ถ้าตัดผมบ่อยๆ เป็นประจำ จะช่วยทำให้ผมยาวเร็วขึ้น จริงหรือไม่?

ตัดผมบ่อย ผมยาวเร็วขึ้นจริงไหม?

เรามักได้ยินกันมาบ่อยๆ ว่า การตัดผม หรือ การเล็มปลายผมเป็นประจำ เป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ แล้วมันจริงหรือไม่? เราก็ต้องขอบอกด้วยความเศร้าใจว่า ไม่เป็นความจริงเลยค่ะ

เส้นผมนั้นงอกออกมาจากรูขุมขนบนหนังศีรษะ ดังนั้นการตัดเล็มที่ปลายผม จึงไม่ได้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ใดๆ ทั้งสิ้น แต่สิ่งที่สำคัญไปกว่านั้นก็คือ เส้นผมจะยาวเร็วมากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม และปัจจัยหลายประการตลอดวงจรชีวิตของผม การตัดผมจึงไม่สามารถไปเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นแต่อย่างใด

วงจรชีวิตของเส้นผมของเรา สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ขั้น ได้แก่ Anagen คือ ระยะเติบโต, Catagen คือ ระยะเปลี่ยนแปลง และสุดท้าย Telogen คือ ระยะพัก

Anagen ระยะผมงอก ประมาณ 2-7 ปี ผมเราจะงอกยาวแค่ไหน จะอยู่ในระยะช่วงนี้ โดยเส้นผมในระยะนี้ ต่อมรากผมจะสร้างเซลล์เส้นผม ทำให้เส้นผมงอกยาวขึ้น เพราะฉะนั้นหากใครที่มีระยะผมงอกยิ่งนาน ต่อมรากผมก็จะสามารถผลิตเส้นผมได้นานขึ้น ผมจึงยาวและหนา

แต่ถ้าใครมีระยะผมงอกที่สั้น เส้นผมก็จะเข้าสู่ระยะพักเร็วขึ้น ซึ่งเป็นการร่นระยะเวลาให้เส้นผม ยิ่งร่วงเร็ว ผมที่งอกใหม่ก็จะสั้น บางและไม่แข็งแรง

Catagen (ระยะเปลี่ยนแปลง) ประมาณ 10 วัน เป็นระยะที่ต่อมรากผม (Hair Follicle) จะหดตัว และหลุดออกจากชั้นผิวหนัง (Dermal Papilla) เรียกได้ว่าเป็นระยะเวลาสั้นๆ ที่ปลายรากผมจะเลื่อนตัวสู่ชั้นผิวหนัง เส้นผมจะเจริญช้าลง และค่อยเข้าสู่ระยะพัก

Telogen (ระยะพัก) จะอยู่ประมาณ 3 เดือน เส้นผม 10-15% อยู่ในระยะนี้ ซึ่งเส้นผมเดิมจะเริ่มร่วง และจะเข้าสู่ระยะงอกใหม่อีกครั้ง โดยรากผมในระยะนี้เป็นเซลล์ที่ไม่มีชีวิตแล้ว เส้นผมจะเคลื่อนที่ และฝังตัวใกล้กับพื้นผิวหนัง เพื่อรอการหลุดร่วง ขณะเดียวกันจะมีผมเส้นใหม่ ที่กำลังเริ่มเข้าสู่ระยะเจริญมาดันผมเส้นเก่าที่ตาย แล้วหลุดร่วงไป

Editor’s tips: เราควรรักษาสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ และยืดระยะเจริญของเส้นผมให้ยาวนานขึ้น เพื่อให้ต่อมรากผมสามารถสร้างเส้นผมได้นานขึ้น เส้นผมจึงมีจำนวนมากขึ้น ยาวและอยู่ได้นานขึ้น หรือหลุดร่วงช้าลง

ซันซิล แชมพู เฮลธีเออร์ แอนด์ ลอง สูตรเฉพาะจากซันซิลพร้อมไบโอติน บำรุงล้ำลึกเพื่อเส้นผมที่แข็งแรง สุขภาพดี ดูหนานุ่มขึ้น* ผมยาวสวยเด่นมีสุขภาพดี ตั้งแต่โคนจรดปลาย ซึ่งเมื่อใช้แชมพูแล้ว ก็แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผม หรือ มาส์กผมควบคู่กัน เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพในการทำงานของผลิตภัณฑ์  

* ทดสอบการขาดร่วงกับปอยผม เมื่อใช้ซันซิลแชมพู และครีมบำรุงผม เทียบกับแชมพูที่ไม่มีสารคอนดิชันเนอร์

เห็นอย่างนี้แล้ว อย่าเพิ่งลบเบอร์ช่างตัดผมออกจากโทรศัพท์นะคะ! เพราะการตัดปลายผม เพื่อกำจัดส่วนที่แตกปลายออกไปบ้าง จริงๆ แล้วก็มีข้อดีอยู่ เพราะถึงแม้มันจะไม่ได้ทำให้ผมยาวขึ้นก็จริง แต่มันจะช่วยให้เนื้อผมของคุณดูเต็มหนา และดูมีสุขภาพดีขึ้นได้

เรื่องต่อไป

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง