วิธีสระผมที่ถูกต้อง สะอาดหมดจด ถูกสุขอนามัย ห่างไกลเชื้อโรค
ในช่วงที่สถานการณ์โรค Covid-19 กำลังระบาด มีการรณรงค์เรื่องการล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า แต่หลายคนยังคงคาใจเรื่องเส้นผม เพราะเส้นผมของเราเอง ก็เป็นจุดที่สะสมเชื้อโรคและสิ่งสกปรกมากมายด้วยเช่นกัน
ถึงแม้จะทราบทั่วกันดีอยู่แล้วว่า ช่วงนี้เราควรอาบน้ำสระผม และเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน แต่อาจจะยังไม่เคยมีใครพูดถึงว่า เราควรทำความสะอาดเส้นผมอย่างไรถึงจะถูกสุขอนามัย? เราควรสระผมบ่อยแค่ไหน? และหลายคนก็ยังเกิดคำถามตามมาอีกว่า ในตอนที่สระผม ถ้าน้ำที่ไหลผ่านผม ไหลเข้าตาหรือปากจะเสี่ยงติดเชื้อหรือไม่?
แม้จะยังไม่มีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญออกมาอย่างชัดเจน แต่อย่างไรก็ดีเราอยากให้ทุกคนมาอ่านและทำตามขั้นตอนการสระผมเหล่านี้ เพราะมันน่าจะเหมาะสมสำหรับสถานการณ์ตอนนี้มากที่สุดค่ะ
แนะนำขั้นตอนสระผม สำหรับสถานการณ์ Covid-19

ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนเยอะๆ จากเดิมที่เคยเปิดน้ำใส่ผมนิดหน่อย แล้วลงแชมพูเลย ก็ให้เปลี่ยนมาล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนเยอะๆ หลายๆ น้ำเลยก็ได้ เพื่อเป็นการชะล้างสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกเป็นด่านแรก
อย่าลืมเงยหน้าสูงๆ เพื่อให้น้ำไหลผ่านไปด้านหลังอย่างเดียว ป้องกันน้ำที่ไหลผ่านผม มาไหลผ่านเข้าตาหรือปาก ทั้งนี้ ยังไม่มีข้อมูลแน่ชัดว่า น้ำที่ไหลผ่านผมมาเข้าใบหน้าแล้วจะทำให้ติดเชื้อได้จริงหรือไม่ แต่การระมัดระวังไว้ก่อนย่อมดีที่สุด
สระผมด้วยแชมพูอย่างน้อย 2 ครั้ง หรือจะมากกว่านั้นจนกว่าจะแน่ใจว่าผมสะอาดหมดจด เพราะแชมพูเป็นตัวที่จะทำหน้าที่ชะล้างความมัน ฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกต่างๆ ออกจากเส้นผม การสระผมด้วยน้ำเปล่าเฉยๆ อาจยังไม่เพียงพอ

สระผมอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพราะถ้าใครเคยสระผมลวกๆ ก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมกันใหม่ และจะต้องหันมาใส่ใจสระผมให้มากขึ้น ตั้งแต่หนังศีรษะจรดปลายผม และล้างน้ำสะอาดให้นานขึ้นด้วย ตรวจสอบจนมั่นใจแล้วว่าไม่มีแชมพูตกค้างบนเส้นผม
ใส่ครีมนวดผมที่ปลายผม เพราะการสระผมบ่อยๆ ทุกวัน อาจทำให้เส้นผมแห้งกว่าเดิมได้ ป้องกันด้วยการใช้ครีมนวดผมทุกครั้งที่สระผม เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นกลับคืนให้เส้นผมนั่นเอง
เป่าผมให้แห้งหลังสระผมทุกครั้ง ไม่ว่าเส้นผมจะยาวหรือสั้นแค่ไหนก็ตาม จะใช้ไดร์เป่าผม หรือเป่าด้วยพัดลมก็ได้ เพื่อเป็นการกำจัดความชื้น ที่อาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับเชื้อโรคและแบคทีเรีย
นอกจากขั้นตอนการสระผมให้เหมาะสมกับสถานการณ์ Covid-19 แล้ว เราก็ยังได้สาธิตวิธีสระผมที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่ทุกคนควรรู้ เพื่อให้เส้นผมสวยสุขภาพดี มาฝากกันด้านล่างด้วยค่ะ
วิธีสระผมที่ถูกต้อง
เราทุกคนคุ้นเคยกับการสระผมกันดีอยู่แล้ว ซึ่งบางคนก็สระผมเป็นประจำทุกวันด้วยซ้ำ แต่รู้หรือไม่? ว่าการสระผมเองก็มีเทคนิคและมีขั้นตอนที่ควรรู้อยู่เช่นกัน เพราะถ้าหากเราสระผมได้อย่างถูกต้อง เส้นผมของเราก็จะมีสุขภาพดี มีน้ำหนัก และเงางาม แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้าหากเราสระผมด้วยวิธีผิดๆ มาตลอด แล้วทำเช่นนั้นไปเรื่อยๆ มันก็อาจจะส่งผลทำให้ผมเสียได้โดยไม่รู้ตัว
แล้ววิธีสระผมที่ถูกต้องเป็นเช่นไร? และจะมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง? วันนี้ All Things Hair ก็ได้เอามาให้ชมกัน ซึ่งเป็นขั้นตอนพื้นฐานง่ายๆ ที่ทุกคนควรรู้และควรทำตาม เพื่อเส้นผมและหนังศีรษะสุขภาพดีค่ะ
ชโลมแชมพูลงบนเส้นผม
อันดับแรกเริ่มจากการเลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับเส้นผมของเราก่อน สำหรับคนที่มีผมยาว และต้องการบำรุงให้ผมนุ่มชุ่มชื้น เราก็แนะนำให้ใช้ ซันซิล แชมพู สมูท แอนด์ เมเนจเจเบิ้ล ช่วยทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างอ่อนโยน พร้อมช่วยฟื้นบำรุงเส้นผม ให้นุ่มลื่นเงางามและจัดทรงง่าย
จากนั้นทำการบีบแชมพูลงบนฝ่ามือก่อน (อย่าเทโดยตรงลงบนผม) แล้วจึงค่อยชโลมแชมพูลงบนผมเปียก พลางนวดหนังศีรษะระหว่างที่ขยี้ผมไปด้วย แล้วจึงล้างแชมพูออกด้วยน้ำที่ไม่ร้อนจนเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้ผมเสีย

ชโลมครีมนวดผม
บีบครีมนวดผมลงบนฝ่ามือ แล้วค่อยนำไปชโลมบนเส้นผม ตั้งแต่ช่วงกลางผมถึงปลายผม (ไม่ต้องชโลมบริเวณหนังศีรษะ) เน้นการใช้ครีมนวดจากปลายผมขึ้นมา 15 ซม. จากนั้นหมักครีมนวดผมทิ้งไว้ตามที่ฉลากข้างขวดแนะนำ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด แล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น เพื่อเป็นการปิดเกล็ดผม

บำรุงต่อด้วยลีฟออน
เมื่อสระผมเสร็จแล้ว จึงเช็ดผมให้พอแห้งหมาด แล้วบำรุงผมต่อด้วยลีฟออน โดยเทลีฟออนลงบนฝ่ามือ (ปริมาณขึ้นอยู่กับความหนาและความยาวของผม) จากนั้นลูบลีฟออนลงที่กลางผม แล้วค่อยๆ ลูบลงมาจนถึงปลายผม ตัวลีฟออนจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม และทำให้ผมนุ่มลื่นไม่ชี้ฟู

เป่าผมให้แห้ง
ใช้ไดร์เป่าผมไปพร้อม ๆ กับใช้แปรงค่อย ๆ หวีผมอย่างเบามือ เป่าไปเรื่อย ๆ จนกว่าผมจะแห้งทั้งศีรษะ

หวีผมให้เรียบร้อย
เมื่อเส้นผมแห้งดีแล้ว ก็ให้แบ่งผมเป็นแสกกลาง แล้วใช้แปรงหวีผมให้เรียบร้อย ไม่ให้มีผมพันกัน แล้วค่อยจัดแต่งทรงผมตามต้องการ

สุดท้ายแล้วเส้นผมจะสวยสุขภาพดีได้ ก็ต้องเริ่มต้นจากขั้นตอนทำความสะอาดนี่แหละ แค่เพียงเราใส่ใจเส้นผมตั้งแต่การสระผม โดยทำตามวิธีที่เราเอามาบอกต่อกันนี้ เส้นผมสุขภาพดี มีน้ำหนัก สวยนุ่มลื่นเงางาม ก็ย่อมตามมาอย่างแน่นอนค่ะ