สาเหตุ และวิธีจัดการกับรังแค

Waraporn | 16 พฤษภาคม 2018
ผู้ชายผมสั้น เกาหัว มีรังแค

รังแค เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ซึ่งมีคนจำนวนมากที่ประสบกับปัญหานี้ แต่อาจมากบ้างน้อยบ้างแตกต่างกันไป

อาการของรังแค ได้แก่ สะเก็ดแห้งๆ สีขาวที่ปรากฏอยู่บนหนังศีรษะและเส้นผม สังเกตเห็นได้ง่าย ซึ่งหลายครั้งก็ทำให้เกิดปัญหาด้านบุคลิกภาพได้  เพราะเจ้าสะเก็ดสีขาวเหล่านี้ร่วงหล่นบนเสื้อผ้าหรือติดอยู่ตามเส้นผม สาเหตุที่แท้จริงของรังแคยังไม่มีใครรู้แน่ชัด แต่อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายอย่างที่มีส่วนทำให้เกิดรังแคได้ ไม่ว่าจะเป็น



ปัญหา “รังแค” เกิดจากหลายสาเหตุ



หนังศีรษะแห้ง

สาเหตุส่วนใหญ่ของการเกิดรังแคมักจะเกิดจากหนังศีรษะแห้ง สะเก็ดรังแคที่เกิดจากหนังศีรษะแห้งมักจะมีขนาดเล็กกว่าและมีความมันน้อยกว่าสะเก็ดรังแคที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ และสามารถดูแลได้โดยแชมพูขจัดรังแคที่มีประสิทธิภาพ

เชื้อราบนหนังศีรษะ

Malassezia คือเชื้อราบนหนังศีรษะประเภทยีสต์ที่เติบโตบนร่างกายตรงบริเวณที่มีความมัน และเชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรังแค Malassezia มักจะพบบนหนังศีรษะทั้งหนังศีรษะที่มีสุขภาพดีและที่มีรังแค แต่หนังศีรษะที่มีรังแคมักจะมีเชื้อราอาศัยอยู่มากกว่า  เมื่อหนังศีรษะมีสุขภาพแย่ลง ก็จะทำให้ สารที่เกิดจาก Malassezia ส่งผลให้หนังศีรษะคัน และทำให้เกิดรังแคมากขึ้น

เราไม่สามารถทำให้เชื้อรา Malassezia หายไปจนหมดได้ แต่การฟื้นฟูบำรุงสภาพหนังศีรษะจะเป็นขั้นตอนแรกในการปกป้องการเกิดรังแค

การทราบว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคและวิธีการขจัดรังแค จะช่วยให้เส้นผมของคุณสะอาดและลดปัญหารังแคได้เป็นอย่างดี และเช่นเคย การสระผมด้วยแชมพูขจัดรังแคเป็นประจำจะช่วย ปกป้องการกลับมาของรังแคได้เป็นอย่างดี

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

ผู้หญิงบางคนเกิดรังแคในช่วงที่มีประจำเดือน เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันที่หนังศรีษะมากขึ้นเนื่องจากหนังศรีษะที่มันมากจึงมักเป็นรังแคได้ง่าย

รังแค
อาการคันที่เกิดจากรังแค (Credit : iStock photo)

วิธีการจัดการกับรังแค

  1. ควรสระผมทุกวันด้วยแชมพูชนิดอ่อน เพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน เลือกผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก้หนังศรีษะ
  2. ในกรณีที่ใช้แชมพูยา ควรอ่านวิธีใช้และขั้นตอนอย่างละเอียด ถ้าใช้ได้ผลดีแล้วก็อาจลดลงเหลือเพียงสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ในความถี่ของการสระที่เพียงพอต่อการควบคุมรังแค แต่ถ้าไม่ได้ผลก็อาจเปลี่ยนชนิดของแชมพูเสียใหม่ และในบางกรณีก็อาจใช้สลับกันก็ได้
  3. ควรหลีกเหลี่ยงการทำเคมี สี ดัด ยืด และการใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผม เช่น เจลแต่งทรงผม มูส สเปรย์ฉีดผม เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเกิดการสะสมบนเส้นผมและหนังศีรษะทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา และถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ใดแล้วเกิดอาการรังแคเพิ่มมากขึ้น ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นั้นทันที
  4. ขณะที่กำลังสระผมด้วยแชมพู อาจนวดหนังศีรษะเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว เพื่อช่วยขจัดสิ่งตกค้างและเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะให้ดียิ่งขึ้นด้วย อย่าใช้เล็บเกา เพราะจะระคายเคืองหนังศีรษะ
  5. หลังการสระผม ควรเช็ดผมให้แห้งซับผมเบาๆด้วยผ้าขนหนู ให้แห้ง ไม่ควรขยี้เส้นผมและหนังศรีษะ และควรปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ แต่ถ้าผมยาวให้เป่าด้วยลมเย็นเบาๆ และไม่ควรเป่าโดนหนังศรีษะ เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง เสียสมดุล
  6. ควรดูแลหมอน ปลอกหมอนและผ้าขนหนู หมวกกันน๊อก หมวกแก๊ป ให้สะอาด
  7. ควรหวีผมเบาๆ ด้วยหวีซี่ห่างโดยเริ่มจากรากผมไปตลอดความยาวของเส้นผม เพื่อช่วยกระจายไขมันจากหนังศีรษะให้ทั่วเส้นผม และไม่ควรใช้หวีที่แข็งหรือมีซี่ของหวีที่ถี่เกินไป เพราะอาจจะดึงเส้นผมให้หลุดร่วงมากขึ้น
  8. เมื่ออยู่ในห้องแอร์ ควรปรับอณูหภูมิห้องให้เหมาะสมประมาณ 25 องศา และไม่ควรให้ลมจากเครื่องปรับอากาศโดยหนังศรีษะโดยตรงอาจจะทำให้หนังศรีษะเสียสมดุลทำให้อาการรังแคหายยากขึ้น


ผลิตภัณฑ์ที่บรรณาธิการแนะนำ



 

เคลียร์ แชมพูขจัดรังแคสูตร คอมพลีท ซอฟท์แคร์

 

เคลียร์ คอมพลีต ซอฟท์ แคร์  จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น ควรนวดเส้นผมและหนังศีรษะเบาๆ ก่อนที่จะล้างออก

เคลียร์ เฮอร์บัล แคร์

จุดเด่นที่สุดของ เคลียร์ เฮอร์บัล แคร์  อยู่ที่การนำเอาสารสกัดสมุนไพรธรรมชาติ 5 ชนิด จากทั่วโลกมารวมไว้ในหนึ่งเดียว ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้ มีสรรพคุณในการช่วยขจัดรังแค และลดปัญหาหนังศีรษะอื่นๆ เช่น หนังศีรษะมัน และอาการคัน โดยที่ไม่ทำร้ายเส้นผมและยังอ่อนโยนต่อหนังศีรษะ

เคลียร์ แชมพูขจัดรังแคสูตร ซากุระ เฟรช

แชมพูขจัดรังแคสูตร ซากุระ เฟรช ที่ช่วยจัดการปัญหารังแคได้อย่างอ่อนโยน  มีสารสกัดจากดอกซากุระ ที่เข้าช่วยทำความสะอาดและบำรุงหนังศีรษะให้สดชื่นมีชีวิตชีวา พร้อมสูตรเฉพาะนูเทรียม 10 ช่วยบำรุงหนังศีรษะได้อย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมปกป้องคุณจากรังแค* นอกจากนี้ยังเป็นสูตรสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอีกด้วยค่ะ

* รังแคที่มองเห็นได้

การสระผมด้วยแชมพูขจัดรังแคเคลียร์จะช่วยปรับสภาพหนังศีรษะให้สมดุล ปกป้องหนังศีรษะจากการระคายเคือง และช่วยขจัดรังแค เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น ควรใช้แชมพูเคลียร์อย่างต่อเนื่องเพื่อปกป้องการกลับมาของรังแค

อ่านต่อ