ทรงผมแม่ลูกอ่อน ผมร่วงหลังคลอดแล้วไง รับมือได้ด้วยทรงผมสวยๆ แบบนี้

Waraporn | 05 สิงหาคม 2019
ผู้หญิงญี่ปุ่น แม่บ้านญี่ปุ่น ตัดผมบ๊อบสั้นปลายงอนออก

ไอเดียทรงผมสวยๆ สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน ที่กำลังประสบภาวะผมร่วงหลังคลอด

ใครบอกว่าผู้หญิงถ้ามีลูกเมื่อไหร่ แล้วจะดูโทรมลงเมื่อนั้น เพราะถึงแม้จะต้องเปลี่ยนสถานะมาเป็นคุณแม่แล้วก็จริง และต้องวุ่นๆ กับกิจกรรมของแม่ลูกอ่อนอีกมากมาย แต่ผู้หญิงเราก็ไม่ควรปล่อยเนื้อปล่อยตัวจนดูโทรม และควรที่จะดูแลตัวเองให้สวยดูดีอยู่เสมอ

นอกจากเรื่องหุ่นและหน้าท้องที่ใหญ่ขึ้น ที่เป็นปัญหาหนักอกหนักใจของเหล่าแม่ๆ แล้ว ก็มีปัญหาอีกอย่างนึงที่คอยกวนใจไม่แพ้กันก็คือ อาการผมร่วงหลังคลอด นั่นเอง เพราะช่วงหลังคลอดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดต่ำลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลทำให้ผมร่วงมากกว่าปกติ แถมยังดูแห้ง ไม่มีน้ำหนัก และขาดความเงางามด้วย เวลาจะทำผมทรงอะไรก็ดูไม่ค่อยสวยเลย

คุณแม่ลูกอ่อนท่านใดที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ ก็คลายความกังวลไปได้เลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีทรงผมสวยๆ ที่เข้ากับภาวะผมร่วง ช่วยพรางผมบาง รวมถึงช่วยปรับลุคให้คุณแม่ยังคงดูสวยสดใสมาฝากกันค่ะ



ทรงผมแม่ลูกอ่อน



ตัดผมสั้น

ผู้หญิงเอเชีย ผมบ๊อบ เสื้อสีขาว
แนะนำให้คุณแม่ตัดตั้งแต่ก่อนคลอดเลย (Credit: Rex by Shutterstock)

ทรงผมสั้น เป็นตัวเลือกอันดับแรกๆ ที่แนะนำให้คุณแม่ตัดตั้งแต่ก่อนคลอดเลย เพราะผมสั้นต้องการสารอาหารน้อยกว่า และร่วงน้อยกว่าผมยาวด้วย ผลพลอยได้จากการตัดผมสั้นก็คือ คุณแม่จะไม่เจอกับปัญหาผมแตกปลาย แถมยังดูแลรักษาง่าย และข้อดีอีกอย่างก็คือ เราจะไม่รู้สึกว่าผมที่ร่วงมีปริมาณเยอะเท่าไหร่

ซึ่งหากคุณแม่ท่านใดที่เคยไว้ผมยาว ไม่ว่าจะยาวมาก หรือแค่กลางหลัง ก็แนะนำให้ตัดเหลือประมาณช่วงไหล่ระดับประบ่า หรือจะเลือกซอยสั้นไปเลยก็ได้ค่ะ

ผมประบ่า

ผู้หญิงเกาหลี ผมประบ่ามีวอลลุ่ม ใส่เสื้อลายขวาง
ผมประบ่ามีวอลลุ่มสวยๆ (Credit: Rex by Shutterstock)
ผู้หญิงเอเชีย ผมบ๊อบยาว
ผมประบ่าตรงๆ ทำให้คุณแม่ดูอ่อนเยาว์ (Credit: Rex by Shutterstock)

สำหรับคุณแม่ที่ไม่อยากตัดผมสั้นไปเลย แอบยังอยากมัดอยากมวยบ้างบางเวลา ผมประบ่าก็ถือเป็นอีกตัวเลือกที่ดี เพราะผมระดับนี้ไม่สั้นไม่ยาวไป และยังสามารถทำผมทรงเก๋ๆ ได้อีกเยอะ

โดฟ วอลลุ่ม นอริชเม้นท์ แชมพู

แต่ถ้าแม่ๆ มีปัญหาผมบางหรือลีบแบนร่วมด้วย ก็แนะนำให้หันไปใช้ผลิตภัณฑ์พวกแชมพูเพิ่มวอลลุ่ม อย่าง โดฟ วอลลุ่ม นอริชเม้นท์ ก็จะช่วยให้ผมพองตัวมีวอลลุ่ม สปริงผมชัดขึ้น และหนังศีรษะเกิดความมันช้าลง

ผมบ๊อบ

ผู้หญิงเอเชีย สวมเสื้อสีขาว ตัดผมบ๊อบสั้น
ผมบ๊อบแสกข้าง ช่วยให้หน้าคุณแม่เรียวสวย (Credit: Rex by Shutterstock)
ผู้หญิงเอเชีย ผมบ๊อบ เสื้อสีชมพู
ผมบ๊อบตรงๆ ก็ดูเก๋และทำให้หน้าเด็ก (Credit: Rex by Shutterstock)

ทรงผมบ๊อบ ไม่ว่าจะบ๊อบสั้น บ๊อบยาว หรือบ๊อบเท เป็นสไตล์ของผมสั้นที่คุณแม่ตัดกันเยอะเลย เหตุผลอันดับแรกๆ เลยคือเป็นทรงผมสั้น ช่วยให้ผมร่วงน้อยลง และยังดูแลง่ายอีกด้วย

ไม่เพียงเท่านั้นยังเป็นสไตล์ที่คงความเป็นผู้หญิง ดูน่ารักอ่อนโยน และที่สำคัญคือทำให้ดูหน้าเด็ก เรียกได้ว่าตัดแล้วยังดูสาว สดใส ดูไม่รู้เลยนะคะว่ามีลูกแล้ว

ผมซอยสั้น

ผู้หญิงเอเชีย ผมซอยสั้น
ผมซอยสั้น เปลี่ยนลุคคุณแม่ให้สดใส (Credit: Natasha Estelle)

ทรงผมซอยสั้น แนวๆ พวกทรงพิกซี่คัต เป็นอะไรที่ดีที่สุดแล้วสำหรับคุณแม่หลังคลอด เพราะจะช่วยให้ผมร่วงน้อยลง และพรางไม่ให้เห็นผมบางได้ชัด แต่เราก็เข้าใจคุณแม่หลายๆ คนนะคะ บางคนไว้ผมยาวมานานมาก ก็ย่อมกลัวว่าถ้าตัดผมสั้นๆ แล้วจะเด๋อด๋าดูไม่เข้ากับตัวเองซะเลย

แต่เราก็อยากให้แม่ๆ ได้เห็นข้อดีตรงนี้นะคะว่า การได้ลองตัดผมซอยสั้น ก็จะได้ลองอะไรใหม่ๆ ยกลุคคุณแม่ให้เป็นสาวเปรี้ยวไปเลย และอันที่จริงแล้วพวกทรงผมซอยสั้นเนี่ย ก็มีความสวยเก๋ไม่น้อยเลย ดีไม่ดีคุณแม่อาจติดใจ แล้วตัดผมสั้นกันไปยาวๆ เลยก็ได้ค่ะ

ทรงผมยาว

ผู้หญิงเอเชีย มัดผมหางม้าหลวมๆ
อย่าลืมมัดผมแค่หลวมๆ ก็พอนะคะคุณแม่ (Credit: Rex by Shutterstock)

สำหรับคุณแม่ที่ยังต้องการไว้ผมยาวเช่นเดิม ยังไม่อยากตัดผมสั้น ก็สามารถจัดแต่งทรงผมยาวสวยๆ ได้หลายแบบ ไม่ว่าจะมวย มัด รัด เกล้า หรือถักเปียก็ยังได้ แต่ทางที่ดีก็ควรจะมัดแต่เพียงหลวมๆ ก็พอ เพราะเส้นผมที่ถูกดึงรั้ง หรือถูกมัดแน่นมากๆ เป็นเวลานาน มันจะยิ่งไปกระตุ้นให้ผมร่วงเยอะและร่วงง่ายกว่าปกติ

เคลียร์ แชมพูขจัดรังแคสูตร แอนตี้แฮร์ฟอล

และอย่างที่บอกไปแล้วว่าผมยาวมีสิทธิ์ร่วงได้มากกว่าผมสั้น เพราะฉะนั้นคุณแม่ก็อย่าลืมใช้พวกผลิตภัณฑ์กลุ่มที่ช่วยดูแลเรื่องผมร่วง อย่าง เคลียร์ แอนตี้ แฮร์ฟอล หรือ โดฟ แฮร์ ฟอล เรสคิว ที่จะเข้ามาช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมให้น้อยลง รวมถึงยังควรหวีผมให้น้อยลงด้วย

ปัญหาผมร่วงหลังคลอด เป็นปัญหาที่สร้างความหนักอกหนักใจให้กับเหล่าคุณแม่ทั้งหลาย แต่ก็ไม่ต้องตกใจ เพราะผมร่วงหลังคลอดนั้นจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น และภายใน 1 ปี ผมของคุณแม่ก็จะกลับมาดกดำสวยงามเช่นเดิม ระหว่างนี้ก็ทำทรงผมตามที่เราแนะนำไปก่อน และพยายามหาอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผมมารับประทาน และระวังอย่าเครียดเกินไป เพราะความเครียดอาจยิ่งส่งผลทำให้ผมร่วงมากยิ่งกว่าเดิมได้ค่ะ