทรงผมให้ใช้ความร้อนน้อยลง และสวมหมวกในบางครั้ง เพื่อปกป้องเส้นผมจากรังสียูวีที่มากับแสงแดด เป็นต้น

รับประทานอาหารที่มีโอเมกา 3 และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ

อาหารที่เรารับประทานสามารถช่วยบำรุงให้เส้นผมมีสุขภาพดี โดยเฉพาะอาหารอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมกา 3 เช่น ปลาทะเล ธัญพืชบางชนิด และการดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ นอกจากจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผมแล้วยังช่วยให้ผิวพรรณและระบบโดยรวมของร่างกายเราดีขึ้นด้วยค่ะ

All Things Hair ยังมีสาระน่ารู้และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมดีๆ มาแนะนำอีกมากมาย เพื่อให้เรื่องการดูแลผม และการมีผมสวยสุขภาพดีเป็นเรื่องานสำหรับคุณ แล้วอย่าลืมสมัครรับ email ทางด้านล่าง เพื่อติดตามข่าวสาร ไอเดีย How To และแรงบันดาลใจดีๆ จากเราได้เป็นประจำค่ะ

ผลิตภัณฑ์ที่คุณอาจสนใจ

ดูผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ข้ามส่วนนี้ไป